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放送中に紹介されたリンクなどはこちらから↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar981577
瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果


▼すぐにできる基本的な瞑想の方法
・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸
・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する
・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法
・ ５分、１０分、３０分、時間で効果が変わる瞑想の紹介

▼瞑想でメンタルを強くするには
・ ストレスと不安の減少する
・ 白髪予防になる
・ 心臓病リスクが半減する
・ たった８週間でメンタルが強くなる
・ 扁桃体が変化して性格が良くなる／ハーバード大の研究
・ 共感力が上がる
・ 副交感神経が活性化してリラックスできる
・ ネガティブな肝臓のコントロールが上達しポジティブになる
・ DHEAが最大９０％UPして免疫力が向上して、脳が成長する

▼瞑想で每日を楽しく過ごす
・ 何気ない日々の生活の質が向上する
・ 音楽がもっと楽しめるようになる
・ 睡眠時間が短縮できる
・ 自然に早寝早起きになる／ユタ大学の研究
・ 健康的ダイエット！体重を落とさずに体脂肪だけ減少させることができる
・ マインドフルネス瞑想で風邪を引かなくなる
・ テロメアにまで影響を与えて老化を防ぐ

▼瞑想で勉強もスイスイはかどる
・ テストの成績が11％もUPする
・ 集中力を５０％アップする瞑想法とは？
・ ワーキングメモリーを鍛えて、緊張に強くなる瞑想
・瞑想の効果を時間別に紹介！３時間やれば集中力が付き、２０００時間で悟りが開ける

▼瞑想用デバイス＆アプリ
・記録・シェア・習慣化がカギ！瞑想を習慣化するおすすめ５つのアプリ
・３つの最強の瞑想デバイスとアプリ

http://www.nicovideo.jp/watch/so28324429

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瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果


▼すぐにできる基本的な瞑想の方法
・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸
・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する
・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法
・ ５分、１０分、３０分、時間で効果が変わる瞑想の紹介

▼瞑想でメンタルを強くするには
・ ストレスと不安の減少する
・ 白髪予防になる
・ 心臓病リスクが半減する
・ たった８週間でメンタルが強くなる
・ 扁桃体が変化して性格が良くなる／ハーバード大の研究
・ 共感力が上がる
・ 副交感神経が活性化してリラックスできる
・ ネガティブな肝臓のコントロールが上達しポジティブになる
・ DHEAが最大９０％UPして免疫力が向上して、脳が成長する

▼瞑想で每日を楽しく過ごす
・ 何気ない日々の生活の質が向上する
・ 音楽がもっと楽しめるようになる
・ 睡眠時間が短縮できる
・ 自然に早寝早起きになる／ユタ大学の研究
・ 健康的ダイエット！体重を落とさずに体脂肪だけ減少させることができる
・ マインドフルネス瞑想で風邪を引かなくなる
・ テロメアにまで影響を与えて老化を防ぐ

▼瞑想で勉強もスイスイはかどる
・ テストの成績が11％もUPする
・ 集中力を５０％アップする瞑想法とは？
・ ワーキングメモリーを鍛えて、緊張に強くなる瞑想
・瞑想の効果を時間別に紹介！３時間やれば集中力が付き、２０００時間で悟りが開ける

▼瞑想用デバイス＆アプリ
・記録・シェア・習慣化がカギ！瞑想を習慣化するおすすめ５つのアプリ
・３つの最強の瞑想デバイスとアプリ

http://www.nicovideo.jp/watch/so28323013

放送中に紹介されたリンクなどはこちらから↓
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瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果


▼すぐにできる基本的な瞑想の方法
・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸
・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する
・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法
・ ５分、１０分、３０分、時間で効果が変わる瞑想の紹介

▼瞑想でメンタルを強くするには
・ ストレスと不安の減少する
・ 白髪予防になる
・ 心臓病リスクが半減する
・ たった８週間でメンタルが強くなる
・ 扁桃体が変化して性格が良くなる／ハーバード大の研究
・ 共感力が上がる
・ 副交感神経が活性化してリラックスできる
・ ネガティブな肝臓のコントロールが上達しポジティブになる
・ DHEAが最大９０％UPして免疫力が向上して、脳が成長する

▼瞑想で每日を楽しく過ごす
・ 何気ない日々の生活の質が向上する
・ 音楽がもっと楽しめるようになる
・ 睡眠時間が短縮できる
・ 自然に早寝早起きになる／ユタ大学の研究
・ 健康的ダイエット！体重を落とさずに体脂肪だけ減少させることができる
・ マインドフルネス瞑想で風邪を引かなくなる
・ テロメアにまで影響を与えて老化を防ぐ

▼瞑想で勉強もスイスイはかどる
・ テストの成績が11％もUPする
・ 集中力を５０％アップする瞑想法とは？
・ ワーキングメモリーを鍛えて、緊張に強くなる瞑想
・瞑想の効果を時間別に紹介！３時間やれば集中力が付き、２０００時間で悟りが開ける

▼瞑想用デバイス＆アプリ
・記録・シェア・習慣化がカギ！瞑想を習慣化するおすすめ５つのアプリ
・３つの最強の瞑想デバイスとアプリ

http://www.nicovideo.jp/watch/so28322927

番組内で紹介した書籍などはこちらにまとめてあります
http://ch.nicovideo.jp/article/ar980558内容入門者の皆様からのちょっとエロい質問にアカデミックに答えました

質問内容一部抜粋↓
・ オナ禁はした方がいいですか？
答え→禁止する必要なし。科学的に根拠はなく効果はない

・ セックスは月に何回くらいすればいい？
答え→ 月に２～３回ヤると幸福度＋３３％、ただし例外あり

・ イケメンとキモオタではどちらが良い人生を歩める？
答え→特定の条件付きでキモオタの方が成功する／進化心理学者ニコラス・ハンフリー

・ 彼氏が浮気をやめないのはなぜ？
答え→離婚遺伝子RS3 334を持っているから

・ 男児はどのくらいエロいことを考えてるんですか？
答え→ 約28分おきにセックスについて考えています／ オハイオ州立大学

・ 旦那があまり勃たないのですが・・・
答え→地中海料理を作ってあげれば勃ちます

・チントレまた腟トレはした方がいいですか？
答え→一方は効果があり、一方には全く効果がありません、なぜなら・・・

・女子がセックスの時に電気を消したがるのはなぜですか？
答え→女性は声やストーリーに、男性は視覚や動画に興奮するからです。
また暗闇では８０％の人がエロい気分になります／ケネス・ガーゲンの研究

その他、書けない質問などに深夜のテンションでお答えしました。

http://www.nicovideo.jp/watch/so28328555

番組内で紹介した書籍などはこちらにまとめてあります
http://ch.nicovideo.jp/article/ar980558内容入門者の皆様からのちょっとエロい質問にアカデミックに答えました

質問内容一部抜粋↓
・ オナ禁はした方がいいですか？
答え→禁止する必要なし。科学的に根拠はなく効果はない

・ セックスは月に何回くらいすればいい？
答え→ 月に２～３回ヤると幸福度＋３３％、ただし例外あり

・ イケメンとキモオタではどちらが良い人生を歩める？
答え→特定の条件付きでキモオタの方が成功する／進化心理学者ニコラス・ハンフリー

・ 彼氏が浮気をやめないのはなぜ？
答え→離婚遺伝子RS3 334を持っているから

・ 男児はどのくらいエロいことを考えてるんですか？
答え→ 約28分おきにセックスについて考えています／ オハイオ州立大学

・ 旦那があまり勃たないのですが・・・
答え→地中海料理を作ってあげれば勃ちます

・チントレまた腟トレはした方がいいですか？
答え→一方は効果があり、一方には全く効果がありません、なぜなら・・・

・女子がセックスの時に電気を消したがるのはなぜですか？
答え→女性は声やストーリーに、男性は視覚や動画に興奮するからです。
また暗闇では８０％の人がエロい気分になります／ケネス・ガーゲンの研究

その他、書けない質問などに深夜のテンションでお答えしました。

http://www.nicovideo.jp/watch/so28328475

番組内で紹介した書籍などはこちらにまとめてあります
http://ch.nicovideo.jp/article/ar980558内容入門者の皆様からのちょっとエロい質問にアカデミックに答えました

質問内容一部抜粋↓
・ オナ禁はした方がいいですか？
答え→禁止する必要なし。科学的に根拠はなく効果はない

・ セックスは月に何回くらいすればいい？
答え→ 月に２～３回ヤると幸福度＋３３％、ただし例外あり

・ イケメンとキモオタではどちらが良い人生を歩める？
答え→特定の条件付きでキモオタの方が成功する／進化心理学者ニコラス・ハンフリー

・ 彼氏が浮気をやめないのはなぜ？
答え→離婚遺伝子RS3 334を持っているから

・ 男児はどのくらいエロいことを考えてるんですか？
答え→ 約28分おきにセックスについて考えています／ オハイオ州立大学

・ 旦那があまり勃たないのですが・・・
答え→地中海料理を作ってあげれば勃ちます

・チントレまた腟トレはした方がいいですか？
答え→一方は効果があり、一方には全く効果がありません、なぜなら・・・

・女子がセックスの時に電気を消したがるのはなぜですか？
答え→女性は声やストーリーに、男性は視覚や動画に興奮するからです。
また暗闇では８０％の人がエロい気分になります／ケネス・ガーゲンの研究

その他、書けない質問などに深夜のテンションでお答えしました。

http://www.nicovideo.jp/watch/so28328400

つづきと詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar996563

http://www.nicovideo.jp/watch/so28499373

つづきと詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar996563

http://www.nicovideo.jp/watch/so28499364

つづきと詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar996563

http://www.nicovideo.jp/watch/so28499348

つづきと詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar996563

http://www.nicovideo.jp/watch/so28495500

http://ch.nicovideo.jp/article/ar986526

・アディーレ法律事務所のトップ弁護士の先生方に聞く仕事術
・さくら先生の衝撃発言「司法試験に受かりたいなら勉強とセックス以外はしてはいけない」
・気象予報弁護士が教える六法全書を１日で読破するシンプルで最強の勉強法
・OLから２年で弁護士になった篠田先生の挫折しそうになった時のメンタルコントロール術
・三浦春馬似のV系弁護士先生のアツイお言葉

http://www.nicovideo.jp/watch/so28390402

http://ch.nicovideo.jp/article/ar986526

・アディーレ法律事務所のトップ弁護士の先生方に聞く仕事術
・さくら先生の衝撃発言「司法試験に受かりたいなら勉強とセックス以外はしてはいけない」
・気象予報弁護士が教える六法全書を１日で読破するシンプルで最強の勉強法
・OLから２年で弁護士になった篠田先生の挫折しそうになった時のメンタルコントロール術
・三浦春馬似のV系弁護士先生のアツイお言葉

http://www.nicovideo.jp/watch/so28389576

番組内で紹介した本などのリンクはコチラhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar981497
▶忙しい中でも自分の趣味の時間を作り出す方法
・岩沙先生直伝！ヘビメタ入門講座
・神曲！人類史上最強のアルバムPower of the Dragonflameとは
・ヘビメタを聞くと創造性がアップする！ただしヘビメタ好きに限る方法
・ヘビメタ好きは内向的というヘビメタあるある

▶超多忙な弁護士の仕事術について
・仕事ができる人のタスク管理はシンプル、岩沙先生流「ふせん仕事術」とは
・余計なことに頭を使わない最強の仕事術「ボールを持たない戦略」とは
・脳科学的にも証明された迷わない仕事術

▶うまくいく結婚や恋愛とは／不倫と浮気のお値段のお話
・趣味が合うと離婚率は半減！ヘビメタ女子のすすめ
・不倫で取れるお金は意外にもMAX２００万程度！？
・週刊誌を名誉毀損で訴えても意味がないのは８００万くらいしか取れないから
※その他、やや過激な話題が出ましたがちょっとそれはココには書けないので番組で確認してください

http://www.nicovideo.jp/watch/so28325034

番組内で紹介した本などのリンクはコチラhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar981497
▶忙しい中でも自分の趣味の時間を作り出す方法
・岩沙先生直伝！ヘビメタ入門講座
・神曲！人類史上最強のアルバムPower of the Dragonflameとは
・ヘビメタを聞くと創造性がアップする！ただしヘビメタ好きに限る方法
・ヘビメタ好きは内向的というヘビメタあるある

▶超多忙な弁護士の仕事術について
・仕事ができる人のタスク管理はシンプル、岩沙先生流「ふせん仕事術」とは
・余計なことに頭を使わない最強の仕事術「ボールを持たない戦略」とは
・脳科学的にも証明された迷わない仕事術

▶うまくいく結婚や恋愛とは／不倫と浮気のお値段のお話
・趣味が合うと離婚率は半減！ヘビメタ女子のすすめ
・不倫で取れるお金は意外にもMAX２００万程度！？
・週刊誌を名誉毀損で訴えても意味がないのは８００万くらいしか取れないから
※その他、やや過激な話題が出ましたがちょっとそれはココには書けないので番組で確認してください

http://www.nicovideo.jp/watch/so28324923

▶忙しい中でも自分の趣味の時間を作り出す方法
・岩沙先生直伝！ヘビメタ入門講座
・神曲！人類史上最強のアルバムPower of the Dragonflameとは
・ヘビメタを聞くと創造性がアップする！ただしヘビメタ好きに限る方法
・ヘビメタ好きは内向的というヘビメタあるある

▶超多忙な弁護士の仕事術について
・仕事ができる人のタスク管理はシンプル、岩沙先生流「ふせん仕事術」とは
・余計なことに頭を使わない最強の仕事術「ボールを持たない戦略」とは
・脳科学的にも証明された迷わない仕事術

▶うまくいく結婚や恋愛とは／不倫と浮気のお値段のお話
・趣味が合うと離婚率は半減！ヘビメタ女子のすすめ
・不倫で取れるお金は意外にもMAX２００万程度！？
・週刊誌を名誉毀損で訴えても意味がないのは８００万くらいしか取れないから
※その他、やや過激な話題が出ましたがちょっとそれはココには書けないので番組で確認してください

http://www.nicovideo.jp/watch/so28324912

番組内で紹介した本などはhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar981193からどうぞ
ハーバード大学で医学を学びながら
MBAまで取ってしまった超人の勉強術

▼留学＆語学学習について
・留学するために最低限必要な英語力の身につけ方
・海外の大学にどうやって入るのがベストなのか？
・日本にいる間にしておくべきこととは？
・おすすめテキストや語学学習法について
・留学を検討している方へのアドバイス

▼ハーバードでの医学研究とMBAを両立した時間管理術
・ジャンルの違う２つのジャンルを極めた１日のスケジュールとは？
・仕事と留学の両立をしたい人へのアドバイス
・ただでさえやることが多いMBAの課題をこなしたタスク管理法
・趣味とか両立出来たんですか問題
・研究するなかで直面した試練をどう乗り越えたかなど

▼限られた時間の中で最大の成果を発揮する勉強法
・限られた時間の中でいかにして学んだことを記憶するための記憶術
・瞬間集中！？自分の能力を最高の状態で引き出すための集中法
・ハーバード大学の学生独特の勉強法とは？
・エベレスト級の課題をこなすMBA式勉強術
その他、やなぎーさんの軽妙なトークが炸裂！

http://www.nicovideo.jp/watch/so28340668

番組内で紹介した本などはhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar981193からどうぞ
ハーバード大学で医学を学びながら
MBAまで取ってしまった超人の勉強術

▼留学＆語学学習について
・留学するために最低限必要な英語力の身につけ方
・海外の大学にどうやって入るのがベストなのか？
・日本にいる間にしておくべきこととは？
・おすすめテキストや語学学習法について
・留学を検討している方へのアドバイス

▼ハーバードでの医学研究とMBAを両立した時間管理術
・ジャンルの違う２つのジャンルを極めた１日のスケジュールとは？
・仕事と留学の両立をしたい人へのアドバイス
・ただでさえやることが多いMBAの課題をこなしたタスク管理法
・趣味とか両立出来たんですか問題
・研究するなかで直面した試練をどう乗り越えたかなど

▼限られた時間の中で最大の成果を発揮する勉強法
・限られた時間の中でいかにして学んだことを記憶するための記憶術
・瞬間集中！？自分の能力を最高の状態で引き出すための集中法
・ハーバード大学の学生独特の勉強法とは？
・エベレスト級の課題をこなすMBA式勉強術
その他、やなぎーさんの軽妙なトークが炸裂！

http://www.nicovideo.jp/watch/so28336596

番組内で紹介した本などはhttp://ch.nicovideo.jp/article/ar981193からどうぞ
ハーバード大学で医学を学びながら
MBAまで取ってしまった超人の勉強術

▼留学＆語学学習について
・留学するために最低限必要な英語力の身につけ方
・海外の大学にどうやって入るのがベストなのか？
・日本にいる間にしておくべきこととは？
・おすすめテキストや語学学習法について
・留学を検討している方へのアドバイス

▼ハーバードでの医学研究とMBAを両立した時間管理術
・ジャンルの違う２つのジャンルを極めた１日のスケジュールとは？
・仕事と留学の両立をしたい人へのアドバイス
・ただでさえやることが多いMBAの課題をこなしたタスク管理法
・趣味とか両立出来たんですか問題
・研究するなかで直面した試練をどう乗り越えたかなど

▼限られた時間の中で最大の成果を発揮する勉強法
・限られた時間の中でいかにして学んだことを記憶するための記憶術
・瞬間集中！？自分の能力を最高の状態で引き出すための集中法
・ハーバード大学の学生独特の勉強法とは？
・エベレスト級の課題をこなすMBA式勉強術
その他、やなぎーさんの軽妙なトークが炸裂！

http://www.nicovideo.jp/watch/so28336375

▼ 挫折終了のお知らせ！習慣化を成功させるには
・ ９０％の子どもは難問に挑戦するようになった魔法のフレーズ／スタンフォード大学心理学者Carol Dweck教授
・ 固定化された思考を成長する思考に変える
・ １日２日途切れても自己否定しない
・ ６時間以下の睡眠が習慣を途切れさせる
・ 有酸素運動で脳を成長させる
・ 休日も習慣化する「休日の効果は２～４習慣」
・ この３つの習慣を身につければあらゆる習慣を身につけられる
・ 誘引習慣を使うと習慣化はエスカレートする
・ ラトガース大学のMAPトレーニングで余計なことを考えないで習慣が続く


▼ 悪い習慣をやめる５つの方法
・ 輪ゴムを使った負の強化テクニック
・ 日によってばらつきが出ないようにコントロールする
・ ヘロイン中毒にも効果あり無意識の動作を意識的に分裂させる／南カリフォルニア大学の心理学部のウェンデイ・ウッド教授
・ ノルマを課すとやりたくなくなる
・ 欲求の波乗りトレーニングを採用する
・ ハーバート大学ショーン・エイカーの２０秒ルール

http://www.nicovideo.jp/watch/so28319794

アンケート終了後のアフタートークです

http://www.nicovideo.jp/watch/so28319781

▼確実に続く習慣を設定するには ※今なら無料
・ 意志力の最適な投資先
・ 一定期間WPをつぎ込めば自動化
・ ６６日間でたいていの習慣は身につく
・ シンプルにすると身につきやすい
・ ２１日間で身につくは迷信／ロンドン大学
・ 習慣化のためには、トリガー＋時刻＋場所を固定するところから
・ 場所を選ばない場合は別な条件を決めてもいい／アガサ・クリスティ
・ どうでもいい細かい習慣やこだわりを作ると、大切な習慣が身につけやすくなる
・ 新しい＆きつい習慣を確実に身につけるには朝にやること
・ 朝ルーティーンで心理も安定する

http://www.nicovideo.jp/watch/so28319766

講演会場から生放送！就活生必見！面接に役立つメンタリズムとは!3／３

バックナンバー→http://ch.nicovideo.jp/article/ar983473
＜内容＞
▼後悔しない就活＆仕事選びとは？
・ 趣味で得た知識と経験を仕事に活かせばやりたいことができる
・ 仕事と趣味は別だと思っていた頃の話
・ 他人の期待に応える人生を捨てた
・ やりたいことをするためのやりたくないことはやってもいい、ただし３～５年
・ 大切なのはないものを求めるより、持っているものを知ること
・ 仕事量が多いから疲れるのではなく、仕事が退屈だから疲れる

▼ 面接で高印象を与える方法とは？
・ 面接の結果を左右するのは「好感度」だけ
・ ３箇所ホメて、３箇所アピールする
・ 自分を有能な人間に見せるハロー効果を使う
・ デキる人をモデリングするとできるようになる
・ 弱みをあえて見せて信頼を得る
・ 弱さを魅せれる人間は強い
・ カリスマを作るのは、能力＋空間演出＋雄弁さ

▼ 本番の不安や緊張をなくす方法とは？
・ あなたの脳を変化させて、不安をなくす３つの方法
・ ２分間のパワー・ポーズで強くなれる
・ お守りに最適なのはあの人の持ち物
・ 自分に自信がない元いじめられっ子が緊張しなくなった方法
・ １ヶ月罰ゲームリレー

▼ 炸裂！みんな大好き質疑応答

http://www.nicovideo.jp/watch/so28355923

講演会場から生放送！就活生必見！面接に役立つメンタリズムとは!２／３

続きなどは→http://ch.nicovideo.jp/article/ar983473
＜内容＞
▼後悔しない就活＆仕事選びとは？
・ 趣味で得た知識と経験を仕事に活かせばやりたいことができる
・ 仕事と趣味は別だと思っていた頃の話
・ 他人の期待に応える人生を捨てた
・ やりたいことをするためのやりたくないことはやってもいい、ただし３～５年
・ 大切なのはないものを求めるより、持っているものを知ること
・ 仕事量が多いから疲れるのではなく、仕事が退屈だから疲れる

▼ 面接で高印象を与える方法とは？
・ 面接の結果を左右するのは「好感度」だけ
・ ３箇所ホメて、３箇所アピールする
・ 自分を有能な人間に見せるハロー効果を使う
・ デキる人をモデリングするとできるようになる
・ 弱みをあえて見せて信頼を得る
・ 弱さを魅せれる人間は強い
・ カリスマを作るのは、能力＋空間演出＋雄弁さ

▼ 本番の不安や緊張をなくす方法とは？
・ あなたの脳を変化させて、不安をなくす３つの方法
・ ２分間のパワー・ポーズで強くなれる
・ お守りに最適なのはあの人の持ち物
・ 自分に自信がない元いじめられっ子が緊張しなくなった方法
・ １ヶ月罰ゲームリレー

▼ 炸裂！みんな大好き質疑応答

http://www.nicovideo.jp/watch/so28355773

講演会場から生放送！就活生必見！面接に役立つメンタリズムとは!１／３

続きなどは→http://ch.nicovideo.jp/article/ar983473
＜内容＞
▼後悔しない就活＆仕事選びとは？
・ 趣味で得た知識と経験を仕事に活かせばやりたいことができる
・ 仕事と趣味は別だと思っていた頃の話
・ 他人の期待に応える人生を捨てた
・ やりたいことをするためのやりたくないことはやってもいい、ただし３～５年
・ 大切なのはないものを求めるより、持っているものを知ること
・ 仕事量が多いから疲れるのではなく、仕事が退屈だから疲れる

▼ 面接で高印象を与える方法とは？
・ 面接の結果を左右するのは「好感度」だけ
・ ３箇所ホメて、３箇所アピールする
・ 自分を有能な人間に見せるハロー効果を使う
・ デキる人をモデリングするとできるようになる
・ 弱みをあえて見せて信頼を得る
・ 弱さを魅せれる人間は強い
・ カリスマを作るのは、能力＋空間演出＋雄弁さ

▼ 本番の不安や緊張をなくす方法とは？
・ あなたの脳を変化させて、不安をなくす３つの方法
・ ２分間のパワー・ポーズで強くなれる
・ お守りに最適なのはあの人の持ち物
・ 自分に自信がない元いじめられっ子が緊張しなくなった方法
・ １ヶ月罰ゲームリレー

▼ 炸裂！みんな大好き質疑応答

http://www.nicovideo.jp/watch/so28355686

番組中で紹介した書籍などのリンクは↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar982424


▼そもそも内向的・外交的とはどういうことか？
・内向的とは刺激に敏感ということ、ケーガンの高反応／低反応理論
・外向的な人は大脳辺縁系／報酬系を使う
・危険にどんどんチャレンジする外向的人間
・ 内向的な人は扁桃体／前頭葉を使う
・ リスクヘッジができる内向的人間
・ 内向性外向性は５０％が遺伝
・ 内向的な人は影響受けやすい＝良い人間関係や環境を選択すべき
・ 子育てに手間を掛けて報われるのは内向的な子ども
・ スーザン・ケインの内向性テストであなたの内向性外向性を調べてみよう
・ 自然界にも僕らの仲間がいる！動物でも全体の２０％が内向的

▼ 内向的な人の圧倒的才能を開花させるには？
・内向的な人は 個人練習が多く、同じ練習時間でも圧倒的成果を出す／心理学者エリクソン・アンダース
・内向的な人は自制心が高いので、経済的にも成功しやすい
・ 歴史的成功者は孤独な思春期を過ごした
・ 内向的な人はマルチタスクが苦手、マルチタスクでミスが５０％も増える
・ ブレストは少人数でしないとアイデアでない
・ 性格別の最適な環境スイートスポットを見つけるには
・ 内向的な人には朗報、赤面するほうが誠実に見える
・ 報酬を目の前にしても前頭葉が働く内向型
・ 報酬系が働いて誘惑に弱い外向型
・ ギャンブルやトレードで勝つのは内向型
・ 外向的リア充ざまぁ！内向的な人のほうが集中力があり粘り強い

▼ 僕ら内向的人間が外向的になる方法
・ リトル教授の自由特性理論で内向的人間も外向的になれる！
・ 内向的才能を保ったまま外向的になるには？コアパーソナルプロジェクトを見つけよう
・ SM度を測るテストであなたがどのくらい外向的になれるかがわかる！？

http://www.nicovideo.jp/watch/so28347303

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▼そもそも内向的・外交的とはどういうことか？
・内向的とは刺激に敏感ということ、ケーガンの高反応／低反応理論
・外向的な人は大脳辺縁系／報酬系を使う
・危険にどんどんチャレンジする外向的人間
・ 内向的な人は扁桃体／前頭葉を使う
・ リスクヘッジができる内向的人間
・ 内向性外向性は５０％が遺伝
・ 内向的な人は影響受けやすい＝良い人間関係や環境を選択すべき
・ 子育てに手間を掛けて報われるのは内向的な子ども
・ スーザン・ケインの内向性テストであなたの内向性外向性を調べてみよう
・ 自然界にも僕らの仲間がいる！動物でも全体の２０％が内向的

▼ 内向的な人の圧倒的才能を開花させるには？
・内向的な人は 個人練習が多く、同じ練習時間でも圧倒的成果を出す／心理学者エリクソン・アンダース
・内向的な人は自制心が高いので、経済的にも成功しやすい
・ 歴史的成功者は孤独な思春期を過ごした
・ 内向的な人はマルチタスクが苦手、マルチタスクでミスが５０％も増える
・ ブレストは少人数でしないとアイデアでない
・ 性格別の最適な環境スイートスポットを見つけるには
・ 内向的な人には朗報、赤面するほうが誠実に見える
・ 報酬を目の前にしても前頭葉が働く内向型
・ 報酬系が働いて誘惑に弱い外向型
・ ギャンブルやトレードで勝つのは内向型
・ 外向的リア充ざまぁ！内向的な人のほうが集中力があり粘り強い

▼ 僕ら内向的人間が外向的になる方法
・ リトル教授の自由特性理論で内向的人間も外向的になれる！
・ 内向的才能を保ったまま外向的になるには？コアパーソナルプロジェクトを見つけよう
・ SM度を測るテストであなたがどのくらい外向的になれるかがわかる！？

http://www.nicovideo.jp/watch/so28347247

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▼そもそも内向的・外交的とはどういうことか？
・内向的とは刺激に敏感ということ、ケーガンの高反応／低反応理論
・外向的な人は大脳辺縁系／報酬系を使う
・危険にどんどんチャレンジする外向的人間
・ 内向的な人は扁桃体／前頭葉を使う
・ リスクヘッジができる内向的人間
・ 内向性外向性は５０％が遺伝
・ 内向的な人は影響受けやすい＝良い人間関係や環境を選択すべき
・ 子育てに手間を掛けて報われるのは内向的な子ども
・ スーザン・ケインの内向性テストであなたの内向性外向性を調べてみよう
・ 自然界にも僕らの仲間がいる！動物でも全体の２０％が内向的

▼ 内向的な人の圧倒的才能を開花させるには？
・内向的な人は 個人練習が多く、同じ練習時間でも圧倒的成果を出す／心理学者エリクソン・アンダース
・内向的な人は自制心が高いので、経済的にも成功しやすい
・ 歴史的成功者は孤独な思春期を過ごした
・ 内向的な人はマルチタスクが苦手、マルチタスクでミスが５０％も増える
・ ブレストは少人数でしないとアイデアでない
・ 性格別の最適な環境スイートスポットを見つけるには
・ 内向的な人には朗報、赤面するほうが誠実に見える
・ 報酬を目の前にしても前頭葉が働く内向型
・ 報酬系が働いて誘惑に弱い外向型
・ ギャンブルやトレードで勝つのは内向型
・ 外向的リア充ざまぁ！内向的な人のほうが集中力があり粘り強い

▼ 僕ら内向的人間が外向的になる方法
・ リトル教授の自由特性理論で内向的人間も外向的になれる！
・ 内向的才能を保ったまま外向的になるには？コアパーソナルプロジェクトを見つけよう
・ SM度を測るテストであなたがどのくらい外向的になれるかがわかる！？

http://www.nicovideo.jp/watch/so28347240

番組中で紹介した書籍などのリンクは↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar982424


▼そもそも内向的・外交的とはどういうことか？
・内向的とは刺激に敏感ということ、ケーガンの高反応／低反応理論
・外向的な人は大脳辺縁系／報酬系を使う
・危険にどんどんチャレンジする外向的人間
・ 内向的な人は扁桃体／前頭葉を使う
・ リスクヘッジができる内向的人間
・ 内向性外向性は５０％が遺伝
・ 内向的な人は影響受けやすい＝良い人間関係や環境を選択すべき
・ 子育てに手間を掛けて報われるのは内向的な子ども
・ スーザン・ケインの内向性テストであなたの内向性外向性を調べてみよう
・ 自然界にも僕らの仲間がいる！動物でも全体の２０％が内向的

▼ 内向的な人の圧倒的才能を開花させるには？
・内向的な人は 個人練習が多く、同じ練習時間でも圧倒的成果を出す／心理学者エリクソン・アンダース
・内向的な人は自制心が高いので、経済的にも成功しやすい
・ 歴史的成功者は孤独な思春期を過ごした
・ 内向的な人はマルチタスクが苦手、マルチタスクでミスが５０％も増える
・ ブレストは少人数でしないとアイデアでない
・ 性格別の最適な環境スイートスポットを見つけるには
・ 内向的な人には朗報、赤面するほうが誠実に見える
・ 報酬を目の前にしても前頭葉が働く内向型
・ 報酬系が働いて誘惑に弱い外向型
・ ギャンブルやトレードで勝つのは内向型
・ 外向的リア充ざまぁ！内向的な人のほうが集中力があり粘り強い

▼ 僕ら内向的人間が外向的になる方法
・ リトル教授の自由特性理論で内向的人間も外向的になれる！
・ 内向的才能を保ったまま外向的になるには？コアパーソナルプロジェクトを見つけよう
・ SM度を測るテストであなたがどのくらい外向的になれるかがわかる！？

http://www.nicovideo.jp/watch/so28347234

山本マサヤです
メンタリストとして、心理学のセミナーやメンタリズムのパフォーマンスをしています。

心理学やメンタリズムの「やってみた」動画を今後アップしていきます！

twitter:
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公式HP：
http://masayamamoto.com/

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YouTubeチャンネル(こっちに全部の動画をアップします。。。容量の関係で)
https://www.youtube.com/channel/UC2Qv64QtiJJUVXVORN-htdQ
見逃さないようにチャネル登録してね！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28221647

▼ストレスを力に変える心理学
・ストレスが力になるマインドセット効果とは？
・ストレスホルモンがあなたの脳を発達させ、免疫を向上するという事実
・ストレスを無駄遣いしないで、自分の力にする週間とは？

・これだけ？ストレスを力に変えるための３つのクエスチョンとは？
・時間がないと感じるあなたに、”時間を作る”以外な方法とは
・ニュースやバラエティ、SNSをたくさん見ると鬱になるという恐怖

・メンタルを強くする小説の読み方とは？
・代理レジリエンスで他人の体験談すらあなたの力にする
・トラウマを乗り越えて、成長するための方法

・ストレスを避けようとすることが害になる！？
・ストレスに強くなるにはどうすればいいのか
・なんでもうまくいく人たちの上手なストレスとのつきあい方とは？

・ストレスホルモンを利用して、あなたの能力を引き出す方法
・ストレスを力に変えるチャレンジ反応を引き出すために、あなたが知るべきこと
・凹んでもすぐに立ち直る、切り替えの早いメンタルの作り方とは

・プレッシャーに強くなる目標の立て方とは？
・SNSにはまるとストレスに弱くなる
・実は逆境によるストレスが無いと人生に満足できない
・トラウマを力に変えるリストラクティブ・ナラティブの書き方

http://www.nicovideo.jp/watch/so28141877

▼ストレスを力に変える心理学
・ストレスが力になるマインドセット効果とは？
・ストレスホルモンがあなたの脳を発達させ、免疫を向上するという事実
・ストレスを無駄遣いしないで、自分の力にする週間とは？

・これだけ？ストレスを力に変えるための３つのクエスチョンとは？
・時間がないと感じるあなたに、”時間を作る”以外な方法とは
・ニュースやバラエティ、SNSをたくさん見ると鬱になるという恐怖

・メンタルを強くする小説の読み方とは？
・代理レジリエンスで他人の体験談すらあなたの力にする
・トラウマを乗り越えて、成長するための方法

・ストレスを避けようとすることが害になる！？
・ストレスに強くなるにはどうすればいいのか
・なんでもうまくいく人たちの上手なストレスとのつきあい方とは？

・ストレスホルモンを利用して、あなたの能力を引き出す方法
・ストレスを力に変えるチャレンジ反応を引き出すために、あなたが知るべきこと
・凹んでもすぐに立ち直る、切り替えの早いメンタルの作り方とは

・プレッシャーに強くなる目標の立て方とは？
・SNSにはまるとストレスに弱くなる
・実は逆境によるストレスが無いと人生に満足できない
・トラウマを力に変えるリストラクティブ・ナラティブの書き方

http://www.nicovideo.jp/watch/so28141806

▼ストレスを力に変える心理学
・ストレスが力になるマインドセット効果とは？
・ストレスホルモンがあなたの脳を発達させ、免疫を向上するという事実
・ストレスを無駄遣いしないで、自分の力にする週間とは？

・これだけ？ストレスを力に変えるための３つのクエスチョンとは？
・時間がないと感じるあなたに、”時間を作る”以外な方法とは
・ニュースやバラエティ、SNSをたくさん見ると鬱になるという恐怖

・メンタルを強くする小説の読み方とは？
・代理レジリエンスで他人の体験談すらあなたの力にする
・トラウマを乗り越えて、成長するための方法

・ストレスを避けようとすることが害になる！？
・ストレスに強くなるにはどうすればいいのか
・なんでもうまくいく人たちの上手なストレスとのつきあい方とは？

・ストレスホルモンを利用して、あなたの能力を引き出す方法
・ストレスを力に変えるチャレンジ反応を引き出すために、あなたが知るべきこと
・凹んでもすぐに立ち直る、切り替えの早いメンタルの作り方とは

・プレッシャーに強くなる目標の立て方とは？
・SNSにはまるとストレスに弱くなる
・実は逆境によるストレスが無いと人生に満足できない
・トラウマを力に変えるリストラクティブ・ナラティブの書き方

http://www.nicovideo.jp/watch/so28141636