タグ 睡眠 が登録されている動画 ： 757 件中 129 - 160 件目
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【30分耐久】カームをクラウドが徘徊(散歩)する【FF7】【作業用BGM】
思い出のFINAL FANTASY VIIを
大人になった今自由気ままにプレイしています。
ゆっくりしていってね。
30分耐久動画となります
BGMにどうぞ。
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YouTubeでも動画をあげています。
よかったら是非
プレイリスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLuu0zDtPjOBVCXRn9xvTU-CO3BjD4br--
【おすすめ】睡眠の質をあげる方法＜後半＞睡眠の質をあげる方法実戦編【勉強法】
心理学を使って勉強の効率を上げる方法
今回は【睡眠の質をあげる方法】
今後も役に立つ心理学・脳科学的勉強をアップしていきます
【おすすめ動画】
●高校物理の参考書・問題集をルート別・レベル別にまとめて紹介【浜島流？漆原流？橋元流？】
https://youtu.be/4MtvS3Tfins
●効率のいい勉強法＜PDCAサイクル＞で苦手も簡単に克服！【受験生・高校生・中学生向け】
https://youtu.be/LRVxW4FbKyg
●文系・理系関係なく使える「ど忘れ」を防ぐ勉強法【心理学・ヒグビーの理論】
https://youtu.be/3tqvHXtAWbI
● 問題の解きはじめは簡単な問題から？難しいもんだいから？【プライミング効果を利用した勉強法】 https://youtu.be/EYLPzOoQt40
●【おすすめ】飽き性対策《勉強に飽きた、やる気が出ないときの対処法》と《飽き性のメリット》【心理学的勉強法】
https://youtu.be/ZlrMa1DmLv0
●【おすすめ】睡眠の質をあげる方法＜前半＞不眠症のチェックテスト編【勉強法】
https://youtu.be/y6-etYVWw_Q
●力学01＜位置と距離の違いってなに？質量、位置、時刻の基本単位も＞【高校物理基礎・物理】
https://youtu.be/fZe0mSwjkG8
●熱力学01＜8割は解ける！熱力学の解法！（比熱と熱容量ありver、なしver）【高校物理基礎・物理】
https://youtu.be/WtlECxioNJ0
●電磁気01 ＜電気の性質・導体と絶縁体＞
https://youtu.be/jOoG2AJJ3cI
●波動01＜波の性質・①波長λ②速さv③振動数f④周期T ＞【高校物理基礎・物理】
https://youtu.be/-3GzXT5LmUg
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他の勉強法なども投稿してるのでフォローよろしくお願いします
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#勉強法
#睡眠
#対策
#09夢見るラジオ「ゲスト：バターさん」
夢見るラジオ、通称夢ラジ。毎週火曜日10時半スタート。
本日のゲストはあのバターさん。どんな質問が来るのかお楽しみに！
＃ラジオ
＃夢見るラジオ
本作品はフィクションですが、実際に質問は受け付けております。
コメント募集中！
#03夢見るラジオ「ゲスト：バターさん」
夢見るラジオ、通称夢ラジ。毎週火曜日10時半スタート。
本日のゲストはあのバターさん。どんな質問が来るのかお楽しみに！
＃ラジオ
＃夢見るラジオ
本作品はフィクションです。
#02夢見るラジオ「ゲスト：バターさん」
夢見るラジオ、通称夢ラジ。毎週火曜日10時半スタート。
本日のゲストはあのバターさん。どんな質問が来るのかお楽しみに！
＃ラジオ
＃夢見るラジオ
本作品はフィクションです。
睡眠は大事。ぼーっとした頭と体では非効率だろうに。
寝ることは大事。
【最近アップした動画】
【BOSS】セブンイレブン特発のみくらべ
https://youtu.be/JUajcTq2tKg
【最新のブログ記事】
【キクタ式】セブンイレブンでのシフト作り！！
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時間を生み出すための、乾燥機付きドラム式洗濯機の導入支援はこちら↓
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【定期放送再生リスト】（ 2018.10.23に終了しました）
毎朝6時～「365日キクタプロジェクト」
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【キクタとは？】
ベーシックインカムとは？
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某の活動について語っています。
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作業科学が示す健康に関する「食事、運動、睡眠」の他の○○バランスとは。
作業科学から研究されている健康に関連する内容となっています。
・義務作業「しなければならないけれど、したくない」
・願望作業「しなくてもよいけれど、したい」
・義務/願望作業「しなければならないし、したい」
・無意味作業「しなくてもよいし、したくない」
これら4つの作業のバランスが健康に関連します。
うまくいかないことばかり！そんな時の対処法は整理と睡眠
今回のポルカはここから↓
https://polca.jp/projects/WBG7ikODTy4
大分県大分市のセブンイレブン大分日岡店で楽しく働いています。
【最新のブログ記事】
【セブン】レジ前販売にチャレンジ！
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非日常シリーズ vol.03 ～部屋と引っ越しと焼きそばRTA～
やっぽ～♪ ばるたんだぉ～♪ てぃ～っす！
今回の動画は
部屋と引っ越しと焼きそばRTA！
あれは2017年の冬
ニコニコ本社への移動を楽にするための引っ越しでした。
レンタカーを借りて一人で何往復かしたのです！
ついでに焼きそば早食いの様子も収録しています！
この頃から丁度一年たちました…大きな苦難や喪失が多い一年でした。
我慢ばかりしていてはおかしくなってしまいますから、
何においても好きな物は好き必要な物は必要だと
主張した一年でもありましたね…。
全てが素敵な記憶になって、全ての関係者の素敵な未来を祈りつつ。
では！ご覧ください。
「簡単！自宅でできる睡眠を深くする方法」ー鍼灸師による解説
・公式ホームページはこちら
⇒ https://www.to-yo-shinkyu-seikotsuin.com
住所：〒194-0022 東京都町田市森野1-34-18 ユニオンビル4/5F（4F受付）
アクセス：小田急線 町田駅北口 徒歩2分
TEL：042-705-6090
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『 院長 石丸昌志 』
・1974年生まれ 大阪府出身
・関西大学文学部卒業
・呉竹鍼灸柔整専門学校卒業
・鍼灸師・柔道整復師
・医薬品登録販売者
・訪問介護員２級
・上海中医薬大学・横浜労災病院研修終了
・日本気鍼法学会会員・大地を守る会会員
・古典鍼灸 陰陽塾所属
・NPO全国鍼灸マッサージ協会会員
・空手道 志道会 フルコンタクト空手トーナメント優勝
・新空手道交流大会 K-3軽量級トーナメント優勝
・病院、鍼灸整骨院、整体院、鍼灸院の勤務経験
・石丸院長のDVD
⇒ http://reun.biz/z/h26l9n/
・公式LINE（月1～2回 健康情報をお届中！）
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東洋医学で睡眠の質を上げよう！－鍼灸師による解説
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美しいピアノ音楽45分
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
============================================
～中北音楽研究所 著作権フリー生弾きピアノBGM～
※当YouTube動画で配信している音源の権利は、当該音源の
中北音楽研究所が保持し、その許認可を得て公開されています。
著作権フリー生弾きピアノMP3データ
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Copyright © 中北音楽研究所 All Rights Reserved.
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【自律神経を整えるBGM】癒し α 波脳を沈静化させるBGM
【自律神経を整えるBGM】１時間α 波脳を沈静化させるBGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
【睡眠bgm】 快適な朝を過ごすための休日リラックスBGM〜relax BGM
【睡眠bgm】 快適な朝を過ごすための休日リラックスBGM〜relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
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実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
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音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
【癒しBGM】心地よい陽気 疲労回復、ストレス解消、ヒーリング効果 おやすみ用音楽 【アルファ波】
【癒しBGM】心地よい陽気 疲労回復、ストレス解消、ヒーリング効果 おやすみ用音楽 【アルファ波】
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またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
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音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
生活習慣と睡眠の質が起きていられる時間に作用する
適当に話しています。
ベーシックインカムとは？
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【最新の記事】
7月からは新生活。夏をなめすぎ、暑さ対策の重要さ。
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某の活動について語っています。
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【睡眠用BGM】 一人静かにぐっすり深く眠れる 癒し系リラックス睡眠音楽 【α波睡眠】 - YouTube
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
【睡眠 BGM】 究極に深く眠れ 究極に癒される６時間連続BGM 【α波】
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
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瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
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実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
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【睡眠用 BGM】翌朝スッキリ眠れるする目覚めやすい癒しの音楽 【α波】
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このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
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【睡眠BGM】一人夕日眺める 人生幸せ願う心癒されるピアノジャズ曲
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はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
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寝つきの悪さを整える、心身の安定や安らぎを感じる時間を持つBGM
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
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またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
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BGMブログ→http://goo.gl/65gpIk
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#7【24時間自分を監視する放送】寝る
BIキクタ です。
24時間動画を撮っていこうと思います。
ルールというほど厳格なものはありませんが、取り立てて何かするときは枠（タイトル）を変えて放送していこうと思います。
初挑戦ですので工夫しながらやっていこうと思います。
【24時間自分を監視する放送】
#1 2時間12分
#2 2時間18分
#3 2時間41分
#4 2時間44分
#5 2時間45分
#6 2時間55分
#7 5時間35分
#8 2時間45分
#9 1時間15分 ←不具合で消えました
#10 15分 ←#9が消えたので取り直しましたｗ
【累計 24時間00分】←9は消えたので時間から抜いています
24時間自分を監視する放送【2018.6.26 10時ごろから】
↓再生リストは↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcN5KHp6v6NQUM8rl0RYYagaOg5ynhoCj
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
+最新の記事+
【考察】ベーシックインカムの財源について考えてみる。財源はどこから持ってこれるのか？
http://okiku001.com/2018/06/20/bi-005/
まだしてないの！？月の固定費の見える化ができるとお金の不安が消えていく！
http://okiku001.com/2018/06/19/mind-001/
youtubeに突如現れた「有料メンバー」について運営に聞いてみた
http://okiku001.com/2018/06/19/youtube/
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オムライスの夢
日々に疲れた貴方へ。
@atelier_don
https://twitter.com/atelier_don
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記載されている会社名・製品名・システム名などは、各社の商標、または登録商標です。
「ぐっすり眠りたい！」睡眠の最新事情「悟空のきもち」
季節の変わり目、不安定な気候の影響で寝つけない人も多いのではないでしょうか。そこで今回調べたのは、安眠するためのグッズや３か月待ちというサービス“絶頂睡眠”。いったいどんなものなのでしょうか。2017年5月31日