キーワード 2cm が含まれる動画 ： 1609 件中 225 - 256 件目
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【プレワークアウト】トレーニング前に何食べてる？【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
肉の旨味を感じる！高たんぱく・低脂質な味噌豚骨 炒飯をレビューしながらフリートーク
＜材料＞
・ビーレジェンド NARUTO-ナルト- 疾風伝 一楽の味噌豚骨風味 白スプーン2杯
■購入はコチラ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lhp05
・ご飯 お茶碗1杯
・卵 1個
・にんじん 2cm（20g）
・玉ねぎ 1/4個（30g）
・ピーマン 1/2個（15g）
・魚肉ソーセージ 1本
・ゴマ油 小さじ１
・万能ねぎ お好みで
＜作り方＞
① 野菜をみじん切りに、魚肉ソーセージは5㎜～1㎝ぐらいの厚さに切る
② 熱したフライパンにゴマ油を引いて野菜を炒める
③ 玉ねぎが透明になったら魚肉ソーセージ、ご飯を入れて炒める
④ 卵を溶いて一楽の味噌豚骨風味を1杯入れて混ぜる
※混ぜにくければお水小さじ１を入れて混ぜる
⑤ フライパンの具を片方に寄せ、鍋に④を入れて炒り卵のようにする
⑥ 卵に火が通ったら全体をよく混ぜる
⑦ 一楽の味噌豚骨風味1杯を⑥に入れて混ぜる
※粉っぽいようであれば水を大さじ１～1.5程度を回しかけてなじませる
⑧ 皿に盛り付けて万能ねぎを散らして完成
※おろしにんんく、おろし生姜を加えるとさらに風味が良くなるのでおすすめです！
＜1食当たりの栄養価＞
エネルギー：378kcal
たんぱく質：19g
脂質：6g
炭水化物：63g
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©岸本斉史 スコット／集英社・テレビ東京・ぴえろ
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【プロテイン料理】肉の旨味を感じる！味噌豚骨 炒飯の作り方【ビーレジェンド プロテイン】
★Youtubeビーレジェンドチャンネルも宜しくお願いします ★
https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
肉の旨味を感じる！高たんぱく・低脂質な味噌豚骨 炒飯のレシピを紹介
＜材料＞
・ビーレジェンド NARUTO-ナルト- 疾風伝 一楽の味噌豚骨風味 白スプーン2杯
■購入はコチラ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lhp05
・ご飯 お茶碗1杯
・卵 1個
・にんじん 2cm（20g）
・玉ねぎ 1/4個（30g）
・ピーマン 1/2個（15g）
・魚肉ソーセージ 1本
・ゴマ油 小さじ１
・万能ねぎ お好みで
＜作り方＞
① 野菜をみじん切りに、魚肉ソーセージは5㎜～1㎝ぐらいの厚さに切る
② 熱したフライパンにゴマ油を引いて野菜を炒める
③ 玉ねぎが透明になったら魚肉ソーセージ、ご飯を入れて炒める
④ 卵を溶いて一楽の味噌豚骨風味を1杯入れて混ぜる
※混ぜにくければお水小さじ１を入れて混ぜる
⑤ フライパンの具を片方に寄せ、鍋に④を入れて炒り卵のようにする
⑥ 卵に火が通ったら全体をよく混ぜる
⑦ 一楽の味噌豚骨風味1杯を⑥に入れて混ぜる
※粉っぽいようであれば水を大さじ１～1.5程度を回しかけてなじませる
⑧ 皿に盛り付けて万能ねぎを散らして完成
※おろしにんんく、おろし生姜を加えるとさらに風味が良くなるのでおすすめです！
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©岸本斉史 スコット／集英社・テレビ東京・ぴえろ
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#ビーレジェンド #プロテイン料理 #炒飯 #レシピ #高たんぱく #低脂質 #プロテイン #サプリメント #国産 #筋トレ
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞 ビーレジェンドプロテイン
https://belegend.jp/k/yt/52
中共100周年式典を前に、大嵐が山東省を襲う（生映像33秒～）
中国山東省気象局の1日の公表によれば、6/30の6時～7/1の6時にかけて、山東省では済南市をはじめとする13の都市で強い対流による8～10級の雷雨伴う突風が発生し、局地では11～13級にも達した。一部の地域では雹が降り、最大の雹の直径は約2cm。 当時の気温は35～37℃。今後3日間は、同省は依然として寒冷渦の影響下にあり、より強い対流現象が発生することが予想されているという。
「ファブル」と「るろうに剣心」の設定がにている、シリーズ化しそうな「ファブル」の話 2021年6月29日
#ファブル #岡田准一
映画『ザ・ファブル 殺さない殺し屋』主題歌ミュージックトレーラー【大ヒット上映中！】
1,550,592 回視聴 2021/04/05
★松竹チャンネル/SHOCHIKUch チャンネル登録者数 21.5万人
https://youtu.be/Hi5gXIfwH14
SP THE MOTION PICTURE 革命篇 プロモーション映像
1,103,386 回視聴 2011/09/21
しばやま チャンネル登録者数 517人
https://youtu.be/JkZrVeL0_E4
SPECが4分59秒でわかる動画（4/2）
178,096 回視聴 2013/10/06
瀬文焚流 チャンネル登録者数 195人
https://youtu.be/1C7h-hfxMNs
1話ダイジェスト】SPECサーガ黎明篇「Knockin'on 冷泉's SPEC Door」
89,405 回視聴 2021/02/25
TBS公式 YouTuboo チャンネル登録者数 53万人
https://youtu.be/Ivp2cM6lBgY
SPECサーガ完結篇「SICK’S 恕乃抄」本予告60秒（主題歌版）【TBS】
573,456 回視聴 2018/03/20
TBS公式 YouTuboo チャンネル登録者数 53万人
https://youtu.be/TJjcBBsKpCE
#るろうに剣心最終章
映画『るろうに剣心 最終章 The Final』本予告 2021年4月23日（金）公開
3,398,087 回視聴 2021/03/10に公開済み
ワーナー ブラザース 公式チャンネル チャンネル登録者数 40.7万人
https://youtu.be/gnagkjO4q2g
映画『東京リベンジャーズ』予告編
6,944,645 回視聴 2021/04/21
シネマトゥデイ チャンネル登録者数 222万人
https://youtu.be/TRziJGzIg-U
#映画燃えよ剣
映画『燃えよ剣』新予告映像（90秒）10月15日（金）公開！
653,328 回視聴 2021/05/10
Asmik Ace チャンネル登録者数 16.6万人
https://youtu.be/1EgEPDTT43U
ういママと見るシロちゃんとひなたちゃんのイチャイチャに巻き込まれて死ぬ花京院ちえり
はじゃ・・・
盛り上がった本編はこちら
【 □Live 】初対面の方とコラボしたら・・・相手を背負い投げ？！ドッジボールの神ゲーKnockoutCityでVtuber６名修羅場です！【 #推しに投げられたい 】
https://www.youtube.com/watch?v=Q_fSBlo6XBI
【Knockout City 】□今日は素直になってもいいよね？ #推しに投げられたい 投げてぶつけて投げられる□【花京院ちえり視点】
https://www.youtube.com/watch?v=3xqOW9L6lck
ボクは推しに投げられたい！！【Knockout City】
https://www.youtube.com/watch?v=HkO6alFj2HM
【Knockout City】 #推しに投げられたい そんな願い叶えます。【富士葵視点】#推しに投げられたい #葵の生放送
https://www.youtube.com/watch?v=pJDJ8Kh8jMU
【Knockout City】６人で投げ合いっこ【#推しに投げられたい】
https://www.youtube.com/watch?v=NhDiFnbw1Uw
前 けも耳で通じ合う：sm38887901
次 エンピツは大体17.2cm：sm38916095
「翼をください」を結月ゆかり 麗に清純に歌ってもらった【改】／Yuzuki Yukari Rei - 耳コピカバー
～純粋さ、浮遊感～
【制作のポイント】
※Youtubeにも上げていますが、こちらは改バージョンです。Reverbの加減で空を飛んでいるような浮遊感をつけてみました。さらに素朴な、より純粋な歌い方が良ければ、Youtube版を～
https://www.youtube.com/watch?v=o7HwK6yb2cM
・選曲：
決して某アニメーション映画を意識したのではなく、カバーしたのは赤い鳥の方です…念のため。この曲の純粋さ・まっすぐさを表すにはボカロ（CeVIO AIですが）だよねと思い、耳コピカバーにチャレンジしました。
ところが…歌わせてみると途端に声は掠れるわ、声量は出ないわ…。「なんだか喉の調子が悪くて…」「今日は頭が痛くて声に力が乗らないの」と言い訳する『結月ゆかり 麗』に、「お前ざけんな！」もとい「ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ！ｼｯｶﾘ！」とのど飴（音素修正）だの頭痛薬（VOL調整）だのを無理やり飲ませ、なだめすかしてなんとか歌ってもらいました。
・ボーカル：
基本この曲は『揺蕩いながらも滔々と歌うもの』と思い、歌い出しからの8小節は息継ぎ無し。「今、わたしの願い事が叶うならば、翼が欲しい。」これが一文です。ブツブツ切っていたら、文節のつながりも歌詞の意味も無くなってしまうでしょうから。その後もブレスなんて贅沢なことは極力許しません。この表現ができちゃうのが機械の利点ですよねー。
なおメインボーカルのSopranoも、Tenorも『結月ゆかり 麗』です。
・伴奏：
原曲に沿って完全耳コピで和音を組むと、不協和音で「ｱﾋｬｰ！」となります…。Tuba partを無くすなど楽器編成をシンプルにし、きれいな響きになるように音の数を減らしました。Drumsも当時のフォークソングの「たぎる情熱に任せて叩いとけ」的なノリだったので、純粋さが出るよう一般的なリズムにしました。（ケチを付けているわけではなく、時代性です。）
【使用ツール】
・Vocal track tool -- 「結月ゆかり 麗」 on CeVIO AI 8.0.23.0
・Accompaniment track tool -- MuseScore3
・DAW -- Reaper(x64) 6.21
・Video editor -- Shotcut 21.01.29
and others
[COM3D2] NightMagicFireカメラ変更版で「COMETIC SILHOUETTE」
![[COM3D2] NightMagicFireカメラ変更版で「COMETIC SILHOUETTE」](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/38806981/38806981.60285330)
PCゲーム「カスタムオーダーメイド3D2」のダンス動画。
ModLoaderプラグインでのoggファイル優先読み込みテスト。
「NightMagicFire」と「COMETIC SILHOUETTE」はBPMが近いので、
微調整して差し替えてみました。
キャラのMODは自作。
公式スタジオでのダンス：「DanceCameraMotionプラグイン」使用。
水面シェーダー：はてなさん作「ShaderChangeプラグイン」使用。
DCM用NightMagicFireカメラモーション：kasさん作。
【#七星みりり】みりりんがアイテムをヒットさせたところ『まとめ』【#シロ姫カップ】
◆七星みりり
⇒https://www.youtube.com/watch?v=lkhPcwF2cM4 （本編）
⇒https://www.youtube.com/channel/UCSlcMof1GIPvH6H_VcknCbQ （チャンネル）
ひとみに映る影 シーズン2 CM30秒
皆さんどうもこんにちは、グロイ･アンダーソンと申します。
本動画はNIC最新作、小説「ひとみに映る影」シーズン2のCMです。
☆シーズン2無料本編･電子書籍･キャラソン販売はこちら!☆
https://bit.ly/3swEt4O
☆ひとみに映る影シリーズ特設ページはこちら!☆
https://bit.ly/2XxXFUo
CV:不動鼓リューセイ
→https://twitter.com/fudouko_ryusei
つべ
→https://youtu.be/V8otM_s7reY
ぽこピー様御中版
→https://youtu.be/MEsfBNFITYw
クボタトラクター（GB）のファンベルト交換！
注意：5:40でRPF2375のベルト幅が2cmって書いてあるけど1cmです
早速トラブルだ！
クボタのGB180-パワクロのファンベルトが切れました。
それを一旦ほんのちょっと長いやつで代用します。（クボタ純正も注文済み）
GB180の純正サイズベルトはFM37.3（37.3インチ）
代用のベルトはRPF2375（パワーフレックス37.5インチ）
0.2インチ長いです。約５ｍｍ。
ほんのちょっとな気がするけど、伸びたら調整範囲外になるかもしれないぞ。
動画で言うのすっかり忘れていたが、土曜日でも当日発送してくれるのは知ってる限りモノタロウだけでした。
【松岡修造で】シジミン２ 竹のうた【種のうた】
☆偉大なる先駆者様☆ sm11257775☆
シジミン2 CM【松岡ウィンブル祭】が好きすぎて勝手にフル化しましたｗｗｗｗ
ちなみにうｐ主はスマブラのオリマーは上手く使えませんｗｗｗｗｗ
もっと熱くなれよ！
【月浪】『完全放棄宣言』踊ってみた【ひきこもり】
こんにちは！月浪です！
今回は完全放棄宣言を踊らせてもらいました！
カットが多めのMV風な感じになりましたが こういう試みは初めてで緊張します！
わたしらしい感じになったんじゃないka～！よろしくおねがいします！
楽曲本家様：sm37481805様
振付本家/参考：https://www.youtube.com/watch?v=zYGx5ScMxsE（いりぽん先生様）
Community*：co1504307
Mylist*：mylist/30222256
Twitter*：Tsukinami_2525
平均より足が2㎝短いため本来ギリギリ見えないのがロマンである
下に履くやつが完全に見えてることをお詫び申し上げます
【FGOアーケード】えちえちパでランクマ9
マルタさん編の後半になりますが，
マルタさんが「彼のようには」とかノロケてて嫉妬したので，
今回は性行為について細かく考えていきたいと思います．
ちなみに，私は数年前にお店のお姉さんにおもむろに，
「でかっ，こんなの入るかな・・・」
と言われたことがあるのですが，今自分感覚で測ったら14cmくらいでしたので，
当時は17cmくらいあったのが3cmくらい短くなってきて凹みました．
今思えば，当時に接待として言ってもらえただけかもしれません．
某ボイロ動画では26cmの猛者がいると報告していたので，まだまだ世界は広いですね．
あと，とある日本のクリニックのデータでは，
勃起時の陰茎の長さの平均は11.7cmとあり，
肥満の人ほど非勃起時，勃起時ともに短い傾向にあるとしています．
私の場合，タバコをやめてから58kgから78kgと20kgも太ってしまったことで，
勃起による陰部への血流が減少したことと，
加齢によって男性ホルモンの分泌が減少したことによって，
3～4cmくらい短くなったのかもしれません．
それでも，当時の17cmは世界平均の13cmくらいをかなり上回っているので，
あのときのお店のお姉さんの発言が接待でなく，
本気で言っていたことの信憑性があるように感じます．
ちなみに膣の深さは平均で7～8cm（幅は2cm）になるので，
挿入してのピストン運動の際ほぼ確実に子宮をノックすることになります．
あと，私は右利きでして中学生くらいからの積み重ねのせいか，
陰茎の向きが左に曲がっております．
私見ですが，子宮の向きは前傾前屈しているため，
左曲がりの陰茎を挿入する際，女性は右側を下にして横向きに寝てもらってから
ピストン運動する方が正常位でするときと比べてフィット感が増すため，
子宮をノックする際の快感が増え，絶頂噴射へ導きやすくなると思います．
ただ，子宮の深さは7～9cm（幅は4cm）になるので，
子宮の最奥である子宮底まで届いてしまう方は逆に痛いこともあるので，
ピストン運動の際は力加減に注意が必要です．
あと，女性は性的興奮が高まってくると，膣は締め付けるのではなく，
緩くなってくるそうなので，男性側はそんな中
いかにして気持ちよく出せるのかというのが課題になってくるかと思います．
性行為の事前準備として，男性も腹筋と股関節筋の筋力，筋持久力，柔軟性が必要な上，
女性も太ももの内側や裏側の筋肉の柔軟運動を事前にしておけば，
性行為中の肉離れの予防になるかと思います．
【魔女の宅急便】の「チョコレートケーキ」をバレンタインに向けて再現してみた 【ジブリ飯】
プロのシェフが漫画・アニメ・映画に出てくる料理やスイーツを再現する「ベルコルノの漫画飯」。
【漫画飯】リスト：https://www.nicovideo.jp/my/mylist/#/66008633
今回はジブリ飯。バレンタインデーの季節でもあるので、「魔女の宅急便」のチョコレートケーキを再現しました。（ジブリ「飯」、というかお菓子ですが）
このケーキ、日本のアニメ史上最も有名なケーキのひとつかと思います。しかし、見た目の知名度は抜群ですが、実は中身はどんなケーキか不明という
・・・（笑） チョコレートケーキなんだろう、というのは分かるのですが。
高い知名度ゆえに、再現している人も沢山いるのですが、だいたい皆さん、普通のガトーショコラやスポンジケーキで作っておられるご様子。
今回、一応「プロが再現」企画ですので、もう一段階掘り下げてみましょう。
「魔女の宅急便」の舞台（モデル）と言われている町は、いくつかありますが、その中でジブリ公式が名言しているのがストックホルムをはじめとしたスウェーデンの街並みです。ということで、スウェーデンのチョコレートケーキである「クラッドカーカ」をベースに作ることにしました。
クラッドカーカは「べとべとしたケーキ」という意味で、中はソフトにしっとりとした焼き上がりのケーキです。作り方自体はとても簡単なので、はじめてのチョコレートケーキ作りにもお勧めです。
２ｃｍほどの薄いケーキなので、これを２枚使って、間には北欧の名産である「リンゴンベリー（コケモモ）」のジャムをアクセントにはさみ、より一層スウェーデン感を演出しました。
上に飾るチョコレートは、下書きをした紙の上にフィルムを乗せてその上にチョコペンで描いています。この手の「デコチョコ」は、左右反転させて描き、「フィルムをはがした面が表（上）」になるように作るのことが多いですが、今回はあえて凹凸の立体感を生かしたかったので、フィルムの面が下になるよう作っています。
とても可愛いケーキに仕上がったので、久しぶりに自分でも「切るのがもったいないな」と思いました。
お味の方はとてもしっかりしたケーキです。リンゴンベリーがいい仕事してくれています。コーヒー（又は紅茶）が進むケーキ、ですね！
ごちそうさまでした！
鬼武者2 CM
［登場キャラクター］
カッコ内は担当声優。
柳生十兵衛(ハードボイルド工藤)
主人公。
鬼の血を引く剣の達人。年齢不詳。
本来の名は柳生宗厳。
キャプチャーモデルは故・松田優作。
声を担当したのは本業はマッサージ師で松田優作のモノマネで一部から知名度があったハードボイルド工藤こと大森達也氏。
《性能》
多種の武器を使い熟す万能型。流石主人公である。
……のだが、クリア特典のミニゲームでは、他の仲間とは違い武器がレベルアップしないため、ちょっと使いづらいカワイソスな立場に。
武器については、前作の登場武器を意識したもののほか、攻撃範囲の広い槍や、抜群の威力を誇る鉄槌も使う。
モノクラー / 雨木青
雨木青です。
よろしくお願いします。
ボカロver sm38196039
絵 夜長阿礼
Twitter:https://twitter.com/Yonaga_Are
音 雨木青
Twitter:https://twitter.com/Amaki_Ao
次は３月１日予定
inst https://www.dropbox.com/sh/ayc5u50mlyct9sc/AAA3w-jBvkh585gURtUjH7fda?dl=0
歌詞
今日も生きていました
堕落した色は茹だって
容易く君を求めた
深海2cmの果てに
千日は万日みたいに
日々をまた水で薄めて
そんなつまらないものを
捨てられずおざなりに持ってる
「平和な一日でした」
ヒーロー気取り笑って
ありふれた日記のように
書くだけで意味なんてないな
精彩を欲しがるような
生活は出来やしなくて
冴えない僕の横には
似合わない君がいるのに
僕たちを結ぶものなんて
なにひとつ見つからなくて
なんて浸ってはそんなの悩んでる
君との関係でさえも
純粋に愛と呼べるなら
こんな僕らはきっと曖と称される事だろうな
明日もまた生きてることに
不安さえ感じない僕の
不感症な心でさえも
傾ける君の言葉だ
生活の核に居座る
最終兵器な君は
暗澹な瞼の裏に
一体何を見ているのかな
眠れない夜は
君がいない気がして
隣を見て安心しているの
繰り返し
真実を望むことなんて
ありきたりで欲しくもないな
なんて思ってはそんなの祈ってる
ビビッドな君の色さえも
モノクロに染め上げるなら
こんな僕らはそっと嫌い合うことが出来たのならば
よかったのにね
ビビッドな君の色さえも
モノクロに染め上げるなら
なんて
僕たちを結ぶものなんて
なにひとつ見つからなくて
そんなこんなを築いては
嘘を嘘で塗り固めて
君との関係でさえも
純粋に愛と呼べたなら
こんな僕らはそっと曖を偽証し続けるだろう
モノクラー / 音街ウナ
雨木青です。
よろしくお願いします。
セルフカバーver sm38196100
絵 夜長阿礼
Twitter:https://twitter.com/Yonaga_Are
音 雨木青
Twitter:https://twitter.com/kibunyanokokoro
次は３月１日予定
inst https://www.dropbox.com/sh/ayc5u50mlyct9sc/AAA3w-jBvkh585gURtUjH7fda?dl=0
歌詞
今日も生きていました
堕落した色は茹だって
容易く君を求めた
深海2cmの果てに
千日は万日みたいに
日々をまた水で薄めて
そんなつまらないものを
捨てられずおざなりに持ってる
「平和な一日でした」
ヒーロー気取り笑って
ありふれた日記のように
書くだけで意味なんてないな
精彩を欲しがるような
生活は出来やしなくて
冴えない僕の横には
似合わない君がいるのに
僕たちを結ぶものなんて
なにひとつ見つからなくて
なんて浸ってはそんなの悩んでる
君との関係でさえも
純粋に愛と呼べるなら
こんな僕らはきっと曖と称される事だろうな
明日もまた生きてることに
不安さえ感じない僕の
不感症な心でさえも
傾ける君の言葉だ
生活の核に居座る
最終兵器な君は
暗澹な瞼の裏に
一体何を見ているのかな
眠れない夜は
君がいない気がして
隣を見て安心しているの
繰り返し
真実を望むことなんて
ありきたりで欲しくもないな
なんて思ってはそんなの祈ってる
ビビッドな君の色さえも
モノクロに染め上げるなら
こんな僕らはそっと嫌い合うことが出来たのならば
よかったのにね
ビビッドな君の色さえも
モノクロに染め上げるなら
なんて
僕たちを結ぶものなんて
なにひとつ見つからなくて
そんなこんなを築いては
嘘を嘘で塗り固めて
君との関係でさえも
純粋に愛と呼べたなら
こんな僕らはそっと曖を偽証し続けるだろう
キミのとなりで (Roland MT-32)
X68030 + SX-68M + Roland MT-32
RC SYSTEM (RCD.x v3.01q , STed2.x v2.07m , TE.x v0.55)
元はyoutubeの方にあります（音声はこれも本動画も同じです）
https://www.youtube.com/watch?v=F-m-5NR3O3Y
これを元に、以前SNSで音符が読める人ほど歌えなくなるであろう歌詞のついた歌というものが話題になりましたが
LA音源はこういうこともできる（？）というエクスクルーシブの試行テストみたいなただの自己満足動画です。
本来はもっと混沌としたものにしたかったのですが、仕事の都合で時間が無いためこの辺で妥協
安達は可愛い
コモンズ(SMF):nc235680
『簡単やみつき！デトックストマトスープ』
【材料】
（1人分）
牛ひき肉：50g
カットしめじ：50g
いんげん：4本
玉ねぎ：1/4個
オリーブオイル：小さじ2
パン / パセリ：各適量
●スープ
水：150ml
トマト缶（カットタイプ）：100g
コーン缶（ホール） / ミックスビーンズ：各30g
ケチャップ：大さじ1
チキンコンソメ（顆粒）：小さじ1
塩 / 黒こしょう：少々
【手順】
（１）いんげんは2cm幅にカット、玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。
（２）鍋にオリーブオイルをひき、牛ひき肉を炒める。
（３）カットした野菜・しめじを鍋に加え、中火で全体に火が通るまで炒める。
（４）水・トマト缶・コーン缶・ミックスビーンズ・ケチャップ・チキンコンソメ・塩コショウを加えて1分～1分半ほど煮込む。
●最後に！
器に盛り付けて、お好みでパセリとパンを添えたら完成！
【スパロボMAD】ラフトクランズ・Fモードコンビネーション【スパロボJ】【OG新作に青ラフト出して！（懇願）】
うｐ主はカティア派（Jラフト時はソード使うために常時テニア）
来年出るであろう（出るよね？）OG新作には是非青ラフトを隠し機体でいいので出して欲しい！
某カ〇マ君憤死不可避なハーレム技をねつ造【sm29844078】（の画質アップ＆ちょい変更版）
元動画様はHD Raftclans Touya GBA Super Robot Wars J
【https://www.youtube.com/watch?v=FHas_nFL2cM】
【スパロボMAD】青ラフトクランズFモードボイス付【妄想攻撃】【sm29844078】
【MAD】ラフトクランズ オルゴンソードFモード【sm29868169】
【スパロボMAD】ラフトクランズ オルゴンソードFモード【紫雲統夜】その2【sm29914006】
The あっつ飯【長芋とかで野菜スープ】（第48話）
The あっつ飯【長芋とかで野菜スープ】（第48話）
＝レシピ＝
〜用意するもの〜
・長芋
・野菜（ブロッコリーとキャベツがあったので今回はそれで☆）
・ニンニク、バター、オリーブオイル
・コンソメ、黒胡椒、クミン
〜作り方〜
長芋の皮を向いてざっくり切ります（１〜２cmくらい）
フライパンにバターとニンニクとオリーブオイル入れて熱します
野菜を入れて炒めます
お水とコンソメを入れてぐつ煮ます（炒める時にコンソメ入れるもお好みで☆）
自分は黒胡椒とクミンも入れて前に作ったエジプト風にスパイシーな感じにしてみました(*＞ᴗ＜*)
BGMも全部自分作ってます。
Twitter：http://twitter.com/attsu_destroy
Instagram：https://www.instagram.com/attsu_destroy/
Ameba：https://ameblo.jp/attsu-destroy/
Attsu Youtube Ch：https://www.youtube.com/channel/UC0hjZuou3oH19aGNNknKrCg
The あっつ飯【長芋のステーキ】（第47話）
The あっつ飯【長芋のステーキ】（第47話）
＝レシピ＝
〜用意するもの〜
・長芋
・バター
・ニンニク（きざみ）
・醤油１，酒１、砂糖１（そばつゆだけでもいいかも？）
・海苔（きざみでももみでもお好みで）
〜作り方〜
長芋の皮を向いてざっくり切ります（１〜２cmくらい）
フライパンにバターとニンニクで熱します
切った長芋を入れて両面焼きます
程よくして調味料を入れて焼きます
（焼きすぎると焦げますｗ焦がしましたｗ）
調味料が無くなってきたぐらいで器に移し海苔をのせて完成です！
BGMも全部自分作ってます。
Twitter：http://twitter.com/attsu_destroy
Instagram：https://www.instagram.com/attsu_destroy/
Ameba：https://ameblo.jp/attsu-destroy/
Attsu Youtube Ch：https://www.youtube.com/channel/UC0hjZuou3oH19aGNNknKrCg
Basic scone/サクふわスコーン/シンプル混ぜて焼くだけ/しっかり腹割れレシピ/ホットサングリアと楽しみましょう
こんばんは、コレモです。
田舎のカフェで働く日々。 お休み前の夜中、疲れた体を甘やかすスイーツとごほうびの一杯のお酒をこっそり楽しんでいます。
今夜はスコーンを作りました。
材料混ぜて焼いたらちゃんと腹割れ、シンプルながらほんのり甘くて、カリカリでも中はふっふわふなレシピです！
バターやジャムを付けても美味しいですが、そのままが一番美味しいと思います♫
レシピと作り方は下でご覧いただけます↓
■材料(9個)
薄力粉 150g
強力粉 150g
ベーキングパウダー 8g
ブラウンシュガー 30g
（上白糖や黒糖でも)
塩 ひとつまみ
バター 80g (1cm角に切って冷やしておく)
卵 1/2個(25g)
牛乳 100ml
（塗り卵 1/4個分）
■作り方
１、粉類を全てボウルに入れます
２、冷えたバターを１に入れて、カードなどで切るように細かくしながら粉と混ぜ合わせていきます。
３、バターが細かくなってきたら指でこするようにしてバターの大きな塊をなくしていきます。段々塊がなくなってきたら、てのひら全体でこするようにパラパラにしていきます。
（この時バターが十分冷たくなかったり、手のひらが温かい、もしくは室温が高いとバターが溶けてしまうので、その際は冷蔵庫や冷凍庫で冷やしながら作業を進めます）
４、全体が混ぜったら卵と牛乳を入れて、またカードで切るように全体を混ぜます。
５、粉っぽさがまだ残っている段階で構わないので、ラップへ移し、その上へラップをかぶせて生地を挟んで手のひらや綿棒で平らにします。
６、平らになったら三つ折りし、またそれを綿棒などで平らにして三つ折りします。たたむようにして粉っぽさをなくしていきます。
７、２回目の三つ折りをしたら90度横にして、また伸ばして三つ折りにします。
この３回目の三つ折りの時は、２回目の三つ折りと十字になるように伸ばしていきます。
８、最後は2cm厚になるようにのばし、冷蔵庫で２０分以上休ませます。
（次の作業へ入る前にオーブンの予熱を190度でセットします）
９、休ませた生地の四辺を切り落とし、６等分していきます。
１０、切り落とした生地はまとめて、出来るだけこねないようにラップで生地を押しながらまとめ、2-3個に切り分けます。
１１、オーブンシートを敷いた天板へ並べ、生地の表面に塗り卵をハケで塗ります。
１２、190度で15分焼き、オーブンの扉を開けずに180度に下げて8分くらい、焼き色がついたら完成です。
楽しく作れますように♪
かんたん3分レシピ！『蒸しダラのオイスターソースあんかけ』
【材料】
（1人分）
タラ：1切
れんこん：小1/2個（60g）
えのき：30g
にんじん：30g
長ねぎ：1/8本
かいわれ大根：10g
溶き卵：1/2個
酒：小さじ1
ラー油：適量
●あん
水：150ml
水溶き片栗粉；適量
オイスターソース：大さじ1
鶏ガラスープの素（顆粒）：小さじ1
しょうが（すりおろし）：小さじ1/2
【手順】
（１）耐熱皿にタラ・酒を入れ、ラップをかけて電子レンジ600Wで2分ほど加熱する。
（２）皮をむいたれんこんとにんじんはそれぞれ2～3mm幅のいちょう切りに、えのきは2cm幅に切ってほぐす。ごま油を引いたフライパンにカットした食材を入れ、中火前後で全体に焼き色がつくまで炒める。
（３）長ねぎは十字に切り込みを入れて粗みじん切り、軸を切り落としたかいわれ大根は2cm幅にカットする。先ほどのフライパンに、水・オイスターソース・鶏ガラスープの素・しょうが・カットした長ねぎ・かいわれ大根を加えてひと煮立ちさせる。
（４）水溶き片栗粉を加えとろみをつけたら、溶き卵を全体に回し入れる。
（５）タラを器に盛り付け、あんをかける。お好みでラー油をかけたら完成！