ジェント流トレーニングまとめ。80～89です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。81／キャスト『ホース』86／キャスト『ユーアンドユー』
http://www.nicovideo.jp/watch/sm27184638
