アサシンを目指してゆっくり鍛えてみた
- 2012/10/12 18:40:14 投稿
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今度の動画はニコ厨の皆様に媚びを売る為に「ゆっくろいど」を導入しましたこの動画はいわばあまり充実してない「鍛えてみた」のジャンルに入ると思います前作 sm18967467 からどうしてこんな流れになったんでしょうダイエットや肉体改造の参考にしようと思ってる方々、最初に言っておきますあんまり参考にしない方が捗ると思いますネタ動画ですので筋トレ云々の説明はだいたいすっぽかしてます追伸：筋トレ前後にストレッチをやると効果が上がります 次 sm19184274 作ったもの mylist/33959393