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【10分解説】【モーニングルーティン】お金持ちになるルーティンが分かる
【10分解説】 【モーニングルーティン】お金持ちになる4つのルーティン【ワンピース好き 不登校 潜在意識 感覚統合 脳 原始反射 エクササイズ プロフェッショナル】
習慣が途切れてしまう理由とその対策
この放送の中で話されているのは、とてもシンプルな自分の手に入れたい習慣が手に入る方法です。
なぜ、私たちは良き習慣を身につけることが出来ず、いつも同じ行動をとってしまうのか。
そして、せっかく身に付いてきたと思った習慣が途切れてしまうのはなぜか。
その理由は、「え、そんな理由なの？」と思わず言ってしまうほどです。しかし、そんな簡単な理由であるがゆえに、対策するのが難しい。
この放送の中では、そんなシンプルな理由への対策をまたもや「え、そんな方法？」と言ってしまうくらい驚きの７つの方法で話されています。
動画時間は概ね15分。倍速で聞けば8分の中に皆さんが新しい習慣を手に入れて、利用者さんや患者さんの目標設定を後押しし、皆さんの習慣や目標に対する考えを変えてくれることでしょう。
※
この放送は、OT介護屋の岩崎が様々な知見から学んだことをもとに介護現場で実践したことを考察した放送です。本などに書かれていることの真偽を確かめるためのものではないので、皆さんの中でいろいろ試しながら使ってもらえたら嬉しいです。
ネタ切れ予防【5つの習慣】
ネタ切れ予防【5つの習慣】
1.インプットを意識する
・何を学び何を活かすのか
2.アウトプットを行う
・動画で喋る→聞く→改善
3.読書・YouTube【教育系】を観る
・ワードの検索を意識する
4.骨の書き出しを行う
・メモを取り芯を作る
5.肉を足す
・骨となったテーマに箇条書きの継ぎ足しを行う
単純接触効果と習慣化可能性 緊張改善 あがり症改善 ストレス解消 メンタル改善 仕事術 プレゼン スルーのテクニック スーパー発達メンター 親子発達お悩み相談室 子供 発達 支援 コーチ ティーチ
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UCHIDA TV vol.362 習慣が10割！
５万人を変えた習慣形成の超プロが、意志、やる気に頼らず「続けられる」最強スキル、教えます！「日記」は１行、「筋トレ」は１回、「勉強」はテキストを開くだけ！ズボラ、3日坊主、ナマケモノ、先延ばしグセ、完璧主義……どんな人でも大丈夫！仕事、お金、人間関係──人生がうまくいく最も強力でシンプルな方法を著者の吉井雅之さんに伝授していただきます！
習慣を作るための継続のコツはこれ！【試験勉強・資格・仕事の成果・ダイエット・早起き・朝活】
試験勉強や仕事の成果、ダイエット、早起き、朝活など
「習慣を作るために頑張ってるけど続かない！成果が出ない！」
「続けることができないんだけど、三日坊主を防ぐにはどうすればいいの？」と悩んでいませんか？
結論から言うと習慣が人生を変えるので、人生変える人は継続しかありません！
人生を変える継続のコツを解説します！
⬇︎あなたは何を継続しますか？⬇︎
天才を超える最強の勉強法：https://youtu.be/qnxrU2ijPjY
河野玄斗さんの教える最強の勉強法：https://youtu.be/D1R62Hxvq-o
仕事で成功するヒント【神田昌典・仕事のヒント】：https://youtu.be/KVOJ66s6nUU
お金の稼ぎ方：https://youtu.be/p7GEnDUtFy4
ダイエットなどの健康法：https://youtu.be/evnjbns97eY
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【6週間で挫折激増】週何回で続ければ習慣化するか判明【ビクトリア大学】
運命を操るのは習慣！人生を変える習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
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無料：三日坊主を防ぐ「曖昧目標」のススメ
続きはhttps://www.nicovideo.jp/watch/1546360744
・目標は具体的に決めろ！の嘘
・これで9割挫折する！ダメな奴ほど立てがちな目標の特徴はこれ
・毎年同じ目標で挫折する人必見！一度失敗した目標の再設定方法
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・ハーバード大学式1年間持つモチベーションを作るには
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目標達成度を高める！心理学的に証明された新年の抱負の立て方
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目標達成を目指すなら２つの行動と向き合え！心の中のツインエンジェル。
目標達成に向けて。
心の中には2人の天使がいます。上手に付き合っていきましょう。
【最新のブログ記事】
【その行動ちょっと待った！】目標達成したいなら知るべきあなたの心の「ツインエンジェル」！
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毎朝6時～「365日キクタプロジェクト」
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毎週土曜20時～ベーシックインカム について「今週のベーシックインカム」
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メンタルブロック13 楽しさや幸せに対する罪悪感
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心理・真理の話 1 sm28253116｜動画リスト mylist/54884549
電子書籍『メンタルブロックから自由になってもっと動けるようになる！』
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今回は楽しさや幸せに対する「罪悪感」による
行動のブロックを取り上げます。
自分には楽しんだり幸せを感じる資格があるのだろうか，
と自分にストップをかけていませんか？
こう感じてしまう原因とそれを切り替える質問を話しています。
あなたはもっと楽しんでいいし，
幸せになっていいんです。
今回の内容は安冨歩さんの『生きるための経済学』第五章にある
モラルハラスメントの内容を参考にしました。
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■BGM
Sweet vermouth
作曲：watson
フリーBGM・音楽素材MusMus
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メンタルブロック12 今さら遅い，あの時やっておけばという後悔
最初 sm33172106｜前 sm33251484｜次 2日後
心理・真理の話 1 sm28253116｜動画リスト mylist/54884549
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本当に今さら遅いのでしょうか？可能性は時とともに広がることもあるのではないでしょうか？今やりたいと思うのは今が最善だからではありませんか？
■BGM
～1:30 「Strigiformes」
1:30～「ともしび」
作曲：watson
フリーBGM・音楽素材MusMus
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メンタルブロック8 「すぐに」と焦る気持ち
最初 sm33172106｜前 sm33230461｜次 sm33046150
心理・真理の話 1 sm28253116｜動画リスト mylist/54884549
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すぐじゃないと本当にダメなの？
ゆっくりでもいいんじゃないの？
と立ち止まって考えることがあってもいいんです。
時間をかけるからできることもたくさんあります。
■BGM
潮騒アーベント，作曲：watson
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メンタルブロック7 楽をしたい
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楽をしたい気持ちは，自分の身を守ったり，
より効率的な手段やサービスの開発につながたりと
メリットもあります。
でも行動を止めていると感じたら
切り替えてみてもいいかもしれません。
■BGM
Viento del sol，作曲：watson
フリーBGM・音楽素材MusMus
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メンタルブロック6 無価値感
最初 sm33172106｜前 sm33212081｜次 sm33230461
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「自分にとって価値がない」は
「他人にとって価値がない」とはかぎりません。
学んだことをすぐに100%実践するのは
ハードルが高すぎることもあります。
少しずつ行動していけばOKです。
教えている側もすぐに身につけられたわけではありません。
■BGM
Sweet vermouth，作曲：watson
フリーBGM・音楽素材MusMus
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メンタルブロック3 他人の評価
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心理・真理の話 1 sm28253116｜動画リスト mylist/54884549
Kindle電子書籍『メンタルブロックから自由になってもっと動けるようになる！』
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■BGM
ともしび，作曲：watson
フリーBGM・音楽素材MusMus
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メンタルブロック2 完璧主義
前 sm33172106｜次 sm33190633
心理・真理の話 1 sm28253116｜動画リスト mylist/54884549
電子書籍『メンタルブロックから自由になってもっと動けるようになる！』
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■BGM
Strigiformes，作曲：watson
フリーBGM・音楽素材MusMus
http://musmus.main.jp/
メンタルブロック1 欠乏感，このシリーズの概要
次 sm33181399｜心理・真理の話 1 sm28253116｜動画リスト mylist/54884549
電子書籍『メンタルブロックから自由になってもっと動けるようになる！』
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新たなことを学んでも
行動・習慣化できないことはありませんか？
それは能力やスキルだけだけのせいではなく
実体のない心理的な壁，メンタルブロックを
心の中に作り上げてしまうからです。
この動画シリーズでは
★どんなメンタルブロックがあるのか？
★それをどうとらえ直して行動を促進するか？
についてお話していきます。
今回は「欠乏感」のブロックを解説しています。
■BGM
Neon，作曲：watson
フリーBGM・音楽素材MusMus
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■写真
写真素材 足成
http://www.ashinari.com/
■ブログ：http://www.panoramic-view.info/category/blog/mental/
■Twitter：https://twitter.com/nobu8aoki
※大弟さん，繰り返しの広告ありがとうございます♪♪
仰向けにして路上駐車するという国内ではとても珍しい茨城の習慣
2017-12-19車が仰向けになっている様子を記録したとても貴重な映像！大手マスコミやメディアが報道しない事件事故などを我々が代わって報道します。【問合せ先】[email protected]
人生を変える習慣化の心理学
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
起きている時間の半分は習慣的行動に費やされていることが研究によってわかっています、
つまり、習慣を自由にデザインできれば人生の半分は思い通りにできる。
そんな何度やっても身につかなかった習慣を今こそ身につけたいあなたのための生放送
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
『with』はfacebookを利用した恋活・恋活サービスです。
心理学×統計学を元にあなたにピッタリのお相手をご紹介します。
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・iOS版 https://appsto.re/jp/srXyab.i
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メンタルブロック17 せっかく続けてきたのにもったいない
最初 sm33172106｜前 sm28245284｜次 sm33282024
心理・真理の話 1 sm28253116｜動画リスト mylist/54884549
電子書籍『メンタルブロックから自由になってもっと動けるようになる！』
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進学，就職，転職といった進路を考えるのに，
日々の習慣を見つめなおすのに
お役に立てば幸いです。
現状を手放すことなのか，
変化の先にあるものが得られないことなのか，
自分にとって何が本当にもったいないのかを感じ取ってみてください。
■BGM
BT GIRLS，作曲：watson
MusMus http://musmus.main.jp/
【衝撃】危険な生活習慣８選
毎日世界の不思議と雑学を発信中！
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