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本当に価値ある友人関係を作るための「友達作りの科学」
本当に価値ある友人関係を作るための「友達作りの科学」
・あなたの敵を親友にする！
苦手な相手すら取り込むフランクリン効果とは
・しくじり効果を使って、
失敗してもあなたの評価を高めるテク
・自発的特徴変換を使って、
誰も文句の言えない聖人（聖☆おにいさん）のような人になる戦略
そのほか、会員限定で友人を作る科学を解説、これであなたもコミュ症脱出
などについて生放送。
会員限定パートでは無料の5倍以上の情報量でお楽しみいただけます。
第一印象診断～初対面から得する人の共通点
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スマホカメラでメンタルを鍛える「メントレ」
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不眠症改善！秒で眠れる「マインドシャッフル」
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★リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
瞑想以外もアリ！日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・瞑想が苦手な人でもできるマインドフルネスを解説
・通勤通学、家事をしながらでもできるムーブメント瞑想
・マインドフルネス≠瞑想、そもそもマインドフルネスってどんな状態？
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朝の30分で速読をマスターする朝イチ読書術
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▼内容
・朝読書が最強な理由とは
・朝一の風呂読書習慣
・1冊5分の適当読みで名著に出会う
など
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今さら聞けない人の心を動かす最強の心理学「影響力の武器」のメンタリスト的な使い方とは？
今さら聞けない人の心を動かす最強の心理学
「影響力の武器」のメンタリスト的な使い方とは？
会員限定パートでは月540円で書籍１０冊以上の知識を学ぶことができます。影響力の武器戦略編の発売を勝手に記念しまして、
人を動かす最強の心理学「影響力の武器」についてメンタリストの視点から徹底解説します。
・承諾誘導の基本６つの影響力の武器の使い方
・影響力の武器の合わせ技で心理戦のプロになる
・人を動かし、自由に生きるための影響力の秘密とは
などについて生放送。
バカになりたくなければ、マルチタスク（MT）をやめなさい
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
＜たぶん無料＞
★MTがあなたの集中力を奪う
★MTするほど生産性はガンガン低下する
★MT社会が記憶力と理解力を低下させる
＜会員限定＞
★MTで脳が委縮する！を防ぐためのパーキングロット法
★会議中にSNSを触ると交渉で負けやすくなる
★散らかった部屋が集中力を奪い、肥満につながるワケ
★MTするほど頑固になって臨機応変さがなくなる恐怖
★自分をすり減らすのをやめて本当に大切なことに集中するには
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なぜ男の笑顔と女の自信はモテ度を下げるのか
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★リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
少ない人間関係で最大の成果を出すための「スーパーコネクター」の見つけ方
少ない人間関係で最大の成果を出すために
付き合うべき友人
「スーパーコネクター」の見つけ方
▼リコネクティング・トレーニングで新しい企画が鬼のように進む
▼スーパーコネクターを見つければ友達は少なくてもOK！
▼ケロッグ経営大学院のネットワークマップ！人脈を可視化して、お手軽に最大の成果を
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
ネガティブ思考から抜け出し、自信をつけるために捨てるべきものとは？
ネガティブ思考から抜け出し、自信をつけるために捨てるべきものとは？
▼好きでもない仕事で成功できるほど人生は甘くない
▼どっちつかずの態度を捨てれば、行動力がアップする理由
▼傷を舐め合う友人を捨てると、成長するのはなぜ
▼人はみな平等という考えが自信を奪う
▼起こってもいないことに対する心配を捨てる方法
ほか
信頼できる相手を見抜き付き合うための「裏切りの心理学」１／５
番組内で紹介したリンクなどはコチラ↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar956336
＜信頼できる相手を見抜き付き合うための「裏切りの心理学」＞
▼なぜ信用できると思ったあの人に騙されたのか？
・やられたらやり返す＋相手のミスを２５％の確率で許すと人間関係はうまくいく
・コストと利益がヒトを変える：人を信頼するのではなく、状況と動機を信頼すべし
・サラリーマンの皆様ご注意：ストレスが多い人は他人の言いなりになる
・偽ブランドを身につけるとヒトは不誠実になる
・疲れが溜まっていると信用されなくなる恐怖
・信用できるかに一貫性はない：以前信用できた人が、今も未来も信用できるとは限らない
▼家族や恋愛における裏切りの心理学
・信用できるかは千分の数秒で決まる
・子どもを怒っても意味がないワケ
・好かれる教師より、能力の高い教師からのほうが子どもは多くを学ぶ
・信頼できる人間関係を持っている人は健康的になる
・信用できる人に何かしてもらうと、相手が大きな犠牲を払ったと考える
・スワッピング文化を持つ人々の方がパートナーを信頼しているという衝撃
・上手にパートナーを嫉妬させると、頼りがいのある行動するようになる
▼人間関係に隠れた裏切りを見破るには？
・社会的地位が高くなるほど嘘をつきやすくなる
・自立しているほど他人を信用しなくなるという悲劇
・自分よりも社会的に下の人達と付き合うと、不誠実になる
・自分よりも上の人と付き合うと、誠実になる
・オワタ…権力を持つと自分に甘くなる
・ヒトは大金を見るだけで嘘がうまくなる
・腕、体、顔、手に現れる４つのしぐさで相手が信用できるかどうかがわかる
その他
初公開！速読多読術～１日２０冊の本を読むための読書法１／４
初公開！速読多読術～１日２０冊の本を読むための読書法
詳細→http://ch.nicovideo.jp/article/ar986163
▼ 速読するまえで勝負（速度）が決まる
・ゆっくり読んでもわからないことは読めない＝基礎知識本を頭に入れる
・まずは時間感覚を身につける：１ページあたりの時間を決めて読む
・本を読んで手に入れたい知識を３つ決めて、無駄読みを防ぐ
・会話のように読書を楽しむために著者の性格を推定する
・内容を一発で頭にいれるための目次の読み方
・頭に入れたい本は読み方を変えて５回読む
▼5つの速読を使いこなす
・ページ単位でペースを作れば速読が身につく
・本と目的に合わせて読書スピードを変える、その見極め方法とは？
・１秒速読：１冊５分で読み通す
・３秒～１０秒速読：１冊１５分～６０分で必要な情報をピックアップ
・３０秒熟読：１冊２．５時間でじっくりと読み解く
・朝は視覚速読、夜は聴覚速読と使い分ける
▼１日１０冊以上読むために
・オーディオブックだけで１日３冊を読みきる方法
・読書スピードは朝からだんだん遅くしていく
・休憩するより瞑想を入れて集中力を回復させる
・ジャンルを変えるときには昼寝すると記憶に残る
・最高速で速読するために運動と瞑想、昼寝のベストな組み合わせとは
・速読に役立つサプリなど
その他
悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
悪い習慣がやめられないのは、習慣の科学を知らないから。
正しいやり方なら、禁煙・間食・さぼり癖・ネガティブ傾向も直せる。
そんな、悪い習慣をいい習慣に完全に置き換えてしまう習慣置換法を解説
２０時～悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学
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胸を残して痩せる方法とペ●ス巨大化の科学～月末限定アカデミックなエロ放送
メンタリストDaiGoと
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不眠症改善！スヤッと眠れる「マインドシャッフル」
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▼リサーチ協力＆参考文献
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鈴木祐 の 最高の体調
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※日程変更可能性有
ギャンブルすら勝てる、運が良くなる心理学
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性格が変わる服の選び方＆手帳の使い方を考察
性格が変わる服の選び方＆手帳の使い方
▼認知機能を高める服選び！ノースウエスタン大学のエンクローズドコグニションとは
▼ステータスシンボル服を着ると燃え尽きてやる気がなくなる
▼手帳で時間ではなく「性格」を管理するには
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※参考文献：ケリー・マクゴニガル の スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルール
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お金持になりやすい人の性格と特徴～Oxford大学アドバイザー＆英国投資家の房さんと対
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※日程変更可能性有
ベストな選択にこだわりすぎてストレスがたまる、を防ぐためのマキシマイゼーションテストをやってみる放送
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・一生変わらない！？あなたの意思決定スタイルは5つのうちどれ
・良いマキシマイザーと悪いマキシマイザー
・マキシマイゼーションテストで、考えすぎを防ぐには、など
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
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習慣化の科学 有料枠 本編
▼ 挫折終了のお知らせ！習慣化を成功させるには
・ ９０％の子どもは難問に挑戦するようになった魔法のフレーズ／スタンフォード大学心理学者Carol Dweck教授
・ 固定化された思考を成長する思考に変える
・ １日２日途切れても自己否定しない
・ ６時間以下の睡眠が習慣を途切れさせる
・ 有酸素運動で脳を成長させる
・ 休日も習慣化する「休日の効果は２～４習慣」
・ この３つの習慣を身につければあらゆる習慣を身につけられる
・ 誘引習慣を使うと習慣化はエスカレートする
・ ラトガース大学のMAPトレーニングで余計なことを考えないで習慣が続く
▼ 悪い習慣をやめる５つの方法
・ 輪ゴムを使った負の強化テクニック
・ 日によってばらつきが出ないようにコントロールする
・ ヘロイン中毒にも効果あり無意識の動作を意識的に分裂させる／南カリフォルニア大学の心理学部のウェンデイ・ウッド教授
・ ノルマを課すとやりたくなくなる
・ 欲求の波乗りトレーニングを採用する
・ ハーバート大学ショーン・エイカーの２０秒ルール
MIT発 成功したければルールは5つに絞れの科学
★MIT発のシンプルルールの科学〜成功したければルールは5つまでに絞れ！
・マックスプランク研究所の調査で判明！シンプルなルールこそが成功につながる
・シンプルなルールで、殺人事件も解決するわ、リピーターも増えるわ、救命率高まるわ…
・たった四つのルールで、3年で売り上げを1.5倍にして、アメリカ一位の物流企業になったALLの秘密
・インターネット、GPS、ルンバ、自動追尾ライフルを作ったDARPAのシンプルルールとは
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
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心が強くなる！自己効用と自己肯定の鍛え方
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
・あなたはどのくらい「やればできる人」かわかる自己効用テスト
・ポジティブな引きこもりになれるThink Weekとは？
・ストレングス・ブラインドネスを避ければやる気がみなぎり心が強くなる
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不幸になる買い物、幸せになる買い物〜お金と幸せの科学
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人間関係をリセットする方法
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傷ついた自分の心を自分で回復させるエモーショナル・ファーストエイドとは？
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▼内容
・拒絶から立ち直るための３つのエクササイズ
・喫煙より害がある孤独から抜け出すためのファーストエイド
・ネガティブな思い込みループから抜け出す視点の変え方
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恋人選びの心理学＃１ ２／３
おすすめ書籍など
→http://ch.nicovideo.jp/article/ar987061
内容
▼結局のところ見た目が全ては心理学で覆せるのか
・勝負は90秒～4分
・スタイルがいいのと顔立ちが綺麗なのはどちらが得なのか？
・みんな誤解している！？男女では求める顔のタイプが違う
・同等レベルの魅力がないと恋は成立しない、ただし例外あり
・異性に魅力的に見えるアルコール量とは
▼モテ男子＆女子の性格を分析
・ 似過ぎは破局！似ているけど学べる違いがある2人がうまくいく
・普通に甘んじるぐらいなら病的な方がモテる
・ダメな人を好きになる共依存型恋愛の罠
・ 私と仕事どちらが大事なの？回避依存型恋愛の恐怖
・ 男女別、相手に求める性格的特徴とは
▼ココを見ている！？モテる条件とは
・ 過去6人以上の女性に告白された”モテ男子”の特徴は以外にも…
・米ホープ大学からオラオラの時代終了のお知らせ、ぶっちゃけ謙虚な男のほうがモテる
・お一人様女子が今すぐ10cmのヒールを履くべき理由とは
・90％の女性がセクシーで素敵だと思う男性の趣味とは
・アウトドア派vsインドア派モテルのはどっち？
・今から準備！約６０％の恋は???に始まる
今年こそ身に着けたい！あなたの脳力を覚醒させる３つの習慣
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外見だけで相手を見抜くスナップジャッジメント
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▼内容
外見だけで相手を見抜くスナップジャッジメント
★62.7%の確率で信頼できる人を見分けるには
★72％の確率で性欲モンスターを見分けるには
★会って話すよりSNSを見た方が性格わかるという事実
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飽き性対策！続かない&つまらないをなくす方法
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※日程変更可能性有
全ての空間を書斎に変える！時間と場所を選ばない『スマホ読書術』
▼内容
・スマホを最強の読書ツールにするための3原則とは
・電子書籍の致命的な弱点を補うアタマに残るスマホの使い方
・スマホでしかできないスクショ速読&記憶術とは
＜新刊発売記念＞決断力を鍛える「かたづけ入門」
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
決断力をアップするためのトレーニングとしての「かたづけ」を解説します。
物を捨てることで、意思決定力と決断力をアップする方法とは？
優柔不断な自分を捨てる片付けのテクニックをお楽しみに。
▼人生を思い通りに操る 片づけの心理法則 http://amazon.jp/dp/4054065996/psy0c6-22
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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科学が証明した言語学習、第二言語習得論
・リスニングとリーディング、スピーキングとライティングのセットで学べば効率アップ
・リスニング力を伸ばす無料アプリはTED！？
・語学力を上げたいなら脳の自動化を目指せ
・ライティング力を伸ばすたった一つの方法
・フレーズ暗記からのイントネーション暗記で語学力は確実にアップ
より良い選択をするための１１のチェックリスト～最新脳科学＆心理学実験でわかったニューヨーク大学式「後悔しない選択」の仕方とは
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
ニューヨーク大学ゲアリー・マーカス博士の研究をもとに、より良い選択をするための実践的な手法とトレーニング方法をDaiGoが考察します。
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
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