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昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335553679）．
床の上のニートゥチェストは腰を痛める

#00:00 オープニングムービー
#07:07 World #01 はじまりの場所：イチノイ地
#12:28 World #01 はじまりの場所：ウキヨ堂


最初sm39994988，前sm39995382，次sm39995685．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39995497

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv339443945）．
実は（みんな興味ないと思うけど）毎日続けておりました！
2回目のエンディングは，306日で達成です
139日目～305日目の動画はこちら☞https://youtube.com/playlist?list=PLm1pyy_QrgcsNDou2I8U8DO7cdcLZO-ne

1回目のエンディングの動画見たけど，エンディングのときにリングくんが喋るのは
2回目のエンディングだけだね？！　静かに曲を聴いてなくてすいませんｗ

#00:00 World #46 最果ての国：スタディオンゲート（ダークドラゴ戦
#07:14 World #46 最果ての国：ドラゴ討伐後
#10:24 2回目のエンディング


最初sm39994988，前sm41454267，次sm42186950．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41454268

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337375107）．
ついに始まるラスボス戦！　後半その2です
エンディングの曲めっちゃイイ！！

次からエクストラステージ始動なんだけど，需要ないと思うので配信専用でやっていこうかと．
もしご要望があれば，動画としてアップロードします！
☞https://youtube.com/playlist?list=PLm1pyy_QrgcsNDou2I8U8DO7cdcLZO-ne
☞co3670501

#00:00 World #23 最果ての国：スタディオンゲート（脈拍：129回/分，運動の強さ：適度な運動）
#08:07 ストーリーエンドへ
#14:22 エンディング～Thank you for exercising～
#18:25 ふりかえり（合計活動時間：43分11秒，合計消費カロリー：124.30kcal，合計走行距離：0.57km）
　→総活動時間：34時間22分4秒，総消費カロリー6855.53kcal，リングコン押しこみ：34551回
#22:21 スタティックストレッチ
#25:20 豆知識（腹筋を割るのって誰でもできる？→がんばればできる！）


最初sm39994988，前sm40646093，次sm41454265

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40646972

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336952520）．
あばばばば～今までで一番キツい！　そしてドラゴ戦のキツさが異常！！！

#00:00 World #20 眠れない国：ドラゴスタディオン（脈拍：132回/分，運動の強さ：適度な運動）
#21:39 ふりかえり（合計活動時間：21分58秒，合計消費カロリー：91.36kcal，合計走行距離：0.50km）
#23:04 スタティックストレッチ
#25:58 豆知識（二の腕を引き締めたいときにオススメの腕の後ろ側にある筋肉といえば...？→上腕三頭筋）


最初sm39994988，前sm40473528，次sm40477731．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40473698

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335932086）．
いやあ～バストアップするわあ

#00:21 World #09 タルマン道総本山：フィットネスジム バストアップセット（平均点100点，ランクS）
#04:41 World #09 タルマン道総本山：ゲームジム ディスクヒット 初級（6850点，ランクA）
#06:58 World #09 タルマン道総本山：ウラテノ横道（脈拍：139回/分，運動の強さ：適度な運動）
#19:09 ふりかえり（合計活動時間：14分44秒，合計消費カロリー：74.16kcal，合計走行距離：1.55km）
#19:44 スタティックストレッチ
#22:58 豆知識（タンパク質とるならやっぱり肉？→そうでもない！）


最初sm39994988，前sm40111864，次sm40116061．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40112210

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

ニコ生不具合につき，ニコ生では配信できなかった回．
ヒップアップセットでお金が稼げると思ったのが間違いなのであった．後半へ続く！

#01:34 ダイナミックストレッチ
#05:06 World #07 走れる森の美女：よろず屋（スムージーの買い出し，無駄遣いだったかなあ？）
#07:21 World #07 走れる森の美女：バンザイゲット 初級（8700点，ランクA）
#10:07 World #07 走れる森の美女：ヒップアップセット（平均点100点，ランクS）
#13:55 World #07 走れる森の美女：宝箱解放～スムージーづくり
#17:36 World #07 走れる森の美女：ツイストバッティング 初級（11500点，ランクA）
#05:06 World #07 走れる森の美女：街のイベント（情報屋さん，お金足らないヤツ）


最初sm39994988，前sm40062039，次sm40072403．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40072120

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335686824）．
まーた川だよぉりばりばー

#01:40 ダイナミックストレッチ
#04:50 World #05 ドラゴVSマスター4：よろず屋
#10:20 World #05 ドラゴVSマスター4：オキッバリバー（脈拍：140回/分，運動の強さ：適度な運動）


最初sm39994988，前sm40017115，次sm40022281．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40021865

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335673709）．
まさかのハードな川渡りがあったビックリ
ダイヤモンドカーフは，diamond calfでいいみたい

#01:30 ダイナミックストレッチ
#04:33 World #04 スポルタ王国とスパルタ隊長：ドラゴスタディオン（脈拍：131回/分，運動の強さ：適度な運動）
#22:13 ふりかえり（合計活動時間：7分18秒，合計消費カロリー：18.90kcal，合計走行距離：0.09km）
#23:48 スタティックストレッチ
#26:38 豆知識（おたのしみ）


最初sm39994988，前sm40013172，次sm40021865．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40017115

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335617920）．
ぶっちゃけ頭痛そこそこあったんだけど，キツい運動の日になってしまったｗ

#01:03 ダイナミックストレッチ
#04:28 World #03 よろず屋と光る玉：ドラゴスタディオン（脈拍：150回/分，運動の強さ：強い運動）
#20:35 ふりかえり（合計活動時間：7分30秒，合計消費カロリー：23.97kcal，合計走行距離：0.38km）
#21:46 スタティックストレッチ
#24:39 豆知識（お手本どおりにトレーニングできない！→あきらめないで！）


最初sm39994988，前sm40001668，次sm40005175．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40002461

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335590587）．
こんなんサムネにするしかないじゃんね（その2）？
『急がばモモ上げ』！

#01:39 ダイナミックストレッチ
#05:35 World #03 よろず屋と光る玉：オタカラ峠（敗退）
#13:53 World #03 よろず屋と光る玉：オタカラ峠


最初sm39994988，前sm39999174，次sm40000249．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39999592

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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最後のコスチュームすごくない？！
3回目のエンディングは，457日で達成です（2回目は，306日で達成）！
ゴールデンウィークに帰省するので無理矢理押し込んだので，
本来のペースでは500日に達しないくらいかと．連日プレイ記録は457日となりました！

139日目～456日目の動画はこちら☞https://youtube.com/playlist?list=PLm1pyy_QrgcsNDou2I8U8DO7cdcLZO-ne

3回目最終日はツメツメの詰め込みなので，5パートに分かれます．
最終ワールドWorld #69のスタディオンゲートの途中から！
ダークドラゴはアゴ蹴られたり頭蹴られたりたいへんだね～

#00:00 World #69 フィットネスマスターLv.392：ドラゴスタディオン（ダークドラゴ体力残り1/4まで


最初sm39994988，前sm42187000，次sm42187025．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42187012

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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マットの回復量エグい（その2）

#00:49 ダイナミックストレッチ
#02:50 World #20 眠れない国：キバッテ荒野（脈拍：135回/分，運動の強さ：適度な運動）
#23:10 ふりかえり（合計活動時間：14分13秒，合計消費カロリー：47.28kcal，合計走行距離：0.55km）
#23:51 スタティックストレッチ
#26:50 豆知識（高齢者の筋トレって効果ある？→あります！）


最初sm39994988，前sm40457901，次sm40462186．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40460338

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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この日は1コースだけではなく2コース！

#00:46 ダイナミックストレッチ
#03:24 World #19 ロボの国：レッツボーバレー（脈拍：127回/分，運動の強さ：適度な運動）
#23:07 World #19 ロボの国：ロッロルート（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40407149，次sm40407149．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40410407

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336760084）．
ザリガニみたいなボス！　負荷30にしたから1コースだけで終わっちゃうんだけど，もうちょっといけそうな気もするよね？！

#00:41 ダイナミックストレッチ
#02:50 World #19 ロボの国：ヨッコラ関所（脈拍：116回/分，運動の強さ：軽い運動）
#19:38 ふりかえり（合計活動時間：11分17秒，合計消費カロリー：25.57kcal，合計走行距離：0.05km）
#20:03 スタティックストレッチ
#23:08 豆知識（食べなければやせるよね？→太りやすくなる可能性も！）


最初sm39994988，前sm40400352，次sm40410407．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40407149

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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マット薄くて（数mm），騒音の苦情を紙面で受け取っちゃった...
厚いマット購入しました（2日後に来る）

#01:20 ダイナミックストレッチ
#04:03 World #11 願いの谷：トワイライトロード（脈拍：160回/分，運動の強さ：強い運動）
#15:20 ふりかえり（合計活動時間：6分37秒，合計消費カロリー：25.11kcal，合計走行距離：0.37km）
#16:14 スタティックストレッチ
#19:25 豆知識（筋肉は使わないと脂肪になるの？→なりません！）


最初sm39994988，前sm40162205，次sm40172041．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40166484

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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週明けからツラいね～
よろず屋で何も買えなかった（金欠）

#01:58 ダイナミックストレッチ
#05:56 （スムージー作りとフィットスキル習得）
#08:06 World #09 タルマン道総本山：よろず屋（フィットスキルでお金使いすぎたった）
#11:25 World #09 タルマン道総本山：ノッテ坑道（脈拍：128回/分，運動の強さ：適度な運動）
#17:01 World #09 タルマン道総本山：トンデ荒野（脈拍：142回/分，運動の強さ：適度な運動）


最初sm39994988，前sm40106913，次sm40112210．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40111864

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335902820）．
いあ，ランクSとったことあったねえ

#00:07 バトルジム（かかったターン数12ターン，ランクS）
#11:46 ふりかえり（合計活動時間：11分21秒，合計消費カロリー：37.19kcal，合計走行距離：0.04km）
#12:29 スタティックストレッチ
#15:30 豆知識（おなか減ってるけどトレーニングしていい？→おにぎりでも食べて！）


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so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40101158

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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ハシリナはBBAだった！！
アッシリーナ姐さんをサムネにするために中途半端に切りました！　シャフ度じゃないスカ？！

#01:05 ダイナミックストレッチ
#03:39 World #07 走れる森の美女：コバシ林道（脈拍：150回/分，運動の強さ：強い運動）
#17:33 World #07 走れる森の美女：ビューティスタジオ


最初sm39994988，前sm40073642，次sm40077572．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40077429

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335823184）．
レアホップ戦，ついついお金がもらえるんだと思ってたわ～

#00:06 バトルジム（かかったターン数10ターン，ランクS）
#09:36 ふりかえり（合計活動時間：12分54秒，合計消費カロリー：41.68kcal，合計走行距離：1.23km）
#10:28 スタティックストレッチ
#13:18 豆知識（「脇腹にある」「体をひねるときに使う」「脇のくびれに関係」そんな筋肉といえば...？→腹斜筋）


最初sm39994988，前sm40073561，次sm40077429．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40073642

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335717598）．
パラシュート，できん！！

#01:24 ダイナミックストレッチ
#04:31 World #05 ドラゴVSマスター4：ニノーデ堂（脈拍：102回/分，運動の強さ：とても軽い運動）
#10:06 World #05 ドラゴVSマスター4：パラシュート 初級（0点！）
#12:03 World #05 ドラゴVSマスター4：パラシュート 初級（250点，ランクC）
#13:45 World #05 ドラゴVSマスター4：パラシュート 初級（850点，ランクC）
#15:35 World #05 ドラゴVSマスター4：パラシュート 初級（1750点，ランクB）


最初sm39994988，前sm40029743，次sm40036661．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm40036466

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

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休憩しませんか？ってもっと早く言ってもらえると思ってた……
両腕がヘロヘロ

#00:01 World #04 スポルタ王国とスパルタ隊長：ボックスブレイク 初級
#02:30 World #04 スポルタ王国とスパルタ隊長：スポルタ橋（脈拍：143回/分，運動の強さ：強い運動）
#08:15 World #04 スポルタ王国とスパルタ隊長：スポルタ道場（脈拍：157回/分，運動の強さ：強い運動）
#20:59 ふりかえり（合計活動時間：14分24秒，合計消費カロリー：65.05kcal，合計走行距離：1.74km）
#21:38 スタティックストレッチ
#24:39 豆知識（太ももの前側にありスクワットなどで鍛えることができる非常に大きな筋肉は？→大腿四頭筋）


最初sm39994988，前sm40005175，次sm40009116．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40005570

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337196480）．
ケトちゃん，顔3つだと思い込んでたんだけど違ったね～

#00:00 World #22 黄泉の国：ケトちゃんのお家（脈拍：139回/分，運動の強さ：適度な運動）
#08:53 ふりかえり（合計活動時間：14分54秒，合計消費カロリー：41.73kcal，合計走行距離：0.05km）
#09:31 スタティックストレッチ
#12:37 豆知識（ダイナミックストレッチってどんなの？→体を動かすストレッチ！）


最初sm39994988，前sm40567351，次sm40577115．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40570282

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337091103）．
そこそこしんどかった

#00:05 World #22 黄泉の国：ホッテリ浄土（脈拍：146回/分，運動の強さ：強い運動）
#12:42 ふりかえり（合計活動時間：14分10秒，合計消費カロリー：51.92kcal，合計走行距離：0.10km）
#14:05 スタティックストレッチ
#17:13 豆知識（食後のデザートがやめられない→まずは減らしてみよう！）


最初sm39994988，前sm40530209，次sm40534418．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40530833

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336952520）．
あばばばば～今までで一番キツい！　そもそもドラゴのところにたどり着くまでがキツい！

#00:49 ダイナミックストレッチ
#03:06 World #20 眠れない国：ボックスブレイク 上級（23500点，ランクB）
#07:58 World #20 眠れない国：ドラゴスタディオン（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40466924，次sm40473698．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40473528

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336847730）．
オババ戦こんなにキツかったっけ？？　たわけ！！

#01:04 ダイナミックストレッチ
#04:02 World #20 眠れない国：シアゲテ御堂（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40432727，次sm40441457．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40441363

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336803755）．
88回/分は絶対ウソ！！

#00:00 World #19 ロボの国：ローロタワー（脈拍：88回/分，運動の強さ：とても軽い運動）
#18:52 ふりかえり（合計活動時間：21分41秒，合計消費カロリー：74.00kcal，合計走行距離：0.68km）
#19:16 スタティックストレッチ
#22:22 豆知識（糖質ってとらないほうがいいの？→まったくとらないのはダメ！）


最初sm39994988，前sm40422065，次sm40426007．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40422207

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336774290）．
プランク！　2連チャン！

#00:00 World #19 ロボの国：ロッロルート（脈拍：139回/分，運動の強さ：適度な運動）
#14:25 ふりかえり（合計活動時間：18分40秒，合計消費カロリー：60.00kcal，合計走行距離：0.61km）
#15:31 スタティックストレッチ
#18:32 豆知識（筋トレするとムキムキにならない？→簡単にはなりません！）


最初sm39994988，前sm40410407，次sm40415282．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40412537

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336584465）．
本日青ドラゴ！　運動負荷30の初めてのドラゴっす

#00:51 ダイナミックストレッチ
#05:25 World #17 オオカミ少年：ドラゴスタディオン（脈拍：125回/分，運動の強さ：適度な運動）
#23:54 ふりかえり（合計活動時間：10分14秒，合計消費カロリー：37.00kcal，合計走行距離：0.18km）
#24:34 スタティックストレッチ
#27:22 豆知識（運動後は夜遅くでもたべるべき？→適度に食べよう！）


最初sm39994988，前sm40333742，次sm40342864．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40338664

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336361595）．
汗だくのゼエゼエです

#00:00 World #15 クイズの村：セイ街道（脈拍：166回/分，運動の強さ：強い運動）
#14:10 ふりかえり（合計活動時間：15分54秒，合計消費カロリー：61.08kcal，合計走行距離：1.03km）
#14:45 スタティックストレッチ
#18:25 豆知識（おやつ食べていい？→いいけど量に注意して！）


最初sm39994988，前sm40260737，次sm40265477．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40261154

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336322902）．
汗滴る！

#00:00 World #14 消えた子供達：バトルジム（かかったターン数9ターン，ランクS）
#12:25 ふりかえり（合計活動時間：13分12秒，合計消費カロリー：43.87kcal，合計走行距離：0.55km）
#13:15 スタティックストレッチ
#16:13 豆知識（早食いってダメなの？→肥満や糖尿病の原因に！）


最初sm39994988，前sm40246106，次sm40250767．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40246522

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336201158）．
ヘロヘロだよぉ，リングくん！

#00:00 World #13 エル・ドラゴ：ドラゴスタディオン右上（脈拍：151回/分，運動の強さ：強い運動）
#11:47 ふりかえり（合計活動時間：14分3秒，合計消費カロリー：52.38kcal，合計走行距離：0.53km）
#12:32 スタティックストレッチ
#15:31 豆知識（リバウンドしちゃうのなんで？→消費カロリーが減るから！）


最初sm39994988，前sm40204005，次sm40211389．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40204112

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336108082）．
50mmのマットが到着しました！　振動吸収してくれている気がするけどどうだろう？

#00:00 World #11 願いの谷：願いの谷？（脈拍：127回/分，運動の強さ：適度な運動）
#11:14 ふりかえり（合計活動時間：13分48秒，合計消費カロリー：43.24kcal，合計走行距離：0.39km）
#12:47 スタティックストレッチ
#15:40 豆知識（「体幹筋」って何？→胴体を支える筋肉！）


最初sm39994988，前sm40172041，次sm40176878．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40172603