キーワード 瞑想 が含まれる動画 ： 2664 件中 129 - 160 件目
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【癒しBGM】心地よい陽気 疲労回復、ストレス解消、ヒーリング効果 おやすみ用音楽 【アルファ波】
【癒しBGM】心地よい陽気 疲労回復、ストレス解消、ヒーリング効果 おやすみ用音楽 【アルファ波】
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
2017年5月4日GWセミナー講話第5回（公開）
これは、今年２０１７年のひかりの輪のＧＷセミナーの特別教本（第４章）に基づいた講義である。
テーマは、今はやりのマインドフルネス瞑想であり、これは、宗教的な目的はなく、ストレス解消・能力の向上・心身の健康に役に立つとされている。
このマインドフルネスが、仏教の「念」（パーリ語でサティ）の英語訳であり、念の瞑想に由来することは、よく知られている。
そこで、代表が、その長年の仏教・ヨーガの瞑想体験から、現在のマインドフルネス瞑想の効果・効能や仏教思想との一致点を簡潔に説明した上で、その先の段階の仏教の念の瞑想に関して、第一マインドフルネスから第３マインドフルネスとして、三段階に分類して詳しく解説する。
睡眠用BGM 心身リラックス、不眠解消、精神安定
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM2４！
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♪【究極のアファメーション】眠りながら聞き流すだけで奇跡を自分の元に引き寄せるアファメーション
潜在意識は繰り返しインプットされる言葉を真実として認識し、
その事象を具現化しようと引き寄せます。
潜在意識は繰り返し聞くとそれが本当だと錯覚し、現実がそうでないとアフォアメーション通りにしようとする性質があるのです。
あなたの潜在意識は、繰り返し耳にする言葉を絶対的な真実として受け入れ、その現実を創造する力を持っています。
このアファメーションは、無数の成功者たちが日々実践し、その結果、豊かさと繁栄、健康、人間関係、幸福、そして仕事の成功という形で驚異的な成果を引き寄せてきた、極めて強力な宣言です。
あなたが日常生活の中でこのアファメーションを流すこと、眠りにつく前に聞くことにより、あなたの潜在意識は奇跡を引き寄せる能力を飛躍的に拡大させ、幸運と富をあなたのもとへ引き寄せる力を無限に高めます。
このプロセスを通じて、あなたの潜在意識は、あなたが真に望む豊かな現実を創造するための無限の力を解放します。あなたはこの宇宙の豊かさを自由に引き寄せ、真の豊かさと幸福を手に入れることができます。
※奇跡と幸福が厭な人はこの動画を見ないでください！
奇跡を無限に引き寄せる【アファメーション】
この究極のアファメーションに耳を傾けるたび、あなたの潜在意識は奇跡を引き寄せる意識レベルを飛躍的に高め、あなたの現実を変容させるために動き出します。
このプロセスを継続することで、あなたの人生が驚異的に豊かで美しい奇跡を起こすことを実感するでしょう。
あなたの願いは、この宇宙の無限の豊かさと完全に調和し、あなたのもとへと奇跡を自然に引き寄せます。
繰り返すことで、あなたの潜在意識はこの新たな現実を完全に受け入れ、あなたの人生における奇跡は確実なものとなります。
このアファメーションは、あなたの願望成就への道を明確にし、その実現を絶対的なものとします。
あなたの夢と願いは、この宣言を通じて、避けられない現実となるのです。
#引き寄せの法則 #スピリチュアル #奇跡のアファメーション #宇宙の豊かさ #瞑想の力 #願望成就 #潜在意識を変える #現実変容 #無限の豊かさ #夢の実現#究極のアファメーション #奇跡 #瞑想 #生声 #眠り
上祐史浩：プライドの効能と弊害、それを超える瞑想法：2016年9月11日72min
１．プライド・自尊心・優越感・勝利への欲求
人には、生来、プライド・自尊心・優越感・勝利の欲求（劣等感への嫌悪）がある。それは、少なからぬ場合に、他との切磋琢磨などを通し、人を成長させる面がある。人類の進歩もそうであり、競争による成長を図る現代社会の根本的な原理でもある。
２．過剰なプライドなどの弊害
３．過剰なプライドを和らげる方法
４．自他の区別を超える瞑想
５．優劣の区別を超える瞑想
天下伺朗 「大企業病とベンチャー病のはざまで」
WALKMAN BOOKS 46
原典：天外伺朗『大企業病とベンチャー病のはざまで―湘南葉山抜擢課長研修』講談社 1989
２つ目の画像：『宇宙の根っこにつながる瞑想法「改訂版」』飛鳥新社 2005
本名：土井 利忠（どい としただ、1942～）は技術者で、ソニー入社後、ＣＤやＡＩＢＯを開発した。
ペンネームである天外伺朗名義で著作を多数発表している。
[Ambient] 静空間
![[Ambient] 静空間](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35536014/35536014.28401380)
本動画はBGMとして公共で流すことのできる音楽コンテンツです。 【[Ambient] 静空間：静けさを聴く、心安らぐアンビエント音楽の世界。無音以上の「静」が広がる。ピアノとシンセサイザーの清涼な響きが空間に溶け込み、静寂の「場」／深く落ち着いた空気感を演出。非日常／透き通った時間が流れる究極のリラクゼーションサウンドです。マッサージ・温泉・岩盤浴等の癒し処の他、画廊・ギャラリー・美術館等の審美的なアートスペースにもフィット。瞑想や安眠のお供にもどうぞ。】
店舗・施設・イベント・ライブ配信等、公共の場所で・全世界で・インターネット上でBGMを流すことができます。niconicoチャンネル「ナッシュ音楽チャンネル」の月額課金300円で全ての音楽番組の再生が可能。
【1】商用にご活用いただけます国内外の店舗・施設・イベント会場等で流すことができます。著作権を取り巻く問題をシンプルに。私たちは著作権を取り巻く問題をシンプルに、「niconico月額課金=BGMの使用許諾」とします。
【2】著作権管理団体への支払いは不要著作権を含む楽曲の全権利を配信元である(株)ナッシュスタジオが自社で管理しているため、著作権管理団体（JASRAC・NexTone等）への申請手続きや使用料は一切不要です。音源のライセンス料はniconico月額課金に全て含まれています。
【3】ネット配信のBGMでも流せるライブ配信・動画共有SNSのBGMとして流すことができ、著作権絡みで起こりがちなトラブルを回避できます。その他、BGMが流れ込んだ動画もそのまま配信可能です。
【4】業務用音楽ライブラリをもっと身近に運営会社である(株)ナッシュスタジオは業務用音楽ライブラリ制作会社として1983年より35年以上に渡り放送局向けの背景音楽に特化した音楽・効果音を制作してきました。私たちの作品はいわゆるヒット曲とは違います。様々な用途の「使いやすさ」を追求した曲構成や音作り。業務用ならではの特殊な分類、キーワード、タグ。音楽ライブラリだからこそできる創造的な作品の集大成としてコンセプトに沿ったこだわり選曲の"音楽番組"というカタチを作りました。
【5】ユニークな音世界 = 音楽番組というカタチNASH MUSIC LIBRARYの 27,000作品（2019年7月現在）の中から、多様なシチュエーションに合わせ選曲した楽曲や効果音をピックアップし音楽番組を作っています。ライブラリを知り尽くした制作スタッフ自らが選曲・構成することにより、ユニークな音世界を提案します。今後も新しい音世界を作り続けていきますのでコンテンツ数は増えていきます。
【運営会社】株式会社ナッシュスタジオ 〒530-0047 大阪市北区西天満5-11-1 パークサイドカワイビル [email protected] ナッシュ音楽チャンネルWEBSITE：https://nashmusic.jp/
【恋愛心理学】理想的な恋人との科学的に正しい出会い方
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14の創造性レシピ https://www.nicovideo.jp/watch/1562513345
メンタリストのリーディングワークショップ ▶︎ https://www.nicovideo.jp/watch/1460600466
自己嫌悪をなくすセルフコンパッション https://www.nicovideo.jp/watch/1566748806
歩行瞑想 https://www.nicovideo.jp/watch/1557161884
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自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から https://www.nicovideo.jp/watch/1570307703
人間関係をリセットするには https://www.nicovideo.jp/watch/1536801604
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上がりすぎたテンションを下げたい人のための作業用クラシック
手抜きで作ったにもかかわらず、前作(sm4395512)がそれなりの再生数を稼いだので嬉しくなって続編です。前作ではテンションが上がるような威勢の良い曲を集めましたが、今回はその反対ってことで落ち着く曲で。前回は手抜き過ぎたので今回は画像付けて音量を調節しました。
1.ドビュッシー 月の光 2.ショパン 雨だれ 3.ベートーヴェン ピアノソナタ悲愴第２楽章 4.ブラームス 交響曲第３番第３楽章 5.フォーレ 夢のあとに 6.グリーグ ソルヴェイグの歌 7.サンサーンス 動物の謝肉祭白鳥 8.バッハ 管弦楽組曲第３番アリア 9.アルビノーニ アダージョ ト短調 10.スウェーリンク 幸運の女神に駆りたてられ 11.マスネ タイス瞑想曲 12.マスカーニ カヴァレリアスルティカーナ間奏曲 13.ロドリーゴ アランフエス協奏曲
【睡眠用BGM】 一人静かにぐっすり深く眠れる 癒し系リラックス睡眠音楽 【α波睡眠】 - YouTube
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
【睡眠導入BGM】心身の緊張を解き深い眠りへ⭐ストレス緩和、疲労回復【自律神経に優しい音楽】
この動画は、心身の緊張を解きほどいて、穏やかな眠りを誘うヒーリングBGMです。広がり続ける宇宙の美しさを感じる壮大感。神秘的な癒し効果が組み込まれたサウンドをお楽しみください。
▼YouTubeでの視聴はこちらから
https://youtu.be/VjJha4NoNPk
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#瞑想BGM
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#ヒーリング音楽
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▼作業用ジャズBGMチャンネルやってます♪
https://www.youtube.com/@stardustbgm
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▼動画の素材について
当チャンネルは、音楽（BGM）の制作、販売、配信を行っている「STAR DUST BGM」が運営しています。コンテンツ内の音楽は、当チャンネルが制作・著作権を保有しています。
使用楽曲：BGM-SDB0454 - Crystal Dream
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●当チャンネルのホームページ
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幻想的なピアノメドレー 疲れ切った体と心を無にする瞑想用BGM
クリスマスは爆発しました、、、
[睡眠用]東方ピアノ再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLIPNf55W0QPzQ36Uq1nhf-p6f6xFnZn9J
[睡眠用]東方クラシック再生リスト https://www.youtube.com/playlist?list=PLIPNf55W0QPw-Cqc7qrHL71lTTqdez8S4
作業用や眠る時にどうぞ、幻想郷の夢を見てください。私TAM[タム]が全曲即興アレンジ演奏
公式アップロードですので、安心して拡散RTおねがいします
https://twitter.com/TAMUSIC/
Arrange,video,player:TAM / サークル：TAMUSIC
東方睡眠用 #東方ピアノ #東方Project
作曲:ZUN 上海アリス幻樂団
編曲、演奏、動画制作：TAM @TAMUSIC 、46、LATEa*
NicoNicoVideo / ニコニコ動画
http://www.nicovideo.jp/mylist/6165602/
YouTube music / ユーチューブ動画
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【高級旅館 BGMランキング NO1 癒しの音楽 ピアノBGM】 relax BGM
【高級旅館 BGMランキング NO1 癒しの音楽 ピアノBGM】 relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
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はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
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体づくりとしての立禅（たんとう功）
内容まとめ
・まずは近況報告
・（ひきこもり）今回は一ヶ月ぶりのまともな発声
・たんとう功について
・首〜肩まわり〜骨格などが自動調整され、脳が立つ感じ
・脳機能の活性化？
・たんとう功は、エネルギー代謝を上げる？
・瞑想は、 エネルギー代謝を下げる？
・首〜肩〜脊髄まわりのコリ？
・うつ、統合失調症、などの共通点？
・たんとう功は、太極拳の中でも、基本中の基本？
・内臓〜呼吸器〜骨盤などを落としやすい
（下垂させるような）現代の社会構造？
・ワクチンについて
・声について
・湿気による、だるさ、むくみ
・食事と症状について
・炎症〜副腎疲労〜低血糖症など
・神経伝達物質やエネルギーの材料不足？
（おもに、たんぱく質、ビタミン、ミネラル）
・グレーゾーンを含む発達障害との繋がり？
・二次障害としての心身の症状？
・エネルギー代謝、食べ物の処理能力の弱さ？
・後頭部の弾力
（小脳、脳幹、延髄など）
（副交感神経、迷走神経）
（骨盤、生殖器系、集中力）
・最後に、重視しているおもなセルフケア
（あくび、伸び、手当て、蒸しタオル、
たんとう功、足湯、肘湯、衣食住の改善、など）
DR#88「初めてのインド哲学2 瞑想と 輪廻」
take 88 初めてのインド哲学２ 瞑想と輪廻〜死んだらどうなる？の歴史〜
今週は「死んだらどうなるか？」と「初めての瞑想」
インド哲学講師の師岡絵美里先生と掘り下げました。
インドから生まれた輪廻思想、その原点にある「因果応報思想」の功罪。
常識のいくつかがぶっ壊れます。
インド哲学は本当に知らない事だらけなので、このシリーズは物凄く面白いです。
僕と一緒に「他の正しさ」の宇宙へ遊びに行きましょう。
夜の瞑想BGM - ゆったりBGM - 作業用BGM - 勉強用BGM - 睡眠用BGM
いつも聴いて頂きありがとうございます。
こちらの曲は、作業用、睡眠用BGMです。
安心できるような気持ちを感じて頂けたら嬉しいです。
#bgm #healingmusic #オリジナルbgm #朝カフェBGM#心安らぐBGM#ピアノ演奏#演奏してみた#弾いてみた#ヒーリングミュージック#癒しbgm#癒し音楽#カフェbgm#ピアノ演奏#寝る前に聴きたい曲#睡眠用BGM#心が落ち着くBGM#サントラ風BM
不安や緊張を取り除いて乱れた自律神経を安定させるヒーリングBGM
心と体をリラックスさせるヒーリングBGM。不安や緊張を和らげ、自律神経を安定させる音楽をお楽しみください。
▼YouTubeでの視聴はこちらから
https://youtu.be/wZJr35SB-zc
#ヒーリング
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#BGM
#癒し
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▼カフェ・ラウンジ・バーBGMはこちら！
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▼動画内の使用素材について
コンテンツ内の楽曲は、当チャンネルが運営しているSTAR DUST BGMが制作、著作権を保有しています。（著作権者登録：JASRAC、NexTone、ISRCのいずれかで取得）また、映像等はライセンス契約に基づいて使用しています。
【使用楽曲】
BGM-SDB0458 - Sleeping Face
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▼当チャンネルは、BGMの制作、販売、配信を行っている、STAR DUST BGMが運営しています。
・STAR DUST BGM（ホームページ）
https://stardustbgm.com/
・Audiostock
https://audiostock.jp/artists/20345
・ニコニ・コモンズ
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らっぷびとの火を貸すラジオ第25回
第25回 「瞑想バッドトリップ ゲスト：KOUさん, kid (2009_05_19)」
■お待たせしました、前回の続き、もとい完結編です。
■24,25回は生放送の再編集となっております。
■今回は時間が無いので動画編集出来ませんでした、すみませぬ。
■代わりにぬこ画像集で許してくださいませ。お詫びに次回は特別ゲスト予定。
▼今日の火を貸す2曲
「ナイトフライト～All Night Long R.P.C～ / ROMPIN CREW」
「バカばっか [4KB SPEED BUG RMX] / ROMPIN CREW」
▼お便りはこちら→[[email protected]]
※ラジオネーム, コーナー名忘れずにね！
■他の回→mylist/4036794
【怪談用シャーマンの祈り1時間】作業に没頭したい時にも！勉強用BGM・作業用BGM♪集中力up‼︎
☆ご視聴ありがとうございます☆
怪談など怖い話の背景BGMに最適です！
集中力を高めたい勉強用・作業用としても！
ヨガやストレッチなどの瞑想タイムにもご活用ください！
★Youtubeでも活動中です★
https://www.youtube.com/channel/UCXXhD67tHFyqkyOqDupyrDA/
【一人静かに聞くリラックスBGM】 疲労回復 不眠解消 ストレス解消 relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
極限の集中状態＝サマディを得るヨーガ行法の効果と問題とその解決16619
１．心理学でフロー状態（ゾーン状態）、仏教・ヨーガでサマディと呼ばれる無欲・無我の最高の集中状態があり、スポーツ・武術・芸術・瞑想に共通する奥儀である。
２．悟りを求める仏教・ヨーガの修行は、正にそれを体得するプロセス。というのは、悟り（心の幸福と直感的な智恵）には、サマディが必要だから。
３．具体的な修行として、仏教の八正道・三学、ヨーガの八階梯などを紹介し、物の見方、日常行動、体の気（エネルギー）の流れと環境の改善の重要性を説明。特に気の流れを整える身体行法の持つ大きな効果の説明。
※続きはこちらから。http://www.joyu.jp/movie/292016/11972882016619_68min.html
【睡眠BGM】医師絶賛! リラックス 程よいピアノ伴奏睡眠BGM relax BGM
【睡眠BGM】医師絶賛! リラックス 程よいピアノ伴奏睡眠BGM relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
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【睡眠用BGM】医師絶賛! 心身リラックス音楽 翌朝すっきり起きれる睡眠BGM relax BGM -YouTube BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
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はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
秋に似合うJAZZ
秋に似合いそうな哀愁漂うJAZZを独断と偏見で集めてみました。読書やお酒、瞑想のBGMなどにどうぞ。
Sarah Vaughan / I didn't know What Time it was
Makoto Ozone / Myst
Bheki Mseleku / Ntuli Street
Bill Evans / Theme from "SPARTACUS"
Manhattan Jazz Quintet / Autumn in New York
European Jazz Trio / My Funny Valentine
Wynton Kelly / Autumn Leaves
Bill Evans & Jim Hall / Turn Out the Stars
Pat Metheny / My Song
Bill Evans / Comrade Conrad
Miles Davis / I Thought About You
これまでにうpしたBGM集→mylist/20101856
【リラクゼーション音楽 BGM】 リラクゼーション 癒香 relax BGM
【リラクゼーション音楽 BGM】 リラクゼーション 癒香 relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
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はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
自律神経を整える精神安定BGM｜快眠｜ストレス解消｜α波脳波誘導音楽 - ソルフェジオ周波数528hz音源
自律神経の調整や心身のリラックス、快眠、ストレス解消に効果的な精神安定BGMをお届けします。この特別な音楽は、ソルフェジオ周波数528Hzを含んでおり、『愛の周波数』とも呼ばれる癒しの周波数です。穏やかな自然音と交じり合い、リラックス状態であるα波脳に誘導します。α波はリラックス状態や集中力の増進に関連しており、自律神経のバランスを整えるために役立ちます。リラックスした状態で心地よい音楽を楽しみながら、ストレスの解消や快眠を促進しましょう。
▼YouTubeでの視聴はこちらから
https://youtu.be/lJVJaVyHiHs
■使用音源：当チャンネル STAR DUST BGM 制作
・SE-SDB0015 - ソルフェジオ周波数528Hz
#睡眠用bgm #睡眠導入 #睡眠音楽
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STAR DUST BGMのオリジナル楽曲は下記のサイトで利用できます！
【楽曲販売】
・YouTubeなどで商用利用できる楽曲を販売中！
[Audiostock]
https://audiostock.jp/artists/20345
【音楽配信サービス】
・サブスクにて配信中！
[YouTube Music]
https://music.youtube.com/channel/UCzsla_AIgJPYzMjJ7itMmXw
[Apple Music＞]
https://music.apple.com/jp/artist/star-dust-bgm/1525160587
[Spotify]
https://open.spotify.com/intl-ja/artist/3qkEyF4Sb0uyFs3NpxvhDg
[Amazon Music]
https://music.amazon.co.jp/artists/B08DN751XT/star-dust-bgm
[LINE MUSIC]
https://music.line.me/webapp/artist/mi00000000138cfcb2
[mora]
https://mora.jp/artist/1836595/all?sortColumn=1
【音楽素材】
・動画制作等で無料でお使いいただけます！
[ニコニ・コモンズ]
https://commons.nicovideo.jp/users/1346218
【超強力睡眠誘導】注意⚠️強力周波数！528Hz睡眠科学の融合【ソルフェジオ周波数】
この睡眠用BGMは、ソルフェジオ周波数を使用して、心身のリラックスと睡眠の質の向上を目的として制作されました。深い睡眠と心の安らぎを促し、ストレス軽減、疲労回復、DNA修復、松果体活性化など、様々な健康面での効果が期待できます。この動画はYouTube動画でご覧いただけます。是非、下のリンクよりお越しください。
#睡眠用BGM #ソルフェジオ周波数 #ストレス軽減 #疲労回復 #DNA修復 #松果体活性化
ムターのヴァイオリン名曲集 ”カルメン幻想曲” 他
【ムターのヴァイオリン名曲集 ”カルメン幻想曲” 他】 アンネ＝ゾフィー・ムター(Vn)、ジェイムズ・レヴァイン指揮、ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団、1992年11月、ウィーン、ムジークフェラインザール
【曲目】1.ツィゴイネルワイゼンop.20（サラサーテ）、2.伝説曲op.17（ヴィエニャフスキ）(#8:42～)、3.ヴァイオリン・ソナタ第4番ト短調『悪魔のトリル』（タルティーニ／クライスラー編）(#16:23～)、4.ツィガーヌ（ラヴェル）(#32:55～)、5.タイスの瞑想曲（マスネ）(#42:56～)、6.カルメン幻想曲（サラサーテ）(#49:39～)、7.子守歌ニ長調op.16（フォーレ）(#62:16～)
催眠療法【バック・トゥ・ザ・フューチャー】
過去を変えれば今も未来も変わる。過去を書き換え悩みも消える不思議な体験
■体験の仕方
・暗く、静かな場所で、横になるか、楽な椅子に座ってください
・催眠瞑想誘導は自分の意識がなくなるものではありません。自分の意識がある状態でイメージしていきます
・初めの内はわかりにくい表現や、普段聞かないような表現があります。意味が理解できなくても、何度も聞いているうちにわかってきます。意味不明な部分があってもそのまま聴きつづけてください
・イメージが出にくい方は初めは言葉で考えても差し支えありません
・途中で寝てしまっても問題ありません
本編#14:30
【リラックスBGM】 疲労回復 不眠解消 ストレス解消 relax BGM
【リラックスBGM】 疲労回復 不眠解消 ストレス解消 relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
