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初公開！速読多読術～１日２０冊の本を読むための読書法２／４
初公開！速読多読術～１日２０冊の本を読むための読書法
詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar986163
▼ 速読するまえで勝負（速度）が決まる
・ゆっくり読んでもわからないことは読めない＝基礎知識本を頭に入れる
・まずは時間感覚を身につける：１ページあたりの時間を決めて読む
・本を読んで手に入れたい知識を３つ決めて、無駄読みを防ぐ
・会話のように読書を楽しむために著者の性格を推定する
・内容を一発で頭にいれるための目次の読み方
・頭に入れたい本は読み方を変えて５回読む
▼5つの速読を使いこなす
・ページ単位でペースを作れば速読が身につく
・本と目的に合わせて読書スピードを変える、その見極め方法とは？
・１秒速読：１冊５分で読み通す
・３秒～１０秒速読：１冊１５分～６０分で必要な情報をピックアップ
・３０秒熟読：１冊２．５時間でじっくりと読み解く
・朝は視覚速読、夜は聴覚速読と使い分ける
▼１日１０冊以上読むために
・オーディオブックだけで１日３冊を読みきる方法
・読書スピードは朝からだんだん遅くしていく
・休憩するより瞑想を入れて集中力を回復させる
・ジャンルを変えるときには昼寝すると記憶に残る
・最高速で速読するために運動と瞑想、昼寝のベストな組み合わせとは
・速読に役立つサプリなど
その他
コミュ障の治し方からエロまで、名古屋からタクってる間に質疑応答放送※後半エロ注意
★今後の放送予定（変更可能性有）⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
★DaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ★
科学的根拠のある脳トレ「DNB-15分IQアップ脳トレゲーム」
iPhone⇒http://ow.ly/RfYY30l9YyG
Android⇒http://ow.ly/MRCg30laywK
スマホカメラでメンタルを鍛える「メントレ」
iPhone⇒http://ow.ly/Cofo30kWsYD
不眠症改善！秒で眠れる「マインドシャッフル」
iPhone⇒http://ow.ly/URNa30kWt2A
★リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
★関連チャンネルパレオなニコニコチャンネルhttp://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタル料理講座http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
PK入る確率も1.38倍になる！本番力の身につく心理学
PK入る確率も1.38倍！本番力の身につく心理学
〜サッカー、スポーツ研究に学ぶドタンバで力を発揮する方法
・プロが本番に強いのは、ビギナーと集中のそれ方が違うから
・フォームの意識で不安が高まるセルフフォーカスの罠
・頭のいい人ほど本番に弱い！考えすぎのドロ沼から脱出する5つのテクニック
・スマホがあればプレッシャーに強くなる練習ができる！メルボルン大学のPPトレーニング
・ハーバード大の意外な研究、塩をまくとプレッシャーに強くなる！？
・PKの入る確率が1.38倍になるNSSSの1秒テクニックとは？
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
外見だけで相手を見抜くスナップジャッジメント
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
外見だけで相手を見抜くスナップジャッジメント
★62.7%の確率で信頼できる人を見分けるには
★72％の確率で性欲モンスターを見分けるには
★会って話すよりSNSを見た方が性格わかるという事実
★今後の放送予定（変更可能性有）⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
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科学的根拠のある脳トレ「DNB-15分IQアップ脳トレゲーム」
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スマホカメラでメンタルを鍛える「メントレ」
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不眠症改善！秒で眠れる「マインドシャッフル」
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★リサーチ協力＆参考文献
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恋愛依存と恋愛回避の心理学～いい恋愛をするための行動変容のポイント後半
恋愛依存と恋愛回避の心理学～いい恋愛をするための行動変容のポイント
・苦しいのに関係を続けてしまう、４つの恋愛依存症タイプ
・なんだかんだ出会いを避けている気がする、もしかして恋愛回避症かも？
・いい恋愛をするための行動変容のポイントとは
恋人選びの心理学＃１ １／３
おすすめ書籍など
→http://ch.nicovideo.jp/article/ar987061
内容
▼結局のところ見た目が全ては心理学で覆せるのか
・勝負は90秒～4分
・スタイルがいいのと顔立ちが綺麗なのはどちらが得なのか？
・みんな誤解している！？男女では求める顔のタイプが違う
・同等レベルの魅力がないと恋は成立しない、ただし例外あり
・異性に魅力的に見えるアルコール量とは
▼モテ男子＆女子の性格を分析
・ 似過ぎは破局！似ているけど学べる違いがある2人がうまくいく
・普通に甘んじるぐらいなら病的な方がモテる
・ダメな人を好きになる共依存型恋愛の罠
・ 私と仕事どちらが大事なの？回避依存型恋愛の恐怖
・ 男女別、相手に求める性格的特徴とは
▼ココを見ている！？モテる条件とは
・ 過去6人以上の女性に告白された”モテ男子”の特徴は以外にも…
・米ホープ大学からオラオラの時代終了のお知らせ、ぶっちゃけ謙虚な男のほうがモテる
・お一人様女子が今すぐ10cmのヒールを履くべき理由とは
・90％の女性がセクシーで素敵だと思う男性の趣味とは
・アウトドア派vsインドア派モテルのはどっち？
・今から準備！約６０％の恋は???に始まる
太らないメンタルを作る「食心理学」 前半
後半は→http://www.nicovideo.jp/watch/1458292199
http://ch.nicovideo.jp/article/ar992167
年末年始太りをリセットするための太らないメンタルを作る「食心理学」
▼ダイエットに関するよくある誤解について
・極端なダイエットは続かない←実は間違い
・モデル体型は不健康？←実は間違い
・ときどき自分への「ごほうび」をしたほうがダイエットは続く←実は間違い
・ダイエットを成功させる「食心理学おすすめ本」
▼勝手に痩せる＆自動的に太らなくなるメンタルの作り方
・ついつい手を伸ばしてしまうのは脳内ホルモンのせい？ホルモン再調整法とは
・食心理学が教えるリバウンドしないベストな減量目標、月に何キロ？
・年間６．６kg~１４．２kgやせる！たったひとつのポイント
・３日に１回着るだけで、太らなくなる洋服とは？
・ダイエットのマジックナンバー２０とは？
・好物を減らすより、野菜の量を決める我慢いらずのダイエット法
・衝撃！太っている人がついつい食べ過ぎてしまうのは脳がおかしくなっているから
・視覚で食欲をコントロールする「テーブルスケープ理論」入門
・無意識のダイエットのカギはなんとどこでもほとんどタダで手に入るアレ
・我慢できない食欲を作り出すあなたの「飢餓ホルモン」をストップさせるには？
その他いろいろ（後ほど詳細に追加します）
勝ったと思い込ませて思い通りに相手を操る『柔らかい交渉術』
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・誰でも気軽に交渉できる三段式交渉術
・雑談から交渉を仕掛ける暗示的・抽象化説得とは
・知識を交渉の最強の武器にする連結説得法とは
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
『with』はfacebookを利用した恋活・恋活サービスです。
心理学×統計学を元にあなたにピッタリのお相手をご紹介します。
・公式サイト https://with.is/
・iOS版 https://appsto.re/jp/srXyab.i
・android版 https://play.google.com/store/apps/details?id=is.with
恋愛依存と恋愛回避の心理学～いい恋愛をするための行動変容のポイント前半
恋愛依存と恋愛回避の心理学～いい恋愛をするための行動変容のポイント
・苦しいのに関係を続けてしまう、４つの恋愛依存症タイプ
・なんだかんだ出会いを避けている気がする、もしかして恋愛回避症かも？
・いい恋愛をするための行動変容のポイントとは
不幸になる買い物、幸せになる買い物〜お金と幸せの科学
★今後の放送予定（変更可能性有）⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
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科学的根拠のある脳トレ「DNB-15分IQアップ脳トレゲーム」
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スマホカメラでメンタルを鍛える「メントレ」
iPhone⇒http://ow.ly/Cofo30kWsYD
不眠症改善！秒で眠れる「マインドシャッフル」
iPhone⇒http://ow.ly/URNa30kWt2A
★リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
エリザベス・ダン の 「幸せをお金で買う」５つの授業 (中経出版) を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2KMbJxo
朝の30分で速読をマスターする朝イチ読書術
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・朝読書が最強な理由とは
・朝一の風呂読書習慣
・1冊5分の適当読みで名著に出会う
など
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悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
悪い習慣がやめられないのは、習慣の科学を知らないから。
正しいやり方なら、禁煙・間食・さぼり癖・ネガティブ傾向も直せる。
そんな、悪い習慣をいい習慣に完全に置き換えてしまう習慣置換法を解説
２０時～悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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いいね！を見れば性格がわかる～いいねのつけ方から性格を読むためのブルネル大学式心理学
いいね！を見れば性格がわかる～いいねのつけ方から性格を読むためのブルネル大学式心理学
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
IQよりも逆境指数AQが大事！最悪の状況を乗り切るための心理学
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
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無料：完璧主義と自己批判が先送りの原因！ 自分を許して即やる人になれるセルフコンパッションの鍛え方
▼意外な事実！自己批判は先延ばしの原因
▼自分を許せる人ほど、実は先延ばしをしない
▼人生をゲーム化するほど、自分を許せるようになる
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
＜全編版＞https://www.nicovideo.jp/watch/1522166747
いいね！が増える心理学～7つの欲望でいいねを増やすバス大学式SNSの科学
いいね！が増える心理学～7つの欲望でいいねを増やすバス大学式SNSの科学
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
性格が変わる服の選び方＆手帳の使い方を考察
性格が変わる服の選び方＆手帳の使い方
▼認知機能を高める服選び！ノースウエスタン大学のエンクローズドコグニションとは
▼ステータスシンボル服を着ると燃え尽きてやる気がなくなる
▼手帳で時間ではなく「性格」を管理するには
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※参考文献：ケリー・マクゴニガル の スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール
Amazon でチェック！ https://amzn.to/2GaayFX
クラッチ！スポーツ研究に学ぶ緊張に強い心の作り方 後半
前半はコチラ⇒https://youtu.be/tp0KjqNPD4U
またはコチラ⇒http://www.nicovideo.jp/watch/1530715567
クラッチ！スポーツ研究に学ぶ緊張に強い心の作り方
・緊張に強い人=クラッチの３つの特徴
・障害に打ち勝つ！サイコロジカルモメンタムを身につけよ
・マンハイム大のステレオタイプアクティベーションで、動画を見るだけでパフォーマンスアップ！
・一流アスリートも使うコックス博士の不安に強くなるコーピングリストとは
・暗示的学習でプレッシャー下でもミスが減る！
・不安に強くなる科学的に正しい自分の励まし方とは
・湧き上がる失敗したらどうしようの考えをなくす注意訓練トレーニング
など
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
ネガティブ思考から抜け出し、自信をつけるために捨てるべきものとは？
ネガティブ思考から抜け出し、自信をつけるために捨てるべきものとは？
▼好きでもない仕事で成功できるほど人生は甘くない
▼どっちつかずの態度を捨てれば、行動力がアップする理由
▼傷を舐め合う友人を捨てると、成長するのはなぜ
▼人はみな平等という考えが自信を奪う
▼起こってもいないことに対する心配を捨てる方法
ほか
能力を高め花粉症すら消し去る『時間栄養学入門』
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・最強のタイムマネジメントは食事による体内時計のリセット
・花粉症を消し去り、成績を上げ、朝方になる食事のとり方
・夜型不規則なあなたでもできる分食という必殺技
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人間関係の地雷の緊急回避法
人間関係の地雷の緊急回避法
▼気づかないうちに踏んでるかも・・・ウィルフリッド・ローリエ大学式「人間関係地雷ポイント」とは
▼相手の地雷ポイントがわかっていれば人間関係はうまくいく！の事実
▼地雷ポイントを避けるだけで2倍も長続きする
▼メンタリスト式「人間関係地雷 緊急回避テクニック」公開
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
集中力を覚醒させる週一のネットファスティング入門
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▼内容
＜たぶん無料＞
★あなたがSNSにはまってしまう理由
★大事な仕事より、どうでもいい仕事に手を出してしまう最小抵抗の原則とは
★生産性を錯覚させるネットの罠とは
＜会員限定＞
★本当に大切なことに集中するために消すべきアプリとは
★世界レベルの成功者に学ぶネット断ち事例
★ユングのボリンゲンタワー式ネットファスティングとは
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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心理学×統計学を元にあなたにピッタリのお相手をご紹介します。
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準備ですべてが決まる！科学的に正しい準備「MAC」を使いこなすには後編
準備ですべてが決まる！科学的に正しい準備「MAC」を使いこなすには
▼アイントホーフェン工科大学のMACの法則を使いこなす
▼Gollwitzerの心理対比でポジティブな準備をする
▼独り言って素敵！MACの効果をさらに高める「疑問型セルフトーク」
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
人間関係をラクにするアドラー・コミュニケーションとは
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・アドラー心理学を会話に活かす実践的な方法を解説！
・自分らしく生きるためのNoの境界の作り方
・他人に流されずに共感できる2つのフィードバック話術
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最高の謝罪〜効果的な謝罪と仲直りのベストタイミングとは
★今後の放送予定（変更可能性有）はコチラ↓
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スマホカメラでメンタルを鍛える「メントレ」
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不眠症改善！秒で眠れる「マインドシャッフル」
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★リサーチ協力＆参考文献
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全ての空間を書斎に変える！時間と場所を選ばない『スマホ読書術』
▼内容
・スマホを最強の読書ツールにするための3原則とは
・電子書籍の致命的な弱点を補うアタマに残るスマホの使い方
・スマホでしかできないスクショ速読&記憶術とは
給料をあげる「人たらし」の心理学
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
★雑学があるほど人たらしになって、自分が動かなくても給料が上がる
★想像力があれば年収は1.48倍になる
★シンプルな服を着ているほうが仕事が取れる
ほか、ありとあらゆる方法で給料をアップする方法を解説します。
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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記憶力を高める「しぐさ」 体の動きでメンタルを操る
記憶力を高める「しぐさ」とは？～体の動きでメンタルを操る方法
▼体の動きでメンタルを自在に操る！身体化された認知の科学
▼他人の心を読みたければ、運動能力を鍛えるべし
▼契約成約率を上げる運動とは！？
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
参考文献
シアン・バイロック の 「首から下」で考えなさい を Amazon でチェック！
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やるべきことを予定通りにサクサク終わらせる「予測力」の鍛え方
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・頭のもやもやを一生消し去る３時間
・やるべきことに取り組めるようになるネーミング法
・作業時間を１時間以下にするべき理由とは
・１日３回のメモで仕事への集中力UP
・どんなに疲れていても仕事をこなせるタスク分類法とは
・年間６週間の時間を浮かせる方法
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月末限定～みんなのエロい質問に答えます「性と愛の脳科学」（１／３）
番組内で紹介した書籍などはこちらにまとめてあります
http://ch.nicovideo.jp/article/ar980558内容入門者の皆様からのちょっとエロい質問にアカデミックに答えました
質問内容一部抜粋↓
・ オナ禁はした方がいいですか？
答え→禁止する必要なし。科学的に根拠はなく効果はない
・ セックスは月に何回くらいすればいい？
答え→ 月に２～３回ヤると幸福度＋３３％、ただし例外あり
・ イケメンとキモオタではどちらが良い人生を歩める？
答え→特定の条件付きでキモオタの方が成功する／進化心理学者ニコラス・ハンフリー
・ 彼氏が浮気をやめないのはなぜ？
答え→離婚遺伝子RS3 334を持っているから
・ 男児はどのくらいエロいことを考えてるんですか？
答え→ 約28分おきにセックスについて考えています／ オハイオ州立大学
・ 旦那があまり勃たないのですが・・・
答え→地中海料理を作ってあげれば勃ちます
・チントレまた腟トレはした方がいいですか？
答え→一方は効果があり、一方には全く効果がありません、なぜなら・・・
・女子がセックスの時に電気を消したがるのはなぜですか？
答え→女性は声やストーリーに、男性は視覚や動画に興奮するからです。
また暗闇では８０％の人がエロい気分になります／ケネス・ガーゲンの研究
その他、書けない質問などに深夜のテンションでお答えしました。
恋人選びの心理学＃１ ３／３
おすすめ書籍など
→http://ch.nicovideo.jp/article/ar987061
内容
▼結局のところ見た目が全ては心理学で覆せるのか
・勝負は90秒～4分
・スタイルがいいのと顔立ちが綺麗なのはどちらが得なのか？
・みんな誤解している！？男女では求める顔のタイプが違う
・同等レベルの魅力がないと恋は成立しない、ただし例外あり
・異性に魅力的に見えるアルコール量とは
▼モテ男子＆女子の性格を分析
・ 似過ぎは破局！似ているけど学べる違いがある2人がうまくいく
・普通に甘んじるぐらいなら病的な方がモテる
・ダメな人を好きになる共依存型恋愛の罠
・ 私と仕事どちらが大事なの？回避依存型恋愛の恐怖
・ 男女別、相手に求める性格的特徴とは
▼ココを見ている！？モテる条件とは
・ 過去6人以上の女性に告白された”モテ男子”の特徴は以外にも…
・米ホープ大学からオラオラの時代終了のお知らせ、ぶっちゃけ謙虚な男のほうがモテる
・お一人様女子が今すぐ10cmのヒールを履くべき理由とは
・90％の女性がセクシーで素敵だと思う男性の趣味とは
・アウトドア派vsインドア派モテルのはどっち？
・今から準備！約６０％の恋は???に始まる