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放送のまとめ漫画など→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412
科学的料理Ch→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
リサーチと参考
パレオな男 Yu Suzuki
W. R. Miller et al. (2001)Personal values card sort. Albuquerque: University of New Mexico,
童貞が性戦士になるテストステロンの科学
童貞が性戦士になるテストステロンの科学
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人は群れるとバカになる【解説】ずんだもんの心理学【集団的浅慮とリスキーシフト】
ずんだもんが衆愚政治の危険性について説くようです。
ツイッター
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こちらを参照
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●使用音源
効果音ラボ
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shimtone （シムトーン）
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●立ち絵
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こくじん配信 【ドリームクラブZERO】 #5 皮ジョジョさん＆皮おじさん (1/2)
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2011.12.19のドリクラ配信の様子
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6号が満杯になったのでちょっと皮・・・じゃなくて容量が余ってたこちらで
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世界大戦や現代のウクライナ侵攻からみる、兵士たちへの愛国心プロパガンダの無意味さと、友情の重要性について【VOICEROID解説】
次回→
前回→sm38264283
マイリスト→mylist/68530904
No one wants to die. Even people who want to go to heaven don’t want to die to get there.(誰も死にたいとは思わない。天国に行きたい人だって、そこに行くために死にたいとは思わない)
byスティーブ・ジョブズ
フィリップ・ジンバルド -普通の人がどうやって怪物や英雄に変貌するか
心理学者フィリップ・ジンバルドは、普通の善良な人が 恐ろしい悪人に変貌することが、いかに簡単かを理解しています。この講演で彼は、2004年に世界を震撼させたアブグレイブでの虐待事件の非公開写真を紹介しながら、1971年に彼が行ったスタンフォード監獄実験、そしてミルグラム実験など、人間の残虐性と関わる心理学実験を紹介します。そして最後にその対極について語ります：人が英雄になるのはいかに簡単かということ、どうすれば困難に際して立ち上がれるのかということを。2008年2月、TED2008。
動画ソース: http://www.ted.com/talks/lang/jpn/philip_zimbardo_on_the_psychology_of_evil.html
字幕ソース: http://dotsub.com/view/0e94c9d8-9d94-4685-9c97-36404210ada0/viewTranscript/jpn
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★1日3食は老化の元！脳が高速回転する最強の食事術
・3食食べたら老化進行→結局1日何食食べればいいのか
・大切なのは食べるタイミングのコントロール
・DaiGoが毎日食べてる脳が震えて高まるー！の食材
・オートファジーを活性化させる食べ方とは
・ちなみに僕の肌年齢は23歳ですが何か？
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瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果 1/4
放送中に紹介されたリンクなどはこちらから↓
http://ch.nicovideo.jp/article/ar981577
瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果
▼すぐにできる基本的な瞑想の方法
・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸
・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する
・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法
・ ５分、１０分、３０分、時間で効果が変わる瞑想の紹介
▼瞑想でメンタルを強くするには
・ ストレスと不安の減少する
・ 白髪予防になる
・ 心臓病リスクが半減する
・ たった８週間でメンタルが強くなる
・ 扁桃体が変化して性格が良くなる／ハーバード大の研究
・ 共感力が上がる
・ 副交感神経が活性化してリラックスできる
・ ネガティブな肝臓のコントロールが上達しポジティブになる
・ DHEAが最大９０％UPして免疫力が向上して、脳が成長する
▼瞑想で每日を楽しく過ごす
・ 何気ない日々の生活の質が向上する
・ 音楽がもっと楽しめるようになる
・ 睡眠時間が短縮できる
・ 自然に早寝早起きになる／ユタ大学の研究
・ 健康的ダイエット！体重を落とさずに体脂肪だけ減少させることができる
・ マインドフルネス瞑想で風邪を引かなくなる
・ テロメアにまで影響を与えて老化を防ぐ
▼瞑想で勉強もスイスイはかどる
・ テストの成績が11％もUPする
・ 集中力を５０％アップする瞑想法とは？
・ ワーキングメモリーを鍛えて、緊張に強くなる瞑想
・瞑想の効果を時間別に紹介！３時間やれば集中力が付き、２０００時間で悟りが開ける
▼瞑想用デバイス＆アプリ
・記録・シェア・習慣化がカギ！瞑想を習慣化するおすすめ５つのアプリ
・３つの最強の瞑想デバイスとアプリ
★やればできるを、ラクして早く！に変えるオプティマイザー入門
★やればできるを、ラクして早く！に変えるオプティマイザー入門
片付く上に儲かるし時間もできる！オプティマイザーになる方法
・即やる人にも、ミニマリストにはなれなかったあなたにこそオプティマイザーの才能あり！
・稼ぎたいなら、ミニマリストよりオプティマイザーになろう
・手間と時間を減らし、結果を最大化するオプティマイズテクニック
・ゲームや動画など、中毒性の強いことも最適化すれば怖くない
・午前中でやることを全部終わらせる習慣パッケージのつくり方
・小さな改善=オプティマイズでビジネスも人生もうまくいく→実例紹介
・可能性までミニマルにしないために…
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
できなかったことをできるようにする「科学的に正しい計画」の立て方
できなかったことをできるようにする「科学的に正しい計画」の立て方
～失敗の日・逆計画・性格別計画
▼本当に効果があるイメトレはこれ
▼週１のあえて失敗する日でもう計画倒れしない
▼あなたはどちらのタイプ？DPかSOか、自分の性格を知れば挫折はなくなる。など
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
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Reference & Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
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DaiGo関連チャンネル▶︎パレオCh→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
▶︎3分で読めるメンタルブログCh→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412
▶︎科学的料理Ch→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
リサーチ Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
Catherine Bailey et al.(2018)A Review of the Empirical Literature on Meaningful Work: Progress and Research Agenda
Herminia Ibarra(2003)How to stay stack in the wrong career.
Daniel Gulati(2012)The Top Five Career Regrets
科学的に証明されている効率のいい勉強法10選
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今後の放送：http://ch.nicovideo.jp/mentalist
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リサーチ協力：年5000の論文を読む賢者「パレオな男」http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番：人生変える「メンタル料理Ch」http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
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集中力を最大化し、人間関係までよくなるシングルタスク入門
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
集中力を最大化し、人間関係までよくなるシングルタスク入門
▼内容
・山積みの仕事をっ取り早く片付ける唯一にして最強の方法
・あなたの集中力を奪うマインドレスの悪魔の見つけ方
・目の前の仕事に集中できるようになるアンチツァイガルニク法
・集中力を維持するためのホワイトノイズの使い方
・3日のタスク監視でNTDリストを作れば本当にすべきことがわかる
・できる人の特徴はシングルタスク×細かい休憩
・集中する人は１日何回SNSをみるのか
・全てのながら行動を短時間集中行動に変えるには
・シングルタスクで人間関係までよくなる
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・公式サイト https://with.is/
・iOS版 https://appsto.re/jp/srXyab.i
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実在するカルト教団でみる信者の作り方【VOICEROID解説】
次回→sm37973801
前回→sm37745260
最悪の洗脳実験→sm38264283
マイリスト→mylist/68530904
【目次】
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#00:00 茶番
#01:33 本編
#03:43 教団入会後編
#04:37 信者教育編
#05:36 帰属意識強化編
#07:15 教祖神話編
#07:59 完全説得編
#13:20 参考文献
72.8%の女子がイッちゃう【栗とリスの科学】〜ナカイキとGスポの嘘
・実は存在しない膣(ナカ)イキとGスポット
・実は朝勃ちもする知られざる【栗とリス】の秘密
・ 【栗とリスの感度】高める8つのテクニック
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年5000本の論文を読破する【パレオな男】のチャンネル→http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2637666
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リサーチ協力 Yu Suzuki http://www.nicovideo.jp/paleo
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