キーワード 瞑想法 が含まれる動画 : 55 件中 1 - 32 件目
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【脱カルト支配】デーヴィッドアイク著、大いなる秘密、the answer第二巻 ユダヤ教、キリスト教、イスラム教による同族嫌悪的分断統治。自由と民主の裏に隠された支配強化 マインドが世界と自分を作る
大いなる秘密 デーヴィッドアイク
https://www.amazon.co.jp/dp/4879191450/
答え 第二巻 デーヴィッドアイク
https://www.amazon.co.jp/dp/4867421332/
【脱洗脳】デーヴィッドアイク著、大いなる秘密、the answer第二巻 植草一秀先生・日本の独立、吉田敏浩先生・横田空域、森永卓郎先生・増税地獄。苫米地博士・超瞑想法 ワクチンは全て生物兵器
大いなる秘密 デーヴィッドアイク
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答え 第二巻 デーヴィッドアイク
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超瞑想法 苫米地英人博士
https://www.amazon.co.jp/dp/B00TEZQD8K/
横田空域 吉田敏浩
https://www.amazon.co.jp/dp/B07ND6YLLH/
増税地獄 森永卓郎
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BT7274NX/
日本の独立 植草一秀
https://www.amazon.co.jp/dp/4864100489/
在日米軍基地 資産評価が世界一15.5兆円から20兆円程度
https://www.jcp.or.jp/akahata/aik21/2022-02-06/2022020601_02_0.html
Katsumi the force
https://www.youtube.com/watch?v=vIDm3lRnpvg
デーヴィッドアイク著、大いなる秘密、the answer第二巻 植草一秀先生著、日本の独立、吉田敏浩先生著、横田空域、森永卓郎先生著、増税地獄。苫米地博士著、超瞑想法 6冊紹介、思考の旅
大いなる秘密 デーヴィッドアイク
https://www.amazon.co.jp/dp/4879191450/
答え 第二巻 デーヴィッドアイク
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超瞑想法 苫米地英人博士
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横田空域 吉田敏浩
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増税地獄 森永卓郎
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日本の独立 植草一秀
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在日米軍基地 資産評価が世界一15.5兆円から20兆円程度
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Katsumi the force
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【阿字観 AJIKAN】瞑想 meditation
阿字観は真言密教に伝わる瞑想法です。吐く息、吸う息に『あ』『A』『阿』を唱え念じ、宇宙とわたしは同体であることを感じる瞑想法です。
入口としての簡単な紹介動画です。
※詳しくは、正式な講師について学んでいただく瞑想法です。
詳細は阿字観ライブ配信をご覧下さい。
阿字観のライブ配信はこちら☟https://www.youtube.com/@akiyamafudo/streams
※阿字観は講師によって教え方が多少異なります。
◆吉祥寺チャンネルへようこそ!山梨県上野原市秋山にあるお寺です。お寺の行事やその他の動画を紹介しています。
◆毎月28日のお不動様の御縁日に護摩供をYouTubeとニコニコで生配信しています。
◆阿字観 坐禅瞑想会も毎月YouTubeで生配信しています。
◆Social media links
吉祥寺チャンネル Youtube
https://www.youtube.com/channel/UC059yZhV54RMCtk5MOHdOMw
和尚の仏画ギャラリーインスタグラム
http://instagram.com/akiyamafudo/
吉祥寺の日常X
https://twitter.com/akiyamafudo
ご祈願・ご供養の依頼、ご相談等はこちらまでメールしてください [email protected]
#japan #meditation #buddha
合掌
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Thank You for watching my video. m(_ _)m
Kichijoji is a temple of the Koyasan Shingonsect.
Introducing how to chant sutras and mantras.
We hope that the Shingon Esoteric Buddhism transmitted by Kukai will be useful in your life.
Please subscribe to my channel !
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【ニコ動同時掲載】高橋徳先生著、オキシトシン健康法。姫田浩昭さん著、波動で紐解く出来事のカラクリ。苫米地英人博士著、超瞑想法。人類の平和のための新しい物語を。あなたは世界を変えられる
苫米地英人博士 超瞑想法
https://www.amazon.co.jp/dp/B00TEZQD8K/
高橋徳先生 オキシトシン健康法
https://www.amazon.co.jp/dp/B01IUTCEEW/
姫田浩昭先生 波動で紐解く出来事のカラクリ
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BG7H9JVQ/
【脱洗脳】高橋徳先生著、オキシトシン健康法。姫田浩昭さん著、波動で紐解く出来事のカラクリ。苫米地英人博士著、超瞑想法。人類の平和のための新しい物語を。あなたは世界を変えられる
苫米地英人博士 超瞑想法
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高橋徳先生 オキシトシン健康法
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姫田浩昭先生 波動で紐解く出来事のカラクリ
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真田信秋 日本国独立宣言論 私は独立を宣言する! キンドル出版
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思うがままに夢がかなう 超瞑想法 世界と自分を自由自在に書き換える最強の思考技術 苫米地英人博士著 自己脱洗脳への道④
思うがままに夢がかなう 超瞑想法
世界と自分を自由自在に書き換える最強の思考技術 苫米地英人博士著 自己脱洗脳への道④
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家族が乱入してく来そうだったので、途中で切り上げました。続きは⑤にて。
思うがままに夢がかなう 超瞑想法 世界と自分を自由自在に書き換える最強の思考技術 苫米地英人博士著 自己脱洗脳への道③
思うがままに夢がかなう 超瞑想法
https://www.amazon.co.jp/dp/B00TEZQD8K/
思うがままに夢がかなう 超瞑想法 世界と自分を自由自在に書き換える最強の思考技術 苫米地英人博士著 自己脱洗脳への道②
思うがままに夢がかなう 超瞑想法
世界と自分を自由自在に書き換える最強の思考技術 苫米地英人博士著 自己脱洗脳への道②
超瞑想法
https://www.amazon.co.jp/dp/B00TEZQD8K/
思うがままに夢がかなう 超瞑想法 世界と自分を自由自在に書き換える最強の思考技術 苫米地英人博士著 自己脱洗脳への道①
2014年10月21日発売の苫米地英人博士の名作 超瞑想法を教科書にしつつ
自己脱洗脳の方法論を考えていきたいと思っています。
超瞑想法
https://www.amazon.co.jp/dp/B00TEZQD8K/
町田宗鳳さん著、異界探訪、内なる無意識の宇宙 目の前にあることを一つずつ片づけていく。それを「悟り」 加瀬英明さん著、神道が世界を救う
異界探訪 町田宗鳳さん
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加瀬英明さん 神道が世界を救う 解説動画
和をたっとぶ神道こそが日本の神髄自然と共生する神道の思想こそが健全な社会を作る
https://youtu.be/xPiSNOA6YhQ
神道が世界を救う
https://www.amazon.co.jp/dp/4585210482
神道には、絶対神も教祖も教団も信者もいない。布教を押し付けられることもない。 聖書も経典もないから、制約も戒律もない。
なにも押し付けるものがない。 教祖もなければ、絶対神もいないということは、神道は対抗や紛争の種にはならない。 旧約聖書を共通点とするユダヤ教も、キリスト教も、イスラム教もみな対抗しあい それぞれ殺しあったり、遺跡や銅像を破壊したりしてきた歴史を持つのである。それらは人の心を扱うと言いながら、教祖の思いを離れて、形にばかりこだわった唯物論てきな思想だからこそ、文化を破壊してきたと私は思います。 神道はただ、そこにあり、私たちの心の中に1万6千年前から根付いているものである。 だからこそ、われわれの国は2600年も平和の国として連続性を持って、存続できたのである。
しかし海外勢力にそそのかされて暴力革命を行った明治新政府は神社合祀令という神社を統合する無茶な政策を打ち出したり、仏教を破壊する廃仏毀釈運動を行ったが、いずれも失敗に終わった。
【2023年4月18日大人の寺子屋(録画)】自分の夢の作り方 -誓願を持てば、生き方が変わる-
【2023年4月18日大人の寺子屋(録画)】自分の夢の作り方 -誓願を持てば、生き方が変わる-
「とほかみえみため」ではない。正しくは「とほかみゑひため」です。「とほかみゑひため」瞑想法
多くの方が間違えています。
「とほかみえみため」ではありません。
一音一音が神です。
なぜ「み」が二回出てきますか?
正しくは
「とほかみゑひため」の八神
です。
さらに言うと、「ゑ」の発音はほとんどの人は忘れています。
一音一音が神です。
●できれば「とほかみゑひため」の言葉を一緒に発音してください。
●気持ちよくなるまで繰り返してください。
●わかりづらければ、初めのうちは体に手を当てながら声を出すといいでしょう。
威力の違いを感じた方はコメント欄、メールなどでお知らせいただけたら幸いです。
日本の神様ですが音玉なのでこの音を発音すれば全人類に効果あると思います。
▼ホツマ研究に熱狂したいです。
正しい研究結果をどんどん発信して楽しみたいです。
今は他の仕事をして生活費を稼いで研究を続けております。
応援お願いします。
天照大神が常に食べていた長寿の秘訣を青汁にしました!
神の青汁:https://aojiru.hikaru.earth/
単品:3,690円
定期便:3,000円
▼ホツマツタヱに関しての考察。
ひかるかたがたHP https://hikaru.earth/
※僕の話を信じなくてもいいです。
あなたが信じているものをそのまま信じていて結構です。
こういう話もあるんだね、程度で聞いてもらってかまいません。
#とほかみえみため #トホカミエミタメ #とほかみゑひため #ホツマツタヱ #トホカミヱヒタメ
【脱洗脳】コロナワクチン洗脳時代の今こそ、脱洗脳が重要 苫米地英人博士の「洗脳護身術」 自己脱洗脳の重要性 誤った正しさを押し付ける全体主義の売国日本政府にNOを!
洗脳護身術 苫米地英人
https://www.amazon.co.jp//dp/B01LVXM14T/
武田邦彦の教え 真田信秋
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BC6KMB4D/
認知科学をベースにした脳内情報処理が専門で、この領域が脱洗脳とかぶっており、オウム事件の脱洗脳経験もあり、この領域の専門家になっていった。その他、宗教、サイバーセキュリティなども専門で、天台宗とチベット仏教の僧籍を持っている。髪は長いが。
洗脳とは、「認知レベルを含む脳内情報処理に、何らかの介入的な操作を加えることで、その人の思考、行動、感情を思うままに制御する」ことである。(第三者の利益のために)
脱洗脳を含む洗脳技術は本来非公開のものであるが、自己脱洗脳、洗脳護身の情報提供の必要性を感じた。
我々は教育や家庭、社会、メディアなどから意図的に、または知らず知らずのうちに知識や、自分の思考パターンを形成している。
これらに、我々が束縛されていることはないだろううか。
情報遮断と偏った情報提供により洗脳を実施、小泉政権の誕生やイラク戦争はこの結果である。イラク戦争を起こさせる経緯をみて本書の執筆に踏み切った。アメリカ人は洗脳されていると感じた。実際、大量破壊兵器はなく、多くのイラク人が違法に殺された。
アメリカ兵が一人死ぬと大きな報道になり、イラク人が大量に殺されていることは報道されない。CNNより朝日の報道が早く多かった。
イラク戦争は、アメリカメディアが生み出した「反イスラムキャンペーンと新保守主義(ネオコン)のヨーロッパの賛同不要論により実現したことは間違いない
民主主義の解釈権を米国大統領が持っているが、聖書の解釈権まで大統領が持っていることのようにして、正義が何かの定義を決めてしまう。民主主義で何が正義か決まるが、それが洗脳的手法で世論が作られている場合は問題。
自己脱洗脳、全ての権力、全ての情報、全ての記憶から完全に自立する方法論を学んでほしい、日常の価値観から始めてほしい。
正しいことを皆が強く信じる、正しいことが正しければ正しいほど、そしてそれを強く信じる人口の割合が高ければ、高いほど誤ったことを徹底的に排除しようとするから問題。
国民全員がひとつの価値に縛られないこと。正しさがひとつしかないと、戦争が起こる。
コロナは怖い。ワクチンは打たないといけない。
21世紀型資本主義やアメリカ的民主主義が25世紀くらいの歴史書で誤った価値観であるとされる可能性もある。
釈迦の縁起説、不生不滅、命の考え方 世界のすべてはつながっている。苫米地英人さんの超瞑想法、立花隆さん宇宙からの帰還、ラズローのあなたは世界を変えられる
苫米地英人さんの超瞑想法や、201冊目で私が一番つたえたかったこと。釈迦の縁起
子供という存在
親がいるから子供が生まれるのであるが、子供がいないと親は親という存在になれない。
子供が親という役割を与えてくれる。
子供がいるから、存在を肯定される。
動物は子供が生まれたら、その時、生命としての役割をほぼ終えている。武田邦彦先生曰く。
しかし、人間はそこからまだ生きることができる時代になり、そのあとの意味合い、役割を自分で
見つける必要がでてきた。 だから、馬渕睦夫さんのような道標を持つ必要がある。
生命の進化には意思の力があるのではないか。
魚が陸に上がったのは、陸にあがるという意思、現状の枠の外にでるという意思が働いた
人間が宇宙に出る。コズミックリバースということも、これに似ている。ニュータイプ論は、この延長にあり、共感能力を高めた人間のことともいえる。宇宙からの帰還など、立花隆さん。
命の考え方として、不生不滅。不増不減という釈迦の考え方がある。
木が枯れても、新しい芽がめぶいたり、土にかえり、新しい命をはぐくむ。
全てはつながっており、全ては記憶されている。地球交響曲という
ドキュメンタリーでラズロー博士が言っていた内容。
https://gaiasymphony.com/bu/5_cast.html
【脱医療洗脳】長生きするための健康法 ゾウの時間、ネズミの時間 アンチエイジングの秘密 長生きは少食と長い息から! 朝ごはんはいらない!
「ゾウの時間、ネズミの時間」という、本川達也さんの本や 下記の書籍を参考にしながら、
長寿遺伝子を活性化させ長寿を達成する健康法 について解説しました。 動物の体の大きさや時間の送り方とは別に、動物全般的に共通して、 心臓の脈打つ回数、呼吸回数には決まった耐用回数がある。 そこから演繹的に考えるならば、船瀬さんの書籍にあるように消化器官に も耐用年数(耐用回数)があり、多くを食べた人は早く消化器官を傷めることになる。 だからこそ、小食健康法が脚光を浴びている。また、ガンのステージ進行が進んだ患者さんなどが小食により体内の毒を輩出して回復したという事例の正当性もそこからうかがえる。 また、バランスの取れた日本食を食べてきた日本人が長寿なのもそのためだと思われます。
白本 高城剛
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00HIKHCK6/
やってみました!1日1食 船瀬俊介
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00W9B1LD8/
日食べなきゃ、7割治る 船瀬俊介
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4828420029/
あなたの世界を変える読書 中尾信之
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07BT28HLV/
瞑想と認知科学の教室 苫米地英人・成瀬雅春
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07R49DTGX/
【苫米地英人博士】思考停止という名の病 コロナ脳、ワクチン脳、マスク脳も思考停止
苫米地英人博士 思考停止という名の病
https://www.amazon.co.jp//dp/B07VCP5X72/
【苫米地英人博士】一瞬で相手をオトす洗脳術 門外不出の洗脳術 洗脳社会で護身のために解禁 人間は臨場空間で影響をうける 逆腹式呼吸により臨場空間をコン
【賢者の思考】苫米地英人博士 一瞬で相手をオトす洗脳術
https://www.amazon.co.jp//dp/B06XKTQL9R/
洗脳社会においては、心理的な護身のために洗脳術を理解して自己防衛を図る必要がある 人間の認知は、物理世界を認識してとらえたR’であるが、自分自身の定義も自分で 形作っている。 人間は物理世界以外にも臨場感を感じることができる。 メソッド演技法では、俳優は泣く演技をする際に、ペットが亡くなったことを思い出して泣いているにも関わらず、見ている人は臨場感をかんじて、映画で泣いてしまう。 逆腹式呼吸の重要性 他人の内部表現をかけ替えようとする人は、自分が健康な心身を持っている必要がある そのために大切なことは、有酸素運動を極力しない
毎日、3千万人分の食糧を捨てている日本
【苫米地英人博士】 営業は「洗脳」 一瞬でお客様を支配する禁断の営業術 変性意識状態を作る方法、臨場空間支配の方法
【賢者の思考】苫米地英人博士 営業は「洗脳」 一瞬でお客様を支配する禁断の営業術 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00O4TE65S/
私たちが見ている世界は物理世界そのものではなく、認知しているR’の世界である。 このR'は内部表現とよばれ、臨場空間を支配することができれば書き換えが可能となる。 営業現場において、相手と強いラポールを形成することや、ひとめぼれのテクニックなどで 内部表現の書き換えを行い、ハッピーな未来を想像してもらうことができれば飛躍的に 成果が上がっていくという方法論が解説されている。
【苫米地英人博士】「生」と「死」の取り扱い説明書 不増不減、不生不滅 あるがままの命
【賢者の思考】苫米地英人博士 「生」と「死」の取り扱い説明書 https://www.amazon.co.jp/dp/B01G315YOQ/
【苫米地英人博士】201冊目で私が一番伝えたかったこと あなたがあなたの人生の主役である 自由意思の獲得をなし充実した人生を送ろう
入門編としても、苫米地さんを詳しく知る方にもおすすめの名著です。 主体的な自由意思を持って生きることの重要性を説いた著書の思考に いろいろと学ぶことができます。 201冊目で私が一番伝えたかったこと https://www.amazon.co.jp/dp/B07C2KW7HY/
【苫米地英人博士】 超瞑想法 思うがままに夢がかなう あなたが主役の世界、ひとり一宇宙 世界はあなたの主体的な認識が創るもの
認知科学者であり、サイバーセキュリティや認知戦の
専門家である苫米地英人博士の名作、超瞑想法の紹介。
【苫米地英人博士】 100年後の日本人 寿命の倍増で人口減少しない社会、遺伝子組み換え技術、宇宙時代、国家形態の変貌、それでも残る日本人の精神と技能
苫米地英人博士の100年後の日本人を解説
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B09ZTY8SRD/
2050年 衝撃の未来予想
https://www.amazon.co.jp//dp/B079Y427VV/
人口が国力をあらわしていた時代はもうすぐ終わりをつげ、
大国は 適正水準の人口まで分裂をし、場合によっては、
ゆるやかな連邦制をとるようになる。 中国、アメリカ、日本も分裂をしていく。
技術革新により、宇宙開発や、遺伝子改変技術、電脳技術が社会を大きく変えていく。
国も社会も変わっても日本人の価値観、技能が生き続ける。
現在の日本の国会は中国によって買収されているが、
それは中共ではなく アメリカに逃れた中国の大金持ちの資金力により、
ロビイングをうけたトランプが 安倍晋三に指示し、カジノ法を成立させ、資金決済法を改正した。 100年後の人類はどうなっている!? Dr.苫米地 2018年10月29日
https://www.youtube.com/watch?v=kQf2PVL-jPA&t=50s
【神道シリーズ・シーズン3】(思想編)第22回・宮地水位と宮地神仙道
嘉永5年1852年に土佐の国潮江村(現・高知市土居町)に潮江天満宮の祠官の家に生まれた宮地水位の宮地常盤は、平田篤胤の没後門人で、異界と現界を往来し、道教の神仙思想と古神道を融合させた宮地神仙道の祖であった。水位は10歳の頃より父・常盤より脱魂法による異界訪問、つまり、特殊な瞑想法により、自分の意識が、平田篤胤が唱えた幽冥界に飛び、異界を彷徨い、また現実の世界に戻ってくる、という修行を繰り返していた。しかし、その父・常盤は、その霊能力が優れて門人を増やしたことや、当時、山崎闇斎の崎門派と言われた垂加神道が土佐の神職たちの間で中心となっており、垂加神道の儒教的要素を否定する平田国学を信奉する宮地常盤はまわりの神職たちから嫌われた為、潮江天満宮の祠官の職を追われてしまい、当時12歳だった宮地水位が父の祠官の職を継ぐこととなり、幼くして神職としての自覚を促される結果となった。
水位は、神職としてだけではなく、10代前半にして神職の身でありながら、高野山や法隆寺に住み込み、仏学などの見聞も広め、やがて17歳になると、四国の手箱山、石鎚山、金比羅を巡拝し、鉱山や薬草の知識に長けていた水位は、途中鉱山を発見したり、仙薬を開発したりしていた。
宮地水位は多数の著作を残しているが、彼の人生のほとんどは潮江天満宮の中での瞑想による異境訪問で費やされており、その異境訪問は、10歳の頃から53歳で帰幽するまで数百回におよぶと言われており、その異境、つまり平田篤胤の言う幽界での体験をまとめたものが「異境忘備録」という彼自身の著作であった。
客観的にはたから見れば、ただ単に神社の中で座って一日中瞑想にふけっているだけのように見えるものの、彼自身の中では何度も何度も頭のイメージの中で繰り返されっる異境幽界訪問であり、その幽界のイメージには一貫性があり、4層に分かれる神界と彼が呼んだ幽冥界の様子が「異境忘備録」には詳細に記述されている。
しかしながら、そこに描かれている神仙界の世界はまさに道教の神仙思想の描く神仙界に酷似しており、自らも土佐の高山手箱山で出会ったと言う推定年齢2300歳の朝鮮国から来た仙人・川丹に導かれた、と主張するが、水位に言わせれば、中国の道教とは、出雲の神の少名彦那が中国で作ったものであり、元は日本の神道であると主張する。
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脳刺激ガジェット
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【2022年3月13日大愚道場(録画)】桜プロジェクト/大愚和尚の一問即答/自らを癒す瞑想法
【2022年3月13日大愚道場(録画)】桜プロジェクト/大愚和尚の一問即答/自らを癒す瞑想法
30秒ストレス解消法×マインドフルネス⇒最強メンタル
今回の動画は、ストレスを秒殺しま~す。
本当に30秒でストレスを撃退する方法なので、
目的:ストレスを秒で解消する
悩み:ストレス
解決:呼吸瞑想でストレスレベルを下げ、前後の心の状態を数値化し、
客観的に自分の心を数値化する。
・最近ストレスがたまっている方
・ストレスを今すぐに解消したい方
・いらいらを治したい方とかオススメっすね。
・ブログで見る⇒https://hp2020warabi.xsrv.jp/183/
・【超有料級】ストレス解消法の最終兵器「ACT」【誰でも使える6つの臨床テクニック】
⇒https://hp2020warabi.xsrv.jp/158/
・【永久保存版】逆境を乗り越える科学的手法【ストレス解消】
⇒https://hp2020warabi.xsrv.jp/29/
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【自己紹介】
志望大学に落ちる→私立大学を中退する→予備校に入る→志望大学に落ちるのループに陥り、メンタルを病み挫折。
その後、本や論文を読みあさり、逆境を乗り越えた。
現在は、薬学部3年生。国試合格に向けて奔走中。
認知症の祖父、要介護の祖母、統合失調症のおじと4人暮らしで、得た知識を勉強、介護、家事、バイトに疲弊中でぇ~す。メンタルまた病みそうでぇ~す。
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・Twitter:https://twitter.com/warabi93367765
・わらびブログ:https://hp2020warabi.xsrv.jp/
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・【一生使える】失敗しないダイエット理論【食べて、痩せる】
note:https://note.com/warabi22/n/n071e206b1903
・【マインドフルネス】ストレス解消法の最終兵器「ACT」
note:https://note.com/warabi22/n/n9f9ae5c16b08
史上最強の瞑想法を解説〜ハーバード大学式セルフコンパッション【後編】
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わかりやすい文章を書く技術38回目「自動思考の癖→マインドレスネスな状態→全体感を掴んで文章を書く」
アスクねこです。こんにちは。
ご訪問くださいまして、
ありがとうございます。
わかりやすい文章を書く技術38回目
今回のテーマは、
「自動思考の癖を理解して、→
マインドフルネスな状態に自分を導く技術を学ぶ→
結果、ものごとの全体感を掴んで、マインドフルネスな状態で、
わかりやすい文章を書く技術」プロセス
ポイント
・自動思考の理解
・自動思考の癖への対処を身に付ける
・3分間呼吸法の紹介
・思考を書きとめておく
・マインドフルネスな状態に自分を導き、→ものごとの全体感を掴めるようになります
→結果、わかりやすい文章が書ける
では、動画でご一緒に学んでいきたいと
思います!
(⋈◍>◡<◍)。✧♡
参考文献
超ストレス解消法 鈴木祐著
今日からはじめるマインドフルネス
マイケル・チャルカルソン著
マインドフルネス瞑想法
J.カバットジン著
わかりやすい文章を書く技術36回目「マインドフルネス瞑想法のトレーニング」
アスクねこです。こんにちは。
ご訪問くださいまして、
ありがとうございます。
わかりやすい文章を書く技術36回目
今回のテーマは、
マインドフルネス瞑想法のトレーニング
ポイント
・マインドフルネス瞑想とは
・マインドフルネス瞑想法のトレーニング
では、動画でご一緒に学んでいきたいと
思います!
(⋈◍>◡<◍)。✧♡
参考文献
マインドフルネス瞑想法
J.カバットジン
免責事項
この動画は、日常生活やビジネスに役立つ知識の面白さを伝えることを目的としたエンタメです。参考書籍や資料を元に大幅独自の考察しており、事実を確定するものではなく、あくまで一説です。動画の説明や結論は記載された書籍とは異なる場合があります。