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＃１
http://www.nicovideo.jp/watch/1457788465

＃２
http://www.nicovideo.jp/watch/1457796085

＃３
http://www.nicovideo.jp/watch/1457796208

詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar988187
▼ 人生の満足度を高める働き方とは？
稼ぐだけでは頭打ちになる幸福度、イースタリンの逆説
仕事への満足度は最終的には待遇よりやりがいで決まる
自分の人生をどのくらいコントロールできているか
幸福順応を避けるための３GTと価値観日記

▼ 不安をなくして仕事を充実させる心理学
フロー状態に入る
就活の不安や緊張をなくす方法とは？
不安をなくす３つの方法
忙しくても１日３０分は運動
午前１０時までに日光を浴びる
セロトニン食を食べる

▼ メンタルを鍛えて好きなことを仕事にする
瞑想で前頭葉を鍛える
脳の形が変わって緊張や不安がなくなる
２分間のパワー・ポーズで強くなれる
お守り＝就活がうまいこと行った人の持ち物を利用
自分に自信がない元いじめられっ子が緊張しなくなった方法
１ヶ月罰ゲームリレーでメンタルを鍛える

▼ やりたいことを仕事にするために
会社や仕事からスキルとチャンスを得る
流されないメンタルを作るには瞑想と小さな習慣で前頭葉を鍛えよ
マインドセット効果でストレスを力に変える
脳を鍛えるには運動するしかない
中程度の運動で脳を活性化
やりたいことが見つからない原因とは

http://www.nicovideo.jp/watch/so28373137

＃１
http://www.nicovideo.jp/watch/1457788465

＃２
http://www.nicovideo.jp/watch/1457796085

＃３
http://www.nicovideo.jp/watch/1457796208

詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar988187
▼ 人生の満足度を高める働き方とは？
稼ぐだけでは頭打ちになる幸福度、イースタリンの逆説
仕事への満足度は最終的には待遇よりやりがいで決まる
自分の人生をどのくらいコントロールできているか
幸福順応を避けるための３GTと価値観日記

▼ 不安をなくして仕事を充実させる心理学
フロー状態に入る
就活の不安や緊張をなくす方法とは？
不安をなくす３つの方法
忙しくても１日３０分は運動
午前１０時までに日光を浴びる
セロトニン食を食べる

▼ メンタルを鍛えて好きなことを仕事にする
瞑想で前頭葉を鍛える
脳の形が変わって緊張や不安がなくなる
２分間のパワー・ポーズで強くなれる
お守り＝就活がうまいこと行った人の持ち物を利用
自分に自信がない元いじめられっ子が緊張しなくなった方法
１ヶ月罰ゲームリレーでメンタルを鍛える

▼ やりたいことを仕事にするために
会社や仕事からスキルとチャンスを得る
流されないメンタルを作るには瞑想と小さな習慣で前頭葉を鍛えよ
マインドセット効果でストレスを力に変える
脳を鍛えるには運動するしかない
中程度の運動で脳を活性化
やりたいことが見つからない原因とは

http://www.nicovideo.jp/watch/so28372843

＃１
http://www.nicovideo.jp/watch/1457788465

＃２
http://www.nicovideo.jp/watch/1457796085

＃３
http://www.nicovideo.jp/watch/1457796208

詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar988187
▼ 人生の満足度を高める働き方とは？
稼ぐだけでは頭打ちになる幸福度、イースタリンの逆説
仕事への満足度は最終的には待遇よりやりがいで決まる
自分の人生をどのくらいコントロールできているか
幸福順応を避けるための３GTと価値観日記

▼ 不安をなくして仕事を充実させる心理学
フロー状態に入る
就活の不安や緊張をなくす方法とは？
不安をなくす３つの方法
忙しくても１日３０分は運動
午前１０時までに日光を浴びる
セロトニン食を食べる

▼ メンタルを鍛えて好きなことを仕事にする
瞑想で前頭葉を鍛える
脳の形が変わって緊張や不安がなくなる
２分間のパワー・ポーズで強くなれる
お守り＝就活がうまいこと行った人の持ち物を利用
自分に自信がない元いじめられっ子が緊張しなくなった方法
１ヶ月罰ゲームリレーでメンタルを鍛える

▼ やりたいことを仕事にするために
会社や仕事からスキルとチャンスを得る
流されないメンタルを作るには瞑想と小さな習慣で前頭葉を鍛えよ
マインドセット効果でストレスを力に変える
脳を鍛えるには運動するしかない
中程度の運動で脳を活性化
やりたいことが見つからない原因とは

http://www.nicovideo.jp/watch/so28372604

曲線美への理解を深めるおすすめエロ本→http://ch.nicovideo.jp/article/ar964210
内容↓
１．女性の曲線美はなんのためにあるのか
・バストには生物学上の謎が詰まっている
・授乳をしない大きなバストが存在しているのはヒトだけ
・ハーバード・スペンサーの適者生存VSダーウィンの性淘汰
・ 大きなバストは生存には不利だが生殖には有利

２．バストにまつわる様々な仮説
・臀部擬態仮説と正常位による絆の形成
・ エネルギー貯蔵仮説～バストには夢と脂肪とエネルギーが詰まっている説
・ 食物供与仮説～バストが大きいと食物がもらえる
・ 巨乳は実用的ではない！？
・ ハンディキャップ仮説 ～異性の子どもが優秀になる

３．僕らがくびれを好むわけ
・ 心理学者デヴェンドラ・シンの見つけた魔法の数字０．７
・ バストとウエストとヒップの理想的比率は1:0.7:1
・ ヤセ型でもぽっちゃり型でもウエストとヒップの理想比率の比率は同じ
・ 一般人はヒップがバストより大きいのが難点
・ WHRの小さい女は選り好みする
・ 妊娠に最適なエストロゲン濃度はナイスバディでわかる
・ ナイスバディ好きは６世紀古代ヒンデゥー教「ヴァーガヴァタ・プラーナ」にも記載
・ラマチャンドランの神経美学がロリ巨乳ナイスバディの魅力を証明
・美しい物は感情中枢と前頭葉が、醜いものは運動中枢が反応する

４．僕らがバストを好むわけ
・シンメトリーは健康の証～病原菌と遺伝子異常との相関関係
・ 排卵期にはシンメトリーなイケメンを好む女性
・左右対称なバストは生殖能力の高さの証
・巨乳を脱がすと微妙なワケ
・貧乳美乳仮説
・フランク・マーロウ仮説と残存生殖価RRV～適齢期をバストで判断するオス
・ヒトの化粧や整形、着飾りは若さと健康の擬態
・ バストの本当の魅力は「まるみ」
・乳は唯一の信頼できる情報
・暴走爆乳仮説

http://www.nicovideo.jp/watch/so28801248

おすすめ書籍など
→http://ch.nicovideo.jp/article/ar987061
内容
▼結局のところ見た目が全ては心理学で覆せるのか
・勝負は90秒～4分
・スタイルがいいのと顔立ちが綺麗なのはどちらが得なのか？
・みんな誤解している！？男女では求める顔のタイプが違う
・同等レベルの魅力がないと恋は成立しない、ただし例外あり
・異性に魅力的に見えるアルコール量とは

▼モテ男子＆女子の性格を分析
・ 似過ぎは破局！似ているけど学べる違いがある2人がうまくいく
・普通に甘んじるぐらいなら病的な方がモテる
・ダメな人を好きになる共依存型恋愛の罠
・ 私と仕事どちらが大事なの？回避依存型恋愛の恐怖
・ 男女別、相手に求める性格的特徴とは

▼ココを見ている！？モテる条件とは
・ 過去6人以上の女性に告白された”モテ男子”の特徴は以外にも…
・米ホープ大学からオラオラの時代終了のお知らせ、ぶっちゃけ謙虚な男のほうがモテる
・お一人様女子が今すぐ10cmのヒールを履くべき理由とは
・90％の女性がセクシーで素敵だと思う男性の趣味とは
・アウトドア派vsインドア派モテルのはどっち？
・今から準備！約６０％の恋は???に始まる

http://www.nicovideo.jp/watch/so28374303

おすすめ書籍など
→http://ch.nicovideo.jp/article/ar987061
内容
▼結局のところ見た目が全ては心理学で覆せるのか
・勝負は90秒～4分
・スタイルがいいのと顔立ちが綺麗なのはどちらが得なのか？
・みんな誤解している！？男女では求める顔のタイプが違う
・同等レベルの魅力がないと恋は成立しない、ただし例外あり
・異性に魅力的に見えるアルコール量とは

▼モテ男子＆女子の性格を分析
・ 似過ぎは破局！似ているけど学べる違いがある2人がうまくいく
・普通に甘んじるぐらいなら病的な方がモテる
・ダメな人を好きになる共依存型恋愛の罠
・ 私と仕事どちらが大事なの？回避依存型恋愛の恐怖
・ 男女別、相手に求める性格的特徴とは

▼ココを見ている！？モテる条件とは
・ 過去6人以上の女性に告白された”モテ男子”の特徴は以外にも…
・米ホープ大学からオラオラの時代終了のお知らせ、ぶっちゃけ謙虚な男のほうがモテる
・お一人様女子が今すぐ10cmのヒールを履くべき理由とは
・90％の女性がセクシーで素敵だと思う男性の趣味とは
・アウトドア派vsインドア派モテルのはどっち？
・今から準備！約６０％の恋は???に始まる

http://www.nicovideo.jp/watch/so28373705

おすすめ書籍など
→http://ch.nicovideo.jp/article/ar987061
内容
▼結局のところ見た目が全ては心理学で覆せるのか
・勝負は90秒～4分
・スタイルがいいのと顔立ちが綺麗なのはどちらが得なのか？
・みんな誤解している！？男女では求める顔のタイプが違う
・同等レベルの魅力がないと恋は成立しない、ただし例外あり
・異性に魅力的に見えるアルコール量とは

▼モテ男子＆女子の性格を分析
・ 似過ぎは破局！似ているけど学べる違いがある2人がうまくいく
・普通に甘んじるぐらいなら病的な方がモテる
・ダメな人を好きになる共依存型恋愛の罠
・ 私と仕事どちらが大事なの？回避依存型恋愛の恐怖
・ 男女別、相手に求める性格的特徴とは

▼ココを見ている！？モテる条件とは
・ 過去6人以上の女性に告白された”モテ男子”の特徴は以外にも…
・米ホープ大学からオラオラの時代終了のお知らせ、ぶっちゃけ謙虚な男のほうがモテる
・お一人様女子が今すぐ10cmのヒールを履くべき理由とは
・90％の女性がセクシーで素敵だと思う男性の趣味とは
・アウトドア派vsインドア派モテルのはどっち？
・今から準備！約６０％の恋は???に始まる

http://www.nicovideo.jp/watch/so28373383

曲線美への理解を深めるおすすめエロ本→http://ch.nicovideo.jp/article/ar964210
内容↓
１．女性の曲線美はなんのためにあるのか
・バストには生物学上の謎が詰まっている
・授乳をしない大きなバストが存在しているのはヒトだけ
・ハーバード・スペンサーの適者生存VSダーウィンの性淘汰
・ 大きなバストは生存には不利だが生殖には有利

２．バストにまつわる様々な仮説
・臀部擬態仮説と正常位による絆の形成
・ エネルギー貯蔵仮説～バストには夢と脂肪とエネルギーが詰まっている説
・ 食物供与仮説～バストが大きいと食物がもらえる
・ 巨乳は実用的ではない！？
・ ハンディキャップ仮説 ～異性の子どもが優秀になる

３．僕らがくびれを好むわけ
・ 心理学者デヴェンドラ・シンの見つけた魔法の数字０．７
・ バストとウエストとヒップの理想的比率は1:0.7:1
・ ヤセ型でもぽっちゃり型でもウエストとヒップの理想比率の比率は同じ
・ 一般人はヒップがバストより大きいのが難点
・ WHRの小さい女は選り好みする
・ 妊娠に最適なエストロゲン濃度はナイスバディでわかる
・ ナイスバディ好きは６世紀古代ヒンデゥー教「ヴァーガヴァタ・プラーナ」にも記載
・ラマチャンドランの神経美学がロリ巨乳ナイスバディの魅力を証明
・美しい物は感情中枢と前頭葉が、醜いものは運動中枢が反応する

４．僕らがバストを好むわけ
・シンメトリーは健康の証～病原菌と遺伝子異常との相関関係
・ 排卵期にはシンメトリーなイケメンを好む女性
・左右対称なバストは生殖能力の高さの証
・巨乳を脱がすと微妙なワケ
・貧乳美乳仮説
・フランク・マーロウ仮説と残存生殖価RRV～適齢期をバストで判断するオス
・ヒトの化粧や整形、着飾りは若さと健康の擬態
・ バストの本当の魅力は「まるみ」
・乳は唯一の信頼できる情報
・暴走爆乳仮説

http://www.nicovideo.jp/watch/so28361131

曲線美への理解を深めるおすすめエロ本→http://ch.nicovideo.jp/article/ar964210
内容↓
１．女性の曲線美はなんのためにあるのか
・バストには生物学上の謎が詰まっている
・授乳をしない大きなバストが存在しているのはヒトだけ
・ハーバード・スペンサーの適者生存VSダーウィンの性淘汰
・ 大きなバストは生存には不利だが生殖には有利

２．バストにまつわる様々な仮説
・臀部擬態仮説と正常位による絆の形成
・ エネルギー貯蔵仮説～バストには夢と脂肪とエネルギーが詰まっている説
・ 食物供与仮説～バストが大きいと食物がもらえる
・ 巨乳は実用的ではない！？
・ ハンディキャップ仮説 ～異性の子どもが優秀になる

３．僕らがくびれを好むわけ
・ 心理学者デヴェンドラ・シンの見つけた魔法の数字０．７
・ バストとウエストとヒップの理想的比率は1:0.7:1
・ ヤセ型でもぽっちゃり型でもウエストとヒップの理想比率の比率は同じ
・ 一般人はヒップがバストより大きいのが難点
・ WHRの小さい女は選り好みする
・ 妊娠に最適なエストロゲン濃度はナイスバディでわかる
・ ナイスバディ好きは６世紀古代ヒンデゥー教「ヴァーガヴァタ・プラーナ」にも記載
・ラマチャンドランの神経美学がロリ巨乳ナイスバディの魅力を証明
・美しい物は感情中枢と前頭葉が、醜いものは運動中枢が反応する

４．僕らがバストを好むわけ
・シンメトリーは健康の証～病原菌と遺伝子異常との相関関係
・ 排卵期にはシンメトリーなイケメンを好む女性
・左右対称なバストは生殖能力の高さの証
・巨乳を脱がすと微妙なワケ
・貧乳美乳仮説
・フランク・マーロウ仮説と残存生殖価RRV～適齢期をバストで判断するオス
・ヒトの化粧や整形、着飾りは若さと健康の擬態
・ バストの本当の魅力は「まるみ」
・乳は唯一の信頼できる情報
・暴走爆乳仮説

http://www.nicovideo.jp/watch/so28361123

曲線美への理解を深めるおすすめエロ本＆続きの動画は→http://ch.nicovideo.jp/article/ar964210
内容↓
１．女性の曲線美はなんのためにあるのか
・バストには生物学上の謎が詰まっている
・授乳をしない大きなバストが存在しているのはヒトだけ
・ハーバード・スペンサーの適者生存VSダーウィンの性淘汰
・ 大きなバストは生存には不利だが生殖には有利

２．バストにまつわる様々な仮説
・臀部擬態仮説と正常位による絆の形成
・ エネルギー貯蔵仮説～バストには夢と脂肪とエネルギーが詰まっている説
・ 食物供与仮説～バストが大きいと食物がもらえる
・ 巨乳は実用的ではない！？
・ ハンディキャップ仮説 ～異性の子どもが優秀になる

３．僕らがくびれを好むわけ
・ 心理学者デヴェンドラ・シンの見つけた魔法の数字０．７
・ バストとウエストとヒップの理想的比率は1:0.7:1
・ ヤセ型でもぽっちゃり型でもウエストとヒップの理想比率の比率は同じ
・ 一般人はヒップがバストより大きいのが難点
・ WHRの小さい女は選り好みする
・ 妊娠に最適なエストロゲン濃度はナイスバディでわかる
・ ナイスバディ好きは６世紀古代ヒンデゥー教「ヴァーガヴァタ・プラーナ」にも記載
・ラマチャンドランの神経美学がロリ巨乳ナイスバディの魅力を証明
・美しい物は感情中枢と前頭葉が、醜いものは運動中枢が反応する

４．僕らがバストを好むわけ
・シンメトリーは健康の証～病原菌と遺伝子異常との相関関係
・ 排卵期にはシンメトリーなイケメンを好む女性
・左右対称なバストは生殖能力の高さの証
・巨乳を脱がすと微妙なワケ
・貧乳美乳仮説
・フランク・マーロウ仮説と残存生殖価RRV～適齢期をバストで判断するオス
・ヒトの化粧や整形、着飾りは若さと健康の擬態
・ バストの本当の魅力は「まるみ」
・乳は唯一の信頼できる情報
・暴走爆乳仮説

http://www.nicovideo.jp/watch/so28361115

瞑想を深めるおすすめ本などは→http://ch.nicovideo.jp/article/ar987034
内容
▼瞑想がビジネスを加速させる
・ 独立を考える人必見！○○分の瞑想は決断力を上げる
・ 思い込みに左右されにくくなって後悔しない判断ができるようになる
・ 脳の血流UP＆灰白質増加で集中力は上がるわ、ストレスは減るわといいコトづくし！

▼瞑想のバリエーションを増やしてさらに脳を鍛える
・ Google方式おてがる瞑想
・ 日常生活でできる瞑想マインドフルネスリスニングとは？
・１日１０分で鬱まで治す！メンタルを癒やし強くする慈悲の瞑想
・ 手を動かしまくるMahasathi瞑想
・ 実況中継型！？ヴィヴァッサナー瞑想とは？

▼仕事中でもバレずにできるこっそり瞑想法
・ 脱フュージョンでネガティブな感情をリセットする
・イメージするだけで感情をコントロールする方法とは？
・いつでもどこでも目を開けたままでもできる瞑想法
・瞑想中に不快感に襲われる「自律性解放現象」の罠
・ 嫌な記憶や感覚を避けると不快感が増す「体験の回避」の罠
その他いろいろ

http://www.nicovideo.jp/watch/so28395784

瞑想を深めるおすすめ本などは→http://ch.nicovideo.jp/article/ar987034
内容
▼瞑想がビジネスを加速させる
・ 独立を考える人必見！○○分の瞑想は決断力を上げる
・ 思い込みに左右されにくくなって後悔しない判断ができるようになる
・ 脳の血流UP＆灰白質増加で集中力は上がるわ、ストレスは減るわといいコトづくし！

▼瞑想のバリエーションを増やしてさらに脳を鍛える
・ Google方式おてがる瞑想
・ 日常生活でできる瞑想マインドフルネスリスニングとは？
・１日１０分で鬱まで治す！メンタルを癒やし強くする慈悲の瞑想
・ 手を動かしまくるMahasathi瞑想
・ 実況中継型！？ヴィヴァッサナー瞑想とは？

▼仕事中でもバレずにできるこっそり瞑想法
・ 脱フュージョンでネガティブな感情をリセットする
・イメージするだけで感情をコントロールする方法とは？
・いつでもどこでも目を開けたままでもできる瞑想法
・瞑想中に不快感に襲われる「自律性解放現象」の罠
・ 嫌な記憶や感覚を避けると不快感が増す「体験の回避」の罠
その他いろいろ

http://www.nicovideo.jp/watch/so28394811

番組内で紹介した書籍などのリンクはコチラからhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar981536


＜直観力を鍛える～なぜか感のいいやつの秘密を明らかに＞
内容
・ ヒトは何かが変わったことには気付くが何が変わったかはわからない
・ 直感に従ってはいけない時
・ よく考えて合理的な意思決定をした方がいい時とは

・ 決断力は女性のほうが上という事実
・ わずか50ミリ秒決断を遅らせるだけで正確な判断ができるようになる方法
・ 意外にも初対面の相手に対する判断は直観に従ったほうがいい結果になる

・ ○○している時は直観力がアップする／ユトレヒト大学
・ 相手が浮気性かどうかを見抜くのは、実は男のほうが２倍うまい ／カンザス大学
・ だから悪い男に引っかかる、女性が初対面の男性の浮気症を見破る確率はわずか22％

・ 簡単にできる意外なゲームで決断力を鍛えるには／ノッティンガム大学
・ ぼんやり相手を見るほうが嘘を見破れる！？カリフォルニア大学バークレー校

http://www.nicovideo.jp/watch/so28334679

番組内で紹介した書籍などのリンクはコチラからhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar981536


＜直観力を鍛える～なぜか感のいいやつの秘密を明らかに＞
内容
・ ヒトは何かが変わったことには気付くが何が変わったかはわからない
・ 直感に従ってはいけない時
・ よく考えて合理的な意思決定をした方がいい時とは

・ 決断力は女性のほうが上という事実
・ わずか50ミリ秒決断を遅らせるだけで正確な判断ができるようになる方法
・ 意外にも初対面の相手に対する判断は直観に従ったほうがいい結果になる

・ ○○している時は直観力がアップする／ユトレヒト大学
・ 相手が浮気性かどうかを見抜くのは、実は男のほうが２倍うまい ／カンザス大学
・ だから悪い男に引っかかる、女性が初対面の男性の浮気症を見破る確率はわずか22％

・ 簡単にできる意外なゲームで決断力を鍛えるには／ノッティンガム大学
・ ぼんやり相手を見るほうが嘘を見破れる！？カリフォルニア大学バークレー校

http://www.nicovideo.jp/watch/so28329841

番組内で紹介した書籍などのリンクはコチラからhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar981536


＜直観力を鍛える～なぜか感のいいやつの秘密を明らかに＞
内容
・ ヒトは何かが変わったことには気付くが何が変わったかはわからない
・ 直感に従ってはいけない時
・ よく考えて合理的な意思決定をした方がいい時とは

・ 決断力は女性のほうが上という事実
・ わずか50ミリ秒決断を遅らせるだけで正確な判断ができるようになる方法
・ 意外にも初対面の相手に対する判断は直観に従ったほうがいい結果になる

・ ○○している時は直観力がアップする／ユトレヒト大学
・ 相手が浮気性かどうかを見抜くのは、実は男のほうが２倍うまい ／カンザス大学
・ だから悪い男に引っかかる、女性が初対面の男性の浮気症を見破る確率はわずか22％

・ 簡単にできる意外なゲームで決断力を鍛えるには／ノッティンガム大学
・ ぼんやり相手を見るほうが嘘を見破れる！？カリフォルニア大学バークレー校

http://www.nicovideo.jp/watch/so28329525

メンタリストの山本マサヤです。
twitter: https://twitter.com/3m_masaya

人間の嘘を見抜く嘘発見機を使って、カープ女子でもあり、アイドルでもある、桜川紗弓­さんと遊んでみました。
商品紹介：「ココロスキャナー」
http://www.takaratomy.co.jp/products/cocoro/

どれくらいの確率で成功するのか？！

動画が気に入っていただければ、お気に入り登録を宜しくお願いいたし­ます！
twitterもやってますので、フォローお願いします！

◯桜川紗弓さん
twitter:https://twitter.com/sayumi_1219
公式HP:http://sayumi-s.com/

イベント告知：
4月24日(日)東京写真連盟
5月29日(日)東京写真連盟(水着)


◯山本マサヤ
twitter: https://twitter.com/3m_masaya
公式HP：http://masayamamoto.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28743216

初公開！速読多読術～１日２０冊の本を読むための読書法
詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar986163
▼ 速読するまえで勝負（速度）が決まる
・ゆっくり読んでもわからないことは読めない＝基礎知識本を頭に入れる
・まずは時間感覚を身につける：１ページあたりの時間を決めて読む
・本を読んで手に入れたい知識を３つ決めて、無駄読みを防ぐ
・会話のように読書を楽しむために著者の性格を推定する
・内容を一発で頭にいれるための目次の読み方
・頭に入れたい本は読み方を変えて５回読む

▼5つの速読を使いこなす
・ページ単位でペースを作れば速読が身につく
・本と目的に合わせて読書スピードを変える、その見極め方法とは？
・１秒速読：１冊５分で読み通す
・３秒～１０秒速読：１冊１５分～６０分で必要な情報をピックアップ
・３０秒熟読：１冊２．５時間でじっくりと読み解く
・朝は視覚速読、夜は聴覚速読と使い分ける

▼１日１０冊以上読むために
・オーディオブックだけで１日３冊を読みきる方法
・読書スピードは朝からだんだん遅くしていく
・休憩するより瞑想を入れて集中力を回復させる
・ジャンルを変えるときには昼寝すると記憶に残る
・最高速で速読するために運動と瞑想、昼寝のベストな組み合わせとは
・速読に役立つサプリなど
その他

http://www.nicovideo.jp/watch/so28362148

初公開！速読多読術～１日２０冊の本を読むための読書法
詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar986163
▼ 速読するまえで勝負（速度）が決まる
・ゆっくり読んでもわからないことは読めない＝基礎知識本を頭に入れる
・まずは時間感覚を身につける：１ページあたりの時間を決めて読む
・本を読んで手に入れたい知識を３つ決めて、無駄読みを防ぐ
・会話のように読書を楽しむために著者の性格を推定する
・内容を一発で頭にいれるための目次の読み方
・頭に入れたい本は読み方を変えて５回読む

▼5つの速読を使いこなす
・ページ単位でペースを作れば速読が身につく
・本と目的に合わせて読書スピードを変える、その見極め方法とは？
・１秒速読：１冊５分で読み通す
・３秒～１０秒速読：１冊１５分～６０分で必要な情報をピックアップ
・３０秒熟読：１冊２．５時間でじっくりと読み解く
・朝は視覚速読、夜は聴覚速読と使い分ける

▼１日１０冊以上読むために
・オーディオブックだけで１日３冊を読みきる方法
・読書スピードは朝からだんだん遅くしていく
・休憩するより瞑想を入れて集中力を回復させる
・ジャンルを変えるときには昼寝すると記憶に残る
・最高速で速読するために運動と瞑想、昼寝のベストな組み合わせとは
・速読に役立つサプリなど
その他

http://www.nicovideo.jp/watch/so28362143

初公開！速読多読術～１日２０冊の本を読むための読書法
詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar986163
▼ 速読するまえで勝負（速度）が決まる
・ゆっくり読んでもわからないことは読めない＝基礎知識本を頭に入れる
・まずは時間感覚を身につける：１ページあたりの時間を決めて読む
・本を読んで手に入れたい知識を３つ決めて、無駄読みを防ぐ
・会話のように読書を楽しむために著者の性格を推定する
・内容を一発で頭にいれるための目次の読み方
・頭に入れたい本は読み方を変えて５回読む

▼5つの速読を使いこなす
・ページ単位でペースを作れば速読が身につく
・本と目的に合わせて読書スピードを変える、その見極め方法とは？
・１秒速読：１冊５分で読み通す
・３秒～１０秒速読：１冊１５分～６０分で必要な情報をピックアップ
・３０秒熟読：１冊２．５時間でじっくりと読み解く
・朝は視覚速読、夜は聴覚速読と使い分ける

▼１日１０冊以上読むために
・オーディオブックだけで１日３冊を読みきる方法
・読書スピードは朝からだんだん遅くしていく
・休憩するより瞑想を入れて集中力を回復させる
・ジャンルを変えるときには昼寝すると記憶に残る
・最高速で速読するために運動と瞑想、昼寝のベストな組み合わせとは
・速読に役立つサプリなど
その他

http://www.nicovideo.jp/watch/so28361786

初公開！速読多読術～１日２０冊の本を読むための読書法
詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar986163
▼ 速読するまえで勝負（速度）が決まる
・ゆっくり読んでもわからないことは読めない＝基礎知識本を頭に入れる
・まずは時間感覚を身につける：１ページあたりの時間を決めて読む
・本を読んで手に入れたい知識を３つ決めて、無駄読みを防ぐ
・会話のように読書を楽しむために著者の性格を推定する
・内容を一発で頭にいれるための目次の読み方
・頭に入れたい本は読み方を変えて５回読む

▼5つの速読を使いこなす
・ページ単位でペースを作れば速読が身につく
・本と目的に合わせて読書スピードを変える、その見極め方法とは？
・１秒速読：１冊５分で読み通す
・３秒～１０秒速読：１冊１５分～６０分で必要な情報をピックアップ
・３０秒熟読：１冊２．５時間でじっくりと読み解く
・朝は視覚速読、夜は聴覚速読と使い分ける

▼１日１０冊以上読むために
・オーディオブックだけで１日３冊を読みきる方法
・読書スピードは朝からだんだん遅くしていく
・休憩するより瞑想を入れて集中力を回復させる
・ジャンルを変えるときには昼寝すると記憶に残る
・最高速で速読するために運動と瞑想、昼寝のベストな組み合わせとは
・速読に役立つサプリなど
その他

http://www.nicovideo.jp/watch/so28361500

詳細↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar985281

▶面接は何で決まるのか
・面接の結果はほぼ好感度だけで決まる
・ほぼ最初の２秒で決まる第一印象
・評価は際立った一つの特徴で決まるハロー効果

▶知性は視線、声色、見た目で作る
・3分間新聞の朗読をするだけで知性はわかる/ドイツの研究
・雑談とSATスコアの関係/ノースイースタン大学
・目をよく見る人は実際に知能が高い
・ テンポよく大きな声で話す人は知能高い
・権威は赤専門性は黒と深緑
　　　　・１８０cmは１６５cmより３０年で１６万６００ドル稼ぎがいい
　　　　・理想の体型♀WHR＜０．８（理想は０．７） ♂WSR＜０．６

▶面接で使える心理学
・説得力を高めたいなら早口をうまく使うこと
・面接官の口を読めば話すべき内容がわかる
・好印象を持たせるなら、初頭効果→両面提示→ピークエンドセオリー
・質問からの承諾先取り
・自分のスキルを相手のニーズに即興で合わせるトレーニング

▶本番前のための心理学
・幅広な顔の男性ほど攻撃的で、3倍嘘をつき、9倍結果を水増しし、公平さが少ない
・２分間のパワー・ポーズで堂々と喋れる
・できるけど今までできなかった恥ずかしいことに挑戦する
・ 嘘を見抜かれる確率は５４％
・認知的努力時間を短縮すると嘘はばれない
既知と未知の比率は50:50／レフ・ウィゴツキー

▶最後に
・理想の仕事につくためのスキルを求める連想ゲーム
・ウォーレン・バフェット／仕事選びは尊敬できる人の元で働けるかということ
・オリソン・マーデン／ 明日を生きるために手近な仕事に甘んじてはいけない、夢を叶えた人は飢えたときですら自分の夢を信じ続けた人たちだ
・仕事は目的ではない
・職業選択で自由を勝ち取る
・ 自分の人生をコントロールしている感覚が人を幸せにする

http://www.nicovideo.jp/watch/so28375955

詳細↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar985281

▶面接は何で決まるのか
・面接の結果はほぼ好感度だけで決まる
・ほぼ最初の２秒で決まる第一印象
・評価は際立った一つの特徴で決まるハロー効果

▶知性は視線、声色、見た目で作る
・3分間新聞の朗読をするだけで知性はわかる/ドイツの研究
・雑談とSATスコアの関係/ノースイースタン大学
・目をよく見る人は実際に知能が高い
・ テンポよく大きな声で話す人は知能高い
・権威は赤専門性は黒と深緑
　　　　・１８０cmは１６５cmより３０年で１６万６００ドル稼ぎがいい
　　　　・理想の体型♀WHR＜０．８（理想は０．７） ♂WSR＜０．６

▶面接で使える心理学
・説得力を高めたいなら早口をうまく使うこと
・面接官の口を読めば話すべき内容がわかる
・好印象を持たせるなら、初頭効果→両面提示→ピークエンドセオリー
・質問からの承諾先取り
・自分のスキルを相手のニーズに即興で合わせるトレーニング

▶本番前のための心理学
・幅広な顔の男性ほど攻撃的で、3倍嘘をつき、9倍結果を水増しし、公平さが少ない
・２分間のパワー・ポーズで堂々と喋れる
・できるけど今までできなかった恥ずかしいことに挑戦する
・ 嘘を見抜かれる確率は５４％
・認知的努力時間を短縮すると嘘はばれない
既知と未知の比率は50:50／レフ・ウィゴツキー

▶最後に
・理想の仕事につくためのスキルを求める連想ゲーム
・ウォーレン・バフェット／仕事選びは尊敬できる人の元で働けるかということ
・オリソン・マーデン／ 明日を生きるために手近な仕事に甘んじてはいけない、夢を叶えた人は飢えたときですら自分の夢を信じ続けた人たちだ
・仕事は目的ではない
・職業選択で自由を勝ち取る
・ 自分の人生をコントロールしている感覚が人を幸せにする

http://www.nicovideo.jp/watch/so28375945

詳細↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar985281

▶面接は何で決まるのか
・面接の結果はほぼ好感度だけで決まる
・ほぼ最初の２秒で決まる第一印象
・評価は際立った一つの特徴で決まるハロー効果

▶知性は視線、声色、見た目で作る
・3分間新聞の朗読をするだけで知性はわかる/ドイツの研究
・雑談とSATスコアの関係/ノースイースタン大学
・目をよく見る人は実際に知能が高い
・ テンポよく大きな声で話す人は知能高い
・権威は赤専門性は黒と深緑
　　　　・１８０cmは１６５cmより３０年で１６万６００ドル稼ぎがいい
　　　　・理想の体型♀WHR＜０．８（理想は０．７） ♂WSR＜０．６

▶面接で使える心理学
・説得力を高めたいなら早口をうまく使うこと
・面接官の口を読めば話すべき内容がわかる
・好印象を持たせるなら、初頭効果→両面提示→ピークエンドセオリー
・質問からの承諾先取り
・自分のスキルを相手のニーズに即興で合わせるトレーニング

▶本番前のための心理学
・幅広な顔の男性ほど攻撃的で、3倍嘘をつき、9倍結果を水増しし、公平さが少ない
・２分間のパワー・ポーズで堂々と喋れる
・できるけど今までできなかった恥ずかしいことに挑戦する
・ 嘘を見抜かれる確率は５４％
・認知的努力時間を短縮すると嘘はばれない
既知と未知の比率は50:50／レフ・ウィゴツキー

▶最後に
・理想の仕事につくためのスキルを求める連想ゲーム
・ウォーレン・バフェット／仕事選びは尊敬できる人の元で働けるかということ
・オリソン・マーデン／ 明日を生きるために手近な仕事に甘んじてはいけない、夢を叶えた人は飢えたときですら自分の夢を信じ続けた人たちだ
・仕事は目的ではない
・職業選択で自由を勝ち取る
・ 自分の人生をコントロールしている感覚が人を幸せにする

http://www.nicovideo.jp/watch/so28375938

http://ch.nicovideo.jp/article/ar984642

内容（一部）
・スローセックスの心理学
・相手をヤる気にさせるマッサージ法とは？
・ラトビアひゃっほーな性的快感をもたらすひゃっほーな神経科学
・官能的な快感をもたらす大人の脳科学
・セックスと科学のイケないお話
・その他書けないお話

http://www.nicovideo.jp/watch/so28366659

http://ch.nicovideo.jp/article/ar984642

内容（一部）
・スローセックスの心理学
・相手をヤる気にさせるマッサージ法とは？
・ラトビアひゃっほーな性的快感をもたらすひゃっほーな神経科学
・官能的な快感をもたらす大人の脳科学
・セックスと科学のイケないお話
・その他書けないお話

http://www.nicovideo.jp/watch/so28366647

http://ch.nicovideo.jp/article/ar984642

内容（一部）
・スローセックスの心理学
・相手をヤる気にさせるマッサージ法とは？
・ラトビアひゃっほーな性的快感をもたらすひゃっほーな神経科学
・官能的な快感をもたらす大人の脳科学
・セックスと科学のイケないお話
・その他書けないお話

http://www.nicovideo.jp/watch/so28366636

番組内で紹介したリンクなどはコチラ↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar956336


＜信頼できる相手を見抜き付き合うための「裏切りの心理学」＞

▼なぜ信用できると思ったあの人に騙されたのか？
・やられたらやり返す＋相手のミスを２５％の確率で許すと人間関係はうまくいく
・コストと利益がヒトを変える：人を信頼するのではなく、状況と動機を信頼すべし
・サラリーマンの皆様ご注意：ストレスが多い人は他人の言いなりになる

・偽ブランドを身につけるとヒトは不誠実になる
・疲れが溜まっていると信用されなくなる恐怖
・信用できるかに一貫性はない：以前信用できた人が、今も未来も信用できるとは限らない

▼家族や恋愛における裏切りの心理学
・信用できるかは千分の数秒で決まる
・子どもを怒っても意味がないワケ
・好かれる教師より、能力の高い教師からのほうが子どもは多くを学ぶ

・信頼できる人間関係を持っている人は健康的になる
・信用できる人に何かしてもらうと、相手が大きな犠牲を払ったと考える
・スワッピング文化を持つ人々の方がパートナーを信頼しているという衝撃
・上手にパートナーを嫉妬させると、頼りがいのある行動するようになる

▼人間関係に隠れた裏切りを見破るには？
・社会的地位が高くなるほど嘘をつきやすくなる
・自立しているほど他人を信用しなくなるという悲劇
・自分よりも社会的に下の人達と付き合うと、不誠実になる
・自分よりも上の人と付き合うと、誠実になる

・オワタ…権力を持つと自分に甘くなる
・ヒトは大金を見るだけで嘘がうまくなる
・腕、体、顔、手に現れる４つのしぐさで相手が信用できるかどうかがわかる
その他

http://www.nicovideo.jp/watch/so28357569

番組内で紹介したリンクなどはコチラ↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar956336


＜信頼できる相手を見抜き付き合うための「裏切りの心理学」＞

▼なぜ信用できると思ったあの人に騙されたのか？
・やられたらやり返す＋相手のミスを２５％の確率で許すと人間関係はうまくいく
・コストと利益がヒトを変える：人を信頼するのではなく、状況と動機を信頼すべし
・サラリーマンの皆様ご注意：ストレスが多い人は他人の言いなりになる

・偽ブランドを身につけるとヒトは不誠実になる
・疲れが溜まっていると信用されなくなる恐怖
・信用できるかに一貫性はない：以前信用できた人が、今も未来も信用できるとは限らない

▼家族や恋愛における裏切りの心理学
・信用できるかは千分の数秒で決まる
・子どもを怒っても意味がないワケ
・好かれる教師より、能力の高い教師からのほうが子どもは多くを学ぶ

・信頼できる人間関係を持っている人は健康的になる
・信用できる人に何かしてもらうと、相手が大きな犠牲を払ったと考える
・スワッピング文化を持つ人々の方がパートナーを信頼しているという衝撃
・上手にパートナーを嫉妬させると、頼りがいのある行動するようになる

▼人間関係に隠れた裏切りを見破るには？
・社会的地位が高くなるほど嘘をつきやすくなる
・自立しているほど他人を信用しなくなるという悲劇
・自分よりも社会的に下の人達と付き合うと、不誠実になる
・自分よりも上の人と付き合うと、誠実になる

・オワタ…権力を持つと自分に甘くなる
・ヒトは大金を見るだけで嘘がうまくなる
・腕、体、顔、手に現れる４つのしぐさで相手が信用できるかどうかがわかる
その他

http://www.nicovideo.jp/watch/so28357273

番組内で紹介したリンクなどはコチラ↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar956336


＜信頼できる相手を見抜き付き合うための「裏切りの心理学」＞

▼なぜ信用できると思ったあの人に騙されたのか？
・やられたらやり返す＋相手のミスを２５％の確率で許すと人間関係はうまくいく
・コストと利益がヒトを変える：人を信頼するのではなく、状況と動機を信頼すべし
・サラリーマンの皆様ご注意：ストレスが多い人は他人の言いなりになる

・偽ブランドを身につけるとヒトは不誠実になる
・疲れが溜まっていると信用されなくなる恐怖
・信用できるかに一貫性はない：以前信用できた人が、今も未来も信用できるとは限らない

▼家族や恋愛における裏切りの心理学
・信用できるかは千分の数秒で決まる
・子どもを怒っても意味がないワケ
・好かれる教師より、能力の高い教師からのほうが子どもは多くを学ぶ

・信頼できる人間関係を持っている人は健康的になる
・信用できる人に何かしてもらうと、相手が大きな犠牲を払ったと考える
・スワッピング文化を持つ人々の方がパートナーを信頼しているという衝撃
・上手にパートナーを嫉妬させると、頼りがいのある行動するようになる

▼人間関係に隠れた裏切りを見破るには？
・社会的地位が高くなるほど嘘をつきやすくなる
・自立しているほど他人を信用しなくなるという悲劇
・自分よりも社会的に下の人達と付き合うと、不誠実になる
・自分よりも上の人と付き合うと、誠実になる

・オワタ…権力を持つと自分に甘くなる
・ヒトは大金を見るだけで嘘がうまくなる
・腕、体、顔、手に現れる４つのしぐさで相手が信用できるかどうかがわかる
その他

http://www.nicovideo.jp/watch/so28357263

番組内で紹介したリンクなどはコチラ↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar956336


＜信頼できる相手を見抜き付き合うための「裏切りの心理学」＞

▼なぜ信用できると思ったあの人に騙されたのか？
・やられたらやり返す＋相手のミスを２５％の確率で許すと人間関係はうまくいく
・コストと利益がヒトを変える：人を信頼するのではなく、状況と動機を信頼すべし
・サラリーマンの皆様ご注意：ストレスが多い人は他人の言いなりになる

・偽ブランドを身につけるとヒトは不誠実になる
・疲れが溜まっていると信用されなくなる恐怖
・信用できるかに一貫性はない：以前信用できた人が、今も未来も信用できるとは限らない

▼家族や恋愛における裏切りの心理学
・信用できるかは千分の数秒で決まる
・子どもを怒っても意味がないワケ
・好かれる教師より、能力の高い教師からのほうが子どもは多くを学ぶ

・信頼できる人間関係を持っている人は健康的になる
・信用できる人に何かしてもらうと、相手が大きな犠牲を払ったと考える
・スワッピング文化を持つ人々の方がパートナーを信頼しているという衝撃
・上手にパートナーを嫉妬させると、頼りがいのある行動するようになる

▼人間関係に隠れた裏切りを見破るには？
・社会的地位が高くなるほど嘘をつきやすくなる
・自立しているほど他人を信用しなくなるという悲劇
・自分よりも社会的に下の人達と付き合うと、不誠実になる
・自分よりも上の人と付き合うと、誠実になる

・オワタ…権力を持つと自分に甘くなる
・ヒトは大金を見るだけで嘘がうまくなる
・腕、体、顔、手に現れる４つのしぐさで相手が信用できるかどうかがわかる
その他

http://www.nicovideo.jp/watch/so28356746

番組内で紹介したリンクなどはコチラ↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar956336


＜信頼できる相手を見抜き付き合うための「裏切りの心理学」＞

▼なぜ信用できると思ったあの人に騙されたのか？
・やられたらやり返す＋相手のミスを２５％の確率で許すと人間関係はうまくいく
・コストと利益がヒトを変える：人を信頼するのではなく、状況と動機を信頼すべし
・サラリーマンの皆様ご注意：ストレスが多い人は他人の言いなりになる

・偽ブランドを身につけるとヒトは不誠実になる
・疲れが溜まっていると信用されなくなる恐怖
・信用できるかに一貫性はない：以前信用できた人が、今も未来も信用できるとは限らない

▼家族や恋愛における裏切りの心理学
・信用できるかは千分の数秒で決まる
・子どもを怒っても意味がないワケ
・好かれる教師より、能力の高い教師からのほうが子どもは多くを学ぶ

・信頼できる人間関係を持っている人は健康的になる
・信用できる人に何かしてもらうと、相手が大きな犠牲を払ったと考える
・スワッピング文化を持つ人々の方がパートナーを信頼しているという衝撃
・上手にパートナーを嫉妬させると、頼りがいのある行動するようになる

▼人間関係に隠れた裏切りを見破るには？
・社会的地位が高くなるほど嘘をつきやすくなる
・自立しているほど他人を信用しなくなるという悲劇
・自分よりも社会的に下の人達と付き合うと、不誠実になる
・自分よりも上の人と付き合うと、誠実になる

・オワタ…権力を持つと自分に甘くなる
・ヒトは大金を見るだけで嘘がうまくなる
・腕、体、顔、手に現れる４つのしぐさで相手が信用できるかどうかがわかる
その他

http://www.nicovideo.jp/watch/so28356077

放送中に紹介されたリンクなどはこちらから↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar981577
瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果


▼すぐにできる基本的な瞑想の方法
・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸
・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する
・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法
・ ５分、１０分、３０分、時間で効果が変わる瞑想の紹介

▼瞑想でメンタルを強くするには
・ ストレスと不安の減少する
・ 白髪予防になる
・ 心臓病リスクが半減する
・ たった８週間でメンタルが強くなる
・ 扁桃体が変化して性格が良くなる／ハーバード大の研究
・ 共感力が上がる
・ 副交感神経が活性化してリラックスできる
・ ネガティブな肝臓のコントロールが上達しポジティブになる
・ DHEAが最大９０％UPして免疫力が向上して、脳が成長する

▼瞑想で每日を楽しく過ごす
・ 何気ない日々の生活の質が向上する
・ 音楽がもっと楽しめるようになる
・ 睡眠時間が短縮できる
・ 自然に早寝早起きになる／ユタ大学の研究
・ 健康的ダイエット！体重を落とさずに体脂肪だけ減少させることができる
・ マインドフルネス瞑想で風邪を引かなくなる
・ テロメアにまで影響を与えて老化を防ぐ

▼瞑想で勉強もスイスイはかどる
・ テストの成績が11％もUPする
・ 集中力を５０％アップする瞑想法とは？
・ ワーキングメモリーを鍛えて、緊張に強くなる瞑想
・瞑想の効果を時間別に紹介！３時間やれば集中力が付き、２０００時間で悟りが開ける

▼瞑想用デバイス＆アプリ
・記録・シェア・習慣化がカギ！瞑想を習慣化するおすすめ５つのアプリ
・３つの最強の瞑想デバイスとアプリ

http://www.nicovideo.jp/watch/so28324571