キーワード ヨガレッスン が含まれる動画 ： 19 件中 1 - 19 件目
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節分イベント
寒い寒い丹波山地の奥の奥、小さな里山の小さな分校で暮らすように楽しみましょ！自由に好きなように非日常に身を置いてみて！ここでは人の目なんて氣にせずに、まんまの貴方でいて下さい。とことんズボラを極めたら、心地よくて新しい未来の春に心ワクワクな光が見える。節目の日、暖かぁ〜い光いっぱい未来の春を感じましょう！ 。一人参加、初めて参加大歓迎です。
【基本料金】
大人（中学生以上）：11000円
子供（小学生以下）：5500円
含まれるもの：食事代（朝食２回＋昼食２回＋夕食２回）、飲み物（お茶、コーヒー、ココア）、分校施設使用料（ガス代、電気代、水道代、備品、消耗品）、タイムスケジュールにある体験代、二泊分宿泊（和室雑魚寝or講堂テントor分校敷地車中泊）
【オプション料金】
*テントサウナ ¥3000/per day サウナ後、雪ダイブor泉ダイブ？どっちもヒエェ〜。節目の節分に身を清める禊ができる。きっと良い年になるよ〜。
*ヨガレッスン(生徒と先生がいれば・・・） ￥300/1Lesson
食事づくりや節分祭などの体験は、したかったらしたらいい、したくなかったら、しなくていい。ひ〜ふ〜み〜よ〜い、むなやこと ももちよろず。集まった人の数だけ、過ごし方がある。どうぞ、自由に好きに楽しんで下さい。
大原分校詳細→https://yoko57kobayashi.wixsite.com/kinu---kukai
３日間の体験はしたいけど、泊まるところは、どこか近くの宿に泊まりたい！方、下記のメールでその旨、ご連絡下さい。個別に案内させていただきます。 [email protected]
【はじめてヨガ25分】Beginners Yoga #2 初心者にオススメ！体が硬くてもOK！基本からスタート
ヨガインストラクターの資格を取得しました。今後は筋トレ、栄養、健康に加えてこのようなヨガレッスン動画も配信していきます。ボディメイクや心身の健康に対して総合的にアプローチするような情報発信が出来ればと思っております。
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
【はじめてヨガ12分】Beginners Yoga #1 初心者にオススメ！男性も出来る！身体が硬い人も基礎からスタート！
ヨガインストラクターの資格を取得しました。今後は筋トレ、栄養、健康に加えてこのようなヨガレッスン動画も配信していきます。ボディメイクや心身の健康に対して総合的にアプローチするような情報発信が出来ればと思っております。
アパレルはじめました！
https://robustwear.paintory.com/
SNSなどのリンクはこちらにまとめました！
https://profu.link/u/dfitwork
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
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ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
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太田氏と私の繋がり【前半】
2021年5月、まだワ〇チンに対しての情報が圧倒的に少ない中で、海外の論文を読み漁り、太田氏が日本でもいち早く仕組みの情報を提供し、誰でも参加できるよう
ワ〇チンの質問会をＳＮＳ上で連日開いてくれていたのが、私と太田氏の出会いのきっかけでした。
彼のわかりやすい説明と、正々堂々と主張するその正義感とお人柄に胸を打たれ、彼の話を多くの人に伝えたいと思い、お話会を主催したのを始まりに
同じ不安と抑圧を抱えた私の友人50人と、情報シェアのグループを組み、その危険性と、心の不安、葛藤と迷いや疑問を皆でシェアしながら、混沌とした社会的圧力の中で、みんなで支えあってきました。
そんな中で見つかった太田氏のすい臓がん。
今まで情報を与えてもらってばかりでしたが
彼の情報で救われたみんなで、何かできないか、と気持ちを寄り添わせながら
食事療法に日々摂取する無農薬のレモンやお野菜、玄米などを定期的にサポートしながら
太田氏の発信にまた日々勇気をもらい続けています。
今は、メディア業界のお仕事を全て手放して治療に専念していますが
私とヨガレッスンをしてる中
太田氏が生き生きと話してくれる世の中の仕組みを
私だけが聞いてるなんてもったいない、大勢の人に伝えたい、と思い、動画を配信しています。
太田氏は、これからも世の中に伝えていく役割を担っているとしか思えないので
その役割を全うするため
地道に発信していきます。
先輩がうざい後輩の話 #8「それぞれの休日」
動画一覧はこちら
３連休。双葉は掃除、ビジネス書を読む、ヨガレッスン、など休みを有意義に過ごすための予定を入れていた。しかし、ひょんなことから武田が、家に来てくれて一緒に過ごすことに。一方、桃子と風間は水族館デート！イルカショーを見たりと楽しく過ごしていくが…。
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先輩がうざい後輩の話
2021秋アニメ アニメ無料動画 アニメランキング
声優情報 楠木ともり 武内駿輔
先輩がうざい後輩の話 #8 それぞれの休日
３連休。双葉は掃除、ビジネス書を読む、ヨガレッスン、など休みを有意義に過ごすための予定を入れていた。しかし、ひょんなことから武田が、家に来てくれて一緒に過ごすことに。一方、桃子と風間は水族館デート！イルカショーを見たりと楽しく過ごしていくが…。
五十嵐双葉:楠木ともり／武田晴海:武内駿輔／桜井桃子:早見沙織／風間蒼太:土田玲央／黒部夏美:青山玲菜／月城モナ:古賀 葵／桜井優人:堀江由衣／おじいちゃん:大塚明夫
原作:しろまんた（一迅社「comic POOL」連載）／監督:伊藤良太／シリーズ構成:成田良美／キャラクターデザイン:阿部慈光／総作画監督:室田雄平、吉川真帆 、中川洋未、武藤 幹／プロップデザイン:中島絵里／美術監督:鈴木俊輔／色彩設計:伊藤裕香／撮影監督:桒野貴文／編集:木村佳史子／音響監督:高寺たけし／音楽:堤 博明／音楽制作:キングレコード／アニメーション制作:動画工房／オープニングテーマ:「アノーイング！さんさんウィーク！」／五十嵐双葉（CV：楠木ともり）,桜井桃子（CV：早見沙織）,黒部夏美（CV：青山玲菜）,月城モナ（CV：古賀 葵）／エンディングテーマ:「虹が架かるまでの話」／堀江由衣
©しろまんた・一迅社／先輩がうざい製作委員会
so39665086←前話｜次話→so39729573 第一話→so39471608
消化促進 胃腸を労るヨガフロー♡Yoga for Digestion ^ - ^ 【冷え性改善】【血流改善】
食べ過ぎた後や飲み過ぎた次の日などにオススメの胃腸・すい臓・腎臓を労わるヨガレッスンとなっています。
ヨガで世界をハッピーに Aimonで検索して下さい^_^YouTubeで、ヨガ・ヨガ哲学・アーユルヴェーダ・漢方・健康レシピなどの動画を配信しています。ヨガ大好きな人に見てもらえると嬉しいです□
Instagramは、@japanesegirlaimon でやってます★
ヨガレッスン動画 気持ちが楽になる呼吸法 【自律神経を整える】【安眠効果】Alternate nostril breathing ♡
右脳と左脳どちら側にも平等に酸素を行き渡らせることで、左右の脳のバランスを整え、精神安定・リフレッシュにすごく効果があります。試験、面接、重要な会議などで緊張する場面の前に行うと、気持ちが落ち着き、冷静に物事が判断できるのでそのような場面でも活躍する呼吸法です。瞑想としてこの呼吸を取り入れてみるのも、呼吸により集中しなきゃいけないので、煩悩を鎮めることができてお勧めですヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
片鼻呼吸の効能・やり方について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでください。
https://www.yoga-plus.jp/yoga_column/yoga_body/3159.html#i-2
https://news.mixi.jp/view_news.pl?id=5640510&media_id=215
インスタグラム・Youtubeもやってます♥
＠japanesegirlaimon
Alternate nostril breathing is a yogic breath control practice. In Sanskrit, it's known as nadi shodhana pranayama. This translates as “subtle energy clearing breathing technique.” This type of breath work can be done as part of a yoga or meditation practice.
Alternate nostril breathing helps sharpen your concentration and mental clarity when your mind is dull. It provides equal amounts of oxygen to both sides of your brain. It is a great exercise to do before an important event where you need greater focus, like and exam, interview, or important meeting( ^ω^ )
楽に生きるコツ教えます 【運動を続けるコツ】【ヨガ哲学講座】
途中、上手く伝えられなかった部分を下記に書いておきます。
Yogalosophy 134 page
★自分を大事にするとは？
Treat yourself the way you want to be treated.
（自分が他者から扱われたいように自分を扱いましょう。）
★ヨガを練習する時に、自分の心を内観してみよう。
Notice the way you speak to yourself,
and how that relationship is when you are practicing yoga.
（あなたがあなた自身に話す方法について気が付き、
そして、ヨガを練習している時、あなた自身の心と自分の関係が
どのようであるか感じてみよう。
→いつも自分にひどい言葉を言い続けたり、
自分自身の心を痛め付けていませんか？
そうである場合は、毎日自分に優しい言葉をかけてあげるように
意識してみましょう。
★ヨガとは自分との会話すること、ヨガの本来の意味は結ぶ（調和）。
Yoga is an effective way to reconnect and get intimate with all parts of yourself.
(ヨガはあなた自身の全ての部分と再び繋がり、親しくなるのに
効果的な方法です。)
The word yoga means "union".
(ヨガと言う言葉は、結合（調和、和合、合体、一致）という意味します。）
※参照にしている本は、
Mandy Ingber さんの書いた Yogalosophyという本です。
★最後に
ヨガの経典バガバッドギターでも、自我に執着することが
苦しみの原因なると説かれています。
また、バガバッドギターでは
自分自身が自己の最大の敵ともなり、味方（最良の友）ともなりえると書いています。
ですから、私は自分を本当に大切にするということとは、自分にも親切にする、
自分にも最良の友のように言葉をかけてあげる、自分の悪口を言わない、
自分の心と身体を大切にする（健康管理する）こと、
５分でもいいからヨガをする時間や瞑想する時間を作ってあげること
などだと思います。
皆さま、ここまで読んでくれて本当にありがとうございます！
@japanesegirlaimon
ポジティブスターヨガ の「イイカラダを創るヨガ」 予告編
キレイなカラダを創れるヨガDVDの予告映像。完成された自らの「美」でタレント業/モデル業を並行して行う美人講師ばかりのヨガスクール「ポジティブスターヨガ(PSY)」。その完成された女性らしいカラダを創り、維持をする秘訣は自身達が行ってきたヨガ。このDVDでは「ポジティブスターヨガ」からトップ講師10名が出演し、普段から自身達が実践しているヨガをナレーション入りで丁寧に解説。キレイな引き締まった憧れのカラダを創る説得力のある13のヨガレッスン!!!彼女達に憧れる20代前半~40代後半の女性の間ではもちろん、都心の有名企業群では社員様へ健康維持/管理の為の福利厚生としてPSYの出張レッスンが次々取り入れられ、オフィス街を中心に男女問わず話題沸騰中 !!!気になる二の腕、お腹周り、バストアップやヒップアップはもちろん、フェイスラインまでパーツごとにチャプターレッスン。全身を引き締める為のヨガを段階、実力ごとに丁寧に解説してるので初心者~上級者までOK !!“2,3分の気になる部位のレッスン”だけでも“20分間の全身引き締めレッスン”をじっくり通してでも、普段レッスンに行けない方でも自宅でライフスタイルに合わせて活用できる1枚!!ヨガを通してリラックス&ビューティーをお届け。
あおい先生のドSってぃヨガレッスン(2011年07月25日)
あおいんぐ☆らじお co1147641
ヨガ柔軟腹筋www
レッスン枠だけを抜き出してあります。
レッスン枠は１時間♫ 動きやすい格好、ペットボトル、ヨガマット(若しくはバスタオル)とタオルを用意して集合w
2011/07/25 開演：11:00
あおいってぃ動画リスト
http://www.nicovideo.jp/mylist/25511968
あおい先生のドSってぃヨガレッスン (2011年07月11日)
あおいんぐ☆らじお co1147641
ヨガ柔軟腹筋www
レッスン枠だけを抜き出してあります。
レッスン枠は１時間♫ 動きやすい格好、ペットボトル、ヨガマット(若しくはバスタオル)を用意して集合w
2011/07/11 開演：11:00
あおいってぃ動画リスト
http://www.nicovideo.jp/mylist/25511968
あおい先生のヨガレッスン(2011年07月04日編集版)
純粋にヨガレッスンをしていただくため編集してあります。
放送中の字幕や雑談の一部をカットしてあります。
毎週月曜日の11時からレッスンがありますので
よろしければ参加してください。
レッスンの詳細は、あおいんぐ☆らじお(co1147641)を参照してください。
あおい先生のドSってぃヨガレッスン～今日はhご機嫌編～(2011年07月04日)
あおいんぐ☆らじお co1147641
おはようですww予約枠全部書き込んだのにバグってもっかい書き込み・・・うわああ本職レッスン30分前だってばよ～～(ﾟ∀ﾟ)あおいんぐ☆らじおニコ生レッスン１時間終了後、雑談枠になりますので着替え等をご用意くださいましww
あ、お昼ご飯もね(゜∀。)
レッスン枠だけを抜き出してあります。
レッスン枠は１時間♫ 動きやすい格好、ペットボトル、ヨガマット(若しくはバスタオル)を用意して集合w
2011/07/04 開演：11:00
あおいってぃ動画リスト
http://www.nicovideo.jp/mylist/25511968
あおいってぃ先生の全部取り払ってヨガレッスンww（2011年06月20日）
若さは無いけどPOWERはあるぞ！負けるな★あおいってぃ co1147641
実はとっても真面目なんです(｀・ω・´)ｷﾘ一緒にトレーニングしましょ！
あおいってぃのコミュニティ
若さは無いけどPOWERはあるぞ！負けるな★あおいってぃ co1147641
今回はなぜか、BGMがありませんので各自でご用意ください,
レッスン枠は１時間♫ 動きやすい格好、ペットボトル、ヨガマット(若しくはバスタオル)を用意して集合w
2011/06/20 開演：11:00
あおいってぃ動画リスト
http://www.nicovideo.jp/mylist/25511968
あおいってぃ先生の全部取り払ってヨガレッスンww（2011年05月30日）
若さは無いけどPOWERはあるぞ！負けるな★あおいってぃ co1147641
あおいってぃ姐さんは過去の失恋をふっ切っれたらしいです。
あおいってぃのコミュニティ
若さは無いけどPOWERはあるぞ！負けるな★あおいってぃ co1147641
やあ！！皆さんこんにちわ！またまたやってきたアオイ先生だよ(*´∀｀*)
今回のレッスンはウエスト引き締めを中心にレッスンをやっていきましょうww
レッスン枠は１時間♫
動きやすい格好、ペットボトル、ヨガマット(若しくはバスタオル)を用意して集合w
2011/05/30 開演：11:00
あおいってぃ動画リスト
http://www.nicovideo.jp/mylist/25511968
あおいってぃ先生の全部取り払ってヨガレッスン（2011年05月26日）
若さは無いけどPOWERはあるぞ！負けるな★あおいってぃ co1147641
昨日、あおいってぃ姐さんは新宿でお酒を飲んだそうです。
なにかが、ふっきれたようです。
そして、前回のエクササイズにっ吹いてヨガレッスンを開始した
あおいってぃのコミュニティ
若さは無いけどPOWERはあるぞ！負けるな★あおいってぃ co1147641
あおいってぃが、若さには負けてますが本業のヨガレッスンを披露しました(´・ω・｀)
１時間のレッスンです
動きやすい格好、ヨガマット(無い場合はバスタオル)、スポーツタオル、水を用意して程々に頑張っていこうww
●内容● ストレッチ 柔軟 ヨガ 筋トレ
2011/05/26 開演：11:00
あおいってぃ動画リスト
http://www.nicovideo.jp/mylist/25511968