キーワード フライパン が含まれる動画 ： 3613 件中 1 - 32 件目

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今回はじっくり炒めたキャベツを卵で包むだけのシンプルな「オムキャベツ」のご紹介。

しっかりと炒めたキャベツをフワフワ卵で包むだけでこんなに美味しいの！？
と、思ってしまうほど中毒性のある一品です。

トッピング用のパセリを除いた食材はたったの２種類となることからお財布にも優しく、低糖質でキャベツが沢山入っているので食べ応えもあり、満足感が高いです。

卵で包む工程が少しだけ難しいかもしれませんが、最悪キッチンペーパーで形を整えてあげれば案外上手に包めたように見せかけることができます（笑）

冷蔵庫に余りがちなキャベツを大量消費することもできますので、まだ作ったことがないという方はぜひ作ってみていただければと思います。



【材料】
キャベツ・・・・・・・1/4玉
卵・・・・・・・・・・2個　※Lサイズ
パセリ・・・・・・・・適量


【調味料】
お好みソース・・・・・適量
マヨネーズ・・・・・・適量


【その他】
こめ油・・・・・・・・大さじ2杯　※お好みの油で可
オリーブ油・・・・・・大さじ1杯　※卵に使います


【調理手順】
①キャベツ1/4玉を1cm幅にスライス
②卵2個を溶き卵にしておく。
③鉄フライパンを煙が出るまで温めて米油を大さじ2杯入れる
④少しフライパンの温度をさまして中火でキャベツをじっくり炒める
⑤キャベツ全体に焼き目がついてきたら一旦火からおろす
⑥20cmのフライパンにオリーブ油大さじ1杯入れて溶き卵を投入
⑦箸で円を描きながらフワフワの層を作る　※火加減は中火～弱火
⑧卵の中心がスクランブルエッグ上の状態で手早くキャベツを加える
⑨手早く卵をフライパンの端に寄せてお皿に自重落下させる



#卵料理　#オムキャベツ　#鉄フライパン　#キャベツ大量消費

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43777805

先日ご一緒に遊んだナカガワＰさん（user/37251）からお抹茶スターターセットをお土産で頂いたので茶道動画を作りました！
シリーズ化するかは分かりませんけど思いついたらちょいちょい作っていきたいと思ってます！

あとナカガワＰさんは現在日本一周中との事でご興味のある方は是非応援してあげてください！

材料　２～３個分
卵　２個
砂糖　80ｇ
味醂　大1
ハチミツ　大1
重曹　小1
水　50cc
薄力粉　１２０g
粒あん　適量

一応レシピ
①、卵、砂糖、ハチミツ、みりんをよく混ぜ合わせる
②、①に水に溶いた重曹を入れて更に混ぜる
③、②に薄力粉を入れ、練らないようにサックリと混ぜ合わせて３０分ほど寝かせる
④、フライパンでお玉半分～１杯分ずつ焼く
⑤、表面に穴が開いてきたらひっくり返し裏面を1～2分焼く
⑥、⑤に粒あんを挟んで出来上がり

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43776258

2023年9月20日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを付けました！

材料（2人前）
・鶏胸肉 350〜400g
・たまご 2個
・冷凍きざみネギ お好み
・塩 適量
・コショウ 適量
・ラカント 大さじ1
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ3

調理開始
手順①：鶏胸肉350〜400gをミンチにする
手順②：手順①をボールに移し、たまご2個、きざみネギを加えて混ぜる
手順③：手順②をフライパンで焼く
手順④：ひっくり返して、もう片面も焼く
手順⑤：ラカント大さじ1、醤油 大さじ2、みりん 大さじ3を入れてタレを作る
手順⑥：つくねを割り、タレを染み込ませながらじっくり焼く
手順⑦：目玉焼きや焼いて、盛り付けたら完成

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43772268

2023年9月7日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを付けました！

材料（1人前）
・オートミール（インスタントオーツ） 20〜30g
・無調整豆乳 適量
・プロテインパウダー 30g
・たまご 1個
・ラカント 大さじ1
・おからパウダー 大さじ2
・ベーキングパウダー 小さじ1〜2
・冷凍ミックスベリー お好み
・ハチミツ お好み

手順①：オートミールを20〜30gに豆乳をひたひたになるくらいまで加えて混ぜる
手順②：ボールにラカント大さじ1、プロテインパウダー30g、たまご1個を入れて混ぜる
手順③：手順②におからパウダー大さじ2を加えて混ぜる
手順④：手順③に手順①を加えて混ぜる
手順⑤：手順④にベーキングパウダー小さじ1〜2を加えて混ぜる
手順⑥：手順⑤で作った生地をフライパンで焼く
手順⑦：生地をひっくり返して、もう片面も焼く
手順⑧：ミックスベリー、ハチミツをトッピングして完成

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43764427

目玉焼きを作っている途中。卵きちんと割れたから撮影した


前/sm43701305
シリーズ一覧/series/326931

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43763055

2023年8月31日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを加えました！

材料（1人前）
・オートミール（インスタントオーツ） 20〜30g
・キャベツ 1/8玉
・たまご 2個
・ツナ缶（ノンオイル） 1缶
・冷凍むきエビ 90g
・ほんだし 3g
・ソース お好み
・鰹節 お好み
・七味唐辛子 お好み
・青のり お好み

手順①：オートミールを20〜30gにほんだし3gを加える
手順②：手順①にお湯をひたひたになるくらい加えて混ぜる
手順③：キャベツ1/8玉を千切りにする
手順④：手順①〜③をボールに入れ、むきエビ90g、水を切ったツナ缶1缶、たまご2個を加えて混ぜる
手順⑤：手順④で作った生地をフライパンで焼く
手順⑥：生地をひっくり返して、もう片面も焼く
手順⑦：ソース、鰹節、七味唐辛子、青のりをお好みでかけて完成

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43760616

ステンレスフライパンでワンパントーストを作ってみた。美味い！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43752262

材料
骨付きモモ肉 1本
Ａ塩  小さじ1/2
Ａ胡椒  小さじ1
Ａガーリックパウダー 大さじ1/2
鶏油ＯＲサラダ油 大さじ１
　※鳥皮  120ｇくらい
　※ニンニク・ショウガチューブ　お好み

付け合わせに
　ざく切りキャベツ
　お握り

※鶏油を作る場合鳥皮を低温でじっくり加熱する。好みでニンニク・ショウガチューブを入れても良いが油跳ね注意。
スライスのニンニクや生姜の方が良いかと。

１．Aを混ぜておく。
　鶏もも肉は皮目にフォークをぶすぶす刺したらを下にして骨の中心に沿って包丁を入れる。さらに骨の両側に包丁を入れ、肉をはがして開く。開いたら骨に垂直に2ｃｍ感覚で切れ目を入れる。
２．Ａを骨付きモモ肉に擦りこむ。ラップをして冷蔵庫に数時間～一晩置く。
３．フライパンを中火で熱して鶏油ＯＲサラダ油を引く。鶏肉を皮目を下にして入れて５分ほど焼き、焼き色がついたらひっくり返して弱火にして蓋をして５分焼く。（火が通ってなければさらに焼く）
４．蓋を外し油をスプーンなどで皮目にかけながら焼く。
５．器にとってキャベツやお握りを添えたら完成。

＜ヘッダー・ロゴ・一枚絵＞
・梓木様
　https://twitter.com/adzusaki_
＜お借りした立ち絵＞（使ってないときもあります）
・茶菓シア様　
https://www.youtube.com/channel/UC0Mj0u5O6MzXTi8Hcr3jPLg
・まみぞうキッチン
　https://www.youtube.com/@mamizoukitchen
＜お借りした音楽素材＞（使ってないときもあります）
・DOVA-SYNDROME 様
・騒音のない世界 様
・効果音ラボ 様
・ニコニ・コモンズ様
・音読さん：https://ondoku3.com/ja
・Ucchii0様 - Be Happy
・PeriTune様
・Canaria Records様
https://www.canariarecords.com/
・ち音楽堂様
httpswww.c-ongaku.com
＜お借りしたMMD関連＞（使ってないときもあります）
・MikuMikuDance  樋口優様
・MMDmodel    アールビット様
・モーション Dolphin_664様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43746703

焼肉のタレにマヨネーズ最高✨

【材料(2～3人前)】
豚こま 130g
ネギ 20～30g
ご飯 600g

ゴマ油 大1
焼肉のタレ 大3.5～4
塩コショウ 適量

油 小1
卵 2個
砂糖 小1
塩 ひとつまみ

マヨネーズ 適量

お好みで青のり、刻み海苔など

【作り方】
・ネギを切る。
・豚肉を細かく切る。
・フライパンに油を引いてお肉を入れて炒める。
・お肉を炒めたらご飯を入れて混ぜる。
・ネギを入れて混ぜる
・焼肉のタレ、塩コショウをして絡める
(※お使いの調味料で味が変わるので味見をしながら自分好みにして下さい)

・ボウルに卵、砂糖、塩を入れて混ぜる
(※砂糖、塩はお好みで)
・フライパンに油を引いて卵を入れて好みの固さに焼く
・チャーハンに卵焼き、マヨネーズ、トッピングを乗せて完成
.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43743204

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https://youtu.be/Rxb2AliLqqU

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今回は鉄フライパン＆強火の組み合わせでシンプルに「豚バラもやし炒め」を作ります。

鉄フライパンはテフロンパンと違って強火が使える調理器具なので、高火力＋蓄熱の力で炒め物がおいしく作れます。
また、鉄の調理器具独特の風味が加わることでいつもの料理が３割増しで美味しくなりますので、鉄の調理器具に興味をお持ちの方にはぜひ試してみていただきたいです。

調理時のじゅーじゅー音が食欲をそそりますので、ぜひ最後までご覧ください（笑）


【材料】
にらもやしミックス・・1袋(230g)
豚バラスライス・・・・70g　※お好みで調整


【調味料】
オイスターソース・・・大さじ1杯
醤油・・・・・・・・・大さじ1杯
清酒・・・・・・・・・大さじ1杯
きび砂糖・・・・・・・小さじ1/2杯


【その他】
片栗粉・・・・・・・・適量　※小さじ1/2程度
こめ油・・・・・・・・大さじ2杯　※お好みの油で可


【調理手順】
①豚バラを適当な大きさににカットしておく
②上記調味料＋片栗粉で合わせ調味料を作る
③鉄フライパンを煙が出るまで温めて米油を大さじ2杯入れる
④少しフライパンの温度をさまして中火で豚バラを炒める
⑤豚バラの表面が焼けたら火力をMAXにしてもやしミックスを炒める
⑥30秒炒めたら合わせ調味料を加える　※この際火力を中火に変更
⑦再び火力をMAXにして表面に香ばしさがつくまで炒める
⑧お皿に盛り付ける
⑨完成！



#もやし炒め　#鉄フライパン　#レシピ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43742800

元動画
https://youtu.be/y6VU44WBUGw?si=uvyHqVaxBN3XdlV6

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43741747

家で簡単にできるスフレパンケーキの作り方を紹介します。フライパン不要、普通のマフィン型を使って、ふわふわの仕上がりを実現します。特別な道具や技術は必要ないため、誰でも手軽に美味しいスフレパンケーキを作ることができますよ。パンケーキ好きにはたまらない、おしゃれでちょっとだけかっこいいランチはいかがでしょうか？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43726089

冥鳴ひまり対魔忍コス再び…？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43724768

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今回は2.2mmの極太パスタを使った、マッシュルームとビーフコンソメの組み合わせで作る食べ応え抜群のパスタをご紹介。

2.2mmの極太パスタは弾力が強く食べ応えがある一方、ビーフコンソメとマッシュルームの上品な
香りが全体の味をうまくまとめてくれます。

思ったよりも繊細且つまとまった味に仕上がりますので、パスタ好きの方はぜひお試しください。


【材料】
マッシュルーム・・・・6個
パスタ(2.2mm)・・・・90ｇ　※90～100gお好みで
ハーフベーコン・・・・4枚
たまねぎ・・・・・・・1/2個
レタス・・・・・・・・1枚(適量)


【調味料】
ビーフコンソメ・・・・1個　　※水300mlに1個が目安
中濃ソース・・・・・・小さじ1　※お好みで調整


【その他】
オリーブ油・・・・・・大さじ2　※お好みで調整
水・・・・・・・・・・400ml　※使用する調理器具によって調整


【調理手順】
①レタス以外の材料をすべてスライスする。　※お好みの幅でOK
②レタスはみじん切りにしておく。
③レタス以外をオリーブオイルで焼き色がつくまで炒める。
④水を400ml加えて沸騰させる
⑤パスタを押さえつけながらフライパンに沈める
⑥汁気が少なくなるまで弱火で煮詰める
⑦汁気がちょうどよくなったところで中濃ソースを加えて馴染ませる
⑧お皿に盛り付けてトッピングのレタスを散らす
⑨完成！



#パスタ　#マッシュルーム　#レシピ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43717960

炒飯を作っている途中。高菜炒飯の素を使用

※完成した炒飯はうp主が美味しくいただきました


前/sm43658740
シリーズ一覧/series/326931
ツイッターID：@Luna_Ichinose

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43701305

遂にこのチャンネルも料理動画始めました。よろしくお願いしますm(_ _)m

X : https://twitter.com/ioriyuni
マシュマロ : https://marshmallow-qa.com/ioriyuni?utm_medium=url_text&utm_source=promotion

立ち絵 : 自作
ファンアートタグ : #ゆにっ子　年中無休、年末年始も休まず募集してます。(※動画内で使用する場合がございます。)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43696141

大量のにらで作るヘルシーとジャンクな「悪魔のニラ油そば」のレシピです
手軽な材料かつ簡単に作れるのに悪魔的な美味さなのでぜひ試してみてください！

前回のニララーメン→https://youtu.be/e2FRf8W7QUc

～簡易作り方～
1.にらをカットして味付けします
2.麺を600Wのレンジで1分30秒加熱します
3.フライパンで麺とにらと揚げ玉を混ぜ合わせます
4.最後に卵を盛り付ければ完成

以下使用したレシピです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～レシピ～
中華麺1袋
生卵1個
揚げ玉好みの量

-にらレシピ-
ニラ2/3本
ごま油大さじ1
しょうゆ大さじ1/2
味の素小さじ1
砂糖小さじ1/2
おろしにんにく小さじ1
豆板醤小さじ1

-スープレシピ-
水250ml
かつおだし小さじ1(ほんだし1/2袋)
砂糖小さじ1/2
しょうゆ小さじ2
酢小さじ1

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今までに注文したおすすめのふるさと納税や調理器具、商品のまとめはこちら↓
https://room.rakuten.co.jp/room_896508a86a/items

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YOUTUBE版はこちら⇒https://youtu.be/D2wpvrOqWwI

私のチャンネルでは自宅にあるような食材・調味料を応用して、【誰でも簡単に作れるレシピ】を紹介しています。

居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43692265

対戦ありがとうございました。
神龍サバになりたい・・・

youtube:https://youtu.be/lV-O8s1QudE

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43692406

投稿遅れてごめんね！！！！
忙しかったの！！！！4月に入って定時で帰れた日が二日しかなかったの！！！

＊縛り内容
　・栞7枚を強制所持（敵レベル128倍）
　・ダンジョン内セーブ&リセット禁止
　・店での購入禁止
　・錬金倉庫使用禁止
　・フライパン禁止
　・死んだ時にまあ色々

使用BGM：DOVA-SYNDROME　　　　　　　
　・ジングル素材01 / G-MIYA様　　
　・野良猫は宇宙を目指した / しゃろう様　
使用SE：効果音ラボ様　(c)crim様
キャラボイス・立ち絵
　VOICEROID2:紲星あかり
　VOICEVOX:春日部つむぎ / もふもふ様 (im11125654 )
　VOICEVOX:No.7 / ぴぴ様 (im11124727 )
　VOICEVOX:WhiteCUL
　VOICEPEAK:東北イタコ / まぺん様 (im11160964 )
　VOICEPEAK:ずんだもん / ノヤ様 (im10858052 )

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43691313

はじめまして。敵レベル128倍でエルミナージュ2を遊びます。

＊縛り内容
　・栞7枚を強制所持（敵レベル128倍）
　・ダンジョン内セーブ&リセット禁止
　・店での購入禁止
　・錬金倉庫使用禁止
　・フライパン禁止
　・死んだ時にまあ色々

使用BGM：DOVA-SYNDROME　　　　　　　
　・ジングル素材01 / G-MIYA様　　　
使用SE：効果音ラボ様　(c)crim様
キャラボイス・立ち絵
　VOICEROID2:紲星あかり / えいちだっしゅ（zeke）様 (im10618355 )
　VOICEVOX:春日部つむぎ / もふもふ様 (im11125654 )
　VOICEVOX:No.7 / ぴぴ様 (im11124727 )
　VOICEVOX:WhiteCUL / moiky様 (im11175381 )
　VOICEPEAK:東北イタコ / まぺん様 (im11160964 )
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43665016

なんすかこれ。
あかあかてえてえだったわ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43632352

はじめまして。敵レベル128倍でエルミナージュ2を遊びます。

＊縛り内容
　・栞7枚を強制所持（敵レベル128倍）
　・ダンジョン内セーブ&リセット禁止
　・店での購入禁止
　・錬金倉庫使用禁止
　・フライパン禁止
　・死んだ時にまあ色々

使用BGM：DOVA-SYNDROME
　・野良猫は宇宙を目指した / しゃろう様
　・Winner / FLASH☆BEAT様　　　　　　　　　
　・ジングル素材01 / G-MIYA様　　　
使用SE：効果音ラボ様　(c)crim様
キャラボイス・立ち絵
　VOICEROID2:紲星あかり / えいちだっしゅ（zeke）様 (im10618355 )
　VOICEVOX:春日部つむぎ / もふもふ様 (im11125654 )
　VOICEVOX:No.7 / ぴぴ様 (im11124727 )
　VOICEVOX:WhiteCUL / moiky様 (im11175381 )
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　VOICEPEAK:ずんだもん / ノヤ様 (im10858052 )

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43645081

はじめまして。敵レベル128倍でエルミナージュ2を遊びます。

＊縛り内容
　・栞7枚を強制所持（敵レベル128倍）
　・ダンジョン内セーブ&リセット禁止
　・店での購入禁止
　・錬金倉庫使用禁止
　・フライパン禁止
　・死んだ時にまあ色々

使用BGM：DOVA-SYNDROME
　・サンタは中央線でやってくる / しゃろう様 （nc231866 ）
　・ジングル素材01 / G-MIYA様 （nc101746 ）  
使用SE：効果音ラボ様　(c)crim様
キャラボイス・立ち絵
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43634264

朝食ラップだよ千冬ちゃん
歌：花隈千冬
コーラス：GUMI
作詞作曲：ごっど

朝まだ眠い目をこすりながら
ポップアップトースターにパンをセット！！
あたためたフライパンにタマゴ「どーん！！」
焼けるまでの間お気に入りの
マグにミルク入れて口ずさむFLOW

ラン・ラン・ランラ・ランラーン♪
ラン・ラン・ランラ・ランラーン♪

焼けたパンにバターを塗って
アツアツの目玉焼きのせたら
皿にのせて食卓へ運び速やかにEAT！！
味も最高！！申し分ない！！良い！！

ラン・ラン・ランラ・ランラーン♪
ラン・ラン・ランラ・ランラーン♪

マグに入れたミルクを飲む
今日も一日がはじまる

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43624561

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https://kampa.me/t/lvo

グリルパンとやっとこを買いました。
これらの商品とオーブントースターを使ってフライパンを使わずに調理してみました。
商品購入をご検討の方に参考になれば幸いです。

今回紹介した商品はこちらで購入できます。
★下村企販のグリルパン（モーニングパン）
https://amzn.to/3TK1pfa
★下村企販のグリルパン（オーブンパン）
https://amzn.to/3TEgChu
★イシガキのやっとこ
https://amzn.to/3TKOkC8

撮影: youhei_red
https://youhei-red.info/
https://twitter.com/youhei_red
https://youhei-red.seesaa.net/
https://youhei-red.tumblr.com/
https://bsky.app/profile/youhei-red.bsky.social

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43623214

今の環境正直めっちゃきつくない？いやフライパンのときよりはマシか…

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43615051

■スタッフ
企画：Cygames
監督・ブレイバーンデザイン：大張正己
シリーズ構成：小柳啓伍
キャラクターデザイン原案：かも仮面
キャラクターデザイン：本村晃一
メカニカルデザイン：MORUGA　桜水樹　石垣純哉　山根理宏　鈴木勘太
プロダクションデザイン：寺岡賢司
総作画監督：本村晃一　宇良隆太　小菅和久　小森篤
副監督：重原克也
美術監督：橋本巧(草薙)
色彩設計：岡崎菜々子
3DCGディレクター：中野祥典
撮影監督：林賢太
編集：三嶋章紀
音楽：渡邊崇
音響監督：大張正己
音響効果：小山恭正
音響制作：dugout
アニメーション制作：CygamesPictures

■キャスト
イサミ・アオ：鈴木崚汰
ルイス・スミス：阿座上洋平
ブレイバーン：鈴村健一
ルル：会沢紗弥
スペルビア：杉田智和
ヒビキ・リオウ：宮本侑芽
ミユ・カトウ：加隈亜衣
ホノカ・スズナギ：前田佳織里
カレン・オルドレン：藤井ゆきよ
ニーナ・コワルスキー：森なな子
ハル・キング：三宅健太
トーマス・J・プラムマン：志村知幸
クピリダス：稲田徹
クーヌス：田中敦子
ヴァニタス：緑川光
ペシミズム：茶風林
セグニティス：小西克幸
イーラ：津田健次郎
ポーパルチープム：立木文彦
ヴェルム・ヴィータ：釘宮理恵

■OP主題歌
「ババーンと推参！バーンブレイバーン」
歌：ブレイバーン（CV：鈴村健一）

■ED主題歌
「双炎の肖像」
歌：イサミ・アオ（CV：鈴木崚汰）、ルイス・スミス（CV：阿座上洋平）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43603331

世の中の焼きおにぎりは全てこうやって作ればいいと思います
おこげ好きならたまらないおすすめの焼きおにぎりレシピです

～簡易作り方～
1.ご飯に調味料を混ぜる
2.フライパンで両面こんがり焼いたら完成

以下使用したレシピです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～レシピ～
ご飯400g

ー調味料ー
ごま油大さじ1
醤油大さじ1.5
※かつおぶし10g

※鰹節がなければほんだしなどの粉末カツオ出汁を小匙1.5杯くらい入れて代用してください

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今までに注文したおすすめのふるさと納税や調理器具、商品のまとめはこちら↓
https://room.rakuten.co.jp/room_896508a86a/items

動画を見て参考になったと感じていただければ、高評価＆チャンネル登録もよろしくお願いします。

YOUTUBE版はこちら⇒https://youtu.be/DxC3vD2Itok

私のチャンネルでは自宅にあるような食材・調味料を応用して、【誰でも簡単に作れるレシピ】を紹介しています。

居酒屋や焼肉屋を始めとした飲食店の味を意識しているので、酒のおつまみや一品が食べたい方は他のレシピも参考にしてください。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594496

材料（２人分）
ハンバーグ
合いびき肉　300グラム
玉ねぎ1個
卵2個
ドライパン粉大さじ5
ナツメグ小さじ2
塩コショウ　少々

ソース
デミグラスソース1缶
生クリーム100グラム
ウスターソース大さじ2
砂糖小さじ2
赤ワイン200ml

レシピ
①玉ねぎはみじん切りしてみじん切りして、飴色になるまで炒めて粗熱を取る
②合いびき肉に卵、パン粉、ナツメグ、塩コショウ、玉ねぎを入れて粘り気が出るまでこねる
③成形したら中火で片面約二分焼く
④焼けたら取り出して、使ったフライパンにバターを入れてマッシュルームを焼く
⑤焼けたら赤ワインを入れて沸騰させる
⑥赤ワインが煮詰まったらハンバーグを入れる
⑦ハンバーグの入ったフライパンにデミグラスソース、生クリーム、ウスターソース、砂糖を入れて
弱火で10分以上煮込む（お好みでチーズを入れるといいかも？）
完成‼︎

かぼすです。
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かぼすの立ち絵を書いてくださった方
いちは様
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音街ウナの立ち絵をお借りしている方
akihiyo様
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素材提供サイト様（敬称略）
OtoLogic：https://otologic.jp/
魔王魂：https://maou.audio/
効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/
いらすとや：https://www.irasutoya.com/
ニコニ・コモンズ：https://commons.nicovideo.jp/

※この動画は【東方project】を基にした二次創作です。
東方Projectの二次創作ガイドライン
https://touhou-project.news/guideline/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43595534

#男飯 #ずんだもん #もやし炒め
【VOICEVOX ずんだもん】　お手軽で良さげ!! 少し厚めのロースハムと特売のモヤシを使った「モヤシ炒め」を作るのだ!!
https://youtu.be/kGcWoaIsEhw
【今回使用した材料】
★特売のもやし・・・1袋（170g）
★少し厚めのロースハム・・・50gくらい
青森県産にんにく・・・1片
オリーブオイル・・・少々
塩胡椒・・・少々
S&B 料理用カレー・・・少々

①にんにくとロースハムを食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で「にんにく」を炒めます。
③ロースハムを加えて中火で炒めます。
④モヤシ、塩胡椒、料理用カレーを加えて炒めます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：坂本アヒル様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594614

#男飯 #ずんだもん #オイスターソース炒め
【VOICEVOX ずんだもん】 酒の肴に良さげ!! 特売のブタバラと長葱とニンジンを使った「オイスターソース炒め」を作るのだ!!
https://youtu.be/Qs01rTj-rNE
【今回使用した材料】
特売のカット済みブタバラ・・・150g
残り物のニンジン・・・80g
残り物の長葱・・・150gくらい
ゴマ油・・・少々
塩胡椒・・・少々
★酒・・・少々
★醤油・・・小さじ1
★オイスターソース・・・大さじ1くらい
★砂糖・・・少々

①ニンジンと長葱を食べやすい大きさに切り、★の調味料を合わせてタレを作ります。
②フライパンにゴマ油を入れ、塩胡椒したブタバラを中火で炒めます。
③ニンジンと長葱を加えて炒めます。
④弱火にして焼肉のタレで仕上げます。
⑤皿に盛り付けます。
⑥なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：ノヤ様
ずんだもん立ち絵：しのびぃ～様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594598

#男飯 #ずんだもん #ニラ玉
【VOICEVOX ずんだもん】 残り物を処分するのだ!! 特売のニラと卵を使った「ニラ玉」を作るのだ!!
https://youtu.be/rF0_3bQrrE4
【今回使用した材料】
特売のニラ・・・1束（100g）
★特売の卵・・・4個
★砂糖・・・大さじ1
★粉末鶏がらスープの素・・・少々
塩胡椒・・・少々
ゴマ油・・・少々

①ニラを食べやすい大きさに切り、器に★の材料を入れて卵液を作ります。
ニラを食べやすい大きさに切り、器に卵と砂糖、鳥がらスープの素を入れて
②フライパンにゴマ油を入れ、軽く塩胡椒したニラを中火で炒めます。
③卵液を加えて仕上げます。
④皿に盛り付けます。
⑤なんやかんやで完成!!
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VOICEVOX:ずんだもん
ずんだもん立ち絵：えだち32様
開眼ずんだもんBB　ずんずんずるるん様
いらすとや

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43594571