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MANABUの歌ってみた「心」（オリジナル）
オリジナル曲をUPしてみました。ご意見・ご感想・リクエストなど良かったらお願いします。MANABUの歌ってみた公開中http://www.youtube.com/user/MANABU3002?feature=mhee
cocoro11399感謝を込めて
写真・メッセージ・声は、蓮友 心さんですよ。
掲載中 「最後の転生～実録自伝人間＜蓮友 心＞～」
https://ncode.syosetu.com/n9387fh/
心さんのメッセージ毎朝7時にお届けします LINE＠ ID：@dea9858m
【夜明け前のプロローグ】 vol.19 先の先に灯る、昭然たる明かり
4Kバージョン
https://youtu.be/SLHh7QBaa3k
・実写動画21作目
・少し、心が軽くなってきました
・ノイズリダクション（除去）をテストしてみましたが、あまり効果がわかりませんでした
【使用機材】
・スマホ：iPhone 12 Pro Max
https://www.apple.com/jp/iphone-12/
・PC：iMac (Retina 5K, 27-inch, 2020)
https://www.apple.com/jp/imac-27/
・ジンバル：DJI OM4
https://www.dji.com/jp/om-4
・動画編集ソフト：Final Cut Pro
https://www.apple.com/jp/final-cut-pro/
【夜明け前のプロローグ】
vol.19 先の先に灯る、昭然たる明かり
行き場のない日々を、最近はため息をつくこともなく
ただただ、必死に生きてきた気がします。
朝が来ても昼が訪れても
心は、闇に埋もれた状態が続いてきました。
同じような方がもしいらっしゃったら、
僕はなんの力にもなれませんが、少しでも
"光の断片"
が見えたとき、
動画にしていこうと思います。
そして動画を観て下さった方に、
"光の断片"
が届くのを願って
制作を続けていきます。
【お世話になっているフリー素材】
・効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
【心に刺さる】奏翔/ノスタルジック "Memory of that day" (オリジナル曲)
#奏翔の音楽療法セラピー #集中音楽 #寝る前に聴く曲 #勉強用bgm
ずっと続くと思っていた
懐かしさや切なさが漂う世界
見た目が変わっても
歳をとっても
住む場所が変わっても
思い出の場所が無くなっても
『あの日の記憶はけっして変わらない』
あなたが探しているものがきっとここにある
https://x.com/official89449?s=21&t=jZ4To7Yh_lGmcoj-VsXUag
X
https://www.tiktok.com/@official.original4?_t=8hbWH4U195W&_r=1
TikTok
気づかなかったしあわせ(J-POP)
多くの人が、当たり前と思っている中に、
多くのしあわせがあることに気づき、感
謝の心で生活することで、よりしあわせ
な生活ができるようになります。
この歌を、あなたがしあわせになることに
役立てていただけたら幸いに思います。
※この曲はJASRACの管理曲です。
緊張あがり症の教科書⑰身体、姿勢へのアプローチ 姿勢から緊張、不安を消す！！【あがり症 hsp気質】
緊張あがり症の教科書⑰身体、姿勢へのアプローチ 姿勢から緊張、不安を消す！！【あがり症 hsp気質】
【夜明け前のプロローグ】 vol.21 霧雲の先に灯る 曙光たる明かり
”4K HDR バージョン”
https://youtu.be/0o7LjBkvBfk
【夜明け前のプロローグ】
vol.21 霧雲の先に灯る 曙光たる明かり
・実写動画23作目
・とある知人の結婚式に出席してきました
・光は、ちゃんと存在するのだと教えてくれた
行き場のない日々を、最近はため息をつくこともなく
ただただ、必死に生きてきた気がします。
朝が来ても昼が訪れても
心は、闇に埋もれた状態が続いてきました。
同じような方がもしいらっしゃったら、
僕はなんの力にもなれませんが、少しでも
"光の断片"
が見えたとき、
動画にしていこうと思います。
そして動画を観て下さった方に、
"光の断片"
が届くのを願って
制作を続けていきます。
【使用機材】
・スマホ：iPhone 12 Pro Max
https://www.apple.com/jp/iphone-12/
・PC：iMac (Retina 5K, 27-inch, 2020)
https://www.apple.com/jp/imac-27/
・ジンバル：DJI OM4
https://www.dji.com/jp/om-4
・動画編集ソフト：Final Cut Pro
https://www.apple.com/jp/final-cut-pro/
【お世話になっているフリー素材】
・効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
なぜ自分をくすぐれないのか？【なおくん式使える心理学☆】【緊張あがり症・不安解消専門コーチ 思い込み 自己実現】
なぜ自分を
くすぐれないのか？
【なおくん式使える心理学☆】
□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！️□
□あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション□
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします✨
今日の使える心理学は
「なぜ自分をくすぐれないのか？」
です。
相手にくすぐられると
すごくくすぐったくても、
自分で自分をくすぐると
くすぐったくない。
なぜだと思いますか？
2000年の
ブレイクモアさんらの研究で、
①ロボット・アームにくすぐられる
②ロボット・アームを自分で動かしてくすぐる
を試すと、
自分で動かすほうが、
はるかにくすぐったさは小さい。
しかし、
自分で動かすほうも、
自分で動かしたよりも
遅く動くようにしたり、大きく動くようにすると
くすぐったさはほぼ同じになったと言います。
つまり・・
「なぜ自分をくすぐれないのか？」の答えは
自分のこれからする行動を予期できるから。
私たちが何かをしようとする時は、
脳は筋肉に事前計画（このように動きなさいというメッセージ）を出して、
事前警報（身体をどのように動かすのかの指示）で動くので、
行動の衝撃や驚きを減らすことができるということになります。
これを、
緊張・不安に応用すると・・
「・自分が緊張・不安になるときを
あらかじめ知っておく。
・なったときの行動を決めておく。」
ということが大切だと言うことです。
「自分を知る」って大切なことですね。
私が使った一つの方法として
使える部分あれば
ぜひ使ってみてくださいね！
私も緊張あがり症で
つらかったですが
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気づかなかったしあわせ(J-POP)カラオケ
多くの人が、当たり前と思っている中に、
多くのしあわせがあることに気づき、感
謝の心で生活することで、よりしあわせ
な生活ができるようになります。
この歌を、あなたがしあわせになることに
役立てていただけたら幸いに思います。
※この曲はJASRACの管理曲です。
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