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じゃがりこのリンク貼ってないよ

〈使った材料〉
枝豆 １００ｇ
とうもろこし １００ｇ
合いびき肉 １５０ｇ
プチトマト ６個
にんにく ２欠片

粉辛子 小１
白みそ 小２
豆板醤 小２
豆鼓醬 小２
コチュジャン 小２
フライドオニオン 大３
ナンプラー 小１
砂糖 小１
カレールー 一片

油 大２
辣油 大１
粉辛子 小１
酢 小１
粉山椒 いっぱい

マッシュポテト 大１


🐔真面目なお料理のTwitter
https://twitter.com/@bucci_mesi

《音声》
ＶＯＩＣＥＶＯＸ：春日部つむぎ ずんだもん

お借りした素材
・BGM
DOVA-SYNDROME 様
SOUNDCLOUD 様

・効果音＆ボイス
効果音ラボ 様
ニコニコ・モンズ 様
(ニコニコ動画)

・その他
いらすとや 様
ぱくたそ 様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46511775

今回は結月ゆかりのまかない処様主催のデクリネゾン料理祭参加動画として、牛の色々な部位を色々と調理していきます。
メニューは5品となります。

【材料】2人前
◆コンソメのジュレ
フォン・ド・ヴォー400g
清澄材
鶏ひき肉40g
タマネギ10g
ニンジン10g
セロリ10g
卵白1個分
トマトペースト大さじ1
ローリエ1枚
ブランデー1小さじ1
塩コショウ 適量
顆粒ゼラチン3g（1％）
ミニトマト 1個

◆和牛内腿のタルタル
牛肉400g
コルニッション15g
エシャロット30g
ニンニク1片
イタリアンパセリ大さじ1
卵黄1個
マスタード大さじ1
オリーブオイル大さじ1
アンチョビ1切れ
塩1つまみ
黒コショウ適量

◆牛タンの低温コンフィ風
牛タン元150g
塩1.5g
コショウ少量
オリーブオイル適量
わさび適量
醤油少々

◆和牛シャトーブリアンのポワレ
シャトーブリアン120g
塩コショウ適量
ソース・オ・トリュフ
エシャロット50g
塩適量
黒コショウ適量
バター5g＋5g
赤ワイン300ml
フォン・ド・ブフ200g
トリュフ小1個

◆骨髄のロースト
骨髄入りの骨半本
塩水1.5％
オリーブオイル適量
ニンニク1片
塩適量
黒コショウ適量

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46497441

本動画は、湊(みなと)様主催のご当地グルメ郷土料理紹介祭に参加しています。
ご当地グルメ郷土料理紹介祭の告知動画→sm45980937

みずは地元だと当たり前のように食卓に並ぶ山菜ですが、熊の出没情報が頻回になっている昨今では、以前に比べると市場に出回りにくくなっている気がします。
命と山菜は天秤にかけられませんので、採取されている方々に感謝しつつ、充分に安全を確保していることを願うばかりです。

［レシピ］
みず：150g
豚バラ肉：100g
木綿豆腐：1/2丁
玉ねぎ：1/2個
水：400cc
塩：小さじ1/2
顆粒だし：大さじ1/2
醤油：少々

今回は他の動画投稿企画にも参加しておりますので、よろしければそちらもご覧ください。

和菓子動画祭はこちら→sm46432522

※きりたんのレンジでチン！ は、特記がない限り全て６００ワットです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46432514

りおん様主催の和菓子動画祭2026の参加動画となります。
イフの日は…諸事情で間に合いませんでした。

今回登場したあかりちゃんの双子の姉は初期案あかりちゃんから着想を得ました。（小悪魔みたいな見た目で可愛いぞ）
立ち絵は、げる様が新刊で配布されていた立ち絵です。
みんなもげるさんのあかりちゃんに魅了されなさい。（突然の脅迫）

水無月　京都発祥の伝統和菓子
材料↓
吉野本葛粉　150g　高級な葛粉です。高いです。上新粉でも代用できます。
白玉粉　40g
砂糖　60g
水　300ml
甘納豆　200g


本日のコーヒー
やなか珈琲　アイスコーヒーブレンド
焙煎度 イタリアンロースト　40ｇ
細挽き
ミルク、モナンバニラシロップ　適量　ミルクは50ml程度使用
OXO　クイック濃縮コーヒーメーカーで抽出しました。
時間がある人は水出しコーヒーもいいかもですね。

立ち絵:ヤッペン様、げる様（同人誌配布立ち絵使用）
老年スピィカ虚音イフ立ち絵配布(im10912201):針無シ様
カラスな虚音イフ立ち絵配布1.1(im10929815):針無シ様

のんびりティータイムですわ：なぐもりずの音楽室様
【BGM_優日のすたるじっく https://youtu.be/jD--eVArGTA 】森のカフェテリア

COEIROINK:虚音イフ
VOICEVOX:四国めたん
AIVOICE:紲星あかり

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46432593

■歌：初音ミク
■曲/映像：深海猫
■出演：初音ミク / ジーパイの妖精 / タピオカの妖精
■バックグラウンドボーカル：Jeffrey
■機材サポート：王哲誠(Alan Wang)

YouTube
https://youtu.be/7ORNm_ovOFY
【素材配布】初音ミク透過写真6枚
https://x.com/SKneko_CO2/status/2065781519432741339


★麻婆豆腐(2人分)★

豚ひき肉　150g
豆腐　　　1丁(300g）
にんにく　2かけ(30g)
しょうが　1かけ(15g)
青ねぎ　　2本

豆板醤　　大さじ1
酒　　　　大さじ1
醤油　　　大さじ1
砂糖　　　小さじ1/2
こしょう　少々
水　　　　200mL

片栗粉　　大さじ1
ごま油　　少々
ラー油　　少々


「ミクミク料理！～麻婆豆腐編～」

どうも初音ミクです
今回は麻婆豆腐を作ります
さぁ　青ネギにんにくと
生姜を細かく切り刻む

豆腐は2センチ角に切り
軽く茹でて水気を切ります
にんにくと生姜を炒めて
中火で香りを引き出します

あ　ひき肉を買い忘れてた
近くのスーパーに
行けば間に合うはず

空に現れた　ひかり (大雞排)
こころを奪う　かおり (香雞排 起司雞排)
サクサク口パクパク
タピオカと相性抜群 (zero卡路里)

一份雞排不要辣 (チキンカツ一つ、辛さ無しで)
一份雞排不要辣 (チキンカツ一つ、辛さ無しで)
一份雞排不要辣 (チキンカツ一つ、辛さ無しで)
なんか忘れてた

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46430895

【材料】
・絹ごし豆腐：150g
・キムチ、麺つゆ（3倍希釈）、ごま油、韓国海苔：適量

【作り方】
1.絹ごし豆腐を皿に入れる。
2.キムチ、麺つゆ、ごま油、韓国海苔をかけて完成！

☆この動画はVOICEVOX 春日部つむぎを使用しています。
https://voicevox.hiroshiba.jp/

【BGM】
おどれグロッケンシュピール／しゃろう
https://dova-s.jp/bgm/play8680.html

【効果音】
効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46408418

素敵なPO"TETO"な楽曲様↓
https://www.youtube.com/watch?v=MMy7KXZPpyw

・使用させて頂いたソフト、サイト等
　◆YMM4（ゆっくりムービーメーカー4）：https://manjubox.net/ymm4/
　◆A.I.VOICE 結月ゆかり：https://aivoice.jp/product/yukari/
　◆voice peak 重音テト：https://www.ah-soft.com/voice/teto/
　◆ニコニコモンズ：https://commons.nicovideo.jp/
　◆効果音ラボ：https://soundeffect-lab.info/
　◆なぐもりずの音楽室：https://nagumorizu.com/

・材料（2人分）
　◆豚ひき肉：150g
　◆じゃがいも：3個(450g)
　◆玉ねぎ：1/2個(100g)
　◆サラダ油(たね用)：大さじ1/2
　◆塩：小さじ1/3
　◆こしょう：少々
　◆パン粉：30g
　◆サラダ油(パン粉用)：大さじ2
　◆ソース：適量

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46424111

⭐️どん兵衛油そば亜種
●材料
どん兵衛きつね：１個
金の角煮：１袋
明太子(切子)：適量
ラー油：大さじ１
マヨネーズ大さじ１
小ネギ：適量
卵：１個

⚫︎作り方
①卵黄と卵白を分けておく
②どん兵衛のおあげと粉末を
　取り出し、お湯を注いで５分
③待ってる間に角煮を温める
④爪楊枝で蓋に穴を数箇所開けて
　湯切りする
⑤粉末半量とラー油、おあげを
　割りながら入れて混ぜる
⑥角煮、明太子、卵黄、マヨ、
　ネギ、付属の七味をかけて完成。
　よく混ぜて食べてね
※余った卵白と粉末と
　水200-250mlと混ぜて
　(600W)１分半レンチンすると
　簡単スープができるよ！

⭐️豚汁どん兵衛
●材料
どん兵衛きつね： １個
インスタント豚汁：１個

⚫︎作り方
①どん兵衛に、豚汁の具だけを
　先に入れ、おあげは割り入れて
　粉末半量とお湯を少し多めに
　注いで４分待つ
②豚汁のみそを加えて混ぜて
　付属の七味をかけて完成。

⭐️焼きうどん兵衛
●材料
どん兵衛きつね：1個
豚こま肉：60g
カット野菜ミックス：150g
ごま油：大さじ1
ニンニク：1片
輪切り唐辛子：お好み
鶏ガラスープの素：小さじ1/2
紅生姜：お好み

⚫︎作り方
①おあげを短冊切り、ニンニクは
　薄くスライスする。
②フライパンにごま油、ニンニク、
　唐辛子を入れ、弱火にかける
③ニンニクの香りが立ってきたら
　中火にし、豚こま肉を加え、
　肉の色が変わったら、おあげと
　野菜ミックス、鶏ガラを加え、
　全体的に火が通るまで炒めたら、
　一度火を止める。
④どん兵衛（麺のみ）に熱湯を注ぎ、
　5分待ち、フタに爪楊枝で数箇所
　穴を開け、湯切りする。
⑤フライパンを再び中火にかけ、
　麺と粉末(半量〜2/3)加え、
　炒め合わせる。
⑥仕上げに付属の七味と
　紅生姜を乗せる

#どん兵衛 #どん兵衛アレンジ #カップ麺アレンジ #アレンジレシピ #簡単レシピ

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46422920

祝動画200目！
かさ増しだけじゃなくて美味さもアップじゃ！

材料
米：1合
タマネギ：半分
エリンギ：2本
牛バラ：150g
醤油：大匙1杯半
砂糖：大匙1杯半
酒：大匙1杯
コチュジャン：大匙半分
ニンニク：少量
卵：お好み
白ごま：お好み

いつもコメント、いいね、マイリス、広告、ギフトありがとうございます！

ほしいものリスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/14TI2G63BXKM9?ref_=wl_share

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46409178

VOICEVOX・春日部つむぎ、雨晴はう
材料
ホットケーキミックス：150g
桑の葉パウダー：8g（約大さじ1強。風味を活かしつつ苦味を抑える量）
グラニュー糖：30g
卵（Mサイズ）：1個
牛乳：100ml
蜂蜜：大さじ1
サラダ油：30g
プレーンヨーグルト：40g
油：分量外
トッピング
粉糖：適量（好みで）
溶かしたホワイトチョコレート ：（お好みで）
桑の葉パウダー：少々（飾り用・好みで）
作り方
1.オーブンを予熱
180℃に予熱する（ドーナツ型に薄く油を塗っておく）。
2.生地作り
ボウルに卵、牛乳、サラダ油、ヨーグルト、蜂蜜を入れてよく混ぜる。
ホットケーキミックス、桑の葉パウダー、グラニュー糖を入れて混ぜる。
粉っぽさがなくなった程度でOK。
3.型に流す
生地をドーナツ型に8分目くらいまで入れる（絞り袋を使うと便利）。
型がない場合はマフィン型や小さめの丸型でも可（焼き時間は要調整）。
4.焼成
180℃で14〜15分焼く（オーブンによって微調整してください）。
竹串を刺して生地がつかなくなったら完成。焼きすぎると桑の葉の風味が飛ぶので注意。
我が家のオーブンでは14分焼くのが丁度良かったですが、15分でもおいしかったです。
5.仕上げ
粗熱が取れたら型から外す。
お好みで表面に溶かしたチョコレートをかけ、粉糖や桑の葉パウダーを振る。
ポイント・コツ
桑の葉パウダーは独特の青っぽい風味と少しの苦味があるので、糖分を40g入れてしっかり甘く仕上げました。
生地が固めになったら牛乳を10ml程度追加して調整してください。
保存：密閉容器に入れて常温で2日、冷蔵で4日程度。食べる前に電子レンジで軽く温めるとふんわり復活します。温めすぎると小麦系は固くなることがあるので注意。

ブログでも紹介しています。
https://www.sakurameblog.com/entry/kuawyakido

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46378726

今回はちょっと贅沢に肉豆腐です！
甘い味付けで美味しいですよ！
【材料】
豆腐：半分
牛肉：150g
長ネギ：1本
水：100ml
砂糖：大さじ1
しょうゆとみりん：大さじ2

最近twitchでゲーム配信やってます！実はアバターオリジナル！
是非遊びに来てください！フォローもよろしくお願いします！
https://www.twitch.tv/arch2801_1

※YouTube側でも投稿しています！
https://youtu.be/tr6NJAT6EzI
そして是非チャンネル登録もお願いします！
http://www.youtube.com/channel/UCgj7RfHha73UONAF-zJVidg?view_as=subscriber?sub_confirmation=1

立ち絵：桧野 拓海様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10613314
フリーBGM　MusMus様
https://musmus.main.jp/info.html
ミスキー：@arch2801 | Misskey.io
Twitter：https://twitter.com/arch2801_

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46349432

⭐️ダブルチーズ
　バーガータコス
●材料
トルティーヤ　　　　２枚
合い挽き肉　　　　　150g
ひき肉が化ける。
　®ハンバーグの素　１袋
オリーブオイル　　　適量
スライスチェダー　　４枚
レタス　　　　　　　適量
トマト　　　　　　　1/2個
玉ねぎピクルス
…玉ねぎ　1/2個
…お酢　　大さじ３
…砂糖　　大さじ２
…塩　　　小さじ1/2
バーガーソース
…マヨネーズ　　　　大さじ１
…ケチャップ　　　　大さじ1/2
…シラチャーソース　大さじ1/2
…マスタード　　　　小さじ1/2
…にんにくチューブ　小さじ1/2
…玉ねぎピクルス　　20g

●作り方
①レタスを細切り、
　トマトを角切り、
　玉ねぎを微塵切りにする
②容器に玉ねぎ、お酢、砂糖、
　塩を混ぜ合わせ
　ラップなしで(600W)
　40秒レンチンした後
　軽く和え、放置して粗熱を取る
③ボウルに挽肉とハンバーグの素を
　加え、粘り気が出るまでこねる
④トルティーヤにひき肉を半量
　薄く敷き、合計２枚分作る
⑤バーガーソースを作る
⑥フライパンかホットプレートに
　油を薄くしき中火にかけ
　④をひき肉の面から
　中火で3-5分焼く
⑦いい焼き色が付いたら
　裏返しチーズを乗せ焼き色が
　つくまで揚げ焼きにする
⑧レタスとソース、トマト、
　玉ねぎピクルスを乗せる

#PR #味の素KK #タコスレシピ #トルティーヤタコス #バーガータコス

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46362278

■気休めダイエットメモ

・グルテンフリー
・オイルフリー

■材料(300mlタッパー1個分)

・おしるこ...150g
・ゼラチン...2.5g

■作り方

1. おしるこをよく振る。
2. タッパーに半量入れる。
3. レンジ500Wで1分あたためる。
4. ゼラチンを加えて溶かし混ぜる。
5. おしるこの残りを加えて混ぜる。
6. 粗熱を取る。
7. 冷蔵庫で30冷やす。
8. 混ぜて分離を防ぐ。
9. さらに冷蔵庫で3時間以上冷やす。
10. お好みでミルクをかけたら完成。

■通常速度の動画はYouTubeで↓

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46315248

【材料】
・卵黄　4つ
・全卵　1つ
・ペコリーノロマーノ　25g
・パルミジャーノレッジャーノ　25g
・ブラックペッパー　適量
・パンツェッタ　100g
・ソーセージ　6本
・インゲン　お好みで
・パスタ　150g
・水　1,000ml
・塩　小さじ2弱
・うま味調味料　小さじ1弱
・パスタの茹で汁　70ml

■『とっくん愛智のあじラジオ』
放送日：毎週土曜 18時30分～18時55分
放送局：エフエム福岡
・スマホ視聴はコチラ
https://radiko.jp/r_seasons/10032645
・番組公式X
https://x.com/aji_fmfukuoka?s=21
・番組公式Instagram
https://www.instagram.com/tokkunaichi_aji/

■書籍出版中！
雑誌連載
・ソワニエ+
https://amzn.to/4duh1ip

レシピ本
・ビールめし2
https://amzn.asia/d/1mKdpPV
・ビールめし
https://amzn.asia/d/4hb1b0Y

■KBCポジモン！
毎週金曜あさ6時半〜12時まで
KBCラジオにて5時間半の生放送！
・番組URL
https://kbc.co.jp/r-radio/posi-mon/
・お便りはコチラ
mail：[email protected]
・スマホ視聴はコチラ
radiko： https://radiko.jp/share/?t=20250404063000&sid=KBC

■投稿者各種SNS
・ツイッチのアカウント
https://www.twitch.tv/tokkun_game
・Twitterアカウントあります
https://twitter.com/kuntotu
・Instagramもあります
https://www.instagram.com/kuntotu/

■お問い合わせ等
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-12-20 J6 Frontビル 6F
株式会社Carry On
「とっくん」宛
※ 冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
tokkun26sai​⁠@gmail.com

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46329233

豆腐とかおにぎりでも美味いタレ
材料
梅干し：2個
鶏むね肉：150g
味噌：大匙1杯
みりん：大匙1杯
酒：大匙1杯
醤油：大匙半分
砂糖：大匙半分
キャベツ：お好み


いつもコメント、いいね、マイリス、広告、ギフトありがとうございます！

ほしいものリスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/14TI2G63BXKM9?ref_=wl_share

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46322703

すいません。イフの日遅刻しました。

ドーナツ　6個分＋揚げボール
森永ホットケーキミックス　150ｇ
卵　1個
砂糖　10ｇ
溶かし無塩バター　20ｇ
揚げ油、チョコレートシロップ　適量

本日のコーヒー
UCC　ゴールドスペシャルプレミアム　ベリーフルーティー
焙煎度 シティロースト程度　20ｇ
中細挽き
50ｍｌ→150ｍｌ→50ｍｌ→50ｍｌ　湯量300ml程度　 抽出量260ｍｌ(豆に対して13倍量)
抽出時間2分半程度

立ち絵:ヤッペン様、君臨德雷克様、一止月サノツキ様
老年スピィカ虚音イフ立ち絵配布(im10912201):針無シ様
カラスな虚音イフ立ち絵配布1.1(im10929815):針無シ様
水德式 重音テト立ち絵
あかりちゃんSDVer1.1 アジサバ様

のんびりティータイムですわ：なぐもりずの音楽室様
【BGM_優日のすたるじっく https://youtu.be/jD--eVArGTA 】森のカフェテリア

COEIROINK:虚音イフ
VOICEVOX:四国めたん
AIVOICE:紲星あかり、足立レイ（レプリボイス）
VOICEPEAK:重音テト

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46303470

⭐️冷凍ストック豚キムチうどん
●材料(３食分)
冷凍うどん：３玉
豚こま肉：150g(各50g)
キムチ：150g(各50g)
ニラもやし入りカット野菜：1/2袋
めんつゆ（3倍濃縮）：各大さじ1
水：各小さじ1
コチュジャン：各小さじ1
おろしニンニク：各小さじ１
ごま油：各大さじ1/2
【おすすめ後のせトッピング】
卵：１個

⚫︎作り方
①冷凍うどんを保存容器に入れる
　※ギリ入らない場合は５分ほど
　　放置して半解凍すると入るよ
②キムチ、野菜(1/2袋を３等分)、
　豚こま肉を１枚ずつ広げて乗せて、
　めんつゆ、水、コチュジャン、
　おろしニンニク、ごま油を入れて
　蓋して冷凍保存
【温め方】
蓋をずらして(600W)６分レンチン
よく混ぜ合わせて食べてね
お好みで卵を乗せても美味しいよ
※豚肉に火が通ってなかったら
　30秒ずつ追加でレンチンしてね
※保存期間は２週間

⭐️冷凍ストックカレーうどん
●材料(３食分)
冷凍うどん：３玉
豚こま肉：150g(各50g)
油揚げ：２枚
刻みネギ：１パック
フライドオニオン：各大さじ１
カレールウ：各１かけ
めんつゆ：各大さじ１
水：200ml
【おすすめ後のせトッピング】
卵：１個
七味唐辛子：お好み

⚫︎作り方
①冷凍うどんを保存容器に入れる
　※ギリ入らない場合は５分ほど
　　放置して半解凍すると入るよ
②油揚げ(２枚を３等分)をハサミで
　切りながら入れて、刻みネギを
　ひとつかみ(1/3パック程)、
　フライドオニオン、豚こま肉を
　１枚ずつ広げて乗せて、
　真ん中にカレールウを乗せて、
　めんつゆを入れて蓋して冷凍保存
【温め方】
水を200ml入れて、蓋をずらして
(600W)５分レンチンした後
一度よく混ぜ合わせて、再度
(600W)２分レンチン
お好みで卵や七味をかけても美味しいよ
※豚肉に火が通ってなかったら
　30秒ずつ追加でレンチンしてね
※保存期間は２週間

#冷凍ストック #節約レシピ #冷凍弁当 #ダイエットレシピ #簡単レシピ

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46280621

人気アニメ「逃げ上手の若君」第３話に登場！イノシシの牡丹の牡丹鍋 ■材料（４人分） 猪肉（ロース薄切り肉）300g 焼き豆腐250g ハクサイ150g ネギ2本 春菊100g しいたけ100g ゴボウ100g ニンジン１本 板コンニャク1枚 サトイモ300g だし汁500ml 酒100ml みりん大さじ3 赤みそ大さじ6

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46272466

キウイを使ったフレッシュタルト。
たかがキウイ、されどキウイとはよく言ったもので、いちごやメロンなどのメジャーどころにも負けない酸味とねっとりした甘みが味わえます。
ライムとヨーグルトを使ったクリームが決めて。


◆生地の詳しい作り方はこちら↓
https://youtu.be/Pb0PdkcOt4Q


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【材料】18㎝タルト型
━━ タルト生地 ━━
※詳しくは上のタルト生地動画を参照
無塩バター 50g
粉糖 35g（グラニュー糖でも可）
全卵 8g
薄力粉 85g
全粒粉 10g
アーモンドプードル 5g
※粉類をまとめる場合：薄力粉100gでも可

━━ アーモンドクリーム ━━
無塩バター 40g
グラニュー糖 25g
アーモンドプードル 40g
全卵 40g
ラム酒 3g（あれば）

━━ ヨーグルトクリーム ━━
ヨーグルト 150g（水切り前）
グラニュー糖 20g
ライム ½個（皮＋果汁）
生クリーム 100ml

━━ キウイ ━━
キウイ 3～4個

━━ ナパージュ ━━
コンポート液 50ml
グラニュー糖 30g
※小鍋で材料入れて煮溶かして使用


BGM
https://www.epidemicsound.com

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46266006

アメリカで人気の中華料理 ブロッコリービーフ
甘辛いソースで牛肉とブロッコリーを炒めます。

二人分
ブロッコリー 1個
牛肉切り落とし 150ｇ 輸入牛肉に牛脂肪を加えてます。
ニンニク 1かけ
生姜 1かけ

合わせ調味料
砂糖 大さじ1/2
オイスターソース 大さじ2/3
醤油 大さじ1
料理酒 大さじ1
サラダ油 大さじ2
塩
胡椒
片栗粉 大さじ2

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46229404

(材料)
パスタ(600g)、228円
ウィンナー(150g)、268円
玉ねぎ(1個)、68円
ピーマン(3個、178円
合計▶︎742円

(調味料)(具材)
ケチャップ、300g
砂糖、大さじ1
コンソメ、大さじ1

(調味料)(パスタ用)
ケチャップ、200g
あらごしトマト、200g
コンソメ、大さじ1
砂糖、大さじ1
中濃ソース、大さじ2

(作り方)
①パスタを半分に折りたっぷりの沸騰したお湯に塩小さじ1を入れパスタを規定時間茹でザルにあげ水で洗い水気を切りオリーブオイルを適量入れ混ぜる（パスタを半分に折ることによりパスタを盛り付けるときに麺が短いので盛り付けやすかったです！）

②玉ねぎはくし切り、ウィンナー、ピーマンを好みの大きさに切る

③フライパンにオリーブオイルとチューブニンニク小さじ1を入れニンニクの香りが出るまで炒める(先に炒める理由はニンニクの香りを出す為です)

④ウィンナー、玉ねぎを入れ中火で炒め玉ねぎが柔らかくなったら具材用の調味料とピーマンを入れ再び炒め、ピーマンがシナっとしたら具材の完成です

⑤大きめの鍋又はボールにパスタとパスタ用の具材を入れ混ぜる合わせ、最後に具材を加えてしっかりと混ぜ合わせたら完成です！

※弁当はある程度冷ましてから冷凍庫に入れます

※1個あたりの総量は300gです

#簡単レシピ #作り置き#作り置き弁当#冷凍弁当 #節約レシピ#ナポリタン

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46225607

🍺 ようこそ『ナギの節約キッチン』へ！
毎日のごはんにちょうどいい、節約できて簡単なレシピを紹介しています。
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レシピはこちら👇
📌 今日の献立（1品）
► 厚揚げと小松菜のそぼろあんかけ
・厚揚げ 1パック
・小松菜 150g
・鶏むねひき肉 100g
【調味料】
・水 200ml
・醤油 大さじ2
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・砂糖 小さじ2
・おろし生姜 小さじ1
・水溶き片栗粉 適量
📝 作り方
厚揚げは一口大に切り、小松菜は食べやすい長さに切る
フライパンで鶏ひき肉を炒める
厚揚げと小松菜を加えてさっと炒める
調味料をすべて入れて煮る
水溶き片栗粉でとろみをつけて完成
体にやさしくて、ほっとする味。
とろとろのあんが絡んで、ごはんにもぴったりです🍚
簡単に作れるので、ぜひ試してみてください。
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#料理 #簡単レシピ #節約レシピ #ヘルシーレシピ #おうちごはん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46220370

現在のAT機（ゼロボ）ができるまでの
5号機パチスロの歴史動画です。
今回は2010年4月にリリースされたひぐらしのなく頃に祭の解説です。

なおマイホからウミネコ2は
ミリゴとの入れ替えで撤去されました。

00:00 オープニング
01:47 youの仕組み
05:55 技術介入、疑心暗鬼モードレベルの振分の仕組み
09:33 エンディング

YouTube版
https://youtu.be/1L4XVFUPAHs

■参考サイト様
https://p-town.dmm.com/machines/238

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46218163

親鳥料理募集中。

親鳥　１５０ｇ
麺つゆ３倍　１００ｃｃ
水　５００ｃｃ
みりん　大２
和風出汁の素　小１
ねぎ適当

普段魚釣って食べる動画などやってます。
釣った魚は最後まで　一覧　mylist/59372139（ゆかりさんだけの方）
買った魚は最後まで　一覧　mylist/65161142（あかりちゃんがいる方）
カヤックで釣りしてる一覧　mylist/67120657

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46195390

みなさまご視聴ありがとうございます✨
ヨーグルトのパックを型にして作る、凄く簡単なレシピを小悪魔が見つけてきたようで…
今回もわちゃわちゃしながら小悪魔とパチュリーがお料理をお届けします！！！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
Youtube投稿日：2025/05/23
ー－－－－－－－－－－－－


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■レアチョコケーキ

○無糖ヨーグルト …400g （水切り前）
○チョコレート …150g

🌟チョコレート味が好きな方は、チョコレート200gくらい使っても良いと思います◎
🌟味の好みが分かれる場合があるので、小さいカップヨーグルトを使って作ってもいいなと思いました…
※大体 ヨーグルト：チョコレート＝２：１ になればOKです！


∴∵∴∴∵∴∴∵∴∴∵∴∴∵∴∴∵∴


～クレジット～

◇編集ソフト：YMM4(ライセンス購入済)
◇立ち絵 ：自作
以下、よくお借りする素材(敬称略)
◇音楽：効果音ラボ
OtoLogic
◇BGM: 甘茶の音楽工房、DOVA SYNDROME
◇その他イラスト：イラストAC、いらすとや、ニコニココモンズ等…

※この動画は【東方project】【上海アリス幻樂団】を
元に作成した二次創作作品となります。
（二次創作ガイドライン：https://touhou-project.news/guideline/）
＃東方 ＃ゆっくり ＃ゆっくり料理 ＃ゆっくり実況 ＃ゆっくり茶番

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46078276

簡単なのでぜひ！！

レシピ

コーンスープの素 1袋
ご飯 150gほど
牛乳 100gほど
チーズ 適量(かければかけるほど美味しい)
黒胡椒 お好みで


VOICEVOX : 春日部つむぎ
https://voicevox.hiroshiba.jp

音楽：魔王魂様
https://maou.audio/bgm_acoustic50/

立ち絵 : 坂本アヒル様

http://www.nicovideo.jp/watch/ss46181827

「嫦娥よ。見てるか!?」 リクエストいつもありがとうございます 嫦娥さん、動画に登場しないのにすごい名前呼ばれてる…(;'∀') （でも嫦娥は東方プロジェクトに姿を現さない） ■材料 〇ビスキュイジョコンドカカオ(29cm正方形天板1枚分) 全卵 100g グラニュー糖 40g 皮無アーモンドプードル 53g カカオ(ココア)パウダー 12g 薄力粉 43g 卵白 75g グラニュー糖 45g 〇ムースショコラ 牛乳 40g フレッシュクリーム 14g ゼラチン 2.6g（水でふやかす） ミルクチョコレート 110g スイートチョコレート 46g （お好きなチョコレート156gでも可） 生クリーム 150g 〇グラサージュショコラ(使いやすい分量) 生クリーム36%80g 水・・・70g 水あめ30g 微粒子グラニュー糖100g ココアパウダー73g 板ゼラチン5g 〇ミラー液 砂糖40g 練乳30g 水20ml ホワイトチョコレート50g 粉ゼラチン3g 水 (ふやかす用)10ml 着色料(赤)適量 〇ラズベリー 〇おまけのプリン(クレーム ヴァニーユ) 牛乳・・・55g 生クリーム36%25g バニラオイル1g 卵黄・・・20g きび砂糖11g 板ゼラチン1g 作り方は →→富澤商店「プロに教わる本格ムースショコラ」(クレーム ヴァニーユ)を参考に https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20211116134343

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46154710

◆本日の献立◆
輪切りの肉詰めピーマン
ニンジンのソテー
昨日の豚汁

◆材料（２人分）◆
ピーマン 10個
ニンジン １本
合挽肉 150g
片栗粉 焼肉のタレ
フライパン用に油少々


VOICEPEAK 彩澄しゅお
A.I.VOICE2 紲星あかり

◆立ち絵◆
つーちゃん 様
ルート 様
ブタムエド(十獣の王) 様 / im10999144

◆音楽・SE◆
Audiostock MotionElements
DOVA-SYNDROME
BGMer
効果音ラボ
もっぴーさうんど nc93791

◆機材◆
LUMIX G99m2
Leica DG VARIO-ELMARIT 12-60mm/F2.8-4.0 ASPH./POWER O.I.S.
Leica DG SUMMILUX 15mm/F1.7 ASPH.
iPhone14

◆使用ツール◆
Adobe Premiere Pro
Adobe After Effects
Adobe Character Animator
Adobe Photoshop
Adobe LightroomClassic


ありふれた日常飯 ～それでいい、それがいい。～

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46143079

『葬送のフリーレン』公式Xで 【人物紹介】 ○ジャンボベリースペシャル ○ 昔はもっと大きかった気がする と紹介されている「ジャンボベリースペシャル」 前来た時はガキだったから、全部食えなくて…師匠と分けたんだよなあ でもこんな小さかったっけな？ 『おいしい簡単苺アイス』 ■材料 いちご３パック レモン（小）1/2個（なくてもよい） 砂糖150ｇ(イチゴの甘さによって調整する) 生クリーム200ｍｌ ◆トッピング ブルベリー ウエハース 新フレーク いちごまたはラズベリー２０粒ほど

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46117314

フェルンかわいいおぉぉぉぉ( *´艸｀) ミミックといえば、ドラクエの影響で宝箱に扮するモンスターというイメージが強いですね ■材料 ココアロールケーキ（26×26cm ２枚分） 卵(M)・・・８個 グラニュー糖120g 薄力粉100g ココア20g A)牛乳60g A)こめ油60g ※A）は混ぜ合わせる ・チョコクリーム 生クリーム400ml グラニュー糖60g B)ココア20g B)湯・・・30g ※B）は混ぜ合わせる ・補強用 板チョコ２枚 ・宝箱の中身 イチゴなどのお好みのフルーツ 好きなチョコレート菓子 〇カボチャクリーム かぼちゃフレーク45g 水・・・100ml クリームチーズ150g グラニュー糖45g フレッシュクリーム75ml 〇固めの白いクリーム 生クリーム100cc クリームチーズ50g 砂糖 または練乳15g レモン汁 小さじ1/3 ゆっくり霊夢・魔理沙とオリジナルキャラのかりんの3人が日本のアニメにでた料理を再現する！東方projectやポケモンなどゲームのキャラクタースイーツもつくる。 【再生リスト】 ■東方ドレスケーキシリーズ https://youtube.com/playlist?list=PL-b4e879gCZLRPUqgB2yhGSqfzpueIct2 ■サブチャンネル（かりんのゲームチャンネル） https://youtube.com/@karin-games＃ゆっくり料理#葬送のフリーレン#ミミック#良い子は宝箱に気を付けよう

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46105509

甘露寺蜜璃さんもこうやって収穫したのかなぁ 00:00 ハチミツできたかな 00:20 蜂や集合体苦手な人は次のチャプターに飛んでください 03:23 パンケーキ作りスタート ■材料 薄力粉150g ベーキングパウダー8g グラニュー糖40g 全卵30g 牛乳120g 植物油 10g

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46102736

簡単なのでぜひ！！

レシピ

コーンスープの素 1袋
ご飯 150gほど
牛乳 100gほど
チーズ 適量(かければかけるほど美味しい)
黒胡椒 お好みで


VOICEVOX : 春日部つむぎ
https://voicevox.hiroshiba.jp

音楽：魔王魂様
https://maou.audio/bgm_acoustic50/

立ち絵 : 坂本アヒル様

http://www.nicovideo.jp/watch/sm46082240