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腹筋ローラー立ちコロ１０回＋５秒静止 アブローラー アラフィフ
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2016/12/02 23:27:03 投稿
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アラフィフおやじが負荷の高い筋トレをぼちぼちやってます。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm30155134
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