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この問題解けますか？
どうもはじめまして
イジワルな脳トレの時間でございます。
私はひねくれ者なので割と得意な方です。
何の自慢にもなりません、、、
ギン
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【ファイナルファンタジー9】リメイクが出てほしいと願いながらプレイしてみた【Part9】 眠らない街トレノ～クレイラの街【FINAL FANTASY IX_Switch】
ゲーム実況動画投稿しました！
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よければこちらも見に来ていただけるととてもうれしく思います(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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スーパープレイを語りながらゼノブレイド3を実況プレイ ♯132
ゼノブレイド３をスーパープレイ（と自分では思い込ん）で実況攻略している動画です。
ご視聴いただきありがとうございますm(_ _)m
筋トレの恐怖に震えろ。
※この動画は毎週木・日曜日の定期更新を心がけています。
※音量アップ推奨ですが、一部音量注意です。
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前作ゼノブレイド2実況まとめ→/mylist/71431837
作っていただいた猶（なお）のコミュ→co358294
Twitter→https://twitter.com/sasuganaodana
Youtubeやってます。チャンネル登録してね☆（たまに生放送もやってます）
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12/10(日)18:00～ YouTube生配信！
年末間近だし、みんなでスマブラやろうぜ！
その他の実況（妹とMADもあるよ）まとめ→mylist/18764302
ゼノブレイド３ メインストーリー３話 ビットレの坂道 イベントシーン ＃９１ 【Xenoblade3】
ゼノブレイド３攻略関連動画。
生きるために戦い、戦うために生きる。
過去と未来をつなぐ、命の物語。
2022年7月29日（金）発売
Nintendo Switch
その紙筋トレのためにあげたんだけど
「その紙筋トレのためにあげたんだけど」
作詞作曲 蛍光灯りきお
ここは地球のサイタマ
サイタマのなかのちいさな街に
ぼくはニンゲンと区分されて
ヌメヌメとにっこり暮らしてたサ
サイタマのとなりはTOKYO
TOKYOではニンゲンがボゾルボゾルと
流行にプログラミングされていた
面白いもんやサ
別の惑星に住んでいたら
ゆーちゅーぶとかもみれなかったのかな
ぼくゆーちゅーぶもにこにこどうがも大好きだから
別の星にうまれなくてよかったなサ
ただひとつ言わせてくれ
その紙筋トレのためにあげたんだけど
その紙筋トレのためにあげたんだけど
瞳の中の真っ白な紙
その紙筋トレのためにあげたんだけどサ
あれはいつか住めるかもしれない
Mars(かせい)という星らしいぞ
ニンゲンはMarsやおつきさまに
夢を抱いて歴史を紡いだサ
サイタマは本当に地球なのか
トイレでアホヅラしていたら
急にそんな疑問が脳みそに
ファモファモと浮かんできたよサ
サイタマではゆーちゅーぶも
にこにこどうがもあだるとさいとも
なんだって快適に5Gでみれているよ
I really love すとりーみんぐでみる movieサ
ただひとつ言わせてくれ
その紙筋トレのためにあげたんだけど
その紙筋トレのためにあげたんだけど
燃えて燃やして弾けて筋肉
その紙筋トレのためにあげたんだけどサ
【ラジオ枠】原稿RTAJapan2022(コミトレの話をします)
はよ描けぇ！
モデルはまだ未完成ですうんうん、いやでも結構動くな...
毎週金曜日。22時から30分～1時間やっている生放送の履歴です。
何も聞くものが無い時の雑音としてお使いください。
-暗黙のルール的なの-
・コメントでの内会話は控えて頂くと嬉しいです。
・悪質なコメントが続く場合はNGさせて頂く場合が御座います。
・コメントした方に対する深追い、や個人名を出して話をするのはなるべく控えております。
(例:このコメント○○さんでしょ？、○○さんと遊びに行った～等は控えてます。)
・秋乃 楓とカエデックスはきっと別人だよ！
・秋乃 楓とカエデックスはきっと別人だよ！(大事なので2回ry)
-各種リンク-
pixiv: https://www.pixiv.net/users/2546991
ついった: https://twitter.com/otiba_kaede
mail: [email protected]
booth通販: https://otiba-onrine.booth.pm/
マシュマロ：https://marshmallow-qa.com/otiba_kaede?utm_medium=url_text&utm_source=promotion
Skeb:https://skeb.jp/@otiba_kaede
ファイナルファンタジー歴代シリーズを実況プレイ‐FF9編‐【18】
ファイナルファンタジーを歴代ナンバリング順に実況していきたいと思ってます
大人な街トレノ、オークションもあるらしい
多分１～１３くらいまで、途中で失踪するかも、温かい目で見守っててください
※FFは２・５を昔にクリア、３・６・１０を昔に途中で挫折、という経験があります。
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※50日目以降は説明文から【150kgデブ】ほぼ毎日筋トレの動画投稿していく：46日目【2021_02_22:148.4kg】
楽しい！
一般会員では50個までしか動画投稿できないので50日目以降の動画はYoutubeでのみ投稿します
ニコニコの機能が変わったりプレミア会員になったりで投稿する可能性があるかもしれません
youtubeチャンネル：https://youtube.com/channel/UCv1bPK7D-ufnLbfLzUVaQqw
Twitterアカウントでは体型の写真や日中の徒歩のデータを投稿しています
https://mobile.twitter.com/debu150kg
※50日目以降は説明文から【150kgデブ】ほぼ毎日筋トレの動画投稿していく：44日目【2021_02_20:148.4kg】
お茶が旨い！
一般会員では50個までしか動画投稿できないので50日目以降の動画はYoutubeでのみ投稿します
ニコニコの機能が変わったりプレミア会員になったりで投稿する可能性があるかもしれません
youtubeチャンネル：https://youtube.com/channel/UCv1bPK7D-ufnLbfLzUVaQqw
Twitterアカウントでは体型の写真や日中の徒歩のデータを投稿しています
https://mobile.twitter.com/debu150kg
筋トレDay.169
今日も短縮筋トレ。
なのでたまにはストレッチの話しでもしてみよう。
筋トレの前後に行っているストレッチ。
「筋トレの前後には、肩関節と股関節周りをほぐすと良い」と聞いたので、それを基本としている。
更に自分の固い部位を伸ばすようなストレッチも追加している。
そんなメニューを書き出してみる。
1.お尻の筋肉のストレッチ。
2.肩関節の体操。
3.膝の体操。回したり、屈伸したり。
4.脚の裏のストレッチ。
5.胸骨付近を伸ばすストレッチ。
6.爪先立ちの正座で、脚の裏のストレッチ。
7.足首をグルグル回す。
8.足首を前に倒して可動域を広げる。
9.股関節のストレッチ。
10.腰からお腹にかけて捻るストレッチ。
11.腰痛対策として、腸腰筋のストレッチ。
12.背中を反らすストレッチ。
13.肩甲骨周りの体操。
日によって減らしたり増やしたりしながらやってる。
これだけやっていれば痛みは発生しないはずだが、現実は違うようだ。
とは言えメリットはあるはずなので、続けて行こう。
今日の成果
タオルロウイング0セット、スクワット7+20+20回、スクイーズシングルヒップリフト0回、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
【ゲーム音楽】Saturday Game Music Hour（SGMH）第7回（世界の屋窓から②）
土曜日はゲーム音楽で楽しいひと時を♪
Saturday Game Music Hourは毎回テーマを決めて、
それに合ったゲーム音楽をかけて楽しもうというシリーズです。
さて、第7回のテーマは前回に続き「世界の屋窓から」です。
街や村のシーンで流れる曲で構成しています。
聴いているとちょっと旅行をした気分になれるかも？
今回は夜の雰囲気をイメージした曲を集めてみました。
静かな夜や賑やかな夜、夜の街並みのいろいろな面を
お楽しみいただければ幸いです。
自分の好きな曲を集めて適当なことを書いているだけの動画ですが、
少しでもお楽しみいただければ幸いです。
＜本日のナンバー＞
１．ARY
２．眠らない街 トレノ
３．プレジューヌ
４．艶花の国
５．大橋・宵
◆次：第8回（タイトルミュージック）sm42487372
前：第6回（世界の屋窓から①）sm42215185
＜Saturday Game Music Hourについて＞
・Saturday Game Music Hourは毎回テーマを決めて、
それに合ったゲーム音楽をかけて楽しもうというシリーズです。
実際にプレイしたことのあるゲームの中から、
個人の好みと手持ちで毎回5～7曲ほどで構成してします。
・不定期土曜日に投稿を予定しています。
・なお、基本的にお返事はしません。リクエストは受け付けておりません。
ご了承ください。
【毎日投稿】ムキ・ムキ・ムキへの道！！！【リングフィットアドベンチャー】#19
辛いですが、筋トレの効果が高まっているの感じると嬉しくなってしまうのは性ですねｗ
ゲーム実況パート１集→mylist/61732873
モンスト 編成難度の優しい天界への証明（自陣降臨３）
知り合いにキャラが居ないから勝てないぷーと煽られたのでノリと勢いで作りました。
リボルバードラゴン持ってないから無理とか言われたら写楽とか書庫で取ってきなさいよ！っていう予定。
初回クリア時はミッションも込みでナックス改、トレノバ、パンドラ、アポロ改でした。
解説とか必要ないと思うので適当に必要なとこだけ見てってやってください。
このクエ・・・・・好きかも///
YOUTUBE版
https://youtu.be/pg4VnrK7Hk4
AKARUI MIRAI（オリジナル）
昨日 朝の鼻歌からひらめくものがありまして 歌できました 詩は書き溜めてるもののなかから選んでというパターンでした タイトルは AKARUI MIRAI です 表記にはこだわりがあります（わら まあ 人生がんばろわい という 詩です わら 正直今までの人生で今が一番楽しいし楽です いろんな面で結果的に今最高！な僕 がお気楽に歌ってます １６ビートが 筋トレのせいで 痛くて うまく刻めてませんが まあこんなもんです はははＨ なんか 若いです 若いバンドがやりそうな曲になりました ではどうぞ
スマブラSP 魔境街道フィットレの撃墜集1
お借りした素晴らしいBGM 出前 様 ventablack sm28580399
体調良くなったので再開していきます！
また今後はYouTubeにも投稿してきます
TwitterとYouTubeshortに短いバージョンを投稿する予定なので
よかったらそちらもご覧ください！
筋トレのやり過ぎは逆効果！ オーバーワークによるデメリット | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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[音色変更] 小田急小田原線開成４号踏切 その２
![[音色変更] 小田急小田原線開成４号踏切 その２](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/41917699/41917699.30761073)
開成駅から栢山駅方面に向かって４つ目の踏切です。2023年１月頃に開成〜富水間の全ての踏切が箱根タイプに音色変更されました。箱根タイプは音程の個体差が大きく、この踏切は高いド♯とレの間の音＋シ♭とラの間の音です。
2023年３月撮影
Lesson1-1[筋肉とは]後半[筋肉の仕組み][骨格筋の構造]_筋トレの為の[筋肉の基本知識]
![Lesson1-1[筋肉とは]後半[筋肉の仕組み][骨格筋の構造]_筋トレの為の[筋肉の基本知識]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/41429212/41429212.33798030)
【Lesson1-1】筋肉とは-前半【筋肉の役割】/筋トレの為の[筋肉の基本知識講座]
https://youtu.be/EQZs0Mk3psA
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
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TikTokやってます！
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ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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ソプラティコ狭山
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Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
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【どらご】FINAL FANTASY Ⅸ ２９【ねす】
★はじめに
初心者配信ドラゴネスと申します！今回で29回目です！低スペックPC、マイク質など最悪ですがお時間ある方、お付き合いして頂けたらと思います。
★ストーリ－
トットさんがオンナノコに興味をもってトレノの誘拐されました！なのでトレノ再探索。ちょっと表現の仕方間違えたかなぁ・・
次 →sm19182649
FF9全部→mylist/34112460
TBS系ドラマ日曜劇場「JIN‐仁‐」主題歌 MISIA『逢いたくていま』歌ってみた
日本の女性歌手MISIAさんが歌われている代表的な楽曲『逢いたくていま』を歌ってみました。
TBS系ドラマ日曜劇場「JIN‐仁‐」主題歌にもなった非常に有名な楽曲です。
初見でMISIAさんの力強い歌声や表現力に惹きこまれて絶対歌ってみたいと思ってたのでようやく出せて個人的に喜びに浸っております。
今まで自分にはなかなか出せなかった表現力も少し加えて頑張ってみました！ぜひ最後までよろしくお願いします！！！
以下語ります(笑)
本当にキーが高くて苦戦しました…。サビの出だしの高音がずっと続き、しかも発音しずらい「い」の母音からでさらに繰り返し何度も同じ高さの音が続くので。ただ、ボイトレで響かせ方のアプローチ方法を変えたことで前よりは出しやすくなりました！自分の高音を出すときの悪いクセにも気づくことができてまたほんのわずかですが前進できた気がします。ボイトレの先生には感謝しかないです！
そしてやはりMISIAさんの歌唱力の高さです！もっとしっかり覚えようとご本人の声を聴いているとMISIAさんの声が素敵すぎてうっとりして聴き入ってしまったことが何度もあります(笑)
それぐらい改めて聴くとやはり彼女の声は桁違いだと思いました。表現力も声でここまで幅が出せるのかと感動しました！もっと自分の声でもそういう表現力も出せるようになりたいと思いました。MISIAさん大好きです！！！
※50日目以降は説明文から【150kgデブ】ほぼ毎日筋トレの動画投稿していく：48日目【2021_02_24:148.9kg】
いきなり増えた
一般会員では50個までしか動画投稿できないので50日目以降の動画はYoutubeでのみ投稿します
ニコニコの機能が変わったりプレミア会員になったりで投稿する可能性があるかもしれません
youtubeチャンネル：https://youtube.com/channel/UCv1bPK7D-ufnLbfLzUVaQqw
Twitterアカウントでは体型の写真や日中の徒歩のデータを投稿しています
https://mobile.twitter.com/debu150kg
※50日目以降は説明文から【150kgデブ】ほぼ毎日筋トレの動画投稿していく：47日目【2021_02_23:148.6kg】
花粉症の気配を感じる
一般会員では50個までしか動画投稿できないので50日目以降の動画はYoutubeでのみ投稿します
ニコニコの機能が変わったりプレミア会員になったりで投稿する可能性があるかもしれません
youtubeチャンネル：https://youtube.com/channel/UCv1bPK7D-ufnLbfLzUVaQqw
Twitterアカウントでは体型の写真や日中の徒歩のデータを投稿しています
https://mobile.twitter.com/debu150kg
※50日目以降は説明文から【150kgデブ】ほぼ毎日筋トレの動画投稿していく：41日目【2021_02_17:148.3kg】
眠い
一般会員では50個までしか動画投稿できないので50日目以降の動画はYoutubeでのみ投稿します
ニコニコの機能が変わったりプレミア会員になったりで投稿する可能性があるかもしれません
youtubeチャンネル：https://youtube.com/channel/UCv1bPK7D-ufnLbfLzUVaQqw
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https://mobile.twitter.com/debu150kg