【一緒にできる】ニコニコ30日間ダイエット【10日目】
- 2012/09/04 01:57:21 投稿
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本日は休日で食欲を抑えるのが大変でした…結果、お昼寝をしてしまいリズムが壊れてしまって反省…今日食べたもの朝 ピラフ250g、お好み焼き半分昼 鳥のササミ串一本晩 鳥野菜みそ鍋、ごはん初日103.4ｋｇ→前日99.3ｋｇ前→ sm18788417 次→ sm18803253 コミュ:co597389 まとめ： mylist/33525468
本日は休日で食欲を抑えるのが大変でした…結果、お昼寝をしてしまいリズムが壊れてしまって反省…今日食べたもの朝 ピラフ250g、お好み焼き半分昼 鳥のササミ串一本晩 鳥野菜みそ鍋、ごはん初日103.4ｋｇ→前日99.3ｋｇ前→ sm18788417 次→ sm18803253 コミュ:co597389 まとめ： mylist/33525468