アブローラー

【家トレグッズ紹介】足にひっかけて使える2wayアブローラーと普通のアブローラーを比べてみた【#レビュー】

久しぶりのレビュー動画です。

今回は足用ペダルがついたアブローラーと普通のアブローラーを使ってそれぞれの特徴と使い方をレビューしました。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38239010

2ヶ月間腹筋ローラー＋DaiGoさんが日本一尊敬する人物の食事方法を試してみた結果！…よくよく考えたら腹筋ローラーの結果あんま出てないかもしれない件…

今回は腹筋ローラー(アブローラー)を2ヶ月間行い、かつDaiGOさんが日本一尊敬する人物「鈴木祐」さんが行っている「パレオダイエット」というダイエット方法も実践してみたビフォーアフターです！

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#腹筋ローラー#アブローラー#筋トレ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38118349

腹筋ローラーは本当に効くのか？1ヶ月間やってみた→こうなる予定ではなかった…けど、よく考えたらそりゃそうか…

今回は腹筋ローラー(アブローラー)を1か月間行ってみたビフォーアフターです！効果が高いと多くの方がオススメしているトレーニング方法ですが、果たして本当に効くのか？気になっている方に届きますように！
前回のHIIT300日やってみた動画はコチラ→https://www.nicovideo.jp/watch/sm36639932
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(チョコ系の味がオススメ。バナナも美味しかった。)

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店長のダイエット現在進行形　立ちコロ連続40回

今年50　体脂肪２７％のおじさんが立ちコロやりました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36233242

【会員無料】ペットボトルあけられないけど体操服で運動するぞっ❤!!【ベジータ嫁】( ^ω^)☆*

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