タグ なつか が登録されている動画 ： 989 件中 1 - 32 件目
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ゆっくりが吉野家の店長を目指すようです 7杯目(終)
ここまで本当にたくさんの人にみていただき、ありがとうございました。ゆっくり吉野家はこのパートで完結です。
前 sm15391204 パート１ sm14885331
吉野家マイリスト mylist/25949404 パート１リンク集 mylist/26694421
コミュ co1181824 ツイッター http://twitter.com/#!/natsuka85/
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【1日目】
一緒にダイエットしませんか！
やり方は簡単、1日一回動画を見るとみんなと一緒にダイエットすることができます！参加してくれる方は参加表明コメントよろしくお願いします！
※仕事が昼、夜と頻繁に変わるため、規則正しいごはんができないです、すみません…
OMRON体重計調べ
体脂肪率 32.2％ 体年齢 56才 BMI 32.7 内蔵脂肪率 17.5 基礎代謝 2038kcal
スタート身長176cm 体重103.4ｋｇ
次→sm18724232 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【実況】ゲーム版の呪怨を貞子がプレイ【顔出し】 part1
コメントできない方はこちらからお願いします。⇒sm1405628969
本当に怖いです、びっくり系が苦手な方は注意してください。
次⇒sm23969696 まとめ⇒mylist/44935166
なつかコミュニティ⇒co597389
ホームページ⇒http://natsuka0510.com/
ゆっくりが吉野家の店長を目指すようです ２杯目
投稿が遅いって？３００回くらい取り直してたのさ。まるでＴ○Ｓ動画をつくってる気分だったぜ。
前 sm14885331 次 sm15215095 ゆっくり桃鉄九州編 sm14752192
吉野家マイリスト mylist/25949404 パート１リンク集 mylist/26694421
コミュ co1181824 桃鉄のネット対戦をよくやってます。プレイでも観戦でも興味があるひとはぜひ。
ツイッター http://twitter.com/#!/natsuka85/
part1が週刊ゆっくりランキングにのったそうで、ありがとうございます！
ゆっくりが足マリオに挑戦するようです！
ゆっくり実況で足マリオの応援動画を作ると言ってから、はや１カ月半、ようやく完成しました。山に行ったり海に行ったり、今までの動画編集でやったことないことをいっぱいさせていただきました。Ｐ－Ｐさん、足マリオの新シリーズもがんばってください！！
そして、技術を提供してくださったもじゃイＰさん、ほんとうにありがとうございました！！
次 いつか
企画を提供してくださったＰ－Ｐさんの足マリオ sm14276253
技術を提供してくださったもじゃイＰさんの握力マリオ sm14769410
私のマイリスト mylist/26694421 co1181824
【実況プレイ】DeathForest 恐怖の森がガチで怖い！【顔出し】 part1
コメントできない方はこちらからお願いします。⇒sm24068668
めちゃくちゃ怖いです！でも面白い！
このゲームを作ってくださったKazzさんに感謝！
前⇒ 次⇒sm24072265 まとめ⇒mylist/45076616 part1実況まとめ⇒mylist/45076613
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【実況】ゲーム版の呪怨を貞子がプレイ【顔出し】 part2
音ズレ発生しています、技術不足で申し訳ありません・・・
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ホームページ⇒http://natsuka0510.com/
ペヤング超大盛りタイムアタック
peercastでペヤング超大盛りＴＡがやっていたので挑戦。
なつかホームページ http://www.geocities.jp/sasasdf/index.html
マイリスト mylist/22814557
【テラリア】お母さんとボス退治してみた。part0
PS3版テラリアが発売されるということで先行実況させていただきました！
今回はお母さんと一緒にボスを倒しに行こう！
PS3版テラリア公式サイト⇒http://www.spike-chunsoft.co.jp/terraria/
企画動画一覧はコチラ⇒mylist/37059108
コミュニティ⇒co597389
次⇒sm20978390 まとめ⇒mylist/37273906
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【17日目】
※今回作ったスープは本来の脂肪燃焼スープとは材料が違います
脂肪燃焼ダイエットスープはタンパク質が不足するという指摘があり
それを補うために鶏肉を入れてあります
今日食べたもの
朝 おにぎり一個、ハム二枚
昼 天ぷらそば
晩 脂肪燃焼スープ
初日103.4ｋｇ→前日99.5ｋｇ
前→sm18846496 次→sm18861126 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【9日目】
停滞期打破！あきらめなければ努力はみのる！コメントありがとうございます！
今日食べたもの
朝 ごはん、ササミの酒蒸し、サラダ
昼 おからクッキー五枚
晩 寿司（12個）
初日103.4ｋｇ→前日100.2ｋｇ
前→sm18777625 次→sm18795440 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
福袋で買った服でハプニング
2011年1月1日に買った服の福袋10000円のようす
サイズはL＆XLサイズのものを購入したのですが…
1000円のお菓子福袋 sm13203126
なつかホームページ http://www.geocities.jp/sasasdf/index.html
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【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【5日目】
皆さんのコメントアドバイスをいただきごはんも食べるようにしてみました。
あと水平足踏みもおすすめされたのでやってみたけどキツイwww
次回もコメントで教えてもらった運動をやっていきベストな運動を見つけたいと思います。
今日食べたもの
朝 ごはん、納豆、サラダ、ニラ饅頭
昼 おからクッキー五枚
晩 DHCプロテインダイエット
初日103.4ｋｇ→前日100.8ｋｇ
前→sm18743439 次→sm18759080 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【6日目】
アドバイスにより筋トレも改善してみました。
バスト109cm お腹114cm ヒップ109cm
今日食べたもの
朝 サラダ、卵三個のオムレツ
昼 おからクッキー五枚
晩 和風春雨、ごはん、レタス大
初日103.4ｋｇ→前日100.8ｋｇ
前→sm18750884 次→sm18768553 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【4日目】
夜中に走るのは怖いのと膝を壊すというコメントをいただいたので作戦を変更し
家の中でできる運動に切り替えました、この踏み台昇降はおすすめらしいです！
明日仕事の都合で動画上げるの遅れるかもしれません…！すみません！
今日食べたもの
朝 はんぺん、とうふ、とうもろこし、バナナ、サラダ
昼 仕事の都合で食べられず…
晩 サラダ、スモークタン、ボイルエビ、春雨サラダ、焼き豆腐
103.4ｋｇ→101.6ｋｇ→100.2ｋｇ→100.8ｋｇ
前→sm18733917 次→sm18750884 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【なつか】 ニコ生ギネスうまい棒何本食えるか選手権
【ルール】
制限時間 20分
水を飲んではいけない。
ペニオさん主催のうまい棒選手権に参加させて頂きまして49.5本食べて無事優勝することができました！ペニオさんありがとう！
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なつかコミュニティ co597389
マイリスト mylist/22814557
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【3日目】
今日食べたもの
朝 DHCプロテインダイエット
昼 笹寿司、とうもろこし、塩サラダ、春雨入り味噌汁
晩 スイカ
103.4ｋｇ→101.6ｋｇ→100.2ｋｇ
前→sm18724232 次→sm18743439 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【19日目】
先輩「おつかれ、よかったら食べる？」
ドン！（色とりどりの王将お持ち帰り）
喉から手が出るほど食べたかった…先輩が食べてるチャーハンが忘れられない
今日食べたもの
朝 脂肪燃焼スープ
昼 バナナ（仕事のため）
晩 バナナ（仕事場のため）
初日103.4ｋｇ→前日99.7ｋｇ
前→sm18861126 次→sm18875152 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
チェスのルールを知らない2人が対決してみた
二人共将棋のルールは知っているけどチェスを知らないと言うことで対決してみました。
まさかここまで奥深いルールだったとは…！
白色＝なつか 黒色＝ヴァッシュ です。
なつか⇒co597389
ヴァッシュ⇒co1323421
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【7日目】
みなさまコメントありがとうございます！
だいぶ運動が改善されていい感じになってきてると思います！
今日食べたもの
朝 卵かけごはん、石狩風味噌汁
昼 おからクッキー五枚
晩 ツナサラダ、かぼちゃ、煮物、ポテトサラダ
初日103.4ｋｇ→前日100.8ｋｇ
前→sm18759080 次→sm18777625 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【11日目】
チキンラーメンどうしましょ(´・ω・｀)
今日食べたもの
朝 なし
昼 おからクッキー五枚
晩 サラダ、サラダ冷やし中華、バンバンジーサラダ、厚揚げ2個
初日103.4ｋｇ→前日99.0ｋｇ
前→sm18795440 次→sm18810593 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【8日目】
甘えてしまいました…！すみません！
明日からはストイックに行きます！
今日食べたもの
朝 ごはん、おでん、トリもやし、抹茶フラペチーノ
昼 おからクッキー五枚
晩 タラ汁、タラ汁雑炊
初日103.4ｋｇ→前日100.6ｋｇ
前→sm18768553 次→sm18788417 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【ゆっくり桃鉄２０１０】シルバー監督＆なつかと１０年決戦【１年目】
おひさしぶりです。前作、ゆっくり吉野家では、たくさんの方にみていただきありがとうございました。シルバー監督、ばぶるさん、とちゅさんと、桃鉄２０１０で対戦したので、ゆっくり実況で動画を作ってみました。ゆっくり見ていっていただけるとうれしいです。タイトルにばぶるさんととちゅさんの名前までいれたら文字数オーバーでしたorz すいません。
次 sm15553136
シルバー監督杯マイリスト mylist/27554227 パート１リンク集 mylist/26694421
コミュ co1181824 桃鉄２０１０のネット対戦やってます。参加希望の方も、観戦希望の方も、ぜひ。
シルバー監督が今あげてる動画 天才型ナカムラのイレブン工科大学 sm15520344
シルバー監督のマイリスト mylist/27115605
【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【2日目】
今日食べたもの
朝 なし
昼 なし
晩 シーザーサラダ（大） パリパリわかめ2枚
103.4ｋｇ→101.6ｋｇ
前→sm18715333 次→sm18733917 コミュ:co597389 まとめ：mylist/33525468
【ゆっくり桃鉄２０１０】シルバー監督＆なつかと１０年決戦【４年目】
４年目です。今回の参加者紹介を一人ずつしてみます。
とちゅさん。いやー、ほんと強いですね。が、とちゅさん、今まで何回も対戦しているんですけど、前半で独走する時のとちゅさんはだいたい・・・・・さて、今回は逃げ切ることができるんでしょうか。
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シルバー監督杯マイリスト mylist/27554227 パート１リンク集 mylist/26694421
コミュ co1181824 桃鉄２０１０のネット対戦やってます。
【実況】ゲーム版の呪怨を貞子がプレイ【顔出し】 part5（最終回）
これにて呪怨実況最終回となります！
最後まで見てくれてありがとう！
音ズレの件申し訳ありませんでした！次回はなんとかしたいと思います！
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なつかコミュニティ⇒co597389
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【ゆっくり桃鉄２０１０】シルバー監督＆なつかと１０年決戦【２年目】
ということで、２年目です。今回の参加者紹介を一人ずつしてみます。
シルバー監督。説明不要かもしれませんが、めっちゃ強いです。桃鉄１６では、９９年ハンデからの逆転とか、むちゃくちゃなことをやってます。が、いつもいつも優勝ってわけでもありません。エアプレーンボンビーと、鳥山ボンビー(バクレツボンビー)は監督の嫁、のはずなんですが、今回はどうでしょうか。
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シルバー監督杯マイリスト mylist/27554227 パート１リンク集 mylist/26694421
コミュ co1181824 桃鉄２０１０のネット対戦やってます。
シルバー監督が今あげてる動画 天才型ナカムラのイレブン工科大学 sm15520344
シルバー監督のマイリスト mylist/27115605
【実況】ゲーム版の呪怨を貞子がプレイ【顔出し】 part3
音ズレ発生しています、技術不足で申し訳ありません・・・
前⇒sm23969696 次⇒sm23991020 まとめ⇒mylist/44935166
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【実況】ゲーム版の呪怨を貞子がプレイ【顔出し】 part4
ループでぐだったけどくじけない！
前⇒sm23979295 次⇒sm23993813 まとめ⇒mylist/44935166
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【ゆっくり桃鉄２０１０】シルバー監督＆なつかと１０年決戦【６年目】
６年目です。ついに私の見せ場来る！？
監督、ナカムラのほうの完走おめでとうございます！！相変わらず、あのアップ速度はすごい。私も今回、初めて毎日動画をあげてますが、ついにストックはあとひとつ。最後まで毎日アップできるかどうか！？
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シルバー監督杯マイリスト mylist/27554227 パート１リンク集 mylist/26694421
コミュ co1181824 桃鉄２０１０のネット対戦やってます。