タグ 筋トレ が登録されている動画 ： 4644 件中 4481 - 4512 件目
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GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング140～149まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。140～149です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。143／キャスト『ハート』149／キャスト『レフ』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング130～139まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。130～139です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。133／キャスト『クリケット』138／キャスト『コースター』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング120～129まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。120～129です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。122／キャスト『キー』127／キャスト『バイク』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング100～109まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。100～109です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。久しぶりに飛びたくなったので屋外オーリー番外編改良したオモチャの弓矢で集中力向上102／キャスト『リング』106／キャスト『スパイラル』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング90～99まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。90～99です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。92／キャスト『ニュース』97／キャスト『ループ』
ふらつき改善｜筋トレ（開け閉め訓）｜元気づくりジム 鍛錬 西尾店
このマシンでは「開く」と「閉める」のふたつの運動が可能です。このマシンでは股関節周りの外側、内側の両方の筋肉バランスを矯正し、足腰、腰への負担を軽減。歩行の際のふらつきを改善します。--------------------------元気づくりジム 鍛錬 西尾店について〈住所〉愛知県 西尾市伊藤５丁目７－１５〈TEL＆FAX〉0563-57-8850〈Webサイト〉http://www.tanrengym.com/〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio
立ち上がり改善｜筋トレ（立ち上がり訓）｜元気づくりジム 鍛錬 西尾店
ご高齢者は日常動作で必要な筋肉の連動性が狂いがちです。その為立つ、座るなどの動作の際に膝に負担をかけてしまいます。このマシンでは立つ、座るなどの動作の際に膝への負担を軽減し、足腰、膝への負担が軽減し日常動作が楽に行えるようになります。--------------------------元気づくりジム 鍛錬 西尾店について〈住所〉愛知県 西尾市伊藤５丁目７－１５〈TEL＆FAX〉0563-57-8850〈Webサイト〉http://www.tanrengym.com/〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio
立ち上がり改善｜筋トレ（押し引き訓）｜元気づくりジム 鍛錬 西尾店
このマシンは、前に湾曲した脊髄を正常な位置に戻し頭、首、背中のバランスを整えます。首の前掲を改善し、姿勢を良くしていくことや、首や肩の疲労回復、頭痛や肩こりの軽減などに効果があります。--------------------------元気づくりジム 鍛錬 西尾店について〈住所〉愛知県 西尾市伊藤５丁目７－１５〈TEL＆FAX〉0563-57-8850〈Webサイト〉http://www.tanrengym.com/〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio
女将バトル - 改 -（字幕付き）
①筋トレによって身体の様々な問題が改善します。②鍛錬のマシンでトレーニングを行うのと、行わないのとでは、年齢や体力に大きな差が生じます。③無料体験募集中！体験した直後から効果が感じられる…それが当ジムの大きな特徴です。まずはマシンの素晴らしさを充分に体験して下さい！勧誘は一切致しません！④動きやすい格好なら普段着でもOKです！無料体験、お待ちしております。お気軽にお問い合わせ下さいね！あたしと一緒にー頑張りましょう！［店舗名］元気づくりジム 鍛錬 西尾店［住所］〒445-0807愛知県西尾市伊藤５丁目７－１５［電話番号＆FAX番号］0563-57-8850［オフィシャルサイト］http://www.tanrengym.com/
膝痛改善｜筋トレマシン（蹴り上げ訓）｜元気づくりジム 鍛錬 西尾店
『反射』と『バランス』の能力を矯正し、足腰、膝への負担を軽減、結果として『立つ』『屈む』等の日常動作が楽になります。また『姿勢の矯正』も可能となり転倒予防にも効果があります。ご高齢者の筋力向上はもちろん、生活機能の向上に飛躍的に効果を発揮します。Product by Tanren CO., LTD--------------------------元気づくりジム 鍛錬 西尾店について〈住所〉愛知県 西尾市伊藤５丁目７－１５〈TEL＆FAX〉0563-57-8850〈Webサイト〉http://www.tanrengym.com/〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio
腰痛改善｜腰痛は筋トレで治る（持ち上げ訓）元気づくりジム鍛錬西尾店
腰に負担のかかる動作を矯正し、慢性的な腰痛の痛みの改善や腰に負担をかけることなく重いものを持ち上げる事が出来るようになります。また、肩甲骨周りの筋肉も強化されて、肩こりの改善にも効果があります。Product by Tanren CO., LTD--------------------------元気づくりジム 鍛錬 西尾店について〈住所〉愛知県 西尾市伊藤５丁目７－１５〈TEL＆FAX〉0563-57-8850〈Webサイト〉http://www.tanrengym.com/〈Facebook〉https://www.facebook.com/tanren.nishio
一日6分で腹筋を割る方法 Ver素人がやったら
オノカンというものです。
youtubeなんかでもゲームの実況やってたりします。
質問なんかはどうぞご自由に
youtubeちゃんねる
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所持ゲーム一覧
マインクラフト
BF4 pc
BFH pc&PS4
TPP PS4
L4D2
The Forest
CSGO
Paybay2
マイリスト一覧
Five Nights at Freddy's4
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GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング80～89まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。80～89です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。81／キャスト『ホース』86／キャスト『ユーアンドユー』
まるちゃん こと パンツマンの弟子がベンチプレスしてみた
パンツマンの弟子ことまるちゃんです
ベンチプレス暦２年目
たまにやってられっか やめてえと思いつつも
かっこいい大胸筋への美意識が高くてどうしても諦めきれない
なんか左右のバランスがおかしいのは筋肉のバランスがおかしいからか？
ちなみにベンチの重量は４０ｋｇ 体重は５７キロですまだまだですｗｗこれからも前向きにブレスしていきたいです！
Ｒ１のほうも復活してやんよ！！
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング70～79まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。70～79です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。74／キャストパズル『シャーク』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング62～69まとめ
ジェント流トレーニングまとめ。62～69です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。64／キャストパズル『デビル』69／キャストパズル『スター』
GMT 『ジェントルマッチョ』トレーニング51,57,60
ジェント流トレーニングまとめ。51、57、60です。キャストパズルはイメージを明確化する為にトレーニング前のルーティーン（５分間でできるとこまで）でやってます。51『シーブリーム』57『エニグマ』60『自身の発明器具』有酸素運動と筋トレを同時におこなえる器具です（鏡越しの背筋を見ていただけると背中にも効いているのがお分かりかと思います）
