フロントスクワット 週1回たった20分！休憩2分で9セット

フロントスクワット 週1回たった20分！休憩2分で9セット

フロントスクワット 週1回たった20分で丸太の脚が手に入る！休憩2分で9セット、限界まで追い込みます！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm30464899