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私が緊張あがり症を克服した方法4つ パート2【強み特化コーチング-毎日が幸せマインドになる魔法-緊張あがり症不安恐怖克服専門!ご相談お受けします!自分と人を活かす心理学 感覚統合 原始反射】
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自信をつける方法 自信がつく方法 自己肯定感自己効力感 自尊心 エフィカシー セルフエスティーム 5分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリングご相談お受けします!心理学】
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完璧になるな!間抜けになれ!間抜け力のススメ 8分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング!ご相談お受けします! 仕事 なりたい自分になる 心理学 感覚統合】
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緊張あがり症、恐怖、不安を克服する3つの方法解説13分これで大丈夫!【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング!ご相談お受けします! 仕事 学校 子ども 潜在意識 感覚統合】
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恐怖、不安、緊張を改善!プレッシャーの克服方法!物事に良いも悪いもない!捉え方次第だ!15分解説【強み特化コーチング!緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング!ご相談お受けします!仕事 学校】
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【5分で解説動画】プレゼンや就活などの面接で緊張しなくなるマインドセット【誰でもできる】
今回は、プレゼンや面接などの人前で話す際に緊張しにくくなるマインドセット(心構え)
について解説させて頂きました。
私もそうでしたが、本番になると緊張ってしてしまいますよね。
ラジオ感覚で聞いてください。
仕事や就職、転職で役立てて頂けたら幸い。
【Twitter】
https://twitter.com/Kuroi_channel
人々を喜ばせることが利益になる!仕事において大事な考え方・見方 8分解説
人々を喜ばせることが利益になる!仕事において大事な考え方・見方 8分解説【緊張あがり症恐怖症改善専門心理カウンセリング 夢コーチングご相談お受けします! 潜在意識 感覚統合 ワンピース好き 不登校】
発達体操 セブンイレブン呼吸 スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子ども 発達支援 コーチ ティーチ メンター 心理 感覚統合 原始反射 視覚 大脳 EQ IQ
リラックスしたい人、落ち着きたい人、ストレスを減らしたい人
オススメです!
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親子発達相談室ページ→https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx
ご相談は→https://goo.gl/forms/kGThqCktOPx4QcJl1
緊張あがり症改善マスター
#ストレスフリー
#幸せ
#自由
#緊張
#改善
#マスター
スーパー発達体操3:片鼻呼吸 スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子ども 発達支援 コーチ ティーチ メンター 心理 感覚統合 原始反射 視覚 大脳 EQ IQ
落ち着きたい人、気分を変えたい人、緊張しすぎを改善したい人!
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オススメです!!
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緊張あがり症改善マスター
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緊張改善テクニック集!!緊張・あがり症でしんどい思いをしている方へ スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子ども 発達支援 コーチ ティーチ メンター 心理 IQ ストレス 研究
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緊張・あがり症でしんどい思いをしている方へ
緊張改善テクニック集 1です!!
実際に効果があったものです。ぜひ使ってみてください。
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心と体を具体的にアプローチして、皆さんがリラックスして自由に自分を表現できますように!!!
何かあれば質問もどしどし募集しています!!(^^)/
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音楽: フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
緊張あがり症改善マスター!!
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ゆらゆら体操 スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子ども 発達支援 コーチ ティーチ メンター 心理 感覚統合 原始反射 視覚 大脳 EQ IQ
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スーパー発達体操!!
スーパー発達体操1:背骨ゆらゆら体操です!!
緊張しやすい人、固まりやすい人に特にオススメです!!(^_^)v
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チャンネルの皆様の質問、疑問、悩み、雑談などすべて聞き、お答えしていきます!!(^_^)v
毎月、お答え動画をあげていくのでお楽しみに♪
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緊張あがり症改善マスター
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【感覚統合エクササイズ】発達体操クロスクロール スーパー発達メンター NLPer 親子発達お悩み相談室 子ども 発達支援 コーチ ティーチ メンター 心理 感覚統合 原始反射 大脳 EQ
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イライラしやすい人!感情のコントロールが難しい人!
にオススメの体操です!
心も体も整えて幸せな毎日にしていきましょう(^^)v
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緊張あがり症改善マスター
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人前で話すのが苦手な人必見! 「あがり症克服5つのステップ」
日常を意識するだけで人前で緊張するのを抑えられる!? あがり症は病気でも性格でもありません。日本人の90%があがり症というデータもあるほど、誰もが持っている悩みであり、克服すれば強みにもなります。http://item.rakuten.co.jp/yoroshico/meja-0027/
もう緊張しない! 鳥谷朝代のあがり症克服講座DVD
あがりは過去の失敗体験を通して起こる現象です。これが何度か続けば悪循環に。でももうこれであがり症克服のきっかけがつかめるはず!あがらないために何をすればいい?17年間あがり症に悩み、克服した講師が、その方法を教えます!http://item.rakuten.co.jp/yoroshico/meja-0304/
緊張あがり症の教科書⑱身体へのアプローチ3.呼吸
緊張あがり症の教科書⑱身体へのアプローチ3.呼吸【あがり症 hsp気質】
緊張あがり症の教科書⑯身体へのアプローチ1【あがり症 hsp気質】
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緊張あがり症の教科書⑧思考の変換5【あがり症 hsp気質】
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緊張あがり症の教科書⑥思考の変換III【あがり症 hsp気質】
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緊張あがり症の教科書④思考の変換I【あがり症 hsp気質】
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緊張あがり症の学校【緊張あがり症・不安・恐怖心専門メンター】
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緊張あがり症、不安、恐怖、固まってしまうを克服改善!緊張あがり症・不安を受け入れコントロールする!良い油に変える! 【脳 感覚統合 原始反射 心理エクササイズ 心理学+運動法】
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毎日の食べ物が変わると人生が変わる!良い油!https://youtu.be/CqczATuHHbw
saitouさんの放送
saitouさんです。。
saitouさんは放送を聴いた感じ。喋るのが苦手そうで。ひっそりと地道にやって行きたそうだったので。コミュの紹介などは控えさせて頂きます。。
2016.9.15..
主さんアニメ好きの様です。。
緊張あがり症の学校の教科書⑤思考の変換II【あがり症 hsp気質】
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相手に合わせる方法【緊張あがり症専門メンター なおくん 緊張あがり症の専門家 不安・恐怖心改善】
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そうだ!その感情だ!【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
そうだ!その感情だ!
【緊張あがり症の人がうまく伝える方法】
今日の伝え方は、
「ロジック(論理)
エモーション(感情)
トラスト(信頼)」
です。
例えば、
あなたが
「今日したくない仕事がある」とします。
そのときにこの言葉はどうですか?
あなたが今日仕事を休むと、
生産性が落ち、
明日からする分の仕事が増えます。
休まずに今日やっておけば
報酬、やる気も続き、
明日からの仕事の量も減って、
あなたの自由な時間、考える時間が増えるでしょう。
【ロジック、論理】
では、これはどうでしょう?
あなたが仕事をすることで、
「ありがとう」という喜びの声が増えます。
その「ありがとう」の声で
あなたは幸せな気持ちになり、
もっとこうしたらいいな、ああしたら良くなるなということを考えることができます。
報酬も頂けるので、好きなものを買えたり、お休みに好きなことをして過ごせたりと幸せな時間を送ることができます。
【エモーション、感情】
実際に仕事をした中で8割以上の方は
更にできることが増えています。
23年経験をしっかり積んでプロになられた方もいます。
私はこういうことから、あなたがこの仕事をしたほうが良いと信じて伝えています。
【トラスト、信頼】
あくまで今回の話はフィクションですが、
人は頭で分かっていても心では納得できない。信頼もないと受け入れにくいといった特徴があります。
伝え方として
【ロジック(論理)、エモーション(感情)、トラスト(信頼)】の三つを覚えておくと、
伝え方に活用できます。
ぜひ緊張・不安で組み立てが難しいときに使ってみてくださいね。
私も緊張あがり症で
つらかったですが
今は安心して自然体で伝えられます!
「心と行動を変えて、
明日から最高の自分になれる!」
最高の自分になりたい方は、
公式LineへGo!✌️✨