タグ 睡眠 が登録されている動画 ： 758 件中 609 - 640 件目
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【KEMU VOXX Tour】人生リセットボタン 歌ってみた 【はろあ】
正義の味方！カイバーマン！！！
kemuさんのおかげで今でもボカロが大好きです。
本当にありがとうございます。
始まりの曲が歌えてよかったです。
★★hと押すと「はろあ」と出ます。たくさん打つと弾幕になるよ★★
kemu様提供のご本家様：sm16110005
Vocal/はろあ〔mylist/51891145〕 ［co3032848］【@eta_q】
MIX/ミスシック様 【@miss_sick】
Illust/睡眠 Twitter【@sui_minx】
Movie/Libra. 〔mylist/55836448〕Twitter【@Libra_12345】
ツアーマイリス 〔mylist/59895729〕
前作『chocolate box 』sm31916819
午後の仕事が超ラクになる昼休みに取るべき行動
いつ何をすれば一番ラクに効率的に仕事が終わるか知りたいなら、決断力がアップするタイミングとは
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1542318422
集中力と記憶力を2倍に高める隙間時間の使い方
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一気に集中して仕事を終わらせたいならこちら、シングルタスク入門
▶︎https://www.nicovideo.jp/watch/1522316285
Reference
https://www.vox.com/2014/8/28/6074177/coffee-naps-caffeine-science
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16796222/
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リサーチ協力パレオな男▶http://www.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://www.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
【音フェチ】泡の音【ASMR】
ブラシで泡を撫でてみました！✨
少しでも癒されれば幸いです
〇音フェチ動画のマイリスト一覧〇
雑貨、おもちゃ等のASMR動画【mylist/67620337】
食べ物系のASMR動画【mylist/67691192】
描いてみた系のASMR動画【mylist/67834473】
遊戯王開封動画【mylist/68780121】
Youtube【https://www.youtube.com/channel/UCjuWVwCPimn2PLLS4dDSJkQ?view_as=subscriber】
Youtubeの方をメインで活動しております！(大体、毎日２２時頃に動画投稿しております！)
Twitter【@Sleepin_Koichan】
【音フェチ】どうぶつの森のカード！【ASMR】
あつまれどうぶつの森が発売したみたいなので、どうぶつの森のカードを引っ張ってきました！
懐かしいですね□
またやりたいです！
少しでも癒されれば幸いです！☺️
〇音フェチ動画のマイリスト一覧〇
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Youtube【https://www.youtube.com/channel/UCjuWVwCPimn2PLLS4dDSJkQ?view_as=subscriber】
Youtubeの方が動画の本数は多いです！
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【アラド戦記】ランジェルスの犬 レイヴン
ｳｪﾌﾞﾘｰﾏｰｸ ﾊﾞｰｽﾄ6ｱｻｼﾝ肩執行人首ﾍﾘｯｸｽ補助ﾌﾚｰﾑﾊﾙｸSAO
ようやく念願の街ｽﾃｰﾀｽで攻撃速度100%超えを果たしたので、これでﾗﾝｼﾞｪﾙｽの犬動画を最後にしようと思います。
やりたかったｽｶｯﾄﾞ避けもやっと成功したので,,,それが裏目に出て、成功の嬉しさのあまりに以降のﾌﾟﾚｲがぐだぐだになってしまいましたがそんなことは気にしない()
やっぱりﾚﾝｼﾞｬｰは速度あっての職ですね!気持ちｲｲ!!ありがとうございました!
ランジェルスの犬の歴史
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不眠に効く意外なデトックスとは
睡眠の質を上げる心理学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1458483314
スッキリ起きれるメンタルの作り方
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063
メンタル弱い性格変える10の行動
▶https://www.nicovideo.jp/watch/1549820523
眠たいけど寝れない辛さは良くわかるので是非ご参考に！
動画概要欄のDaiGoと弟の無料メンタルアプリのリンクから「マインドシャッフル」も試してみてください！副作用なしで睡眠薬ばりに眠れる無料アプリですので。
リサーチ協力:年5000論文を読むパレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleoDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447おいしい上に体にいいメンタル料理チャンネル▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking参考文献HMC ANNUAL CONFERENCE (2016)Teenage use of mobile devices during the night
本日21時YouTubeに新作投稿します!眠れる実写ラジオ40分です！
自分の声で誰かに寄り添えたら、支えられたらなと思い始めました
自分の人生に誇りが持てるよう
皆さんと一緒にこのコンテンツで成長できればと思います。
よろしくお願いします！
★YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC8XLBtY4UAvY2FeqFuIwUYA/about
夢は
ドームを貸し切りラジオをやりたいです！
(とってもシュールだと思います、、、ですが大規模で皆さんとシュールな事がしたいです□)
【さくすいの質問箱/何でも大歓迎です！】
https://forms.gle/zBZAvMwDLnnftB9Z9
__________【SNS関連】__________
｢Twitter｣
➬動画投稿の通知や呟きたいこと投稿用
https://twitter.com/sakusui_
｢Instagram｣
➬私生活ストーリー/ヘアセット投稿用
https://www.instagram.com/sakusui_/
【AniPAFE支援】眠れぬ城の姫【魔王城でおやすみ】
姫は可愛いけどお近づきにはなりたくない
AniPAFE2020支援作品です。
投票はできませんのでご了承ください。
AniPAFE2020詳細：ar1891212
参加作品一覧：ar1897542
参加作品マイリスト：mylist/68326980
自分のAniPAFE参加作品です！ぜひご覧ください
カラーズと街とひとびと【三ツ星カラーズ】
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【音フェチ】雰囲気作りに買いました！【ASMR】
ただの開封動画みたいになってしまいました！
一人でテンション高くなってます。笑
本当に前からこういう暖かい感じの電球を探してたので満足しました！☺️
最近Amazonさんにハマってます。笑
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柴犬×ポメラニアン のミックス 子犬❤眠る☆ 7ヶ月 Shiba Hybrid Pomeranian 7-month old 5kg10lb Female Whiskers
ポメラニアン 2ヶ月 子犬 パピヨンとのミックス 立つ 女の子 http://nico.ms/sm32104983?ref=twitter_ss #sm32104983 #ニコニコ動画
立ち上がっておねだりするポメラニアンとパピヨンのミックス http://nico.ms/sm33048958?ref=twitter_ss #sm33048958 #ニコニコ動画
ポメ柴 ミックス 柴ポメ 7-month old 5kg 女の子 泥棒ヒゲ ボールを拾ってくる http://nico.ms/sm32087904?ref=twitter #sm32087904 #ニコニコ動画
柴犬×ポメラニアンのミックス 子犬 足をかじる 7ヶ月 Shiba Hybrid Pomeranian 7-month old 5kg10lb Female Whiskers gnaw Leg http://nico.ms/sm33533464?ref=twitter #sm33533464 #ニコニコ動画
ゆいかおりの実♪AM #12(2013.01.26)
ゆいかおり（小倉唯・石原夏織） 毎週土曜22時45分ごろ予定（動画なし、フロート番組） ／／ 公式→ ttp://cnt.kingrecords.co.jp/yuikaori/radio/index.html ／／
睡眠の質の低さはヤバ過ぎる！？ 睡眠の質を上げる最強の方法
本内容ブログでも解説してます
https://proteasome.hatenablog.com/entry/2024/01/04/221123
ブログトップ
https://proteasome.hatenablog.com/
他解説
投資初心者が1年間株式投資するとこうなる>>sm39863696
ゴミ投資信託ランキング>>sm40341375
趣味と幸福度の関係>>sm40995736
参考文献
・北堂真子，良質な睡眠のための環境づくり －就寝前のリラクゼーションと光の活用－
・西迫成一郎，心理的要因が睡眠状況に及ぼす影響
・岩城 朱美，睡眠時の室内環境が皮膚と睡眠に与える影響
・Institute of Neuroscience and Physiology，Positive Effects of a Weighted Blanket on Insomnia
・西川株式会社,調査報告書,https://www.meti.go.jp/meti_lib/report/H30FY/000299.pdf
・加納友香，大学生の生活上のストレス，神経症傾向，不眠へのこだわりが睡眠の質に及ぼす影響およびそれらの精神的な健康への影響度
・筑波大学，https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/1722/
・奈良県立医科大学，環境要因と睡眠に関する先行疫学研究の整理
・愛媛大学大学院医学系研究科公衆衛生・健康医学分野 ，飲酒と睡眠との関連に関する文献レビュー
ついったー https://twitter.com/akarichang2525
▼お借りした素材・ソフト
【立ち絵】
・坂本アヒル様→https://seiga.nicovideo.jp/user/illust/97452727
【合成音声】
・VOICEBOX→https://voicevox.hiroshiba.jp/
使用ボイス：ずんだもん
・作者：hiho様→https://twitter.com/hiho_karuta
【オリジナルＭＶ】かわいいは正義なら俺だって ラブチーノ 歌ってみた【田町。】
どうもはじめまして田町と申します。よろしくお願いします。
この度はJunky様のラブチーノを歌わせていただきました。
とてもかわいい曲で大好きです！
今回はイラストも描いて頂き、動画も作成して頂き、自分なりの曲の表現が出来たと思います！
すべてに注目して聴いてください！
よければｺﾒﾝﾄとﾏｲﾘｽのほうもよろしくお願いします。
音源は本家様よりお借りいたしました。
キー変更、アレンジを拙いながらさせていただいてます。
素敵な本家様【sm24891870】
柊優花様ver. 【sm24887117】
music&lyric Junky様
【mylist/25806743】
twitter→@Junky_Box
Vo. 田町。
【mylist/57652646】
twitter→ @chiiiiii_tama
Mix 大福ＭＩＸ様
【mylist/58880187】
twitter→ @DAIFUKU_wagasi
Illustration 睡眠様
【piapro.jp/mnrll12】
twitter→ @su_uimin
Movie りんごあむ様
【mylist/49063193】
twitter→ @_ amtyn
関係された皆様お忙しい中お手伝いいただき改めてありがとうございました。
前作：fix 【sm32785164】よかったら前作もｺﾒﾝﾄとﾏｲﾘｽよろしくお願いします。
家庭教師千晶先生の催眠音声アプリ_お試し動画
アンドロイド向け新シリーズ催眠＆目覚ましアプリ！
家庭教師千晶先生の催眠音声アプリ
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.nemurase.nemurase039
アプリ概要------------------------------------------------------
この音声は無意識下や現実ではかなわない欲求の実現を体感するために自己催眠を応用したものでリラックス状態や浮遊感を楽しむことができます。
個人差によって深い眠りへと入れる方もいればなかなか入れない方もいると思います。
一度深い催眠状態に入ることができれば次からはよりスムーズに入ることができるでしょう。
では心をリラックスしてらくーな気持ちできいてみてください。
CV.鹿野まなか
【CeVIO解説＋ａ】認知シャッフル睡眠法
認知シャッフル睡眠法はASMRでいいのか分からないので、今回はASMRの看板は外して進めます。
解説をしてから30分程度この睡眠法を実践します。
実際、自分自身に試してみましたが案外あっさり寝られますね。
単発動画 mylist/64935847
立ち絵
すずきつづみ kulori様 im10700666
結月ゆかり 紀常様 im10850288
前回の広告者様
道端さん しはぶきさん sai_kzさん 通りすがりさん STAR DUST BGM Ⅱさん
kaanaさん✕2 pjさん 兎夢猫さん Ru-A@飯テロ姉妹（姉）さん
小物素材
いらすとや
使用Ｔｏｏｌ
Ａ．Ｉ．ＶＯＩＣＥ
ＣｅＶＩＯＣＳ７
Ａｖｉｕｔｌ＋拡張ツールバー
ＰＳＤＴｏｏｌｋｉｔ
ＫｏｔｏｎｏＡｓｓｉｓｔ
Twitter https://twitter.com/ponkotsu_voice
【癒し系ＢＧＭ】 雫と雨音① 【自然音】
ご視聴ありがとうございます、コメントいただけると幸いです。
雨音シリーズ・mylist/54749971
癒し系動画
清流・sm27337770・sm27337869・sm27338892・sm27340431・
森の音・sm27337608・sm27346602・sm27339429
焚き火・sm27228901・sm27228970・sm27273142・sm27273581・sm27274143
雫と雨音・sm27245333・sm27245731・sm27246083・sm27246489・
渓谷・sm27279889・sm27267310・sm27253748・sm27239991
海と潮騒・sm27289345・sm27287260・・sm27144585
庭園と雨音・sm27245731・sm27261680・sm27265168・sm27260161・sm27266163
通潤橋関連・sm27204065・sm27207032・sm27210020
稲穂と虫の音・sm27232295・sm27231620
雨音・sm27040526・sm27040294・sm27154794
竹林・sm27144805・sm26840572・sm26840541・sm26840478
ある漁村・sm26835730・sm26898437
動物系・sm27293523・sm27295534・sm27295635
おやすみ①
猫の寝顔は癒しですね。
マイリスト
あずきの成長日記・mylist/50011236・mylist/57662397
あずきのドジっ子シリーズ・mylist/57922887
猫旅シリーズ・mylist/59275084
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何故泣きながら... sm29847735
眠いのに返事するあずき sm29455730
実は早起きは体に悪い！という事実
無駄にストレスが溜まる早起きより大事なのは、ベストタイミングでスッキリ起きること。科学が発見したベストな起床法はコチラから→ https://www.nicovideo.jp/watch/1538925063
【ゆっくり解説】生物はなぜ眠るのか？ レム睡眠の性質と役割を考察【レム睡眠】
人は日々8時間程度の睡眠を必要とします。つまり人は人生の1/3の時間を睡眠に費やしているのです。
それだけではなく、哺乳動物、昆虫、軟体動物、どの動物も睡眠を必要とすると考えられているのです。
ではなぜ、睡眠は必要なのでしょうか。今回は睡眠の中でもレム睡眠の重要性を解説していきます。
▶おすすめの動画
・【ゆっくり解説】脳を切除することでわかった記憶の仕組み-海馬-
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39428421
▶参考書籍
・睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか (ブルーバックス)
https://www.amazon.co.jp/dp/B075127VMJ/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1
▶参考文献
・レム睡眠とその破綻のメカニズムや生理的作用
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjsca/41/1/41_116/_article/-char/ja/
・レム睡眠のメカニズムと生理的意義
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2017.890911/data/index.html
・睡眠中の脳の再生能力が記憶を定着させる
https://www.tsukuba.ac.jp/journal/medicine-health/20200604220015.html
・レム睡眠中に活動するメラニン凝集ホルモン産生神経が海馬依存記憶の忘却を誘導する
https://seikagaku.jbsoc.or.jp/10.14952/SEIKAGAKU.2020.920577/index.html
・睡眠中の脳のリフレッシュ機構を解明
https://www.amed.go.jp/news/seika/kenkyu/20210901.html
▶YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCFaMPmPI8sZcmO_Xhdpmk1Q
▶Twitter
・生命科学ゆっくり解説【ナマラボ】
https://twitter.com/yukkuri_namalab
【初投稿】安眠促進プログラムθ（ストレッチ）
この動画は機械音痴のUP主の初投稿動画です。
テスト動画みたいなものだと思ってください・・。
音声は機械っぽさを出すためにちょっとエコー加工してます。
シィタ PCのプログラム。現実の女の子ではありません。
声：UP主 次回sm27582918
mylist/53869941
睡魔を必死にこらえる犬
厳しい訓練に疲れたのか、兵隊さんの横でウトウト寝てしまうワンちゃん。
何とか起きようとするものの・・・
転載元：Extremely sleepy dog struggles to stay awake
https://www.youtube.com/watch?v=OCEQly4nxdU
ドヘティーナ・ロビー君２４ 【MGO】
あー砂肝食べたいなぁ。砂肝食べたいけど、今金欠だから生ハムメロンで我慢しよう・・・砂肝好きの人達や猫達をスリランカの方ではスナギミストと言うらしいですよ。スナギミステリアスな話ですよね(#^.^#)
睡眠用ヘミシンクCD（メタミュージック） 長時間版
新作６曲追加した高画質版はこちら→ sm8708725
メタミュージックは声の入らない、ヘミシンクと音楽のＣＤです。クラッシックや、静かな癒し系の音楽で構成されています。優れた音楽アーティストによる作曲と、メタミュージックの組み合わせは、モンロー研ならではのＣＤです。この動画では、よく眠れそうなCDの中から試聴用の４３曲を選びました。
誰でも好奇心さえあれば、
時間と空間を超えた異次元世界を
安全に探索できる
ヘミシンクCD
http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000100/
メタミュージック
http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000108/
ハート出版
http://www.810.co.jp/
マイリスト（ヘミシンク） mylist/14764959 動画一覧 myvideo/4105838
ルニア水曜PVP大会 4/22 part２
続きです。
来週も宜しくお願いします。大会動画リスト mylist/12176304大会blog http://wednesdayluniapvp.blog42.fc2.com/