筋トレ

倒立腕立て　妻との日常＾＾こないだの休みです＾＾

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24096659

【before and after】 body transformation^^　ビフォーアフター昔と今＾＾

【before and after】 body transformation^^　ビフォーアフター昔と今＾＾昔　筋トレ　ドカ食い　９０ｋｇ　　　　　　↓　↓　↓今　筋トレ　減量食　７２ｋｇ９０ｋｇ→７２ｋｇ＾＾今見ると昔の自分やばいな＞＜

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24081636

筋トレ　片手　倒立　腕立て＾＾　one hand stand push up^^２

筋トレ　片手　倒立　腕立て＾＾　one hand stand push up^^２頑張って痩せます＾＾

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24081127

筋トレ　片手　倒立　腕立て＾＾　one hand stand push up^^

まだまだな自分ですが筋トレもダイエットも頑張ってます＾＾これから少しずつですが動画あげていきますこれからもよろしくお願いします現在体重７２ｋｇ　体脂肪率１７％　筋量５８ｋｇ　骨量３ｋｇ　【タニタ体重計計測】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24067908

筋トレ　懸垂＾＾

筋トレ　懸垂＾＾いつもの日常です＾＾

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24062380

筋トレ　ポージング３^^

筋トレ頑張ってます＾＾

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24062300

筋トレ　ポージング2^^

軽くトレーニングとポージング＾＾もし良かったら見てください☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24062172

初投稿^^よろしくです☆

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24053353

ベンチプレス192.5kg

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23947771

押忍！豪炎高校筋トレ団

目標　熱血ボーナス中に１Ｇ連の校歌斉唱

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23760324

2014-06-05バランスボール

ホップって言っても顔まで跳ばないでほしいぞ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23712908

Human Flag at Odaiba

人間鯉のぼり，なんとなくやってみました．

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23669405

71歳負荷をかけての腹筋ローラー

スロープを利用して腹筋ローラーをやっています。かなりキツイです、

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23589337

とりあえず一週間は頑張るので質問下さい質問のルール①質問の最初にＱ最後に？をつけて下さい（普通のコメントと区別するため）例　Ｑなんでこんな動画投稿したの？②あくまで個人見解ですので責めないでください（お許しください）③トレーニング　サプリ　ダイエット　健康系ならわかる限りお答えしますがそれ以外の場合はスルーするかもしれません④あまりに長文での回答になる場合は別途の回答になるかもしれません　ご了承ください

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23560575

これは凄すぎるｗｗｗｗマッチョ外人がパソコンをオープンする動画

宇宙最強のデスクトップ型ゲーミングパソコン Dell Alienware Area-51 ALXの紹介動画です。現在DELlのデスクトップ型のエイリアンウェアはX51とauroraのみでArea-51販売してません。なので宇宙レベルの激レアパソコンです。BF3とかcsoぬるぬる！　ブログ http://ameblo.jp/alienwarearea51/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23336195

パソコンを見ながらでもできる腹筋運動を伝授

今すぐやってみて！　意外と効きます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23247986

トレーニング

猫を使った筋力トレーニング

http://www.nicovideo.jp/watch/sm23081921

鍛えたい奴ちょっと来い　458日目

説明文考え中(´・ω・｀)

放送開始時間　平日18:05～18:20　コミュニティco1603083　鍛えたい、痩せたい人は登録してね

アンクルの重さは各2kg。ダンベルの重さは各10kg

月曜日：XBOX360Kinect専用ソフト「Nike+kinectTraining」月の最後の月曜はフィットネスチャレンジ
火曜日～金曜日：XBOX360Kinect専用ソフト「ユアシェイプフィットネス・エボルブ 2012」金曜日はブートキャンププログラム固定

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22920557

鍛えたい奴ちょっと来い　457日目

説明文考え中(´・ω・｀)

放送開始時間　平日18:05～18:20　コミュニティco1603083　鍛えたい、痩せたい人は登録してね

アンクルの重さは各2kg。ダンベルの重さは各10kg

月曜日：XBOX360Kinect専用ソフト「Nike+kinectTraining」月の最後の月曜はフィットネスチャレンジ
火曜日～金曜日：XBOX360Kinect専用ソフト「ユアシェイプフィットネス・エボルブ 2012」金曜日はブートキャンププログラム固定

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22914100

鍛えたい奴ちょっと来い　456日目

動画説明文考え中(´・ω・｀)
※配信に失敗して前後分割されてしまいました。後半だけアップします
放送開始時間　平日18:05～18:20　コミュニティco1603083　鍛えたい、痩せたい人は登録してね

アンクルの重さは各2kg。ダンベルの重さは各10kg

月曜日：XBOX360Kinect専用ソフト「Nike+kinectTraining」月の最後の月曜はフィットネスチャレンジ
火曜日～金曜日：XBOX360Kinect専用ソフト「ユアシェイプフィットネス・エボルブ 2012」金曜日はブートキャンププログラム固定

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22881358