キーワード 瞑想 が含まれる動画 ： 2662 件中 97 - 128 件目
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出口王仁三郎は、1871年（明治4年）8月27日（旧暦7月12日）、現在の京都府亀岡市穴太に、農業を営む上田家五男三女の長男上田 喜三郎として生まれた。
近所ではその聡明さから直感力や理解力に優れた人を意味する「八つ耳」の神童と言われていたが、13歳の時に通学する僧侶の小学校教師と喧嘩沙汰となり退学となったが、その学識と聡明さを校長に見込まれ、異例の処置として１３歳にして代用教員として採用された。しかし、2年後、正式な小学校教員が赴任してきた為に辞職し、豪農の家に奉公して働くこととなった。
23歳のころからは、園部の牧場で働きながら獣医を目指すが不合格となり、京都府巡査試験に合格するも拒否し、明治時代の若者として立身出世を目指す喜三郎は、マンガン鉱の探鉱やラムネ製造など幾つかの事業を始めるがいずれも失敗に終わった。
ところが、26歳になると独立して「穴太精乳館 上田牧牛場」を開業、搾乳・牛乳販売業を始めて成功を収めた。その頃、園部の南陽寺に滞在していた国学者・岡田惟平から古事記・日本書紀の国学的解釈と和歌を学び、次第に宗教に目覚めて行った。
しかし、弟の由松が賭博にのめり込むと、王仁三郎はその賭博場に出入りし、賭場で頻繁に喧嘩をするようになり、最後は襲撃されて頭部に大怪我を負い、祖母から厳しく叱咤され、深い悔悟の念に駆られていたところ、初めての神憑りに遭い、王仁三郎に取り憑いた松岡芙蓉という仙人に、近所の高熊山で修行するよう指示された。
穴太の高熊山で７日間の飲まず食わずの洞窟での瞑想修行の中で、王仁三郎は、初めて幽界の世界に入り込み、そこで見たものは、三途の川の前で閻魔大王の沙汰を待つ死者の列、そして三途の川で溺れる死者たちを助け、さらに高天原にて国常立尊の下で形成される宇宙創成の歴史や、地球、人類創成の歴史を見せられた上で、国常立尊より地球再生のためのメシアになるよう命ぜられた。
この荒唐無稽とも言える体験は、そのあと、綾部の地で艮の金神からの神託を得た出口なおとの出会いや、彼女とともに大本教を築いて行く上で重要な霊体験となったのである。
移植版モンスターファーム２RTA1:21:08
こうしんしたよ
簡易チャート
0年4月~1年2月まで 寿命削り
瞑想1→床1→床2
1年3月~9月
床2 D公式
10月~2年3月
走りこみ B公式 走り込み（226以上まで） 床2 S公式
2年4月~
走り込み（280以上まで）→巨石避け3（回避780くらいまで）→瞑想2
今回は操作ミスでレジェンド杯後に1週寿命が残りました。
ウィーンの春1995 ラファエル・フリューベック・デ・ブルゴス 【映像】
指揮：ラファエル・フリューベック・デ・ブルゴス
演奏：ウィーン交響楽団
1995年
#2:20 シトロンの花咲くところ Op.364
#12:10 セビリアの理髪師 序曲
#20:28 アストゥリアス
#27:58 歌劇「マスネ」瞑想曲
#33:38 ワルツ「ヴィクトリア女王への敬意」Op.103
#41:43 威風堂々第1番
#48:25 売られた花嫁 序曲
#56:00 馬飼いカドリーユ Op.30
#67:05 オベロン 序曲
#76:55 憂いもなくOp.271
#79:38 ドナウの岸辺 Op.356
インド料理店のシタール EXOTIC
シタール・タブラ・タンブーラなど、インドの伝統楽器を使用したエキゾチックな音楽を収録。古典音楽風から現代的なポップスアレンジまで。インド音楽特有のスピリチュアルなサウンドはインド系の料理屋さんや雑貨屋さんはもちろん、ヨガや瞑想のシーンにもおすすめです。
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【神道シリーズ・シーズン３】第57回・谷口雅春と生長の家（その④）
谷口雅春は、青春時代に出会ったトルストイの「復活」のキリスト教における原罪と贖罪の問題に対する解決を求めて、大本入信後も、西田天香の一燈園への体験入園など、贖罪を求めた原始的共同村参加など解決無きまま彷徨っていたが、大本を脱退した大正11年にたまたま古本屋で見つけたアメリカのニューソート信者ホムルスの本に出合うとこれまでの考え方と生き方がいきなり一変することとなった。
キリスト教プロテスタント改革派であるカルバン派から発生した批判派は自らニューソートと名乗り、もともとヨーロッパで発生したその思想は１９世紀に北米に広がり、２０世紀に入ると日本にも流入して来ていた。
同じキリスト教徒でありながらニューソートは聖書の原罪説や贖罪説の一切を否定し、神の予定調和説さえも全面否定し、神とは自ら意思を持たぬ宇宙創造主であるとし、故に人は神に縛られるのではなく、人の中にある神の創造力を生かしていかに有意義な人生を送るべきかに主眼がおかれていた。
仏教思想に造詣の深かった谷口は、このニューソートの宇宙観や神観を仏教思想の無明や唯識論に充て辞め、究極、目的を持たぬ創造神は仏教でいうところの無明そのものだと結論付けた。
しかし、無明で予定調和を求めぬ創造神は生きと生けるものすべてにその無明の神性を与えているので人は自らの内にあるその神性に目覚め、いかに有効に活用して健康で幸せな生活を送れるようにすべきが谷口の関心の中心となっていった。
しかし、その神性に目覚めてそれを自分の為に生かして行く方法はニューソートとは大きく異なり、単なる啓発トレーニングではなく、真言密教の阿字観や天台宗の月輪観や密教の普賢延命菩薩法などを通じて如意宝珠を得るという観想法などを中心に修練法を仏教的なそれに結び付けて行った。その後、聖書や仏典や古事記やコーランなどを声を出して読んだり、静坐や瞑想することもその修練の中に含めている。
こうした実に平和的な思想を持つ生長の家にも、日中戦争が拡大するなか、いよいよ太平洋戦争に突入すると、谷口にも戦争協力の圧力がかかることになったのである。
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体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
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睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
【最高級ホテル 世界のBGM】スターウッド・ホテル リゾーツ・ワールドワイド relax BGM
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【神道シリーズ・シーズン３】（思想編）第５８回・谷口雅春と生長の家（その⑤）
谷口雅春の生長の家は、万教帰一を唱えるが、しかし、その実態としては仏教とキリスト教の帰一のことを示しており、北米のニューソート思想によりこの二つは谷口流に融合されることとなる。ニューソートにより、本来キリスト教が持っていた人間の原罪論と贖罪論は否定され、絶対神で創造神であったゼウスの存在さえも否定され、創造神は人や宇宙に予定調和を求めるものではなく、人の中にも神の要素があることに目覚めることが大事だとされた。谷口もそのニューソートの思想を積極的に受け入れたが、ただ、人が自らの中にいる神や仏に目覚める為にはより仏教的な思想を採り入れる事が必要だとした。ニューソートや生長の家では自らの中にいる神に目覚めるためには神想法という瞑想的な方法を用いているが、ニューソートでは誘導付きの瞑想やイメージの視覚化などのテクニックを用いるの対して生長の家ではより仏教的な観想法を積極的に用いている。谷口は仏教思想への造詣が深く、真言密教の阿字観や天台密教の月輪観や浄土教の阿弥陀如来信仰などの思想も積極的に採り入れ、中でも谷口がもっとも重要視したのは法華経で、法華経の中で説かれる久遠仏の思想は、彼がニューソートと仏教を融合する上で特に大きな役割を果たした。万教帰一を唱える生長の家では、法華経やその他の仏教経典やキリスト教の新約聖書などを声を出して音読するのもその神想法に採り入れられている。生長の家では絶対神・創造神を生長の家の大神と呼んでいるが、その実態は、谷口が最初に神の子として覚醒した神戸の元住吉神社の元住吉大神としているが、実は、それが時に大日如来になったり、時に天御中主になったりと神の名称自体には一切こだわっていない。一方、谷口は、人間みな神の子という思想のもと、階級闘争という思想にも強く反対し、富者と貧者は争うべきではなく、おのおのが神の子であることを自覚することにより自然と富む者は貧しき者に与え、仕事のある者は仕事無き者とウォークシェアリングをすればよいと訴えた。谷口がこう訴えていたのは、昭和恐慌直後の昭和５年１９３０年であった。
【癒しのBGM】こころが穏やかになる「静かなぴあの」紅い空に輝く月。瞑想用、作業用、睡眠用ピアノ癒やしソロ演奏
眠用、入眠用、精神安定用、落ち着きたい時、寝たい時、眠れない夜に、疲れた時、悲しい時、静かな夜に、恋人に振られた時に、泣きたい時、心を平穏に保ちたい時、死にたい時、失敗した時、怒られた時、心がくじけそうになった時、もう人生に疲れた時、生きている意味がわからない時、お昼休みに、カフェで、リラックスしたい時、おやすみ時に、 そんな時には、この曲を聞いてください"
【神道シリーズ・シーズン３】（思想編）第２２回・宮地水位と宮地神仙道
嘉永5年１８５２年に土佐の国潮江村（現・高知市土居町）に潮江天満宮の祠官の家に生まれた宮地水位の宮地常盤は、平田篤胤の没後門人で、異界と現界を往来し、道教の神仙思想と古神道を融合させた宮地神仙道の祖であった。水位は１０歳の頃より父・常盤より脱魂法による異界訪問、つまり、特殊な瞑想法により、自分の意識が、平田篤胤が唱えた幽冥界に飛び、異界を彷徨い、また現実の世界に戻ってくる、という修行を繰り返していた。しかし、その父・常盤は、その霊能力が優れて門人を増やしたことや、当時、山崎闇斎の崎門派と言われた垂加神道が土佐の神職たちの間で中心となっており、垂加神道の儒教的要素を否定する平田国学を信奉する宮地常盤はまわりの神職たちから嫌われた為、潮江天満宮の祠官の職を追われてしまい、当時１２歳だった宮地水位が父の祠官の職を継ぐこととなり、幼くして神職としての自覚を促される結果となった。
水位は、神職としてだけではなく、１０代前半にして神職の身でありながら、高野山や法隆寺に住み込み、仏学などの見聞も広め、やがて１７歳になると、四国の手箱山、石鎚山、金比羅を巡拝し、鉱山や薬草の知識に長けていた水位は、途中鉱山を発見したり、仙薬を開発したりしていた。
宮地水位は多数の著作を残しているが、彼の人生のほとんどは潮江天満宮の中での瞑想による異境訪問で費やされており、その異境訪問は、10歳の頃から53歳で帰幽するまで数百回におよぶと言われており、その異境、つまり平田篤胤の言う幽界での体験をまとめたものが「異境忘備録」という彼自身の著作であった。
客観的にはたから見れば、ただ単に神社の中で座って一日中瞑想にふけっているだけのように見えるものの、彼自身の中では何度も何度も頭のイメージの中で繰り返されっる異境幽界訪問であり、その幽界のイメージには一貫性があり、４層に分かれる神界と彼が呼んだ幽冥界の様子が「異境忘備録」には詳細に記述されている。
しかしながら、そこに描かれている神仙界の世界はまさに道教の神仙思想の描く神仙界に酷似しており、自らも土佐の高山手箱山で出会ったと言う推定年齢２３００歳の朝鮮国から来た仙人・川丹に導かれた、と主張するが、水位に言わせれば、中国の道教とは、出雲の神の少名彦那が中国で作ったものであり、元は日本の神道であると主張する。
【528Hz】川のせせらぎ+ソルフェジオ周波数｜脳の回復・自律神経安定・ストレス解消｜癒し・瞑想・睡眠
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収録している全ての音を、ライブ（生音）高音質録音にて、熊本県の清流での自然音に、チャクラを整えるクリスタルボウル、DNA修復周波数528Hzをはじめ、様々な特殊な聖音楽器をコラボレーションし、野鳥のさえずり、水のせせらぐ音、焚火の音も調和した自然界の本物のオーケストラを奏でました。
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この癒しの音が、一日の疲れをリセットし、あなたの至福の交わりの架け橋となれば幸いです。私のYouTubeのチャンネル『音癒処かむおん』で視聴ページを設けておりましたが、ご要望が多かったので、フルバージョンをニコニコ動画でご提供致します。
高音質で聴きたい方は、CDでのご提供も可能ですので、ご相談ください。
Music By Bumps (別チャンネル：音癒処かむおん及びCalmDayTV)
編集Soft Clipchamp
Photo By OPEN AI
【低音質】インドカレー屋のBGM ライス抜き【64kbps】
シリーズ第三弾。全編インスト。「シタールの音色があればカレー3杯余裕」という人向け
79分、全5曲。長いし歌もないので作業用に適しているかと思いますが、パッケージにあるように瞑想にも使えます。良い夢が見られそうです
曲名は投稿者コメントを参照してください（ジャンプ可）
シリーズ第一弾（無印）→sm14840310 激辛編→sm14850850 踊るマハラジャへの道→sm14897881 WOMAN→sm14903880
マイリスト→mylist/25907939
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分かる方向け
名古屋は大須のメイドカフェ・めいどたいむで流れているBGMは、以下の西洋古典音楽で構成されています。全14トラック、約80分あります。
1トラック目（ドメニコ・プッチーニのピアノ協奏曲第1楽章）が一日ずっとリピート再生されることもあります。
そもそも何が流れているのか分からない、けれど密かに気になっている――そんな常連さん向けに、こちらでまとめてみました。
めいどたいむは2010年8月オープンの、大須では最も古いメイドカフェ。初見さんにも優しくフレンドリーなお店です（60分チャージ500円＋ワンオーダー制；ドリンク500円～）。ぜひ一度お立ち寄りください＾＾
ドメニコ・プッチーニ：ピアノ協奏曲 変ロ長調
エルガー：愛の挨拶
ボッケリーニ：弦楽五重奏曲 ホ長調より“第3楽章：メヌエット”（ボッケリーニのメヌエット）
ヴィヴァルディ：弦楽のための協奏曲 ト長調「アラ・ルスティカ（田園風）」
ハイドン：交響曲第101番 ニ長調「時計」
J.S.バッハ：カンタータ第208番「楽しき狩りこそ我が喜び」（狩りのカンタータ）より“アリア「羊は安らかに草をはむ」”
パッヘルベル：3つのヴァイオリンと通奏低音のためのカノンとジーグ ニ長調より“カノン”
マスカーニ：歌劇「カヴァレリア・ルスティカーナ」より“間奏曲”
マスネ：歌劇「タイス」より“瞑想曲”
アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ【 毎日行いたいハタヨガ 】
毎日したいハタヨガシリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJmA4EF4a4nFoS3_ARKGxUju8cXIbD3L1
◆
インスタグラム
フォローしてください \^ ^/
@newyorkstyleyoga
◆ ◆ ◆
【リラックス 音楽 ピアノ BGM】 一人静かに聞くBGM リラクゼーション効果大 relax BGM
【リラックス 音楽 ピアノ BGM】 一人静かに聞くBGM リラクゼーション効果大 relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
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音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
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【睡眠用】オルゴールで眠る夜の癒しBGM｜自律神経安定・不眠症解消【α波睡眠導入】
この動画は、心地よい夜の睡眠をサポートするためのオルゴールメドレーです。α波を促進し、自律神経を安定させ、不眠症の解消に役立ちます。リラックスして眠りたい方にぴったりの音楽です。ぜひ聴いてみてください！□
▼YouTubeでの視聴はこちらから
https://youtu.be/4r_MZqTYbA4
#オルゴール
#睡眠用BGM
#自律神経
#リラックス
#不眠症解消
この動画が良かったと思われましたら、チャンネル登録、高評価ボタンを押してもらえると嬉しいです。また、感想などのコメントもお待ちしています！
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▼動画内の使用素材について
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【使用楽曲】
BGM-SDB0456 - Happy Night Dreams、他
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・Audiostock
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・ニコニ・コモンズ
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【超高級ホテルで一人静かに聞くリラックスBGM】 疲労回復 不眠解消 ストレス解消 relax BGM
【超高級ホテルで一人静かに聞くリラックスBGM】 疲労回復 不眠解消 ストレス解消 relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
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またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
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はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
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2024.5.28【月並不動護摩供 11時から】
ご視聴いただきましてありがとうございます。 ◆吉祥寺チャンネルへようこそ！山梨県上野原市秋山にあるお寺です。お寺の行事やその他の動画を紹介しています。 ♦毎月２８日のお不動様の御縁日に護摩供をニコニコとYouTubeで生配信しています。 ◆阿字観 坐禅瞑想会もYouTubeで生配信しています。 ◆Social media links 吉祥寺チャンネル https://www.youtube.com/channel/UC059yZhV54RMCtk5MOHdOMw 和尚の仏画ギャラリーインスタグラム http://instagram.com/akiyamafudo/ 吉祥寺の日常ツイッター https://twitter.com/akiyamafudo ◆宜しかったらチャンネル登録・グッドボタンクリックもどうぞ宜しくお願いします。m(_ _)m ◆各種ご祈願・ご供養の依頼、ご相談等はこちらまでメールをお願いします。 [email protected]
【JAZZ音楽療法】脳萎縮の抑制・認知症予防・脳の活性化「40Hzガンマ波サウンド挿入」ピアノジャズBGM【健康音楽】
皆さんこんにちは。今回の動画は、認知症予防に役立つJAZZ音楽療法のBGM動画を制作しました。このJAZZ音楽は、40Hzガンマ波サウンドを挿入した音楽で、脳の健康を保ち、認知症やアルツハイマー病の予防に効果的と言われています。家でのんびり過ごす時間や、作業中のBGMとしても最適です。ぜひ、ご覧ください□
▼続きはYouTube動画でご覧いただけます
https://youtu.be/r1tbRTfUcHg
＜このBGM動画のおすすめポイント＞
①リラックス効果: JAZZ音楽は心を落ち着かせストレスを軽減します。
②認知症予防: 音楽療法は脳の活性化に役立ち認知症の予防につながります。
この動画が皆さんの日常に少しでも彩りを加えることができれば幸いです。コメントやチャンネル登録もお待ちしています！□
#JAZZ音楽療法
#認知症予防
#リラックスBGM
#ガンマ波
#健康音楽
この情報は研究や公開されている資料に基づいていますが、結果には個人差があることをご理解ください。
__________________________________
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【使用楽曲（STAR DUST BGM 制作）】
①BGM-SDB0468 - Blue Nocturne
②SE-SDB0019 - 40Hzガンマ波サウンド
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▼ヒーリング系のBGMチャンネルを始めました！睡眠やリラックスのBGMを公開していますので、是非お越しください♪
https://www.youtube.com/@Goodluck_Soothing_Music
▼STAR DUST BGM（ホームページ）
https://stardustbgm.com/
癒しの瞑想BGM。勉強用、仕事用、作業用、睡眠用、入眠用、精神安定用、落ち着きたい時、お昼休みに、カフェで、リラックスしたい時、おやすみ時に、寝たい時、眠れない夜に
#作業用BGM 勉強用、仕事用、作業用、睡眠用、入眠用、精神安定用、落ち着きたい時、寝たい時、眠れない夜に、疲れた時、悲しい時、静かな夜に、恋人に振られた時に、泣きたい時、心を平穏に保ちたい時、死にたい時、失敗した時、怒られた時、心がくじけそうになった時、もう人生に疲れた時、生きている意味がわからない時、お昼休みに、カフェで、リラックスしたい時、おやすみ時に、 そんな時には、この曲を聞いてください"
Arrange,Piano:TAM / サークル：TAMUSIC
NicoNicoVideo / ニコニコ動画
http://www.nicovideo.jp/mylist/6165602/
YouTube music / ユーチューブ動画
http://www.youtube.com/user/violinpiano2/
『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM28！
熟睡 音楽,熟睡 音楽,熟睡 音楽 10分,熟睡 音楽 短時間,熟睡 音楽 オルゴール,熟睡 音楽 効果,熟睡 音楽 おすすめ,熟睡 音楽 クラシック,熟睡 音楽 アプリ,熟睡 音楽 人気,熟睡 音楽,眠れる 音楽,
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週４０時間の自由を作り出すための超時間術～時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには
週４０時間の自由を作り出すための超時間術
～時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには
▼時間がないのは時間認知のゆがみが原因！
▼３つのコンフリクトであなたの時間は奪われる
▼やるべきことがちっとも終わらない「時間飢饉」状態を抜け出すには、など
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
2024.3.28【月並不動護摩供 11時から】
ご視聴いただきましてありがとうございます。 ◆吉祥寺チャンネルへようこそ！山梨県上野原市秋山にあるお寺です。お寺の行事やその他の動画を紹介しています。 ♦毎月２８日のお不動様の御縁日に護摩供をニコニコとYouTubeで生配信しています。 ◆阿字観 坐禅瞑想会もYouTubeで生配信しています。 ◆Social media links 吉祥寺チャンネル https://www.youtube.com/channel/UC059yZhV54RMCtk5MOHdOMw 和尚の仏画ギャラリーインスタグラム http://instagram.com/akiyamafudo/ 吉祥寺の日常ツイッター https://twitter.com/akiyamafudo ◆宜しかったらチャンネル登録・グッドボタンクリックもどうぞ宜しくお願いします。m(_ _)m ◆各種ご祈願・ご供養の依頼、ご相談等はこちらまでメールをお願いします。 [email protected]
【音声配信】原裕輝の『【基礎講座】成長プロセス』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
（2010/4/23 カウンセリング講座）
私たちは子ども時代はオムツを替えてもらう、ご飯を作ってもらうなど依存をしている時期というのがあります。
そこらか自分でできるように自立していくという成長の仕方をします。
自立の次は誰かと共にいきていくという相互依存という成長のステージがあります。
それぞれの成長のステージでどのようなプロセスや問題が起こるかを知ると、
人生で起こることを成長のプロセスと捉え、発生する問題も乗り越えやすくなります。
●カウンセリング講座とは
カウンセリングの技法や理論を学んでいただくことができます。
プロのカウンセラーになりたい方をはじめ、営業、サービス業などのお仕事や、対人関係にカウンセリングの技法を生かしたい方におすすめの講座です。
聴き方、話し方、人を受け入れるための心の持ち方、心理分析やアドバイスの仕方などをテーマに沿ってお話します。
カウンセラーとして必要なものごとの見方、考え方を学びたい方に最適です。
✅カウンセラーを目指すあなたにオススメの販売音源
●平準司の『カウンセリング講座①』（５本セット）
https://kikumaru.shop/items/5af52c055f786627a60015f4
●原裕輝の『人生を変える手放しという手法』
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●池尾昌紀の『徹底的に「投影」を学ぶ』（テキスト付）
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●大門昌代の『カウンセリングを仕事として成立させるためのスキル』
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●平準司の２５の話
http://bit.ly/31Od2VC
＊ ＊ ＊
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●原裕輝の『ヒーリングワークシリーズ』（３本セット）
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●原裕輝の『インナーチャイルドを癒すキット』(インナーチャイルドを癒す瞑想10本＋ワークブック8冊)
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2024.4.28【月並不動護摩供 11時から】
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上祐史浩：日常の世界と悟りの境地の違いと双方に生きる道 2016年11月13日
１．日常の世界（現世）
普通の人は、日常体験する世界を唯一の現実と錯覚しているが、それは、自分の五感と思考が意識に現したものに過ぎず、人・生き物の数だけ無数の現実があり、絶えず変化する無常なもので、自と他の区別・対立があり、そのため苦しみがある。
２．悟りの境地（涅槃）の違い
悟りの境地・涅槃には、五感・思考・感情は存在しない（五感・思考を介さず、世界を直接体験したもの）。変化がなく、自他の区別・対立がなく、苦しみがない。神聖・静寂・平安な状態。五感・思考の働き静める瞑想によって体験する。
【癒しBGM】心地よい陽気 疲労回復、ストレス解消、ヒーリング効果 おやすみ用音楽 【アルファ波】
【癒しBGM】心地よい陽気 疲労回復、ストレス解消、ヒーリング効果 おやすみ用音楽 【アルファ波】
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
2017年5月4日GWセミナー講話第5回（公開）
これは、今年２０１７年のひかりの輪のＧＷセミナーの特別教本（第４章）に基づいた講義である。
テーマは、今はやりのマインドフルネス瞑想であり、これは、宗教的な目的はなく、ストレス解消・能力の向上・心身の健康に役に立つとされている。
このマインドフルネスが、仏教の「念」（パーリ語でサティ）の英語訳であり、念の瞑想に由来することは、よく知られている。
そこで、代表が、その長年の仏教・ヨーガの瞑想体験から、現在のマインドフルネス瞑想の効果・効能や仏教思想との一致点を簡潔に説明した上で、その先の段階の仏教の念の瞑想に関して、第一マインドフルネスから第３マインドフルネスとして、三段階に分類して詳しく解説する。