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[気分転換] 睡眠リラクゼーション ストレスホルモン 呼吸法 ヒーリング音楽動画 不眠症 ASMR BGM マインドフルネス 瞑想 禅 長時間
![[気分転換] 睡眠リラクゼーション ストレスホルモン 呼吸法 ヒーリング音楽動画 不眠症 ASMR BGM マインドフルネス 瞑想 禅 長時間](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/44327301/44327301.93409111)
この動画は、不眠症や情緒不安定、さらには抑うつ症状などでお悩みの方に向けた科学的アプローチによる音楽療法を提供します。特に、528Hzの周波数を用いた音響心理学に基づき、脳波を穏やかにし、深部睡眠を促進する効果が期待できます。この特定の周波数は、自然音やホワイトノイズと組み合わせることで、入眠をよりスムーズにし、眠りの質を向上させることができます。
また、ナディ浄化やセンソリーインテグレーション（感覚統合）といった東西の伝統的なリラクゼーション技術と、現代の音楽療法を融合させています。これにより、副交感神経が活性化され、ストレスホルモンが低下し、心身のバランスが回復します。
#Sleep #Healing #Insomnia
#睡眠動画 #睡眠音楽 #睡眠BGM #リラクゼーション #ASMR #不眠症
眠りと精神安定の音楽療法。不眠症や中途覚醒で眠れない時、鬱病やHSP、ASD、ADHDなどの精神不安やパニックの時、メンタルヘルスを整える癒やしのヒーリング音楽。勉強や仕事用の集中BGMや、瞑想や禅、ヨガのマインドフルネスBGMにもどうぞ。
音楽配信サービスでは、曲やアルバム単位で聴くことができます。
Spotify: https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4buOsFEflr0hWNfARGbAxr
Apple Music: https://music.apple.com/jp/artist/1687478325
Amazon Music: https://music.amazon.co.jp/artists/B0C4YHZ9SJ/
YouTube Music: https://music.youtube.com/channel/UCz9Ur2sffPIEeInUmx0eVUw
心音舎 Web: https://www.shinonsya.com/
X (Twitter): https://x.com/shinonsya
ぜひチャンネル登録をして毎日の睡眠の時間を安らぎの音楽と共に。
Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
https://www.youtube.com/channel/UCn3mm_wWdKWa0xkxZ-Yc_OQ
Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
https://www.youtube.com/channel/UCsoZQ2VXwzW_ho0MYfIJ_4Q
【凡そ参拝者の居ない［伊勢神宮・御正宮、域内外別宮全十四宮］参拝動画】［遠神恵賜＆カタカムナウタヒ全８０首VOICEVOX朗読］
撮影時間、、、三日以上。
構想、六ヶ月以上。
魔王魂acoustic27.に［遠神恵賜］を、
魔王魂healing17.に［カタカムナウタヒ全８０首］を、
構成音声ソフト・VOICEVOX ずんだもん、四国めたん に朗読させた、なんだかいい感じで霊験があらたかになりそうなBGMに乗せて、、、
伊勢神宮 内宮 外宮 両御正宮と、域内外の別宮全１４宮、そして、伊勢神宮奉納全国花火大会を、およそ、ほぼ、おそらく、参拝者様の居ない状態でお届けしている、かなり珍しい作品になったと思います。（これなら人混みが苦手なHSPの方々も、それなりに安心してご覧頂けると思います。）
とにかく人しか居ない、日本の神様の中心的存在の魂が鎮まる、
【伊勢神宮】のその中で、ほんの一瞬だけ人波がサッと引く瞬間を、他の参拝者様や伊勢神宮の関係者様方の御迷惑にならないように撮影してきました。
（これは極秘事項ですが、内宮さん、外宮さんの60〜90分参拝コースを他の参拝者様の事など気にせず撮影して、編集段階で全員モザイク処理させて頂いた方が、楽出来たかもしれません。（笑））
そんな、超マニアックな映像作品を、どうかこころゆくまでお楽しみくださいませ。
2024.05.10.酔景大戦。
【緊急占い】異常事態!? ８月の災害について占ってみたら、あり得ないことが起こりました【彩星占術】
今回は８月の災害の危険性について、タロットと龍神さまに聞いてみました！
するととんでもないカードが現れてきて…！？
【免責事項】
こちらは未来や事実を断定するものではありません。
あくまで「占い」を主体とした
エンターテイメントの一種としてとらえてください。
☆お仕事＆コラボのお誘いもお待ちしております☆
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③彩星占術ストアにてご希望のコースをご購入
https://saiseisenjutu.stores.jp/
④ご入金確認後、鑑定＆納品という形になっております
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④ご入金確認が取れたクライエント様のみ
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コースの詳細は公式ストアでご確認いただけます↓
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【自己紹介】
彩星占術師「みぃ」
JADP認定メンタル心理カウンセラーの資格を持つ、
世界初のバーチャル心理アドバイザー。
色彩分析と心理学を東洋占術に掛け合わせた、独自の「彩星占術」を実践する。
2児の母であり、強度のHSP気質と中度のHSS気質を備える。
心理学と占いの両面での実績を持つ。
発達障害さんが 充実した休日を過ごすには
ホームページ(カウンセリングのお申込みなどはこちら！）
https://i-maco.com/
LINE公式（ご登録でカウンセリング割引クーポン獲得！）
https://lin.ee/gLauuBH
キンドル書籍
https://www.amazon.co.jp/IMACO/e/B09H3ZTRNW/ref=dp_byline_cont_pop_ebooks_1
#発達障害
#ASD
#ADHD
#広汎性発達障害
#自閉症スペクトラム
#療育
#発達ゆっくりさん
#対人恐怖症
#大人の発達障害
#発達障害者と繋がりたい
#HSP
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#ライフハック
#名言
#メンタルヘルス
#人間関係の悩み
#二次障害
#注意欠陥多動性障害
#学習障害
プレゼンテクニック教えます。【メンタリスト】
★聖杯ラジオ【mylist/60454531】
★マインドマップ系【mylist/60110190】
★ゲーム実況系動画【mylist/60110259】
★聖杯ｺﾐｭﾆﾃｨ【co3550153】↩生放送やってます！ぜひ見に来てね！✧*｡٩(´・ω・｀*)و✧*｡
★サブコミュ【co3707842】
★Twitter ...【＠seihai25】
★YouTube....【https://goo.gl/eX88oV】
HSP / Remember
HSP1st single 『LEVEL』2010.7.7 in stores now!!M-1 LEVELM-2 Remember[myspace]http://www.myspace.com/hirokisekiguchi
「生きづらさ」を語る人が増えた理由※short動画
発達障害、HSP、ADHD、その手の話が増えたのは結局こうだよ！！！！
お借りしたもの
ニコニ・コモンズ
音読さん(https://ondoku3.com/ja/)
発達障害さんの二次障害「人が怖い」がなくなる魔法
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#コミュ障
【HSP変態さんが作ったフリーBGM】星の子守歌 ～HIPHOPver～
明けましておめでとうございます。
最近酔っ払ってパソコンぶっ壊したぱぷりかです。
居酒屋で偶然知り合った方とコラボした曲です。
原曲もアップ済みなので良かったらそちらも聞いてね。
昨年はたくさんの方に私の音楽を聴いて頂いて本当にありがとうございました。今年もマイペースに音楽を作れたらと思います。
どうか今年もよろしくお願いいたします！
◆Composition：PaprikaNoise
◆Twitter https://x.com/paprika_ohana
◆作曲ソフト：Muse Score4
https://musescore.org/ja
◆Downloadsニコニ・コモンズ→nc326602
◆その他楽曲：mylist/66915956
【時事占い】運命の分岐点!? 日本が核を持った未来、持たなかった未来についてタロットに聞いてみました【彩星占術】
今回は「日本が核保有もしくは核シェアリングする未来、しなかった未来」
について占ってみたいと思います！
日本の防衛力はどうなっていくのでしょうか！？
メインのYouTubeチャンネルはこちら！
https://www.youtube.com/channel/UCMNXeJ2d4KVbGd9xyMmpjpQ
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【自己紹介】
彩星占術師「みぃ」
JADP認定メンタル心理カウンセラーの資格を持つ、
世界初のバーチャル心理アドバイザー。
色彩分析と心理学を東洋占術に掛け合わせた、独自の「彩星占術」を実践する。
2児の母であり、強度のHSP気質と中度のHSS気質を備える。
心理学と占いの両面での実績を持つ。
【HSP変態さんが作ったフリーBGM】夜半の夏
おはこんばんにちは！最近、腰やっちゃったぱぷりかです。
夏休み、いかがお過ごしですか？
夏、夜涼しかったりすると風が気持ちいいもんですよね！
ついつい夜更かししちゃいます。
◆Composition：PaprikaNoise
◆Twitter https://x.com/paprika_ohana
◆作曲ソフト：Muse Score
https://musescore.org/ja
◆絵
7nik
◆Downloads
ニコニ・コモンズ→nc310828
◆その他楽曲：mylist/66915956
スマパチカルレボ２０２５「王阪万幕」～さらば大晦日スペシャル～
※架空のスマパチの拡張的シミュレーターなのですが
この動画及びゲームは、様々な時事ネタを扱っているので
不謹慎、無礼、カオス要素を多く含みます。
過激な表現は控えてはいますが
苦手な方は視聴、遊戯をしないでください。
今作で本当にファイナル！ここで完結させておきましょう！
（HSPバージョンのこと）
今後はunityでの自作パチに専念しておきます。
そして遂にオープンソース化！欲しい方はdiscordからどうぞ！
https://discord.gg/uN2FZsq5
（直接公開はちょっと恥ずかしいかな・・・？）
ダウンロード
https://pixeldrain.com/u/oUSrghR3
（２０２３年バージョン）※３分割されています。
https://pixeldrain.com/l/Vrj1Krdz
こんなこの世ですけど、平和が末永く続きますように・・・
毎年の動画投稿は本当にこれで最後になります。
動画サイトも含め、もう色々と限界を迎えての判断です
改造して再配布もオーケーですが、自己判断でお願いします。
～今後について～
基本、毎年のリリースは廃止になります。
でも、毎年「何か」公開できるように頑張ります
画面、役物、物理抽選も含めたunity版に移行し、完全版としてリリース予定
HSPバージョンの完全版（２０２４年・２０２５年の各スキンを含めた）バージョンも公開予定
【集中】睡眠用ASMR "勇気決断 決断力を高める音楽療法" リラックス 瞑想 ASMR 勉強用 集中
心地よい睡眠をサポートするために、最新の心理学と音楽療法の研究を取り入れた睡眠用音楽をご紹介します。深呼吸を促し、副交感神経を活性化させることでリラクゼーション効果を高めます。さらに、ヘミシンク技術を活用し、左右の脳半球の同期を図ることで、深いリラックス状態を実現します。また、自然音を取り入れることで、環境音楽としての効果も発揮します。特に、レイキヒーリングの要素を取り入れた音楽は、心身のバランスを整えるのに役立ちます。これらの要素が組み合わさることで、睡眠障害や不安解消に効果的な音楽を提供します。自律神経の調整やストレスフリーな環境作りにも寄与します。科学的なアプローチで作成されたこの音楽は、快眠を促し、心地よい夜をお約束します。是非、毎晩の睡眠に取り入れてみてください。
#BGM #ASMR #不眠症
眠りと精神安定の音楽療法 不眠症や中途覚醒で眠れない時、鬱病やHSP、ASD、ADHDなどの精神不安やパニック時のメンタルヘルスを整える癒やしのヒーリング音楽
Spotify: https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4buOsFEflr0hWNfARGbAxr
Apple Music: https://music.apple.com/jp/artist/1687478325
Amazon Music: https://music.amazon.co.jp/artists/B0C4YHZ9SJ/
YouTube Music: https://music.youtube.com/channel/UCz9Ur2sffPIEeInUmx0eVUw
Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channel
https://www.youtube.com/channel/UCn3mm_wWdKWa0xkxZ-Yc_OQ
Shinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channel
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ASDとHSPのある当事者の記憶 心理学講座その15
心理学講座その13で、HSPは発達障害の特徴とかぶる所があるということを紹介しました。その中でもASD、自閉スペクトラム症とは、感覚が過敏なこと、記憶が鮮明かつ強固であることなど、共通した特徴を持っています。私の実体験を絡めて、これらの特徴が出る事例を紹介します。
反省会。
撮ってみたシリーズ。「mylist/43818581」ワイワイHSPはこちら。「www.geocities.jp/yyhsphp/」 流石にくどすぎたと思います。スイマセンでした。 後、さりげなくゲームをほめて頂き有難うございます。
【科学】睡眠用BGM "なきやみ 子どもが泣きやむ音楽療法" ヒーリング 瞑想 BGM 集中 勉強用 Sleep Music for Mindfulness & Relaxation
この動画では、音楽療法と最新の心理学研究に基づいた睡眠改善のためのアプローチを探求します。特に、バイノーラルビートや音楽療法を活用して、深いリラクゼーションを促進し、睡眠導入をサポートします。また、ナイトルーチンやセルフケアの重要性についても言及し、心身のバランスを整えるための具体的な方法を紹介します。さらに、音響心理学の視点から、睡眠の質を向上させるための音響刺激の効果について解説し、不眠症や鬱病に悩む方々に向けた実践的なアドバイスを提供します。
#BGM #睡眠音楽 #不眠症
眠りと精神安定の音楽療法。不眠症や中途覚醒で眠れない時、鬱病やHSP、ASD、ADHDなどの精神不安やパニックの時、メンタルヘルスを整える癒やしのヒーリング音楽。勉強や仕事用の集中BGMや、瞑想や禅、ヨガのマインドフルネスBGMにもどうぞ。
音楽配信サービスでは、曲やアルバム単位で聴くことができます。
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Apple Music: https://music.apple.com/jp/artist/1687478325
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はじめてのわくわくゲームプログラミング（HSP）
趣味でゲームプログラミングをしている者です。１４歳でもわかるわくわくプログラミング言語のHSPを使っています。
完全オリジナルゲームも作りますが、それだと自分の技術の範囲内でしか考えないクセが自分にはあります。やっぱりお手本があった方が「何ができて」「何がうまくいかないのか」という技術的指標がわかりやすく、うまくいかなかったものがうまくできるようになるのは達成感があります。
スキル実装くらいならできそうですが、なんか満足しちゃったのでこれで完成。
なお、音は無し。画像もそんなにこだわらない。ただタッチパネルで本物みたいに動いたときは感動しました。
（キャンペーンで１万円もらえたら誰かにギフトかスパチャします）
HSP / LEVEL
HSP1st single 『LEVEL』2010.7.7 in stores now!!M-1 LEVELM-2 Remember[myspace]http://www.myspace.com/hirokisekiguchi
発達障害者とお金の管理について
こんにちは！今回は
発達障害者とお金の管理についてです。
よろしくお願いします(^^)
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