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目標達成を目指すなら２つの行動と向き合え！心の中のツインエンジェル。
目標達成に向けて。
心の中には2人の天使がいます。上手に付き合っていきましょう。
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【その行動ちょっと待った！】目標達成したいなら知るべきあなたの心の「ツインエンジェル」！
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アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ【 毎日行いたいハタヨガ 】
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三日坊主を防ぐ「曖昧目標」のススメ
・目標は具体的に決めろ！の嘘
・これで9割挫折する！ダメな奴ほど立てがちな目標の特徴はこれ
・毎年同じ目標で挫折する人必見！一度失敗した目標の再設定方法
・計画倒れの第一要因とそれを乗り越える3つの方法
・ハーバード大学式1年間持つモチベーションを作るには
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★この動画に興味を持ったなら以下の動画もおすすめ
目標達成度を高める！心理学的に証明された新年の抱負の立て方
https://www.nicovideo.jp/watch/1489400176
９４の研究によって証明された最強の習慣作りテク 「if then planning」とその応用法
https://www.nicovideo.jp/watch/1508319017
人生を変える習慣化の心理学
その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist
▼内容
起きている時間の半分は習慣的行動に費やされていることが研究によってわかっています、
つまり、習慣を自由にデザインできれば人生の半分は思い通りにできる。
そんな何度やっても身につかなかった習慣を今こそ身につけたいあなたのための生放送
▼メンタリストDaiGo監修！マッチングサービスのご紹介
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心理学×統計学を元にあなたにピッタリのお相手をご紹介します。
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帰ってきた！【 朝ヨガライブ・月・ベーシック】ヨガ哲学・オンライン講座 ☆ 1/26・はじまります！
YouTubeやってます！
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UCHIDA TV vol.362 習慣が10割！
５万人を変えた習慣形成の超プロが、意志、やる気に頼らず「続けられる」最強スキル、教えます！「日記」は１行、「筋トレ」は１回、「勉強」はテキストを開くだけ！ズボラ、3日坊主、ナマケモノ、先延ばしグセ、完璧主義……どんな人でも大丈夫！仕事、お金、人間関係──人生がうまくいく最も強力でシンプルな方法を著者の吉井雅之さんに伝授していただきます！
第221回：こんなに簡単だったの！？ あっという間に自信がついちゃう方法 メンタル強くする習慣
今回は、『第221回：こんなに簡単だったの！？ あっという間に自信がついちゃう方法 メンタル強くする習慣』について伝えていきます。
うんこちゃんのドラクエ6 Part24
2013/07/20 twitchにて放送。うんこちゃんのドラクエ6放送です。
Part23→sm21399785 Part25→sm21400291 マイリス→mylist/37895619 配信まとめ→mylist/33950612
慣例や習慣は知恵の積み重ね ～法律以上に大切～
切り口の一例とは言え一理あるやろ。
毎日投稿チャンネルです。（たまに途切れます。）
1月期の1日当たりの平均視聴回数は400回足らずです。（過去動画含む）
内、女性は21％、また初見さんと常連さんはほぼ半々です。
世代別では34歳以下が11％、他の世代はほぼ均一です。
３か月以上ご視聴いただいてからのコメント等を希望いたします。
その上で以下の通りご案内いたします。
西山飲酒会食倶楽部の次回は2月23日天長節14時からです。
老若男女不問、新規の御参加募集中です。
参加条件は当チャンネル動画を100本ぐらい見たかなと思う方、
ワクチンを打ってない人、マスクしてない人、生粋の日本人、
それだけで、老若男女不問です。
以下が私のホームページです。
詳細はホームページにてご確認ください。
https://nohohondensha.jimdosite.com/%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E6%83%85%E5%A0%B1/
※以下、ご理解をお願いします。
当サイトの動画は私個人の感想や意見を述べており必ずしも真実ではありません。
独自の考え方、切り口を示す事により視聴者様の思考を促進する事を目的としています。
宜しくご理解ください。
また当サイトでは本音を喋っており善人を気取るつもりはありません。
視聴して不愉快になられる方はご視聴をお控えください。
習慣が途切れてしまう理由とその対策
この放送の中で話されているのは、とてもシンプルな自分の手に入れたい習慣が手に入る方法です。
なぜ、私たちは良き習慣を身につけることが出来ず、いつも同じ行動をとってしまうのか。
そして、せっかく身に付いてきたと思った習慣が途切れてしまうのはなぜか。
その理由は、「え、そんな理由なの？」と思わず言ってしまうほどです。しかし、そんな簡単な理由であるがゆえに、対策するのが難しい。
この放送の中では、そんなシンプルな理由への対策をまたもや「え、そんな方法？」と言ってしまうくらい驚きの７つの方法で話されています。
動画時間は概ね15分。倍速で聞けば8分の中に皆さんが新しい習慣を手に入れて、利用者さんや患者さんの目標設定を後押しし、皆さんの習慣や目標に対する考えを変えてくれることでしょう。
※
この放送は、OT介護屋の岩崎が様々な知見から学んだことをもとに介護現場で実践したことを考察した放送です。本などに書かれていることの真偽を確かめるためのものではないので、皆さんの中でいろいろ試しながら使ってもらえたら嬉しいです。
2.5.2 神国の民なれば怖くない ～新型コロナウイルス～
八百万の神々と共に暮らしている認識があれば新型コロナウイルスなんか怖くなかったろうに
毎日投稿チャンネルです。
※当サイトの動画は私個人の感想や意見を述べており必ずしも真実ではありません。
独自の考え方、切り口を示す事により視聴者様の思考を促進する事を目的としています。
宜しくご理解ください。
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視聴して不愉快になられる方はご視聴をお控えください。
もう一点、当サイトで公開している内容に著作権はありません。
知名度に関わらず自由にご発言ください。
ご意見、ご要望、ご感想やご提案はアメブロやツイッターでも受け付けています。
https://ameblo.jp/nohohondensha/
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１５分・全身ヨガフロー【 肩・腰・モモの前・背中・胸 】柔軟性UP ☆
このような感じのヨガのレッスンを
有料コンテンツから配信しています！
こちらの動画のヨガフロー
・肩を動かす動き
・モモの外側を伸ばす動き
・胸を開く動き
・腰を伸ばす動き
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１５分で
いろいろ行っていただけます ☆
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①モチベーションで勉強や仕事をしない ②「効率」は不要。生涯学習に大切なこと。 ③勉強する上では、机に向かっていない時間が重要 ④一流の人は努力しない？【さとしPodcast 2024年2月】
【タイムスタンプ】
00:00 モチベーションで勉強や仕事をしない
03:50 「効率」は不要。生涯学習に大切なこと。
07:03 勉強する上では、机に向かっていない時間が重要
09:48 一流の人は努力しない？
11:58 何もしない時間が大切。「デフォルト・モード・ネットワーク」の話。
※ この内容は、standfm(https://stand.fm/channels/62523cd67cd2c74328dc0e91 )で、2024年2月に配信した音声をまとめたものです。
#ライフハック #勉強 #学習 #仕事術 #習慣 #習慣化 #さとしPodcast
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無料：三日坊主を防ぐ「曖昧目標」のススメ
続きはhttps://www.nicovideo.jp/watch/1546360744
・目標は具体的に決めろ！の嘘
・これで9割挫折する！ダメな奴ほど立てがちな目標の特徴はこれ
・毎年同じ目標で挫折する人必見！一度失敗した目標の再設定方法
・計画倒れの第一要因とそれを乗り越える3つの方法
・ハーバード大学式1年間持つモチベーションを作るには
メンタリストDaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ
⇒https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/
ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
★この動画に興味を持ったなら以下の動画もおすすめ
目標達成度を高める！心理学的に証明された新年の抱負の立て方
https://www.nicovideo.jp/watch/1489400176
９４の研究によって証明された最強の習慣作りテク 「if then planning」とその応用法
https://www.nicovideo.jp/watch/1508319017
DH Yukoが使ってる口腔ケアグッズの紹介と使用理由[前半]
![DH Yukoが使ってる口腔ケアグッズの紹介と使用理由[前半]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36488304/36488304.23144188)
皆さんは患者さんに歯ブラシや歯磨き粉などの口腔ケアグッズを紹介(処方)していますか？そしてその商品をオススメしている理由はなんですか？あなたが気に入っているから？院内での販売目標があるから？患者さんに購入してもらって継続的に使用してもらうには、患者さんに合った商品をただオススメするだけではいけません。ではどうすれば良いのか、そのヒントになる動画です。ぜひ参考にしてください！
メンタルブロック17 せっかく続けてきたのにもったいない
最初 sm33172106｜前 sm28245284｜次 sm33282024
心理・真理の話 1 sm28253116｜動画リスト mylist/54884549
電子書籍『メンタルブロックから自由になってもっと動けるようになる！』
https://amazon.jp/dp/B00MB03W34 の音声解説です。
進学，就職，転職といった進路を考えるのに，
日々の習慣を見つめなおすのに
お役に立てば幸いです。
現状を手放すことなのか，
変化の先にあるものが得られないことなのか，
自分にとって何が本当にもったいないのかを感じ取ってみてください。
■BGM
BT GIRLS，作曲：watson
MusMus http://musmus.main.jp/
DH Yukoが使ってる口腔ケアグッズの紹介と使用理由[後半]
![DH Yukoが使ってる口腔ケアグッズの紹介と使用理由[後半]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/36488322/36488322.2897880)
皆さんは患者さんに歯ブラシや歯磨き粉などの口腔ケアグッズを紹介(処方)していますか？そしてその商品をオススメしている理由はなんですか？あなたが気に入っているから？院内での販売目標があるから？患者さんに購入してもらって継続的に使用してもらうには、患者さんに合った商品をただオススメするだけではいけません。ではどうすれば良いのか、そのヒントになる動画です。ぜひ参考にしてください！
Bリーグ【折茂武彦さんの話】現役27年、49歳まで続けたレジェンドは「いま」に生きる
⭐️オススメの本⭐️
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■折茂武彦さんの簡単な経歴
・現役生活27年、49歳までプレーを続けた日本バスケ界のレジェンド
・トヨタ自動車(現アルバルク東京)時代に3度の優勝
・異例の選手兼社長を9年つとめる。(永久欠番の9番と同じ9なんですね)
・国内トップリーグで日本人選手初の通算10000得点を達成(10238得点で引退)
ほかの達成者は2名。マイケルパーカー選手(12196得点(昨年までの数字))と
桜木ジェイアール選手(10991得点で引退)
⭐️習慣術のオススメの動画・本⭐️
⭕️【YouTube】メンタリストDaiGoさんの
「腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」」はこちら↓
https://youtu.be/H2aaHPZ-67w
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「短期間で〝よい習慣〟が身につき、人生が思い通りになる！超習慣術」はこちら↓
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⭐️時間術のオススメの動画・本⭐️
⭕️【YouTube】メンタリストDaiGoさんの
「週４０時間の自由を作り出すための超時間術」はこちら↓
https://youtu.be/F9KQE1KzfeA
→時間飢饉について説明があります。
時間飢饉の感覚によって生産性が低下していることが問題となります
ゴールコンフリクトも大きな原因です。
例えば「全てはバスケのためにと考えれば」学校の勉強や仕事もバスケがうまくなるというゴールに直結できます
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このチャンネルは番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去放送を元に考察したもので、あくまで一説です
単純接触効果と習慣化可能性 緊張改善 あがり症改善 ストレス解消 メンタル改善 仕事術 プレゼン スルーのテクニック スーパー発達メンター 親子発達お悩み相談室 子供 発達 支援 コーチ ティーチ
単純接触効果と習慣化です！
いつも見て頂いて本当にありがとうございます！！
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自分の可能性を広げたい方ぜひ見てください！
このチャンネルは皆様のご相談に乗って、
「心理学」と
「運動」と
食事、睡眠などの「ライフスキル」の三つの視点から、
皆のメンタルを整えて毎日超絶好調に幸せに過ごそう！！というチャンネルです♪
深いことを言うと、一人ひとりが自分の命を大切に、自分の可能性を発揮して、幸せに生きること！そうすることで日本を、世界を、世の中を良くしていこうと考えています！！
少しでもいいな！
と思ったらどんどん自由にシェアしてください♪♪
良かったらチャンネル登録もよろしくお願いしますヽ(^。^)ノ
皆さんのメンタルが整いリラックスして自由に自分を表現できますように！！
自分の可能性を広げて、より良い人生に変わりますように！！
質問もジャンジャンお待ちしています！！
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親子発達相談室ページ→https://peraichi.com/landing_pages/view/vk9bx
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睡眠時間を固定する！6→7時間に【良い習慣.05】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：睡眠時間を固定する！6→7時間に【良い習慣.05】
●内容（目次）
（１）睡眠時間を固定することによるメリット
（２）私の睡眠事情
【10分解説】【モーニングルーティン】お金持ちになるルーティンが分かる
【10分解説】 【モーニングルーティン】お金持ちになる4つのルーティン【ワンピース好き 不登校 潜在意識 感覚統合 脳 原始反射 エクササイズ プロフェッショナル】
お部屋のお掃除は精神的にメリットが多い【良い習慣.07】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：お部屋のお掃除は精神的にメリットが多い【良い習慣.07】
●内容（目次）
（１）お掃除のメリット
（２）精神病にも良い影響がある
ダラダラとテレビやSNSを見ることのデメリット【悪い習慣.06】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：ダラダラとテレビやSNSを見ることのデメリット【悪い習慣.06】
●内容（目次）
（１）ダラダラとテレビやSNSを見てしまう理由
（２）テレビやSNSをダラダラと見ることのデメリット
【必見】バイクの運転が上手くなりたいならコレはするな!!
バイクには技術向上の妨げとなる習慣というものがあります。
習慣というだけあり自分では気付きにくい部分でもあるので、ぜひこれを機にチェックしてみましょう！
▼関連動画
【あなたはどっち?】バイクの運転が上手い人と下手な人の違い
https://nico.ms/sm40646243
【意外と危険】バイク初心者がやりがちなミス3選
https://nico.ms/sm40533175
節約を習慣化！食費は1日1,000円【良い習慣.06】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：節約を習慣化！食費は1日1,000円【良い習慣.06】
●内容（目次）
（１）私の1日の食費について
（２）食費の節約方法
ミニマリストへの道 断捨離を行った【良い習慣.16】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：ミニマリストへの道 断捨離を行った【良い習慣.16】
●内容（目次）
（１）断捨離で捨てたもの
（２）断捨離をすることで得られたこと
なぜ「行動」できないか知っていますか？【心と身体の専門家 安心パパコーチ 緊張あがり症 子育て 思い込み 自己実現】
なぜ「行動」できないか
知っていますか？
フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□
あなたがありのままの自分を
自由に表現してハッピーになれるセッション
元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
テレビ、映画、漫画を見て
「やる気出た！」
よっしゃ！私もやるぞ
次の日
あれ？「続かない」
そんな経験ないですか？
人は「現状維持」
を求める生き物です
なぜなら
現状維持の方が
「安全」だからです
でも「成長したい！」
「変わりたい！」
その場合は
「モチベーションの維持」
が大切になります
どうしたらいいの？
それを手に入れるには
欲しい結果の
「インパクト」と「繰り返し」
を自分に与えて
習慣化させるのです
「インパクト」と「繰り返し」で
習慣が手に入ると・・
あなたの人生が
最高の「自信」と「感動」で
いっぱいになるかもしれません？
パワーアップの続きは
無料体験セッションで□✨
保存して毎日「朝起きてすぐ」か「寝る直前」に
66日見てみてください。習慣化します□
習慣を作るための継続のコツはこれ！【試験勉強・資格・仕事の成果・ダイエット・早起き・朝活】
試験勉強や仕事の成果、ダイエット、早起き、朝活など
「習慣を作るために頑張ってるけど続かない！成果が出ない！」
「続けることができないんだけど、三日坊主を防ぐにはどうすればいいの？」と悩んでいませんか？
結論から言うと習慣が人生を変えるので、人生変える人は継続しかありません！
人生を変える継続のコツを解説します！
⬇︎あなたは何を継続しますか？⬇︎
天才を超える最強の勉強法：https://youtu.be/qnxrU2ijPjY
河野玄斗さんの教える最強の勉強法：https://youtu.be/D1R62Hxvq-o
仕事で成功するヒント【神田昌典・仕事のヒント】：https://youtu.be/KVOJ66s6nUU
お金の稼ぎ方：https://youtu.be/p7GEnDUtFy4
ダイエットなどの健康法：https://youtu.be/evnjbns97eY
ツイッターやってます！：https://twitter.com/kazuki_honya
ゆいかおりの実♪AM #55(2014.01.11)
ゆいかおり（小倉唯・石原夏織） 毎週土曜21時45分ごろ予定（動画なし、フロート番組） ／／ 公式→ ttp://cnt.kingrecords.co.jp/yuikaori/radio/index.html ／／