タグ ダイエット が登録されている動画 : 5113 件中 97 - 128 件目
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アイドルマスター 雪歩 「ショコラ・ティアラ」
3作目です。よろしくお願いします。
三村かな子/ショコラ・ティアラ(tomatomerde Remix)
https://soundcloud.com/tomatomerde/cg-tomatomerde-remix
天使P様・na様・狙撃隊員様、広告ありがとうございます。
mylist/33168425
結婚に向く顔、ワンナイトに向く顔の違いが明らかに
脈アリ見抜く!モテ度を上げる恋愛科学
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付き合ったらヤバイ人の見分け方
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告白させたいけど相手が草食系なら、いつの間にか付き合ってた!を作り出す誘導的恋愛相談
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1526916584
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参考 http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1474704915600567
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リサーチ協力パレオな男▶http://ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの専属シェフ▶http://ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てる服▶https://balance-style.jp/
今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
超カンタンでヘルシーな一人鍋を作ってみた【5種】
一回仕込んで後の4、5回食分は入れるだけ。
安い、低塩分、低脂質、低炭水化物、
身近な食材で簡単調理、楽々後片付けで青野菜いっぱい。
食物繊維たっぷり、味付け多彩、具材ほぼ何でも。
自炊はこれ一択で、その他おかず、味噌汁、スープ、漬物、サラダは知らなくても何とかなる。
野菜は5日は大丈夫。肉は1、2日以内に食べるもしくは冷凍します。
ダイエット、自炊、節約、便秘解消、健康管理におすすめ?
一人前:180円
←前sm21707243「麻婆豆腐」 →次sm21868915「すぐ作れる肝機能アップ朝ごはん」
おいこらさん宣伝ありがとうございます。
手芸 mylist/47981322
料理 mylist/47981305
【ダイエット】中年デブが痩せてみた【減量】
2009年の8月に思うところがあって減量に挑戦。約100ポンド/45kgの減量に成功。制作は紙芝居クリエーターを使わせて頂きました。
以前他の人の減量動画をみて勇気を頂いたので、これが誰かのきっかけになれば幸いです。Youtube=http://www.youtube.com/watch?v=RXn7pYw5meQ
成人病/生活習慣病は患ってません、健康体です。武術やってても怠け者でしたので鍛錬してませんでした。
何故太る→アメリカの食事/デザートが大好きなんです。
長時間の運動→五分づつ足していくといつの間にか出来るようになってました。
毛→三日に一度剃ってます。
セコイヤについてはコチラ→をご覧下さい。http://www.nicovideo.jp/watch/sm9637626
公開マイリスト/mylist/20789074
2013-02-17追記:フルマラソン4時間33分で完走しました。
【ダイエット企画】男女で豚が痩せるのか【踊ってみた】
はじめまして!藤吉(とうきち)と申します!
今回からダイエット企画ということで踊ります!
今回は去年覚えた『男女』を踊らせていただきます!
【経緯】
ダイエット企画を始めて2ヶ月のある日、ふと思った。
「“踊ってみた”って太ってる人あんまいないけど、
1日1曲だけ踊っても毎日やれば痩せれんじゃね?」
詳細はツイッターの #ラクヤセ にて
※1日1曲なので一発撮りです。
男女→sm1989010振付本家の罪袋様→sm2013967
ラクヤセ→mylist/50845642
【ゲーム】パート1まとめ→ mylist/49418588
【罰ゲーム】友達とリスト→mylist/50128170
コミュ→ co2654394
ツイ→ https://twitter.com/toukitiq
あと、ハゲてます。
糖質制限厨の闇 命を預かる立場であるはずの医者がメタ分析も理解してない問題
無駄につらい糖質制限ではない方法で痩せたい、健康になりたいならコチラ「体脂肪操作の科学」をどうぞ。見るかどうかもやるかどうかもあなた次第ですが。
⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
メタ分析を学び直すなら
原田 隆之 の 心理職のためのエビデンス・ベイスト・プラクティス入門―エビデンスを「まなぶ」「つくる」「つかう」 → https://amzn.to/2UDOsUG
参考論文
専門家もデマを意外と信じてる件
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28848461
糖質制限で寿命縮まるかもな件
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext
結局、バランスの良い、加工度の少ない食事がいいという話
https://www.annualreviews.org/doi/full/10.1146/annurev-publhealth-032013-182351
カロリー揃えたら糖質あろうとなかろうと体重減少に差がない=糖質制限の理屈がおかしい件
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0100652
偽情報を信じた人は説得するだけ無駄
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617714579?journalCode=pssa
偽情報を信じる奴は知能が低い件
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160289617301617
Sexyコアリズム踊ってみた
韓国の方の李由美さん、踊りも上手いしスタイル良いですね~♪シリーズ①sm18076884②sm18076747
みんなでやろう自転車乗り向け腹筋トレーニング
新しい腹筋トレーニング動画見つけてきたよ。
寒い日でもコツコツ頑張ろう。レーパンの下って女の人も「何も履いて無い」んですか!?
【糖質制限ダイエット】無限トマトのごま油鍋【低糖質】簡単料理ASMR
youtubeで高画質投稿しています。宜しければご視聴お願いします。
https://youtu.be/8HKQQyarVTQ
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糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を応援しています。
砂糖→ラカント、片栗粉→おから粉・サイリウムといった、低糖質食材への置換など工夫したレシピを紹介しています。
私自身、糖質制限は何度もチャレンジし失敗したことが無く、方法さえ間違わなければ
とても効果的なダイエット方法です。
ただ、一時期、食事を栄養分やカロリーの数字でしか捉えられなくなってしまいました。
食事は栄養摂取だけでなく、美味しいものを食べたときの幸福感を得ることにも大きな
意味があると思っています。
この動画は「頑張って痩せたい!でもちょっとでも美味しいものが食べたい!」そんな人への
応援として料理下手ながら発信していけたらと思っています。
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【材料】
豚バラ肉 150g
豆腐 300g
豆苗 100g
ぶなしめじ 45g
トマト 1個
【調味料】
醤油 大さじ2
糖質ゼロ酒 大さじ1
糖質ゼロみりん 大さじ1
白だし 小さじ1
ごま油 大さじ2
#料理#糖質制限#ダイエット
子供に36%も多く野菜を食べさせる方法
子供心も読めるようになる、共感力トレーニングはこちら→https://www.nicovideo.jp/watch/1546191723最高の子供部屋を作りたいなら、超集中部屋の作り方→https://www.nicovideo.jp/watch/1546143003
子育てに、ママ友に、仕事に疲れたなら、ストレスに負けず疲れづらいメンタルの作り方→https://www.nicovideo.jp/watch/1536504785
参考https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2694796
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リサーチ協力パレオな男⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/
ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
【パンいち33歳】中年男子の本気でダイエット その1【ブートキャンプ】
windowsムービーメーカーで遊んでみようとしたら、こんなことになってしまいました。むしろディズニー映画『ムーラン』の挿入歌(I'll make a man out of you)はどれだけテンションが上がるかという動画です。てか、三十路迎えたら何して痩せればいいですか? なぜ体重が落ちないのか。その2 → sm12078164 その3 → sm12362058 その4 → sm12559383 その5 → sm12749372 その6 → sm13878202 まとめ → mylist/24477586
Tiger800XCで行く 2015年夏!! 北海道ツーリング Part.1 北海道との再会
こんにちは。SNY(シンヤ)と申します。
2015年8月2日~8月9日まで、北海道へツーリングへ行きました。この動画はその記録です。
低スペックPCを再起動すること8回!!ようやく作成が完了しました!我がPCも満身創痍です。
Part.1(今ここ)→Part.2;sm27359182
◆機材紹介⇒カメラ;PENTAX K-5 レンズ;12-24mm(PENTAX),50-200mm(PENTAX),FA35mm(PENTAX)
バイク:トライアンフ タイガー800XC【愛称:トラミちゃん】
Tiger800XC で行くシリーズ;mylist/31067088】
■シンヤの喋り場コミュ:co1491924
【シンヤのその他動画集】
■GSX-R1100Wで行くシリーズ;mylist/25013483 □ZZR400で行くシリーズ;mylist/19901952
ターボファイヤー 「HIIT 20 Class」 1
ターボジャム進化版。みんなも一緒に進化しようず。次sm15151779とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466
Sexyコアリズム踊ってみた
韓国の方の李由美さん、踊りも上手いしスタイル良いですね~♪シリーズ①sm18076747②sm18076917
夜中に腹が減ったら見る動画!!
「夜中」にどうしてもお腹が減ってしまった…そんな時に見ると非常に効果的な動画です♪逆に満腹時には見ないようにね!!あくまでも『夜中の空腹時』がより効果的☆その意味が分からない人は楽しめませんし、何の効果も期待できません!!※趣旨を理解できてない人がかなりいます...orz
ターボ ジャム 「基本と燃焼」 1
夏のデブは暑苦しい!と言う事で今更ですが、みんな一緒にターボジャムで痩せようず。次sm15130916とりあえず痩せてみるマイリスmylist/26432466。進化版sm15151689
下半身デブのメリットが発見される
腹筋割れる!くびれを作る!体脂肪操作の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
筋トレや運動を習慣化したいなら、習慣化の科学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528
いい相手を見抜きたいなら、恋人選びの心理学
▶️https://www.nicovideo.jp/watch/1457756520
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ
▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar171244
参考
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20065965/
https://www.psych.ucsb.eduresearch/cep/papers/whrlassekgaulin2008.pdf
メンタリストDaiGoの無料メンタルアプリ▶https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
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今後の放送▶http://ch.nicovideo.jp/mentalist
ダイエット記録 ~47㌔までの道のり~ part2
こんにちは、林檎です。5月4日からダイエットしています。最終目標は47kg!身長155cm、最初の体重は59.5㎏、体脂肪率は40%です。次→sm7150214 まとめ→mylist/12502155 追記: 日記カテゴリマイリス1位ありがとうございます。すごく嬉しいしやる気が出ます。が、正直身バレが怖いですw
【TAS】高橋名人の冒険島 (1/3) in 35:59.92
35分代が出たので更新。
最初のスタート押下から、8-4のボスの首が取れるまでの時間
35:59.92
次->sm18851181
まだ縮まる見込みあるので再短縮版作成中。
自動的にヘルシーな食生活を身につける方法
自動的にヘルシーな食生活を身につける方法を解説します。・ダイエットがうまくいかない・どうも肌の調子がわるい・やる気がでない・作業効率が上がらない・アイデアが思い浮かばない・なぜか憂鬱・意志が弱いなどなど、現代人が抱える問題の多くは食生活の乱れが原因と言われます。しかし、なかなか食生活を正すのは難しい。そこで心理学の出番!心理学的に自動的にヘルシーな食生活を身につける方法をご紹介します。
【初音ミクと学ぶ!】楽して痩せる方法【ダイエット応援】
木村わいPです。
投稿55曲目です。痩せたいと願うあなたに贈る曲です。
ドライアイの診断もどうぞ→sm26050968
オフボーカル→http://piapro.jp/t/2TyE
作詞・作曲・絵:木村わいP(mylist/34084050)
◇twitter:kimura_yp
sm29426570←前曲|次曲→sm30422042
正月太りを防ぐためのダイエットの心理学
ニコニコ公式チャンネルにて、ほぼ毎週、ビジネスから恋愛まで役立つ心理学を紹介しています。ぜひご覧ください。
【目標は】ひっそりと筋トレ0%【サトエリ】
ねむいけど宣言だけしてみら!12/14 スタート動画うpしましたsm5554124★ブログhttp://hsnk00.blog63.fc2.com/★twitter:hisorin31★マイリストmylist/11981609★BGM weballergy/Sonata Arctica
うんこちゃん 『マリオ』 9/9
2012/05/03放送。
番組ID:lv91617943
クリアする。
8/9→sm17739658 配信まとめ→mylist/20470609