タグ 瞑想 が登録されている動画 ： 426 件中 33 - 64 件目
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上座部仏教入門1/5
日本のほとんどの仏教は大乗仏教です。仏教にはもうひとつ小乗仏教とよばれるものがありますが、私たちのあまり身近でない小乗仏教について知識を深めてみませんか。up主はテーラワーダ仏教協会と関係ないので不都合があるようでしたら削除します。mylist/11139661
朝の５分間瞑想
瞑想の為の催眠誘導みたいなものらしい。音量は小さめがお勧め。
瞑想催眠シリーズ？
過去生が見えちゃうらしい催眠術→sm5866613
瞑想催眠～天使と遊ぶ→sm5885927 チャクラの瞑想→sm5885997
夜の１０分間瞑想→sm5885972
以上とその他動画も含むうｐリスト→mylist/4810706
ものすごく丁寧な坐禅のやりかた
ようつべよりの転載。イケメン外国人のかたが坐禅のやり方についてものすご～～ッく丁寧に解説してくれています。うｐ主、最近坐禅を始めたのですが、かなり参考になりました。日常生活でストレスが溜まっている方、癒されたい方、集中力をつけたい方、など一日5分でもいいから坐禅をして見ることをオススメします
【瞑想】ソルフェジオ周波数 741Hz ─表現力の向上、問題の解決─
音の周波数というものは人間に様々な効果を与えます。以下のそれぞれの周波数を聴いていると、不思議とそれぞれの右に書いた通りの思考になってきます。瞑想・ヒーリングにご活用ください。
・396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放→sm14921104
・417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進→sm14920900
・528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復→sm14920674
・639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復→sm14920448
・741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
・852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め→sm14919925
・963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる→sm14919569
催眠瞑想～天使と遊ぶ
催眠誘導のようなものらしいです。音量は小さめがお勧め。
瞑想催眠シリーズ？
過去生が見えちゃうらしい催眠術→sm5866613
チャクラの瞑想→sm5885997
夜の１０分間瞑想→sm5885972 朝の５分間瞑想→sm5885956
以上とその他動画も含むうｐリスト→mylist/4810706
心理学で【悪い癖を治す】RAINテクニックとは
悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学
→https://www.nicovideo.jp/watch/1508223644
悪い習慣「スリップ」を断ち切る心理学→https://www.nicovideo.jp/watch/1508223644DaiGoの無料メンタルアプリ iOS▶︎https://itunes.apple.com/jp/developer/keigo-matsumaru/id1405989123?mt=8 Android▶︎https://play.google.com/store/apps/developer?id=keigo+matsumaruResearched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleoJudson Brewer の The Craving Mind: From Cigarettes to Smartphones to Love—W... を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2wlhAoT
ストレス激減！集中力爆増！歩行瞑想のススメ
⏩動画の続きは
https://www.nicovideo.jp/watch/1557161884
⏩動画の続きは
http://live.nicovideo.jp/watch/lv319774791
▶︎DaiGoの無料アプリ
iOS
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Android
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▶︎リサーチ協力 パレオな男 http://ch.nicovideo.jp/paleo
▶︎オススメと参考文献
【奇跡の音】 ソルフェジオ周波数全９種類 【理想、奇跡、治癒】
[ソルフェジオ周波数全９種類] 174Hz、285Hz、396Hz、417Hz、528Hz、639Hz、741Hz、852Hz、963Hz潜在能力を引き出す音源。成功、やる気、判断力、能力開発、細胞の再生など豊かな人生を実現できる周波数。
▼YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@stardustbgm
●自律神経を整える音楽はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=vgAhAfsOy6k
●究極のストレス解消音楽はこちら
https://youtu.be/Rma_TClbSw8
●脳の休息・空間浄化&細胞修復がこちら
https://youtu.be/gDxz6FZbF7U
この動画は、ストレス解消、不眠症の改善、自律神経の安定、精神疲労の改善を目的に制作されています。ご視聴頂きました皆様へ、少しでも癒しのひと時をお届けできたら幸いです。
＜この動画のキーワード＞
寝る前に聴く音楽,自律神経 整える 音楽,睡眠導入,すぐ眠れる,快眠 音楽,安眠 音楽,心が落ち着く 音楽,リラクゼーション 音楽,寝落ち,眠くなる音楽,ストレス解消 音楽,sleep music,background music,寝る時に聴く音楽,healing music
【瞑想】ソルフェジオ周波数 639Hz ─人とのつながり、関係の修復─
音の周波数というものは人間に様々な効果を与えます。以下のそれぞれの周波数を聴いていると、不思議とそれぞれの右に書いた通りの思考になってきます。瞑想・ヒーリングにご活用ください。
・396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放→sm14921104
・417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進→sm14920900
・528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復→sm14920674
・639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
・741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決→sm14920171
・852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め→sm14919925
・963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる→sm14919569
全力で作業or睡眠したい人へ ～せせらぎと冬景色とプチプチくんと～
せせらぎの音と、ほどほどに単調なメロディーが延々とループしています。
メロディーは自作です。
睡眠や集中を要する作業、瞑想など向けの背景音楽です。
せせらぎの音はsm12511236より頂きました。
UPした作業･睡眠用動画:mylist/39945638
◆ ◆
寒い日々が続いています。
動画にあまり関係ない話題で恐縮なのですが、
昨日、思いつきで窓にプチプチシートを貼ってみたところ
防寒効果が絶大でした。
最近はエアコン＋電気毛布で暖を取っていたのですが
エアコンがいらなくなったほどです。
寒かったり、暖房がガンガン動いていたりすると
作業や睡眠の妨げになるので、おすすめです。
瞑想動画8分～雪景色
初心者向けの瞑想用動画（8分）です
雪景色をぼんやり見たり、手前の期から雪が落ちるところや、
川のゆっくりとした流れをありのままに感じながら瞑想してみてください。
結構遠くまで行って自分で撮影してきました。笑
瞑想の効果や方法について詳しく知りたい方は
こちらの放送を参考にしてください→http://www.nicovideo.jp/watch/1456909727
瞑想用ヘミシンクCD（メタミュージック） ヒーリング音楽
メタミュージックは声の入らない、ヘミシンクと音楽のＣＤです。クラッシックや、静かな癒し系の音楽で構成されています。優れた音楽アーティストによる作曲と、メタミュージックの組み合わせは、モンロー研ならではのＣＤです。この動画では、瞑想用のCDの中から試聴用の１１曲を選びました。
誰でも好奇心さえあれば、
時間と空間を超えた異次元世界を
安全に探索できる
ヘミシンクCD
http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000100/
メタミュージックhttp://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000108/
瞑想用
http://item.rakuten.co.jp/heart810/c/0000000165/
ハート出版
http://www.810.co.jp/
マイリスト（ヘミシンク） mylist/14764959 動画一覧 myvideo/4105838
【瞑想】引き寄せの法則 瞑想CDブック─お金の瞑想─（邦訳付き）
文字数に限りがありますので説明は簡潔にします。詳しく知りたいという方は、本書をご覧になってみてください。
・効果・・・願望実現を妨げている心の抵抗を消す。
・方法・・・楽な姿勢で座って目を閉じる。音楽に合わせて1、2、3と深く息を吸う、それから4、5、6、7、8と息を吐く。
・回数・・・１日15分を１回。毎日続けることが大切。
※最初は「人生全般」から聞くことをお勧めします。それから順番に「お金」「健康」「人間関係」へと進んでください。第1週にこの順番で聞いたら、次の週からは自分がいちばん聞きたいと思う部分を選んで構いません。
※日本語訳を付けていますがあくまで内容確認のためです。
その他の部分はこちらから→mylist/26857846
【瞑想用】Reiki - The Light Touch - MERLIN'S MAGIC【ヒーリング】
Reiki - The Light Touch - MERLIN'S MAGIC
瞑想なり
グランディングなり
真我探求なり
永遠の喜びなり
さまざまな用途でうまいこと使って頂ければと思います。
ＹＯ！ ＤＡＩＫＯＭＹＯ！！ ლ(╹◡╹ლ)
【瞑想】引き寄せの法則 瞑想CDブック─人生全般の瞑想─（邦訳付き）
文字数に限りがありますので説明は簡潔にします。詳しく知りたいという方は、本書をご覧になってみてください。
・効果・・・願望実現を妨げている心の抵抗を消す。
・方法・・・楽な姿勢で座って目を閉じる。音楽に合わせて1、2、3と深く息を吸う、それから4、5、6、7、8と息を吐く。
・回数・・・１日15分を１回。毎日続けることが大切。
※最初は「人生全般」から聞くことをお勧めします。それから順番に「お金」「健康」「人間関係」へと進んでください。第1週にこの順番で聞いたら、次の週からは自分がいちばん聞きたいと思う部分を選んで構いません。
※日本語訳を付けていますがあくまで内容確認のためです。
その他の部分はこちらから→mylist/26857846
【作業用BGM】究極の癒し ～ティンシャ【ヨガ】
ティンシャとは、チベット仏教の儀式に用いられる法具の一つです。僧侶が修行の過程で瞑想を行う際の、始まりと終わりに使用します。始まりのティンシャは、場の浄化と瞑想に入る心得のため、終わりのティンシャは、現実世界に戻るために使用します。また、ティンシャから奏でられる音は、気を静め、集中力を増進させることなどから、修行僧のみならず、心や身体の治療として、様々な場所で活用されています。ヨガでも、くつろぎのポーズ（シャバアーサナ）の前後にならすことが多いです。
【睡眠,催眠音楽】快眠,安眠,深い眠り,不眠症,リラックス
おすすめ
【10分以内に眠りに落ちる】睡眠音楽,安眠音楽,睡眠誘導BGM
sm30771456
【ニューエイジミュージック】リラックス,ストレス解消,ピアノ演奏曲
sm30792623
【疲れを癒すBGM】明るく,瞑想,休息,リラックス効果
sm30785267
【睡眠,催眠音楽】快眠,安眠,深い眠り,不眠症,リラックス
sm30779628
【睡眠誘導音楽】精神安定、寝る前、リラックス、瞑想森の音
sm30757350
不眠症に効く睡眠誘導音楽
sm30798524
【瞑想音楽】 森 雨の音
sm30805286
【瞑想音楽】水音,リラックス,ミュージック,ストレス解消
sm30762556
【幸せになれるBGM】運気アップ,お金が増える,いい出会いがあるBGM
sm30766027
【赤ちゃんのための睡眠音楽】リラックス音楽,クラシック,子守唄
sm30760668
感情コントロール力を高める【苦悩耐性】入門
生放送・動画は会員専用アプリ【Dラボ】から↓
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この動画はDラボの参考資料・動画を元に考察したもので、あくまで一説です。リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルはこちら→http://ch.nicovideo.jp/paleo
【バーソロミュー愛と覚醒のメッセージ】自分を愛する
うｐ主が魂の衝撃を受けた「バーソロミュー」という霊的存在からのメッセージです。
あなたにとって、役に立つかもしれませんし、そうではないかもしれません。
バーソロミュー・リンク集に、他のメッセージをうｐしています。
バーソロミューについて
多次元存在のバーソロミューという存在から送られてきたメッセージです。
「バシャール」と違うところは、地球に転生経験がある点が上げられます。
よって、地球の人が陥りやすい自我の動きの洞察が秀逸だと私は思います。
メアリーマーガレットムーアさんによって、チャネリングされたものです。
チャネリングは１９９５年で終わり紹介する内容の本は絶版されています。
瞑想動画～１６分の温泉、中級向け
瞑想動画～１６分の温泉
温泉の音と温かさをイメージしながらやってみるといいと思います
結構遠くまで行って自分で撮影してきました。笑
瞑想の効果や方法について詳しく知りたい方は
こちらの放送を参考にしてください→http://www.nicovideo.jp/watch/1456909727
【瞑想】チャクラ・メディテーション：第１チャクラ（赤）
ベースチャクラ（尾骨）。根のチャクラともいい、地に足のついた状態（グラウンディング）にします。血糖値、細胞形成を調整し、小腸、脊椎、生殖器をつかさどり、性的能力、繁殖能力の役割をになっています。ここがブロックされると、消耗、不満、腸の障害を引き起こします。
チャクラ・メディテーション・シリーズ→mylist/26305013
悟りの開き方
（アルボムッレ・スマナサーラ）スリランカ出身の僧侶。日本テーラワーダ仏教協会長老。1945年、スリランカのアルボ村に生まれた。名前のアルボムッレは出身地に由来する。スリランカの国立ケラニア大学で仏教哲学の教鞭を執ったのち、1980年に国費留学生として来日し、大阪外国語大学語学コースを経て駒澤大学大学院人文科学研究科仏教学専攻博士後期課程に進学し、駒澤大学教授奈良康明の下、道元の思想を研究した。その後、スリランカと日本両国での活動を経て、1991年に再来日し、上座仏教修道会にて仏教講演や瞑想指導を本格的に開始。日本において仏教伝道、および瞑想指導を行う。
瞑想動画～上級者向け雪景色35分
瞑想動画～上級者向け雪景色35分
結構遠くまで行って自分で撮影してきました。笑
瞑想の効果や方法について詳しく知りたい方は
こちらの放送を参考にしてください→http://www.nicovideo.jp/watch/1456909727
無料枠：心を読むためのトレーニング、公開
続きは→http://www.nicovideo.jp/watch/1546191723
メンタリストDaiGoと弟制作の無料メンタルアプリ
⇒https://ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1712447
リサーチ協力パレオな男⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番⇒http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着心地よすぎていつも着てるバランススタイル⇒https://balance-style.jp/
ニコ生の今後の放送は⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist
DaiGoがはまっているワイン↓
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ワインを開けずに飲めるガジェット
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【作業用】chinese bamboo flute music -sound of nature-【ヒーリング】
これもその昔拾った癒し音楽です。
飽きにくく、個人的にお気に入りです。
自然音とフルートの美しい音色をお楽しみください。
【TED】10分間の瞑想をしてみよう by アンディー・プディコム
全く何もせず10分間を最後に過ごしたのはいつですか？メールも会話も思考もしないでね。心配りの専門家アンディー・プディコムはあるテクニックの革新的なパワーについて言及します。そのテクニックは１日10分間、単に今この瞬間を意識して経験することです。（お香も要りませんし、変な座り方も必要ありません）
ソース：http://www.ted.com/talks/andy_puddicombe_all_it_takes_is_10_mindful_minutes.html
TED関連：mylist/35928860
【瞑想】チャクラ・メディテーション：第２チャクラ（橙）
仙骨のチャクラ（丹田）。このチャクラに関係しているのは副腎の分泌腺、膀胱、リンパ、生殖器です。ここから体の排泄機能もコントロールされるので浄化や、解毒プロセスも活性化されます。 さらに、官能性、忍耐力、創造性、成功や生きる喜びも促します。ここがブロックされると睡眠や消化、下腹部に障害が生じます。
チャクラ・メディテーション・シリーズ→mylist/26305013
【瞑想】引き寄せの法則 瞑想CDブック─人間関係の瞑想─（邦訳付き）
文字数に限りがありますので説明は簡潔にします。詳しく知りたいという方は、本書をご覧になってみてください。
・効果・・・願望実現を妨げている心の抵抗を消す。
・方法・・・楽な姿勢で座って目を閉じる。音楽に合わせて1、2、3と深く息を吸う、それから4、5、6、7、8と息を吐く。
・回数・・・１日15分を１回。毎日続けることが大切。
※最初は「人生全般」から聞くことをお勧めします。それから順番に「お金」「健康」「人間関係」へと進んでください。第1週にこの順番で聞いたら、次の週からは自分がいちばん聞きたいと思う部分を選んで構いません。
※日本語訳を付けていますがあくまで内容確認のためです。
その他の部分はこちらから→mylist/26857846