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ちょっとさぼるともうだめ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37594076

@

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36244577

人生で一番長い動画です...
そして今回から再録音ではありませんわーい
しかし音質が落ちています。申し訳ありません2,3パートだけですので...

前→sm36595708　次→sm36645564

リングフィットアドベンチャーのシリーズ
→series/73018
リングフィットアドベンチャーのマイリス
→mylist/66955037

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36609808

泣かないでもう少し最後まで（この自粛を）走り抜けて...

前→sm36700325　次→sm36734516

リングフィットアドベンチャーのシリーズ
→series/73018
リングフィットアドベンチャーのマイリス
→mylist/66955037

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36724812

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336228007）．
体調悪かったんで運動負荷下げました（そもそもリングフィットすんなやっていうツッコミを除く

#00:47 ダイナミックストレッチ
#02:51 World #13 エル・ドラゴ：カネホップ戦（スムージー作りつつ
#08:33 World #13 エル・ドラゴ：フィットスキル取得します
#11:45 World #13 エル・ドラゴ：ディスクヒット 上級（7350点，ランクB）
#14:13 World #13 エル・ドラゴ：ドラゴスタディオン右下（脈拍：140回/分，運動の強さ：適度な運動）
#25:24 ふりかえり（合計活動時間：10分10秒，合計消費カロリー：31.71kcal，合計走行距離：0.31km）
#26:20 スタティックストレッチ
#29:08 豆知識（脚を引き締めるにはスクワットだけでいい？→他のトレーニングもあわせて！）


最初sm39994988，前sm40211389，次sm40218020．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40213140

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336596537）．
メンタルの疲れかな...元気不足してます...

#01:04 ダイナミックストレッチ
#05:25 World #18 寒い国の熱い男：シバリングバレー（脈拍：152回/分，運動の強さ：強い運動）
#25:45 ふりかえり（合計活動時間：13分56秒，合計消費カロリー：49.85kcal，合計走行距離：0.47km）
#26:21 スタティックストレッチ
#29:11 豆知識（「割れた腹筋」のもとになるお腹の前面にある筋肉といえば...？→腹直筋）


最初sm39994988，前sm40338664，次sm40347257．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40342864

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336714217）．
続・アメイジストっていう宝石どこで手に入るのよぉ？

#00:00 World #19 ロボの国：バトルジム（かかったターン数18ターン，ランクS）
#30:37 World #19 ロボの国：ボーボーリバー（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40393827，次sm40394629．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40394426

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336217448）．
現状に適した運動負荷，16！

#00:52 ダイナミックストレッチ
#03:07 World #13 エル・ドラゴ：スムージー作ります
#05:03 World #13 エル・ドラゴ：バトルジム（かかったターン数9ターン，ランクS）
#16:23 World #13 エル・ドラゴ：ドラゴスタディオン右（脈拍：149回/分，運動の強さ：強い運動）
#24:55 ふりかえり（合計活動時間：11分38秒，合計消費カロリー：44.98kcal，合計走行距離：0.26km）
#26:03 スタティックストレッチ
#28:55 豆知識（筋トレしても筋肉がつかないんだけど→もしかして主食を抜いてない？）


最初sm39994988，前sm40204112，次sm40213140．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40211389

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336729755）．
ぁ？　アメイジスト手に入れる必要なかったんじゃね？

#00:45 ダイナミックストレッチ
#04:00 （アメイジストをどこで手に入れるか調べる）
#07:35 World #19 ロボの国：ホロロヒルズ（脈拍：143回/分，運動の強さ：強い運動）


最初sm39994988，前sm40394629，次sm40395290．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40395172

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337375107）．
ついに始まるラスボス戦！　後半その1です
ゲージの表示わかりにくくない？！

#00:00 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（次回へ続く，ダークドラゴ戦その1


最初sm39994988，前sm40645839，次sm40646972．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40646093

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337375107）．
ついに始まるラスボス戦！　後半その2です
エンディングの曲めっちゃイイ！！

次からエクストラステージ始動なんだけど，需要ないと思うので配信専用でやっていこうかと．
もしご要望があれば，動画としてアップロードします！
☞https://youtube.com/playlist?list=PLm1pyy_QrgcsNDou2I8U8DO7cdcLZO-ne
☞co3670501

#00:00 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（脈拍：129回/分，運動の強さ：適度な運動）
#08:07 ストーリーエンドへ
#14:22 エンディング～Thank you for exercising～
#18:25 ふりかえり（合計活動時間：43分11秒，合計消費カロリー：124.30kcal，合計走行距離：0.57km）
　→総活動時間：34時間22分4秒，総消費カロリー6855.53kcal，リングコン押しこみ：34551回
#22:21 スタティックストレッチ
#25:20 豆知識（腹筋を割るのって誰でもできる？→がんばればできる！）


最初sm39994988，前sm40646093，次sm41454265

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40646972

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336530613）．
31点は，草

#00:58 ダイナミックストレッチ
#04:18 World #17 オオカミ少年：ろくろ回し 上級（31点，ランクC→63点，ランクB）
#08:08 World #17 オオカミ少年：カネホップ戦（最近，○○ホップには逃げられてばかり
#12:08 World #17 オオカミ少年：オクノ細道（脈拍：136回/分，運動の強さ：適度な運動）
#24:39 ふりかえり（合計活動時間：10分39秒，合計消費カロリー：49.98kcal，合計走行距離：1.23km）
#25:16 スタティックストレッチ
#28:16 豆知識（肥満なの？　むくみなの？→指で押してみよう！）


最初sm39994988，前sm40314649，次sm40327615．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40318439

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335847942）．
階段ダッシュほどキツいものはない！

#01:25 ダイナミックストレッチ
#04:13 World #07 走れる森の美女：よろず屋（トップスを買います）
#05:59 World #07 走れる森の美女：ドラゴスタディオン（脈拍：148回/分，運動の強さ：強い運動）
#23:34 ふりかえり（合計活動時間：7分9秒，合計消費カロリー：31.99kcal，合計走行距離：0.37km）
#23:42 スタティックストレッチ
#27:49 豆知識（筋肉痛のときも運動していい？→無理せず休んで！）


最初sm39994988，前sm40077572，次sm40087391．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40082260

エンコードしてたのわすれてたああああああああああ

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リングフィットアドベンチャーのシリーズ
→series/73018
リングフィットアドベンチャーのマイリス
→mylist/66955037

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36700325

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336187142）．
ヘタクソのキワミ，ろくろ回し

#00:33 ダイナミックストレッチ
#04:20 World #13 エル・ドラゴ：よろず屋へ（一部，ウェア購入ってか靴しか買えなかった）
#05:55 World #13 エル・ドラゴ：街のイベント（おじさん）
#06:42 World #13 エル・ドラゴ：街のイベント（おニイさん）
#07:51 World #13 エル・ドラゴ：ドラゴスタディオン左（脈拍：137回/分，運動の強さ：適度な運動）
#23:01 World #13 エル・ドラゴ：ろくろ回し 上級（58点，ランクB）
#24:57 ふりかえり（合計活動時間：10分7秒，合計消費カロリー：31.24kcal，合計走行距離：0.21km）
#20:45 スタティックストレッチ
#25:46 豆知識（腹筋を割るのって誰でもできる？→がんばればできる！）


最初sm39994988，前sm40194421，次sm40204005．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40202568

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv342419843）．
ブルーベリーアーモンドミルクとアボカドスムージーを作ってコンプリートです．
次は称号のコンプリートを目指す！

#00:35 ダイナミックストレッチ
#04:16 World #12 魔物の住処（脈拍：153回/分，運動の強さ：強い運動）
#15:25 不足している称号の確認
#04:16 World #47 イチノイ地（脈拍：156回/分，運動の強さ：強い運動）


最初sm39994988，前sm42617221，次ssm42617273．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42617243

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337340833）．
なんとしてもメダルが取りたかった今日

#00:41 ダイナミックストレッチ
#04:44 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（脈拍：115回/分，運動の強さ：軽い運動）
#24:29 ふりかえり（合計活動時間：14分49秒，合計消費カロリー：43.48kcal，合計走行距離：0.44km）
#24:54 スタティックストレッチ
#28:27 豆知識（食事を減らせばやせるの？→基礎代謝を上げるのが近道！）


最初sm39994988，前sm40626986，次sm40629162．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40628765

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337286968）．
今日バトルジムじゃん！　うわぁ～からの，ラウンド今回7まであるの？！

#00:35 ダイナミックストレッチ
#02:43 World #23 最果ての国：バトルジム（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40607010，次sm40607464．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40607221

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336452755）．
花粉症つらすぎワロタ

#00:37 ダイナミックストレッチ
#02:39 World #16 世界一の女：レッグンレール（脈拍：153回/分，運動の強さ：強い運動）
#16:26 World #16 世界一の女：コインラン 上級（5900点，ランクB）
#20:08 ふりかえり（合計活動時間：10分19秒，合計消費カロリー：35.38kcal，合計走行距離：0.49km）
#21:55 スタティックストレッチ
#25:22 豆知識（やせられたので運動やめます！→健康のためにぜひ続けましょう！）


最初sm39994988，前sm40296423，次sm40306322．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40301642

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336403005）．
なんか短めに終わりましたねえ

#00:44 ダイナミックストレッチ
#03:55 World #15 クイズの村：キタダロード（脈拍：125回/分，運動の強さ：適度な運動）
#12:34 World #15 クイズの村：ホットスポット（脈拍：133回/分，運動の強さ：適度な運動）
#24:36 ふりかえり（合計活動時間：11分0秒，合計消費カロリー：49.72kcal，合計走行距離：0.96km）
#25:10 スタティックストレッチ
#28:10 豆知識（もっと負荷をかけてトレーニングしたい→イメージの負荷をかけよう！）


最初sm39994988，前sm40280049，次sm40283782．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40283089

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337360700）．
終盤って感じよね

#00:28 ダイナミックストレッチ
#03:03 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（脈拍：128回/分，運動の強さ：適度な運動）
#25:39 ふりかえり（合計活動時間：16分31秒，合計消費カロリー：39.53kcal，合計走行距離：0.11km）
#26:04 スタティックストレッチ
#29:05 豆知識（鍛えると肩こりの解消につながる首から背中にかけての筋肉といえば...？→僧帽筋）


最初sm39994988，前sm40629162，次sm40645839．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40645520

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337211490）．
4人と対戦はずるいよお

#00:00 World #22 黄泉の国：黄泉の国出口（脈拍：134回/分，運動の強さ：適度な運動）
#23:35 ふりかえり（合計活動時間：31分11秒，合計消費カロリー：90.73kcal，合計走行距離：0.18km）
#24:43 スタティックストレッチ
#27:48 豆知識（運動後のストレッチって意味ある？→熱くなった体をクールダウン！）


最初sm39994988，前sm40577115，次sm40578883．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40577394

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv341209750）．
最後のコスチュームすごくない？！
3回目のエンディングは，457日で達成です（2回目は，306日で達成）！
ゴールデンウィークに帰省するので無理矢理押し込んだので，
本来のペースでは500日に達しないくらいかと．連日プレイ記録は457日となりました！

139日目～456日目の動画はこちら☞https://youtube.com/playlist?list=PLm1pyy_QrgcsNDou2I8U8DO7cdcLZO-ne

3回目最終日はツメツメの詰め込みなので，5パートに分かれます．
最終ワールドWorld #69のスタディオンゲートの途中から！
間違って1回終了したった！！

#00:00 World #69 フィットネスマスターLv.392：スタディオンゲート（脈拍：115回/分，運動の強さ：軽い運動）
#03:12 ふりかえり（合計活動時間：31分23秒，合計消費カロリー：89.50kcal，合計走行距離：0.11km）
#04:50 World #69 フィットネスマスターLv.392：ドラゴスタディオン（青ドラゴ途中まで


最初sm39994988，前sm42186959，次sm42187012．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42187000

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336898519）．
マットの回復量エグい

#00:33 ダイナミックストレッチ
#03:22 World #20 眠れない国：バトルジム（かかったターン数12ターン，ランクS）
#23:50 ふりかえり（合計活動時間：13分54秒，合計消費カロリー：35.40kcal，合計走行距離：-）
#24:24 スタティックストレッチ
#27:16 豆知識（ぜったい毎日トレーニングする！→もっと気楽に考えて！）


最初sm39994988，前sm40457684，次sm40460338．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40457901

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336701866）．
運動負荷30での，2コース分の運動はきつい！

#18:10 World #19 ロボの国：バトルジム（かかったターン数15ターン，ランクS）
#19:18 ふりかえり（合計活動時間：28分10秒，合計消費カロリー：78.24kcal，合計走行距離：0.53km）
#20:20 スタティックストレッチ
#23:40 豆知識（筋肉は脂肪より重いの？→重いです！）


最初sm39994988，前sm40385293，次sm40393827．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40393283

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336688620）．
チアバード許さんからな！

#01:11 ダイナミックストレッチ
#05:36 World #19 ロボの国：ボーボーリバー（脈拍：137回/分，運動の強さ：適度な運動）
#22:39 ふりかえり（合計活動時間：11分2秒，合計消費カロリー：44.85kcal，合計走行距離：0.41km）
#23:28 スタティックストレッチ
#27:00 豆知識（太っているのは不健康なの？→ケガや病気のリスクが！）


最初sm39994988，前sm40376066，次sm40385293．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40380535

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336572194）．
EXILE爆弾あらわる！

#00:49 ダイナミックストレッチ
#03:04 World #17 オオカミ少年：クライミング 上級（12600点，ランクB）
#06:25 World #17 オオカミ少年：ノボツ鉄橋（脈拍：129回/分，運動の強さ：適度な運動）
#23:20 ふりかえり（合計活動時間：11分0秒，合計消費カロリー：32.38kcal，合計走行距離：0.40km）
#24:08 スタティックストレッチ
#27:35 豆知識（セルライトって体脂肪とちがうの？→どっちも同じ脂肪！）


最初sm39994988，前sm40330499，次sm40338664．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40333742

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336976380）．
今回は自分の配信としては人多めだったのではないかと

#00:32 ダイナミックストレッチ
#03:38 World #21 はざまの国：スラッ峠（脈拍：143回/分，運動の強さ：強い運動）
#24:17 ふりかえり（合計活動時間：14分26秒，合計消費カロリー：50.37kcal，合計走行距離：0.54km）
#24:51 スタティックストレッチ
#27:47 豆知識（何を目標にトレーニングしたらよい？→なにをしたいか考えよう！）


最初sm39994988，前sm40477731，次sm40486595．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40482133

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337066562）．
ボス戦だった～という絶望

#00:50 ダイナミックストレッチ
#05:49 World #21 はざまの国：黄泉の国への入り口（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40512614，次sm40516911．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40516774

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336584465）．
本日青ドラゴ！　運動負荷30の初めてのドラゴっす

#00:51 ダイナミックストレッチ
#05:25 World #17 オオカミ少年：ドラゴスタディオン（脈拍：125回/分，運動の強さ：適度な運動）
#23:54 ふりかえり（合計活動時間：10分14秒，合計消費カロリー：37.00kcal，合計走行距離：0.18km）
#24:34 スタティックストレッチ
#27:22 豆知識（運動後は夜遅くでもたべるべき？→適度に食べよう！）


最初sm39994988，前sm40333742，次sm40342864．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40338664

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336452755）．
1週間の疲れがひどくて短く終わりにしました

#00:47 ダイナミックストレッチ
#04:30 World #16 世界一の女：ビューティスタジオ（脈拍など測定ミス，たぶん108回/分くらいで軽い運動）
#20:43 World #16 世界一の女：よろず屋へ（攻撃向きのウェア着ます！）
#24:15 ふりかえり（合計活動時間：8分24秒，合計消費カロリー：21.72kcal，合計走行距離：0.04km）
#24:51 スタティックストレッチ
#27:57 豆知識（お休みです！！）


最初sm39994988，前sm40292050，次sm40296423．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40292137

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337066562）．
ボス戦だった～という絶望

#00:00 World #21 はざまの国：黄泉の国への入り口（脈拍：127回/分，運動の強さ：適度な運動）
#20:58 ふりかえり（合計活動時間：28分10秒，合計消費カロリー：76.43kcal，合計走行距離：0.24km）
#22:06 スタティックストレッチ
#25:13 豆知識（筋トレやめたらもとの体に戻っちゃった...→筋肉は取り戻せる！）


最初sm39994988，前sm40516774，次sm40525453．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40516911