ご無沙汰してます、トレーナーのうp主です。第20回、やっと出来ました。今回は、メンタルトレーニングについてです。波紋の呼吸法って、スポーツ科学的にどうなってるのか、非常に興味があります…(・ω・)。 マイリス→ mylist/28387812 前回→ sm19747938 次回→ sm21071321 ツイッター→ @niconicoach
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