キーワード pms が含まれる動画 ： 3620 件中 1 - 32 件目
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【創作PMS】アイデンティティ
創作PMS46作目。
2026年からプロセカを始めた関係でボカロ曲を色々知りました。
基本的にはボーカル合わせのシンプルな譜面。
中盤の同時押し発狂は申し訳ない。
まぁ発狂抜きに見ればラスゲー寄りで47だと思う。
PMS制作は、某新作音ゲー配信に伴い一区切りとし、制作済みのPMS譜面を毎週金曜日にアップロードするよう予約投稿しています。次回も見てもらえると嬉しいです。
【創作PMS】SCREAM SQUAD
創作PMS45作目。
ずっと譜面を作りたかった曲の1つ。
IIDXはSP2P勢なので、スクラッチは全部789に置いてます。音を聞いて16分やロングポップに変えたりもしてる。
逆に鍵盤の16分配置は何がアサインされてるのか意味不明だったので前半は無視しましたが、後半を作っていく段階で「まぁIIDXでノーツが置かれてるんだから何か鳴ってるんだろ」と開き直って配置しました。
48としてはけっこう難しい寄りだと思いますが、49の逆詐欺で埋もれるよりは48強に居てほしいと思ったので48評価です。
PMS制作は、某新作音ゲー配信に伴い一区切りとし、制作済みのPMS譜面を毎週金曜日にアップロードするよう予約投稿しています。次回も見てもらえると嬉しいです。
【優しい彼氏】PMS（月経前症候群）でココロもカラダも倦怠感／理解しようとしてくれる包容力彼氏のマッサージ 【看病(生理)／女性向けシチュエーションボイス】CVこんおぐれ
過去動画４０９本目！！
↓youtube版↓
https://www.youtube.com/watch?v=Ujjt-BNA78I
🔖あらすじ
長風呂から戻ってきた彼女は、どこか調子が悪い様子。
のぼせたわけではなく、月経前症候群（PMS）の症状が辛いみたい。
・････━━━━━━━━━━━━━････・📖・････━━━━━━━━━━━━━････・
📚台本
【PMSで体も心も怠い彼女へのマッサージ】
https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19314797
著者 童夢☆ 様
https://www.pixiv.net/users/46764804
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（ #こんおぐれx童夢☆様 ）
🎨イラスト あわのすけ 様
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無料効果音で遊ぼう様 https://taira-komori.jpn.org/
VSQ plus+様 https://vsq.co.jp/plus/
ポケットサウンド様 @pocketse
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こんおぐれ（ KON-OGRE ）
🟢 お仕事依頼 （仕事の依頼・ご相談、その他 商品PR案件・ コラボ等、お気軽にメール✉、 またはX(旧Twitter)のDMまでお待ちしております。）
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coconala ：https://coconala.com/users/500691
【創作PMS】Z.O.E(gamelan minimal mix)
創作PMS44作目。
別に曲が好きとかそういうことではないけど5鍵でプレーした当時やたら苦戦した記憶があり、PMSで作っても難しくなるのか興味があった曲です。
最終的にはLv48と判定。
譜面的には けっこうやってる気がするけど、ノーツが1023なので、誤魔化せばまぁなんとか…
何気に薙の譜面としては珍しくロングポップがないです。
PMS制作は、某新作音ゲー配信に伴い一区切りとし、制作済みのPMS譜面を毎週金曜日にアップロードするよう予約投稿しています。次回も見てもらえると嬉しいです。
【創作PMS】tokai
創作PMS43作目。
5鍵の曲で一番好きかもしれないしそんなことはないかもしれない。
この譜面でLv38は だいぶやってるんじゃないかという気がしなくもない。
薙はどうもノート数の少なさ（回復の速さ）を過信している気がする。
でもまぁJ-アシッドEXがLv31だし。
PMS制作は、某新作音ゲー配信に伴い一区切りとし、制作済みのPMS譜面を毎週金曜日にアップロードするよう予約投稿しています。次回も見てもらえると嬉しいです。
【創作PMS】ANiMA
創作PMS42作目。
DEEMO曲ですが、今回はリクエストになります。
当然高難度譜面になりましたが、49としてはだいぶ弱いかもしれない。
また、PMSに詳しい有識者さん曰く、今までプレーしたANiMAのPMSの中で一番簡単らしいです。
PMS制作は、某新作音ゲー配信に伴い一区切りとし、制作済みのPMS譜面を毎週金曜日にアップロードするよう予約投稿しています。来週も見てもらえると嬉しいです。
【溺愛関西弁彼氏】急に寂しくなっちゃって…／PMSな彼女／甘えてくるあなたを極限まで甘やかす溺愛関西弁彼氏 【PMS／女性向けシチュエーションボイス】CVこんおぐれ
過去動画３７１本目！！
↓youtube版↓
https://www.youtube.com/watch?v=wUxZrvBygaI
🔖あらすじ
家で仕事を終えた彼氏が寝室に戻ると、甘えたになっている彼女が。話を聞いてみると…？
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📚台本
【たくさん甘えていいんだよ～PMSな彼女と～】
https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=19887484
著者 明日花（あすか） 様
https://www.pixiv.net/users/86831954
Twitter：@asuka_hanasaki
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🎨イラスト 荒村ボブ 様
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【要約】この人と結婚していいの？【石井希尚】
今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は結婚カウンセラーとして活躍している石井希尚さんの書かれた「この人と結婚していいの？」を解説していきます。日本では毎年、約２０万組の夫婦が離婚している。２０万！？そんなに離婚してるのか。あぁ、なぜこうなるのかというと結婚前にしっかりと相手の価値観や男女（だんじょ）の違いを理解せずに「勢い」で結婚しているからだ。でも「結婚は勢い」って言いません？うむ。それは間違いだ。実際に離婚の原因で最も多いのは「性格の不一致」になっている。うーん・・でも１００％性格や価値観の合う理想的な人を探していたら、僕たち一生結婚できない気がするんですけど・・。...】
参考文献：この人と結婚していいの？ 石井希尚 さま
購入→https://amzn.to/3LftiaA
・当チャンネルで紹介してほしい本を教えてください
https://forms.gle/z4bVCxCq14gbqG198
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：comaco
脚本：永戸リョウ@denran1031
#本要約 #この人と結婚していいの？ #石井希尚
0:00 「この人と結婚していいの？」授業開始!!
1:24 性生活の不一致
3:24 PMS（月経前症候群）について理解しておく。
5:13 親や実家ではなくパートナーを頼ること
7:05 女性は毎日１時間は話さなければいけない
9:39 相手の金銭感覚を理解する
11:39 女は男の仕事に口出ししてはいけない
13:45 「愛されている」と毎日言って欲しい女
16:30 スキンシップを細かく取る。
17:38 「この人と結婚していいの？」授業終了!!
19:03 END
・チャンネルや動画に何かご意見があればこちらからどうぞ。必ずチェックします。
https://forms.gle/g5uivbfu9tGK7KaS8
Mikhaik跋扈 ～ Who mimicked it！
このビデオを見つけました。再アップロードします
原稿を削除して申し訳ありませんが、今後は二度と起こりません
（我只在Niconico里发布这个视频）
【創作PMS】Don't go - stay with me forever -
創作PMS38作目。
DEEMOの好きな曲の1つ。
サビのロングポップは元の譜面を意識して配置してます。結局、DEEMOの大量のスライドノーツは何を鳴らしてるんだろう。
PMS制作は、某新作音ゲー配信に伴い一区切りとし、制作済みのPMS譜面を毎週金曜日にアップロードするよう予約投稿しています。来週も見てもらえると嬉しいです。
【Ray-MMD】CH4NGE【kS式初音ミク】
全ての制作者様に感謝と懺悔を
夏が近づいてまいりましたね、ということで腹出しで踊っていただきました
楽曲：Giga様 CH4NGE ft.可不
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39804594
振付：海 夏青・あきら様
https://www.youtube.com/watch?v=PMS6zofOIPk
モーション：mobiusP様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40564982
モデル：KS式初音ミク ｋａｋａｓｈｉｔｏｓｕｚｕｍｅ様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im8023218
IKカメラ：Physics_ball（物理スタビライザー）Ver.03 taka様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm38746346
【創作PMS】ヒマワリ（ハイパー譜面）
創作PMS37作目。
EX譜面をもうちょっと叩きやすい良譜面にしようと思って作ったものです。
ハイパー譜面の差分を作ったのは他に先にアップロードした「恋のシャレード」がありますが、譜面制作順としては初めて作ったハイパー譜面になります。
【創作PMS】ヒマワリ（EX）
創作PMS36作目です。
ポップンに収録されそうでされなかったヒマワリ。
それなりに難しい譜面にしようと思って作り始めたけど思ったより難しくなった（それでも48としては弱い方？）。
ただ、ヒマワリで譜面作るならもうちょっと叩きやすい良譜面がいいかなと思ったので、ハイパー譜面も作りました。
【Ray-MMD】CH4NGE【kS式初音ミク】
全ての制作者様に感謝と懺悔を
夏が近づいてまいりましたね、ということで腹出しで踊っていただきました
楽曲：Giga様 CH4NGE ft.可不
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39804594
振付：海 夏青・あきら様
https://www.youtube.com/watch?v=PMS6zofOIPk
モーション：mobiusP様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40564982
モデル：ｋａｋａｓｈｉｔｏｓｕｚｕｍｅ様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im8023218
【生理痛、毎月我慢していませんか？】
「生理だから仕方ない…」
そう思いながら、つらい痛みを我慢している方も多いのではないでしょうか？
実は生理痛には、
🌿 冷え
🌿 血流の滞り（瘀血）
🌿 ストレス
🌿 ホルモンバランスの乱れ
などが関係していることがあります。
漢方では、痛みだけではなく、体質全体を整えながら改善を目指していきます😊
✔ 下腹部の冷え
✔ イライラ
✔ 頭痛
✔ むくみ
✔ PMS症状
などのお悩みもお気軽にご相談ください。
毎月を少しでもラクに過ごせるよう、一人ひとりの体質に合わせた漢方をご提案しています🌸
#生理痛 #月経痛 #PMS #漢方 #漢方薬 #体質改善 #女性の悩み #冷え性 #瘀血 #ホルモンバランス #東洋医学 #温活 #女性の健康 #自律神経 #漢方相談 #福岡漢方 #北九州漢方 #大門薬品 #ニコニコ動画 #健康情報
【医者彼氏】PMS(月経前症候群)で頭痛とイライラする自分に自己嫌悪…セルフコンパッションを促してくれる ～医者彼氏～【看病(生理)／女性向けシチュエーションボイス】CVこんおぐれ
過去動画３１９本目！！
↓youtube版↓
https://www.youtube.com/watch?v=LKxegAil8rw
🔖あらすじ
普段から頭痛が起きやすい彼女がとってもイライラしてる様子。
慣れてる彼氏はもうすぐアレの時期だなとわかっているから、
そんな時は普段の頑張りを労って思いっきり甘やかしてあげましょうか？
・････━━━━━━━━━━━━━････・📖・････━━━━━━━━━━━━━････・
📚台本
【101 PMSな彼女】
https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=18532129
著者 亜衣佳 様
https://www.pixiv.net/users/83403630
Twitter：＠Aika_situation
（#こんおぐれx亜衣佳様 ）
🎨イラスト あわのすけ 様
Twitter：＠poccopocca
🎵使用させて頂いている素材サイト様
ESエフェクツ様 https://www.esffects.net/
効果音ラボ様 https://soundeffect-lab.info/sound/va
On-Jin ～音人～様 https://on-jin.com/
無料効果音で遊ぼう様 https://taira-komori.jpn.org/
VSQ plus+様 https://vsq.co.jp/plus/
ポケットサウンド様 @pocketse
･･･━━━━━━━━━━━━━････・📖・････━━━━━━━━━━━━━･･･
こんおぐれ（ KON-OGRE ）
🟢 お仕事依頼 （仕事の依頼・ご相談、その他 商品PR案件・ コラボ等、お気軽にメール✉、 またはX(旧Twitter)のDMまでお待ちしております。）
メールアドレス ✉： [email protected]
DM（ X ）📩： https://x.com/messages/11845198856671
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【PMS】生理前の「むくみ・だるさ」は水分の巡りのせい？タイプ別ケア：水滞編
動画説明文： PMSのタイプ別ケアシリーズ第3弾をお届けします！ 生理前、足がパンパンになったり、体が重だるくて「何もしたくない…」と布団に潜り込んでいませんか？
それ、東洋医学では「水滞（すいたい）」という、体内の水（水分）が渋滞してしまっている状態かもしれません。
動画内では： ・水滞タイプあるあるチェックリスト ・巡りを良くする「あずき」や「はと麦」などの薬膳食材 ・大門薬品からのちょっとしたアドバイス について解説しています。
「自分もこのタイプかも！」「あずき茶飲んでる！」など、皆さんのケア方法もぜひコメントで教えてくださいね！
北九州の大門薬品では、お一人おひとりの体質に合わせた漢方相談も受け付けています。 「なかなかむくみが取れない…」とお悩みの方は、ぜひお気軽にお越しください。
▼大門薬品公式サイト（ご相談・ご購入ガイド） https://daimonpharmacy.com/buying-guide/
PMS血虚タイプ
あなたのPMS、もしかして【血虚タイプ】かも？🩸 月経前になると… ✅ 頭痛や目の疲れがひどくなる ✅ 気分が落ち込む・不安になる ✅ 肌や髪がパサつく ✅ 動悸・眠れない夜が続く それ、「血（けつ）」が不足しているサインかもしれません。 東洋医学では、血が不足した状態を「血虚（けっきょ）」といい、 月経で血を消耗しやすい女性に多く見られます。 ▶ 血虚タイプのPMSには「血を養う」アプローチが大切！ 食事・養生・漢方のポイントをわかりやすく解説しています。 💬 当てはまると思った方はコメントで教えてください！ 🌿 他にも女性の体と健康に役立つ情報を発信中 チャンネル登録・いいねで応援していただけると嬉しいです✨
PMS血虚タイプ
あなたのPMS、もしかして【血虚タイプ】かも？🩸 月経前になると… ✅ 頭痛や目の疲れがひどくなる ✅ 気分が落ち込む・不安になる ✅ 肌や髪がパサつく ✅ 動悸・眠れない夜が続く それ、「血（けつ）」が不足しているサインかもしれません。 東洋医学では、血が不足した状態を「血虚（けっきょ）」といい、 月経で血を消耗しやすい女性に多く見られます。 ▶ 血虚タイプのPMSには「血を養う」アプローチが大切！ 食事・養生・漢方のポイントをわかりやすく解説しています。 💬 当てはまると思った方はコメントで教えてください！🌿 他にも女性の体と健康に役立つ情報を発信中 チャンネル登録・いいねで応援していただけると嬉しいです✨
PMS(ストレスタイプ)No2
生理前にイライラ・落ち込みがひどくなる…それ、ストレスが原因かもしれません。
PMSとストレスには深い関係があり、ストレスが溜まるほど症状が悪化しやすくなることをご存知でしたか？ この動画では、ストレスタイプのPMSのメカニズムと、その向き合い方をわかりやすく解説しています。
「毎月つらいのに、どうすればいいかわからない」と感じている方にぜひ見ていただきたい内容です。
PMS(ストレスタイプ)
「なんでこんなにイライラするの…？」
それ、気持ちの問題ではなく
PMSによる“ストレスタイプ”かもしれません。
✔ 些細なことでイライラする
✔ 感情のコントロールが難しい
✔ 生理前になると人に優しくできない
そんな時は、
「我慢する」のではなく
体と心を整えることが大切です🌿
ストレスが強いタイプは、
“気の巡り”を整えることがポイント。
🌱 深呼吸
🌱 リラックス時間をつくる
🌱 自分を責めない
つらい時は一人で抱え込まずに、
あなたに合ったケアを選んでくださいね😊
👉気になる方はお気軽にご相談ください
🔖ハッシュタグ
#PMS
#月経前症候群
#イライラ対策
#ストレスケア
#女性の悩み
#ホルモンバランス
#漢方薬
#体質改善
#自律神経を整える
#メンタルケア
#生理前
#女性の健康
#薬剤師相談
#北九州薬局
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PMS(ストレスタイプ)
「なんでこんなにイライラするの…？」
それ、気持ちの問題ではなく
PMSによる“ストレスタイプ”かもしれません。
✔ 些細なことでイライラする
✔ 感情のコントロールが難しい
✔ 生理前になると人に優しくできない
そんな時は、
「我慢する」のではなく
体と心を整えることが大切です🌿
ストレスが強いタイプは、
“気の巡り”を整えることがポイント。
🌱 深呼吸
🌱 リラックス時間をつくる
🌱 自分を責めない
つらい時は一人で抱え込まずに、
あなたに合ったケアを選んでくださいね😊
👉気になる方はお気軽にご相談ください
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#北九州薬局
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PMS（第２弾）
「生理前、性格が変わったみたいにイライラしちゃう…」
「これって、私の甘えなのかな？」
そう思って自分を責めていませんか？😢
実はそれ、あなたのせいではなく「ホルモンのしわざ」なんです！
今回の動画では、知っておきたいPMSの正体と、自分に合ったケアの選び方をご紹介します。
🌸 漢方と西洋薬、どっちがいいの？
西洋薬： 痛みやイライラを「今すぐ」抑えたい時の対症療法。
漢方薬： 気・血・水のバランスを整えて、「体質から」アプローチ。
「生理前だけ飲む」タイプと「毎日飲んで体調を整える」タイプ、あなたのライフスタイルや症状に合わせて選べるのが魅力です✨
🌿 あなたはどのタイプ？
イライラ・胸の張り
むくみ・頭痛
生理痛・肩こり
不安・疲れやすい
人によって異なるつらさに寄り添い、バランスを整えるお手伝いをします。
一人で悩まず、まずは大門薬品へお気軽にご相談くださいね🌱
【詳細・ご相談はプロフィールのリンクから】
HPではタイプ別の漢方の具体的なはたらきも詳しく解説しています✨
#PMS #月経前症候群 #生理前 #漢方 #漢方薬 #体質改善 #PMS対策 #生理の悩み #イライラ #むくみ #自律神経を整える #女性の健康 #自分を労わる #大門薬品 #北九州 #小倉北区 #薬剤師 #健康相談 #漢方相談 #セルフケア #ホルモンバランス
【創作PMS】夢色ワンダー（inst ver.）
創作PMS47作目。
2026年配信予定の音ゲー「hololive Dreams」のテーマソング「夢色ワンダー」のインストバージョンをティザームービー
https://www.youtube.com/watch?v=LQAm-2QHefE
から拝借して作成。
今回初めて、ムービーを動画で制作してみました。
正直BPMや音の拾い方は適当なのでたぶん色々ずれてる。申し訳ない。
がっつり辛ゲージ。49強以上あるのは間違いないけどリナシタとか交通曲とかよりマシだと思って50には しなかった。
ラストの高速地帯は曲が盛り上がるところなのでもうちょっとノーツを置きたかったけど、自分の耳では拾える音を他に聞き取れなかった。けど後になって思えば、これ以上難しくしなくて正解だったという気もしてる。
2026年はホロドリの年！！
【MMD】CH4NGE【YYB式改変初音ミク】
多くの作品を制作者様よりお借りして当動画を制作させて頂きました
ありがとうございます。
Music：CH4NGE - Giga feat.可不
https://www.youtube.com/watch?v=LbO4pg_LHUI
https://www.nicovideo.jp/watch/sm39804594
Stage：Cyalon様、伊達の犬様
Accessory：ましまし様、まきがね様、DIBU_BUUU様
Model：YYB Rei-01 Miku
YYB / BlueDevXO / D-E-E-R-W-I-T-C-H / Vroid / BrokenDownMelancholia /
Metra-Philia / Berry-Jar / samsink / 72ca / ThisisKENZ / ThatAlex / Jjinomu /
Devious-Bunny / Sano_
振付・トレース元：海夏青(@natuse_sea)様、
https://www.youtube.com/watch?v=1OwyfpBx5Wc
https://www.youtube.com/watch?v=PMS6zofOIPk
Motion：mobiusP様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40564982
Camera：ゆきねこ様
https://www.youtube.com/watch?v=vJkHs3WwGFU
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40612950
PVkit：夜様
https://www.nicovideo.jp/watch/sm41002862
Pose Pack：MMDGraveR様
Back movie : 筆者 / お菊
MME：カヤ、p.i.p、Ikeno 、less、Rui、SANDMAN、Caeru、ARonisc、tktk、bbbbit、びーと、猫型dog 、
M・ト路ッソ、角砂糖、そぼろ、ましまし、ビームマンP、針金P、おたもん、しゃむ、のべ男、呉石、
三金絡合物、ミーフォ茜、くろくまの人、サンフラワーふじ、化身バレッタ、もこたろ、邴彤
PMSかも？
「生理前、なんだか体が重い…」「些細なことでイライラしちゃう…」
それ、もしかしたらPMS（月経前症候群）かもしれません😢
動画内のチェックリストに当てはまるものはありましたか？
理由もなくイライラする
チョコや甘いものが止まらない
顔や足のむくみがひどい
とにかく眠くて何もしたくない
PMSの症状は人それぞれ。 一人で抱え込まず、まずは気軽に相談してみませんか？🌱
公式LINEでは、PMSの正体や具体的な対策について詳しくご紹介しています。 今なら公式LINE限定の特典もプレゼント中！🎁
【相談方法】 動画内のQRコードをスキャン、またはプロフィールのリンクから友だち追加してくださいね。
あなたの毎日が、少しでも軽やかになりますように✨
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【NIKKE】TRIBE TOWER 1180F,1182F クリスタルチャンバー 攻略動画 ～宝物モラン使用～【メガニケ】
こんばんは。いつも動画を見て下さりありがとうございます。アルカナ：フォーチュンメイトが実装されましたね。E.Hイベントとは全然違います。寒暖差で私は風邪ひきそうです。
JKアルカナ、確保しましたか？
ジュエルのためにTRIBE TOWER進めましょう。
トライブタワー1180階、Crystal Chamber攻略動画です。バーストのタイミングに気を付けましょう。
メンバーを紹介します
クラウン
シンデレラ
モラン
アニス:スパークリングサマー
ヘルム
この五名です。シンデレラメイン火力です。モランは宝物第三段階まで解放済みです。
トライブタワー1182FはJKアルカナ使用しました。
おまけでELYSION TOWER 990F攻略もあります。ボスはグラトニー。
目次
00:00~02:58 トライブタワー1180階 クリスタルチャンバー戦
02:59~04:14 編成
04:15~07:23 エリシオンタワー990階 グラトニー戦
07:24~09:12 トライブタワー1182F JKアルカナ使用
09:13~09:30 挨拶・終了画面
Youtube版
https://youtu.be/g_PMs1dIO6g
勝利の女神:NIKKE公式HP
https://nikke-jp.com/
VOICEVOX
https://voicevox.hiroshiba.jp/
ゆっくりムービーメーカー
https://manjubox.net/ymm4/
ずんだもん立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10788496
次/sm46110338
前/sm46074978
NIKKEシリーズ一覧/series/480827
NIKKEマイリストmylist/76995573
気軽にいいねやコメントください。うぽつや1だけでも嬉しいです。SNSで拡散も大歓迎です！
ハッシュタグも気軽に追加してください。
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【鬼滅のMMD】パメラ・CH4NGE【冨岡義勇】
モデルのお着替え、改変をしています
苦手な方はご注意ください
ご視聴ありがとうございます！
今回も長めになってしまい申し訳ありません
２年前に制作してた「パメラ」ですが お蔵入りしそうだったのを蔵から引っ張り出しました(^^;
じゃんさんのマスクは2023年のハロウィンのものですが素敵なので着けたままにしてます
「CH4NGE」は義勇さんも合う、と嬉しいお言葉をいただいたので制作しました
かっこよく踊ってて良き♡ですね(*^^*)
＊CH4NGE
歌（self cover）/Giga様
https://www.youtube.com/watch?v=MCYY9ZLLg1w&list=LL&index=6
振付/海夏青様
https://www.youtube.com/watch?v=PMS6zofOIPk
スイカ様のお衣装（im11259794）は改変しています
＊動画の無断転載・無断使用はご遠慮ください
＊批判的・不快な発言など不適切なコメントはされないようお願いします
お借りしたデータはコンテンツツリー登録と動画内に記載しています
全てのデータの制作者様に感謝いたします
ありがとうございました
＊＊広告をありがとうございます！！＊＊
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