タグ 二の腕 が登録されている動画 : 80 件中 33 - 64 件目
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もっちーの本気(マジ)。
同シリーズで、さっしーが言っていた、倉持さんの水着!出していこうじゃないか繋がりで(笑)、もちこさんもUP♪・・普段、二の腕フェチとか、たかみなにフラれwとか言われながらも、さすがアイドル。やる時はやるんです。とてもキュートなおもちパワーに癒されて下さい♪もっちーは本気(マジ)です!!
有酸素運動と組み合わせると効果的な腕立て
普段使わない筋肉を使う逆さブリッジ。小尻効果と背筋、二の腕引き締め効果抜群です。
【暁雨】TWICE Dance The Night Away 踊ってみた
お久しぶりです!暁雨です *^^*
Let's dance the night away!
マイリスト:mylist/56770060
Twitter:@jennyjungkookie
二の腕 ベイザー脂肪吸引の流れ/統括指導医・大橋 昌敬医師
ベイザー脂肪吸引は痩身効果が高く、たるんだ二の腕もほっそりと引き締まった二の腕に仕上げることが可能です。
▷https://www.theclinic.jp/contents/vaser.php
二の腕ベイザー脂肪吸引の施術の様子をご紹介します。
今回ベイザー脂肪吸引を受ける当院のスタッフは、決して太っているタイプではありませんが、二の腕の脂肪のたるみが気になるとのことでした。
彼女が気にしている部分は手を下ろして気をつけの姿勢をすると脂肪が盛り上がって見えるので、その脂肪をベイザー脂肪吸引でしっかり取り除いていきます。
カニューレ(吸引口)の挿入口は肘部分にごく小さく目立たないように作るため、傷跡はほとんど気にならないでしょう。
手術はまず、ベイザー波(特許技術の第三世代超音波)をあてて脂肪を柔らかくします。その後、カウンセリングでデザインした通りに脂肪を吸引していきます。出血はほとんど認められません。また、できるだけ浅い層の脂肪を吸引し、皮膚の引き締めを促します。
術後は二の腕をしっかり圧迫するサポーターを着用していただきます。締め付けすぎず上手にサポートすることで、むくみが軽減し、よりきれいなラインの仕上がりが期待できます。
二の腕の脂肪吸引について、詳しく知りたい方はこちら
▷https://www.theclinic.jp/contents/body/arms-thinning/
■費用の目安
¥280,000〜
■副作用・リスク
疼痛、浮腫、内出血、色素沈着、熱傷、知覚障害、凸凹、たるみ、引き攣れなど。
(※この他にも予期しない症状が現れる可能性があるので、術後異常を感じた際には速やかにご相談ください。)
<情報提供クリニック>
THE CLINIC(ザクリニック)
東京・横浜・名古屋・大阪・福岡
https://www.theclinic.jp/
〒106-0031
東京都港区西麻布 3-16-23
Azabu Body Design Center 1F
TEL:0120-60-3929
統括指導医師:大橋 昌敬
プリプリのおっぱい…じゃなくてゆで卵の作り方【微エロ】
谷間にゆで卵はさんで顔突っ込んで食べたい。Aria Giovanniは俺の嫁→mylist/11180472 その他うpリスト→mylist/9818333 巨乳 爆乳
二の腕のタプタプを引き締めるトレーニングを教えるよ〜□
自分の体重(自重)を使って二の腕の特に下の部分(タプタプするところ)を鍛える方法だよ!
明日は腕の裏側が筋肉痛になるから注意してね(笑
【ぷに子】「LOVE&JOY」をパラパラ版で踊った【試験前】
いただきます、ぷに子です。
テスト勉強に嫌気がさして気分転換にやってしまいました。
【衣装】・レースワンピース&キャミソール/LIZLISA
・黒タイツ
・リボン/GODIVA
mylist mylist/10382260
community co20500
twitter @punico20500
※無断転載禁止※
ファントムクラッシュで TEPPANゲットナンバー挿入してみた。
TEPPAN ゲットナンバーをファントムクラッシュ動画にしてみました。操作と画像はヘボですが・・あと編集も(汗)YouTubeはhttp://www.youtube.com/watch?v=_uBBHgJW880
ネコと腐女子がHGデュナメスを作ってみる その2
「ネコに学ぶ超初級プラモ教室」第1弾。腐女子が初めてのガンプラ「HGデュナメス」を作る、 の2回目。1回目はこちら→sm3449059
羽生結弦 2011ネーベルホルントロフィー EX
総合1位の羽生選手のEXです コンパル&SDリスト→ mylist/18890081 フィギュアリスト mylist/16420670 その2mylist/22354941
【踊ってみた】JOY~不完全燃焼二の腕ver.~
バックステージからデオキシリボ核酸を分泌中のTHE POWREPUFF★OPANTYのTHE★OPANTYです。→sm4454868←全開に引き続き踊ってみました!!今回の課題曲はJOYです。これで首相も元気になるのかな??一生ニートで暮らしたいパンツの質は守りたい仕事を探す事なんてホントはとても簡単だ☆!新登場→sm9255201★マイリス→mylist/8405963←
肥えたKカップの毎日ストレッチ5日目with猫
太ったので毎日ストレッチ記録です。
100日後に痩せていたい(願望)
動画のオフショット(顔出しなど)はディスコードのツイッチサブスク連携チャンネルにて公開中!!
https://twitter.com/pikori_n
https://youtube.com/@pkcnmn
https://www.twitch.tv/pikori_n
https://discord.com/invite/krrS46Xzvn
【みくにゃん】炎天下でまっさらブルージーンズ【踊ってみた】
どうも、みくにゃんです(・ω・)
ずっと踊ってみたかった「まっさらブルージーンズ」を踊ってみました。
が、
炎天下と人目の気にしすぎで、TAKE5くらいの動画です。もう集中力が切れてバテてますね、フリも間違えてますね、ごめんなさい。
でも、私が長年愛し続けるブルージーンスは履いて踊ったぞ!!←
…いつか、ちゃんと踊ってうpしますねw
と、そんなこんなで、どうぞ暖かい目で見守ってやって下さい。
追記:踊ってみたデイリー総合ランキング239位を達成。…皆様本当にありがとうございます!!これからも底辺で頑張っていきますので、よろしくお願いします!!
■参考動画→sm5990436(非公開)、sm8089804
■歌ってみたマイリスト→mylist/23615575
■踊ってみたマイリスト→mylist/27044045
God knows...をカオスにセッションしてみました(演奏してみた)。
音声はデジカメの為低音質ですorz その他セッション動画mylist/8061006
R*A*P - あいたい時に会えなくて
R*A*Pの1stミニアルバムの表題曲、あいたい時に会えなくて。行かないで→/sm873649深雪→sm779753我裸苦駄→sm780174灼熱のA to Z→sm786033幸福あれ!→sm219412
【俺の嫁night】ココ☆ナツ 踊ってみた【10人目】
2012年8月11日(土)和歌山GATEにて俺の嫁night 10人目が開催されました!
俺の嫁nightコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5344446
俺の嫁night ブログ http://yaplog.jp/oreyomeyoru/
次回11人目 開催は10月13日(土)!皆で楽しみましょう!!!
俺の嫁night動画リスト→mylist/32502256
筋トレで女性の二の腕のたるみを解消する方法を分かりやすく解説!
【北島達也公式メルマガ】
正しい腹筋、腕立ての方法を無料で動画で公開中!!
→ http://home-page.link/to/nico
書籍【腹が凹む!神の7秒間メソッド ハリウッド式ワークアウト】
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【北島達也 公式トレーニングプログラム】
食事制限、ハードは筋トレも必要なし。
1日数分で、"筋肉だけ"で理想のカラダを創る
ハリウッド式バルクアップメソッド
→ http://home-page.link/to/musclecamp4
【北島達也アルティメットダイエットプログラム】
腹筋をパキパキにしたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/diet4
【北島達也の”神の7秒間”で体を変える】
理想のパーフェクトボディを作りたい方におすすめ→ http://home-page.link/to/7seconds2>
清水愛の愛娘(あいにゃん) Vol.5
DVD第2巻より、釣り編その1です。
居酒屋の店内で釣りができて、釣った魚を料理してくれるらしい。楽しそう
しかし今回は(も?)撮影が拙いですね・・・照明をなんとかしろ
衣装はGJです!二の腕二の腕~
vol.4→sm5170005 Vol.6→sm5214674
mylist/3405315
メイコっぽいタユタユ書いてみた(´∀`*)
題名通りにほぼ全裸となっておりますが。。。まぁ肌色の描き込み練習画像です。使用音源様はこちら⇒mylist/10951925 そしてへなちょこマイリスト⇒mylist/10693691 完成画像はピクシブのどこかに埋もれてますのでよければ探してみてください(´∀`*)b
【ガチバトル】東方鳳仙花 第十五話~霧雨魔理沙~
副題「スキマ妖怪もキセキ」
お待たせしました。そしてようやく説明回終了
・・・時間かかったわりに納得いく出来ではないというか、納得いく出来じゃないから時間かかったというか・・・
はよ続き描きたい。会話少なめで動き多めで。
第一話nm5526660
mylist/11052302 【最新】第十六話nm12623712
リボラジ! 死ぬ気で初回特典その参
最後です。画像は気にしちゃだめだ!追記壱>nm4930606 弐>nm4930701
【#6】「二の腕」ストレッチ動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】
第6回テーマ「二の腕」周りのストレッチになる動きをお届けします。
ベッドの上や椅子の上など、どこでもできるものが多いので、
是非普段から取り入れてみてください!
◆ストレッチ動画「二の腕」メニュー
その1:胸の前のストレッチ
その2:肩のストレッチ
その3:二の腕のストレッチ
その4:マーメイド(体側・腕周り)のストレッチ
皆さん一緒に ゚*。☆ プルジョワジ― ☆。*゚ 目指して、レッツ筋プル!!!
<出演者>
MC:駒田航
アシスタント:橋本晃太朗
【#6-生放送前半】→so35608555
【#6-生放送後半】→ so35608866
【#6-アフタートーク前半】→so35632316
【#6-アフタートーク後半】→so35636451
【#6-ストレッチ】→so3565941
ファイアーエムブレム 暁の女神 Hard 女性キャラ縛り 3部7章中編
中編です。前章の予告や前編のダイジェストで使われてる画像が実際にゲーム中に登場しないのは仕様です。まともに戦うには相手が悪すぎる。7章前編 sm4256335 7章後編 sm4267011 マイリスト mylist/7438859
清水愛のあいにゃん(愛娘) Vol.6
釣り編その2です。
なかなか釣れなくてちょっと飽きてるご様子でしたが釣れてよかった。
釣りやる人ってよく辛抱できるなぁと思う・・・魚屋で買えばいいのになぁ。無粋か。
Vol.5→sm5212819 Vol.7→sm5222382
mylist/3405315
清水愛のあいにゃん(愛娘) Vol.8
釣り編ラストです。ひたすら魚を食べます。
鯛の刺身を塩で食べるのおいしそう・・・
しかし愛ちゃん醤油とか塩を多めにつけますね・・味濃いの好きなんだなぁ。ホルモン焼きが好物らしいし。あとお箸が下手w
次は科学技術館編です。
Vol.7→sm5222382 Vol.9→sm5275528
mylist/3405315
清水愛のあいにゃん(愛娘) Vol.7
釣り編その3です。
「引っ掛け釣り」ものすごくじれったいんですがどうなんでしょう・・・手で取りたいいいい
ヒラメのから揚げ食べたい
Vol.6→sm5214674 Vol.8→sm5224303
mylist/3405315
【#6】「二の腕」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】
第6回テーマ「二の腕」のトレーニングをお届けします。
橋本さんも最後の最後まで、頑張ってくれました!!!
◆トレーニング動画「二の腕」メニュー
初級プルプル:アームワークス
腕を浮かして動かし続けるエクササイズです。
中級プルプル:スワン
二の腕と背中で体を支える意識がポイントです。
上級プルプル:リバースプッシュアップ
イスやベッドなどの高さがある状態で行う事を推奨します。その方が二の腕に効かせやすいです。
皆さん一緒に ゚*。☆ プルジョワジ― ☆。*゚ 目指して、レッツ筋プル!!!
<出演者>
MC:駒田航
アシスタント:橋本晃太朗
【#6-生放送前半】→so35608555
【#6-生放送後半】→ so35608866
【#6-アフタートーク前半】→so35632316
【#6-アフタートーク後半】→so35636451
【#6-ストレッチ】→so3565941
【#6-トレーニング】→so35693597
まほろまてぃっく特報 びすとろ!
このビデオの目的はまほろまてぃっくの新作-まほろまてぃっく-ただいまを促進することである。オフィシャルサイト:http://www.mahoro-matic.com/インターネットラジオ:http://www.geneon-ent.co.jp/rondorobe/anime/mahoro-radio/アニメの第二期サイト:http://www.mahoro-matic.com/mahoro2/index2.html正式版を支持して下さい!m(_ _)m
恋愛PCゲーム「ふるぼっこ」実況PLAY2
ビアンキ様とアキヤマにコアラが加わって、恋愛ゲームしてみたよ^▽^(PCの都合上、ストーリーの読み込みが遅いです)カミセンの罠によってビッチが登場!!!【恋愛PCゲーム「ふるぼっこ」実況PLAY1】→sm6262766【恋愛PCゲーム「ふるぼっこ」実況PLAY3】→sm6391017
【Skyrim】ジト目少女でSkyrim その4【ゆっくり実況】
まさか動画が宣伝されるとはおもわなんだ・・・
戌神様、宣伝ありがとうございました!
ただいまの縛り内容
錬金による薬の作成、麻痺などの毒の使用禁止。回復薬などは拾ったもののみ可。
ツイッター@popipapopo
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ジト目少女マイリス→mylist/39199808