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ビーレジェンド管理栄養士 布目がお勧めする 「野菜・海藻 BEST 5」
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■お勧めの炭水化物源 ベスト5
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00:00 オープニング
00:19 お勧めの野菜・海藻 ①
01:31 お勧めの野菜・海藻 ②
02:08 お勧めの野菜・海藻 ③
03:43 お勧めの野菜・海藻 ④
04:26 お勧めの野菜・海藻 ⑤
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42223652

素人が自作シャーシでJCJCタイムアタックに初めて挑戦しました

I challenged the JCJC Time Attack with self-made chassis for the first time!


小型スライドスイッチ ON-ON【5FD1-S1-M2-S-E】
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この動画はVOICEVOXを使用しています。
VOICEVOX:ずんだもん
Sound Effect: https://99sounds.org/
ENDING : NG1.5（Audiostock） / PIXTA(ピクスタ)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42221381

「ハッピーなふりしようぜ」



ご本家様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm37812606
まふまふ様
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初めての方ははじめまして。なこと申します！
前の動画を見てくださった方はまた見に来てくださってありがとうございます！
今回はまふまふ様の「イカサマダンス」を歌わせていただきました。
こういうノリがよくて基本的には楽しい雰囲気なのに歌詞は少し考えさせられるような曲がすごく好きで歌わせていただきました。

毎週日曜日１８時に歌ってみた動画を上げていきますのでよかったらまた見に来てください！
また、歌ってほしい曲などがありましたらリクエストしていただけると喜んで歌いますのでよかったら是非お願いします！
動画を見てくださった方々に最大級の感謝を！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42218976

ー今、何を視ていたいの？ー
NEXTLIGHT 主催コンピレーションアルバム
[NX GRAVITY 02]参加楽曲

▽関連リンク先
https://www.youtube.com/watch?v=PrF5sA6Wlcc

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✴︎credit✴︎
music/video: adomiori
vocal: 音街ウナ (Otomachi Una)
character illustration: なゆた
( https://twitter.com/nayutarikawa )
曲を聴いてくれている皆さん
thanks to everyone watching the video

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42213493

おそくなって申し訳ないPart.21！
シリーズ初のレベル上げしなきゃ状況！！！

初代ポケモンピカチュウ版ランダム封印縛り
試走してないし、特に計画立ててないので、行き当たりプレイになりますよ
ゲームの知識も凡人以下なので、てきとーゆかりーズでの進行になりますよ

縛りルール
①ポケモンのレベルが1上がる度にランダムで２つ封印
　封印対象はアイテム、わざ、ポケモンから選ばれます
②手持ちは６匹連れて、同じポケモンを使わない
　経験値を１匹に偏らせないようにもする(努力)
　同じポケモンの重複使用禁止(進化前後での併用は許可)
③自転車などの一部重要アイテム、わざマシンは封印しない
　(わざマシンはわざ自体封印で対応していると判断)
④進行上遭遇した（視界に入った）トレーナーは全員倒す　ジムは全員倒す
⑤戦闘中のバフアイテムは１個まで(封印されるまで)
⑥リセット禁止

尊敬する先輩方はフォロー、マイリス見てね　おすすめですー
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★マイリス
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42214235

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DELTARUNEの人気曲「Field of Hopes and Dreams」をremixさせていただきました。 
ぜひ、お楽しみください！

*当楽曲はeasy song licensingを通して、音楽ライセンスを取得しています。
*We obtained the license of this music through easy song licensing.

作曲 (Music)：Toby Fox
編曲 (Arrangement)：co-ta (https://twitter.com/under_g_kohta)
動画 (Movie)：いっしー (https://twitter.com/isshi1485)
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DELTARUNEの人気の通常戦闘曲「Rude Buster」をremixさせていただきました。
ぜひ、お楽しみください！

*当楽曲はeasy song licensingを通して、音楽ライセンスを取得しています。
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作曲 (Music)：Toby Fox
編曲 (Arrangement)：co-ta (https://twitter.com/under_g_kohta)
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UNDERTALEの人気曲「Battle Against a True Hero」をremixさせていただきました。
ぜひ、お楽しみください！

*当楽曲はeasy song licensingを通して、音楽ライセンスを取得しています。
*We obtained the license of this UNDERTALE music through easy song licensing.

作曲 (Music)：Toby Fox
編曲 (Arrangement)：co-ta (https://twitter.com/under_g_kohta)
動画 (Movie)：いっしー (https://twitter.com/isshi1485)
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UNDERTALEの人気曲「MEGALOVANIA」をメタルアレンジさせていただきました。
ぜひ、お楽しみください！

*当楽曲はeasy song licensingを通して、音楽ライセンスを取得しています。
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作曲 (Music)：Toby Fox
編曲 (Arrangement)：co-ta (https://twitter.com/under_g_kohta)
動画 (Movie)：いっしー (https://twitter.com/isshi1485)

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#undertale #MEGALOVANIA #メガロバニア

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42214058

生存証明に初投稿です。批判、評価などｵﾅｼｬｽ｡
おともだちカルさん→https://www.nicovideo.jp/user/8029077?ref=pc_mypage_follow_following

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42213036

√( ^ω^ )つ✨JPOPカバー祭

頂きモノの味缶が２つあったのでそれぞれの良さを活かすように調理いたしました‼️

シンプルで印象的なフレーズを聴かせるロック曲『N.G.S』を
ノリノリエモ曲『Re:Re:』のアレンジに変えちゃいました♪両曲知らないと何のこっちゃです
(＞人＜;)ｺﾞﾒﾝ

両曲ご存知の方は『天才！』とコメントください(≧∀≦)

今回は絵師さんを応援したくてMVにて絵師さんを紹介するという企画も含めて制作しました❗️
『自分もMVで紹介されたい❗️』という絵師さんいらっしゃいましたらフォローお願いします(^o^)♫
※やるかわからないけど笑

アレンジ良かったらコメ！
MVよかったらコメ！
イラスト良かったらコメ！
サウンド良かったらコメ！

1人1コメなんてことはありません！
何回でもコメして〜ッッ！笑
((꜆꜄ `ᾥ´)꜆꜄꜆三米ｺﾒ 三米ｺﾒ


じっちゃけ、今回のMVはカバーてことで自由に好き放題やってかなり自信作になりました❗️ありがとうございます✨
※じっちゃけ＝ジッちゃんの名にかけて

√( ^ω^ )つ
↑のMV中の死者数を２桁の数字でお答えください❗️
スペシャルメッセージが流れます♫✨

Follow me !▶︎ https://twitter.com/MiyaPayiM

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42212328

Shu-Dollazです
なとり様の「フライデーナイト」を歌わせていただきました。
――――――――――――――――――――――――――――
【Credits】

★Original：なとり様
https://www.youtube.com/watch?v=4Pls29qqg6Y

　
★Vocal：Shu-Dollaz（しゅーだらーず）
　
　Twitter：https://twitter.com/Shu_Dollaz
　ツイキャス：https://ssl.twitcasting.tv/shu_dollaz/
お仕事はこちらまで→[email protected]

★Mix：俺様

　Twitter：https://twitter.com/Shu_Dollaz

★Enc：一ノ瀬透

　Twitter：https://twitter.com/Ichinose0201
　Youtube：https://www.youtube.com/@UC4xV2xQ_3D3iHklXb4L5wcg
―――――――――――――――――――――――――――――

★Feel free to follow me! And like and comment, please.
　Thank you!

#なとり　#フライデーナイト　#オリジナルMV #歌ってみた

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42210990

『私たちのおねだり聞いて♡』

「おねだりってどうやるん？」
から始まり、たくさんおねだりの練習しちゃう2人

最後はあんなことやこんなことまで
おねだりしちゃう、、？♡

左にうさぎ□右に温玉□
どっちのおねだりも聞いてね□

温玉ことこと□と申します！

◇チャンネル登録、いいね、コメントお待ちしています□✨◇

ご支援・応援メッセージ・リクエストはぜひこちらまで✨
⬇⬇⬇
https://ofuse.me/ontamakotokoto

所属するアニソンボカロバンドのYoutubeチャンネルはこちら
⬇⬇⬇
https://www.youtube.com/channel/UCwmwp-g4AC5rXstE9MCHKWg


Hi, I'm Ontama Kotokoto!

◇Please like, comment and hit the subscribe button if you like this video!!! Thank you□◇

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◆本家様　ナナホシ管弦楽団様
【ONE】　おねがいダーリン　【オリジナル】
https://www.nicovideo.jp/watch/sm26099756

おねがいダーリン / ONE - ナナホシ管弦楽団様
https://youtu.be/GnYHq6hY3Cc
※素敵な音源をお借りいたしました！

◆Vocal　温玉ことこと(Ontama Kotokoto)
⬇⬇⬇Follow me on Twitter⬇⬇⬇
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◆Vocal　うさぎちゃん
https://twitter.com/usag1_chan
https://www.youtube.com/@usag1_chan

◆Mix　ゴリラ様
https://twitter.com/gori_wks

◆Mastering　もり様
https://twitter.com/morimastering

◆Illustration　赤坂るびい様(@akasakaruby)
https://twitter.com/akasakaruby

◆Movie　野外炊飯様
https://twitter.com/yagai_0003

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42211210

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肩の三角筋を鍛えるためにサイドレイズを行っている方も多いと思います
そのサイドレイズの動きを少し工夫するだけで筋肥大効率のアップに繋がります
今回は「サイドレイズの6つのバリエーション」を紹介します
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■サイドレイズの効果的なやり方
https://youtu.be/-6RgImf9l34
■インクラインサイドレイズのやり方
https://youtu.be/Ba75odAIIp8
■ケーブル・サイドレイズの正しいやり方
https://youtu.be/xH81QD_ftxM
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#00:00 オープニング
#00:17 サイドレイズのバリエーション
#00:55 サイドレイズのバリエーション ①
#01:42 サイドレイズのバリエーション ②
#03:04 サイドレイズのバリエーション ③
#05:51 サイドレイズのバリエーション ④
#07:12 サイドレイズのバリエーション ⑤
#08:56 サイドレイズのバリエーション ⑥
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42209647

初襲撃はなんと！妊婦だったのです！！

▼導入MOD▼
EdB Prepare Carefully【入植者のカスタマイズ】
Character Editor【 入植者 のカスタマイズ】
[1.4]Take off coat indoors【室内外で自動で着替え】
Camera+【カメラズーム】
Follow Me【キャラを自動で追う】
[NL] Custom Portraits【入植者バーの顔のサイズを変更】
【下記はすべてキャラメイク用】
[NL] Facial Animation - WIP
[NL] Facial Animation - Experimentals
[NL] Realistic Body
[CAT] Show Hair With Hats or Hide All Hats
Vanilla Hairs Retextured
Erin's Hairstyles 2
Nubi hair pack 1.4
AFU女士发型_Women's hairstyles


【使用素材】
▼MOZUna 声 ▼
VOICVOX冥鳴ひまり
▼CHOCO 声 ▼
COEIROINK:KANA

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42210077

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「追い込むトレーニング と 追い込まないトレーニング どちらが筋肥大に効果的か？」
について2つの研究を基にどちらが筋肥大に効果的なのかについて解説します
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■反復失敗または非失敗で行うレジスタンストレーニングが筋力および筋肥大に及ぼす影響： システマティックレビューとメタアナリシス
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254621000077
■失敗するほど訓練する必要があるのか： 新しいメタアナリシスからの洞察
https://www.lookgreatnaked.com/blog/do-you-need-to-train-to-failure-insights-from-our-new-meta-analysis
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#00:00 オープニング
#00:22 追い込むトレーニング と 追い込まないトレーニング どちらが筋肥大に効果的か？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42205763

Visual: yam1ne!
Muisc: Nejvex - I want your love

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42203972

見つけてくれてありがとう✨

Vaundy様の『僕は今日も』をのんびり歌わせていただきました！！

『僕は今日ものんびりと弾き語ります』

応援の力が凄い励みになります！！
フォローといいねボタン！
コメントも沢山もらえると嬉しいな

Twitterの方でのんびりと『歌ってみた』を上げておりますのでこちらもフォローをして応援してもらえると凄い嬉しいです！

【Twitter follow me!!!】 Kさん：https://twitter.com/K_san3249


【ご本家様】

YouTube： https://youtube.com/@Vaundy

Twitter： https://twitter.com/vaundy_engawa

HP： https://vaundy.jp

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42203481

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【初心者】インクラインサイドレイズのやり方
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【筋トレ】ケーブル・サイドレイズの正しいやり方
https://youtu.be/xH81QD_ftxM
【筋トレ】肩トレのお勧め レップ数とセット数
https://youtu.be/DJfWKrlvnUY
【筋トレ】パウエルレイズの正しいやり方
https://youtu.be/6-MtOKcvJBY
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#00:00 オープニング
#00:19 種目を選ぶ際のコツ・注意点について
#01:19 三角筋前部の種目を選ぶ際のコツ・注意点
#03:27 三角筋中部の種目を選ぶ際のコツ・注意点
#04:48 三角筋後部の種目を選ぶ際のコツ・注意点
#07:38 まとめ
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『クロガネバレットタイム』

◆Etori / エトリ（mylist/70437076）
　Music, Movie, Artwork
　Guitar, MIX, Mastering, Vocal (初音ミク)

◆feat.つぐver
　https://youtu.be/YGRZV6d4Rt4

◆Streaming / DL
　https://lnk.to/KuroganeBulletTime

◆Off vocal
　https://commons.nicovideo.jp/material/nc302252

◆Streaming / DL
　https://lnk.to/KuroganeBulletTime

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・・・1st Album『euthanasia』・・・
◆Album Trailer
　sm44889090
◆BOOTH
　https://etorixvii.booth.pm/
◆streaming / DL
　https://linkco.re/47uTNTpy

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◆Follow Etori
https://twitter.com/Etorixvii
https://www.instagram.com/etorixvii/
https://www.tiktok.com/@etorixvii
https://etori.bitfan.id/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42200056

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ビーレジェンド公式サイトとビーレジェンド公式LINEを連携する方法
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■【数量限定】ドラゴンボールZ かめはめ波風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ldc19/
■背中に鬼レモン風味
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■GO！GO！マンゴー！風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
■【数量限定】 カモン！レモン風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl35/
■【数量限定】白い巨峰風味
購入はコチラ ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/lpl05
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#00:00 オープニング
#00:15 LINE連携するメリット
#03:04 LINEを連携する方法
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最新DLC【BIOTECH】を導入して挑戦。子作りがんばります(｀･ω･´)ゞ妊活妊活

▼導入MOD▼
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Character Editor【 入植者 のカスタマイズ】
[1.4]Take off coat indoors【室内外で自動で着替え】
Camera+【カメラズーム】
Follow Me【キャラを自動で追う】
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Vanilla Hairs Retextured
Erin's Hairstyles 2
Nubi hair pack 1.4
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【使用素材】
▼MOZUna 声 ▼
VOICVOX冥鳴ひまり
▼CHOCO 声 ▼
COEIROINK:KANA
▼オープニングテーマ曲▼
「Highway Mermaid / 乙夏れい×蛯名めぐみ feat.Flehmann」

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Original / 群青讃歌
sm39411572

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▼HANKUN[StarrySkies]: Twitter (follow me)
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イラスト ツキシロ様
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「AZTECA」の元リーダーで、SHEILA E.の父親となるPETE ESCOVEDOの兄弟でもある「COKE ESCOVEDO」の2NDソロ・アルバム。ULTIMATE BREAKS & BEATS収録の定番ブレイク、ERIC B. & RAKIM"FOLLOW THE LEADER"他、ランチ・タイム・スピークス(LUNCH TIME SPEAX)"止マッテタマッカ！！！"(DEV LARGE REMIX&お前もこの気持ちよさにやられちまいなMIX PT.Ⅱ)ネタのJOHNNY BRISTOLのカバーでフリーソウル・シーンでもプレイされた大人気曲"I WOULDN'T CHANGE A THING"！KING GEEDORAH FEAT. KURIOUS"FASTLANE"、METAL FINGERS"MUGWORT"ネタの"HANGIN' ON"、T LA ROCK同名ネタで声ネタでよく使用される軽快なパーカッションが効いたダンサブル・ナンバー"RUNAWAY"、女性コーラスを配したラテン・ディスコ・ダンサーのSANTANAのカバー"EVERYTHING IS COMING OUR WAY"等収録した人気盤。
A1,DIAMOND DUST / VIDA
A2,SOMETHING SO SIMPLE
A3,STAY WITH ME
A4,HANGIN' ON
A5,SOMEBODY'S CALLIN'
B1,THE BREEZE AND I
B2,RUNAWAY
B3,I WOULDN'T CHANGE A THING
B4,BACKSEAT
B5,EVERYTHING IS COMING OUR WAY
B6,FRIED NECK BONES AND HOME FRIES

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42178830

ネッキーと歌おう日本の童謡★百選#1でのM1♬みどりっていいね
ワンカメでのFollow撮影です。ニコニコ動画視聴者様の大好物となるカメラワークを色々と考えております。昔のアイドル歌手のPV風でございます。
□撮影協力　東京都東部公園緑地事務所　アメニス東部地区グループ日比谷アメニス
□撮影場所　東京都立大島小松川公園
演出・プロデューサー　宮野　忠之　製作著作　ネッキー★チャンネル

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42171155

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words, music, video: serca
vocal: 初音ミク

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#ボイロ実況 #ボイスロイド #ホラーゲーム

お借りしたもの
結月ゆかり（こんにゃく様）：https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im8616496
紲星あかり（新島秋一様）：https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im7753179
BGM：https://dova-s.jp/

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【GW企画】ゴールデンウィークにホラーゲームを制作しようとしているゲーム制作者様へ！
不気味・怖い・不穏な曲13曲 / 不思議・きれい・静かな曲4曲の全17曲詰め合わせ
[zip一括ダウンロード]▶︎https://studioyamaoku.booth.pm/items/...
[データ形式:mp3/OGG,ファイル数:45個(別パターン等あるため),総容量:207.7MB]

◇不穏な曲ばかりですが、作業用BGMとしてもどうぞ！
0:00 西側の壁との対話
3:03 虚ろな旅
5:19 蜘蛛になる
7:25 迷い子
9:30 境界線
13:35 まれびときたりて
14:14 夢の中で呼ばれた
16:58 水の中の光
21:24 氷雪の影
22:07 嫉妬
23:29 大妖
26:26 波の時刻
29:22 蛟〜祟り神〜
32:49 水霊
37:24 不穏
40:14 始源
41:47 遥か

※この曲はロイヤリティフリーです。ただし、楽曲のみを無断で売買したり、作曲者以外が著作権を主張することは禁止されています。※
This song is royalty free. However, it is prohibited to buy or sell only the music without permission, or to claim copyright by anyone other than the author.

イラスト素材▶︎H-283(@OfHenmi)様
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BOOTH:https://h-283.booth.pm

All songs Composed by Aisyu
HP▶︎http://studioyamaoku.info/storysoundd...
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