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★腹筋割れる食事術～痩せるし脳も高速回転する最適な食事タイミングとは
★1日3食は老化の元！脳が高速回転する最強の食事術
・3食食べたら老化進行→結局1日何食食べればいいのか
・大切なのは食べるタイミングのコントロール
・DaiGoが毎日食べてる脳が震えて高まるー！の食材
・オートファジーを活性化させる食べ方とは
・ちなみに僕の肌年齢は23歳ですが何か？
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
★メンタリストDaiGo監修、弟制作のメンタルアプリ
無料で科学的にメンタルを鍛える「メントレ」
http://ow.ly/Cofo30kWsYD
無料で不眠症改善！スヤッと眠れる「マインドシャッフル」
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タイミングの科学〜目的別ベストな運動タイミングを極める
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リサーチ協力：年5000の論文を読む賢者「パレオな男」http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番：人生変える「メンタル料理Ch」http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着てる服：バランススタイル https://balance-style.jp/
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
今後の放送：http://ch.nicovideo.jp/mentalist
ビリー Ultimate（２）
ビリーのUltimateです
画質悪いです(´；ω；｀)
Basic Traningはこちら⇒sm27696200
ABはこちら⇒sm27701438
Cardio Liveはこちら⇒sm27719783
ビリーBasic Traning（１）
ビリーのBasic Traningです
画質悪いです(´；ω；｀)
Ultimateはこちら⇒sm27700900
ABはこちら⇒sm27701438
Cardio Liveはこちら⇒sm27719783
【１００分間】日本の王者たちvsシルクロードで本気で鬼ごっこした結果！？【フィッシャーズ】
動画名:【１００分間】日本の王者たちvsシルクロードで本気で鬼ごっこした結果！？【フィッシャーズ】
転載元:https://m.youtube.com/watch?v=72q4xvCZ8-g
チャンネル:Fischer's-フィッシャーズ-
チャンネルURLhttps://m.youtube.com/user/MASAIandHamzael
★腹筋割れる食事術～痩せるし脳も高速回転する最適な食事タイミングとは痩せるし脳も高速回転する最適な食事タイミング_free
フルバージョンは→http://www.nicovideo.jp/watch/1531498509
★1日3食は老化の元！脳が高速回転する最強の食事術
・3食食べたら老化進行→結局1日何食食べればいいのか
・大切なのは食べるタイミングのコントロール
・DaiGoが毎日食べてる脳が震えて高まるー！の食材
・オートファジーを活性化させる食べ方とは
・ちなみに僕の肌年齢は23歳ですが何か？
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
★メンタリストDaiGo監修、弟制作のメンタルアプリ
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【生放送 #11-2】河野ひよりの晴れノチひより
【9/14(火)の生放送 PART#2】
河野ひよりの晴れノチひよりアーカイブの動画になります。
今回は体力測定を実施！河野ひよりVS平均ちゃん！結果は！？
サムネから面白いのずるい。
ぐーたらじお【004】
社会人２人が織り成す全く身のないやりとりをラジオみたいにしてみました。
４回目の今回は運動の話をしています。
パーソナリティ（？）： ゑびちゃん ＆ ほいくん
【003】 ⇒ sm22697864 【005】 ⇒ sm23049615 【まとめ】 ⇒ mylist/44178841
ビリー AB（３）
ビリーのABです
画質悪いです(´；ω；｀)
Basic Traningはこちら⇒sm27696200
Ultimateはこちら⇒sm27700900
Cardio Liveはこちら⇒sm27719783
【真実】血液型ダイエットってなーに？
●前半はYouTubeでも配信した無料バージョンも載せてます。後半から会員特典のお話です。ぜひご覧ください。遂にニコニコチャンネル開設しました〜。 企画に対する質問やご相談は公式LINEの方からよろしくお願いします。 ●YouTubeチャンネルはこちら→http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 ●公式Twitterはこちら →https://twitter.com/daiyadaiya0423 ●公式LINEはこちら →https://line.me/R/ti/p/@232woqmh 〜自己紹介〜 研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
【レッスン動画】ダイエット＆姿勢改善トレーニング
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」https://dsblog.org/アイハーブ紹介リンクhttps://iherb.co/vYCuffYササキの紹介コードDAY6858使ってね！TikTokやってます！https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/instagramhttps://www.instagram.com/daichi_sasaki_アメブロhttps://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #nabba #wff #classicmodel #physiquemodel #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ
バーベルトレーニング#1
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TikTokやってます！
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ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
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アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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ソプラティコ狭山
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再開！ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 六日目
誤差だと思っていたのがこれ実は体重減っているんじゃないかなと感じる。
とりあえず、体力的にも少しずつついてきた気がします。
そしてフラフープきつすぎる！（´・ω・｀） 呼吸とめて力こめてやったので頭痛かったですよ
とりあえず、箱もまだまだ順調に動いております。
五日目→sm13520617 七日目→sm13538142 マイリス→mylist/23418844
再開！ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 8日目
サウンドデバイスを変更すると音量が改善したので次回から改善していきたいと思います
４種類方法あったのでまずは一つ目やってみましたが、多分改善はしていないと思いますので今日別の方法を。
wii fitの方が音が大きいのではなく、普通にユアシェイプが少し音量小さめに
感じます。同じ音量で別のゲームを起動するとすごい大音量で迷惑極まりない感じでした。という事で今日も頑張ったと思います。とりあえず体重はここで安定したので
ちょっと気持ち程度ですが改善していると感じる。
７日目→sm13538142 ９日目→ マイリス→mylist/23418844
再開！ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 15日目
早いもので半月分の経過です。
そしてトレーナーが鬼畜になってきました。楽しいけど・・・辛いのも事実
足ばかり攻めるのってひどいと思うんですよ。
＜内容＞
ーパーソナルトレーニングー
ドッジ*3
レッグカール*3
シングルサイドランジ*3
ニーサイド*6
ランジ*3
ージムゲームー
フラフープ
ーフィットネスクラスー
ＺＥＮ初級3
１４日目→sm13703236 １６日目→sm13773367 マイリス→mylist/23418844
再開！ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 12日目
どうも、期間あけて申し訳ないです。
実はちょいと食中毒のノロウィルスにかかってしまい苦しんでおりました。
今回の企画に大きな影響でるかなーと思ったけど、回復した後の食事で元に戻っていて
問題ないと思いますので、再開いたします。
それでは、今回からまた頑張りますよ！
11日目→sm13590694 １３日目→sm13669428 マイリス→mylist/23418844
再開！ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 7日目
エンコさせつつ寝てしまった（´・ω・｀）
って感じに遅れてしまったけど、運動はきっちりしておりますよ。
いい加減スカルプティングは別の動きやりたいです。そして体重がまた徐々に戻りつつある（´・ω・｀）
やはり、まだまだ減少傾向にあるわけではなかったのかなーと感じます。
んでもって、フラフープ上級半端なく辛いです。選んでおいて後悔しました。
そして、録音音量あがっていますかね？ 一応マスター音量あげたので改善していればいいんですが（´・ω・｀）
後、動画内容説明する部分でのタイトル間違っていましたが何かこのままいきたいと思いますのでご了承ください。
６日目→sm13529467 ８日目→sm13548445 マイリス→mylist/23418844
【うるん】アスレチックに挑戦してみるん♡
うるんv(*´﹃`*)v （co3105809） twitter：urun2525
場所：平和の森公園フィールドアスレチック
住所：東京都大田区平和の森公園２－１
アクセス：京急線平和島駅より徒歩１０分
再開！ユアシェイプコンバットエボルブでダイエット計画 三日目
とりあえず、一つにまとめてみましたが観にくかったりした場合コメに残しておいてください。
ジムゲームとか初めてのものも多いので何気に動きがぎこちなかったりします。
まだまだ効果はでないので特に表記することもないですがちょっとびっくりしたの
が、たかが一週間サボったいただけなのに体脂肪8.6％にあがってました。
恐るべし俺の体！ｗ
二日目→sm13487675 四日目→sm13508318 マイリス→mylist/23418844
ビリー Cardio Live（４）
ビリーのCardio Liveです
画質悪いです(´；ω；｀)
Basic Traningはこちら⇒sm27696200
Ultimateはこちら⇒sm27700900
ABはこちら⇒sm27701438
