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ぷよテト雑談15【糖質制限ダイエットからのDeNAの話はレギュラー】
いつものぷよテトに糖質制限中のダイエットが加わり脳みそ栄養失調でのあたまぷよぷよ雑談です。
サムネは一番声が大きくなったところです。
作業用BGMとして・・・・・今回はうるさいけどご使用ください。
前回→sm33264303 次回→sm33615604
part1→sm30946520
Twitter→@petaopto
mail→[email protected]
糖質制限を安全にやめて、やせる
糖質制限をすれば一時的に体重は落ちますが、それ以外の弊害も多いもの。
・やめた後で食欲が増す
・代謝や免疫がガタ落ちする
・太りやすい体質になる
・筋肉が減る
では、
「糖質制限をしないで、どうやってやせたら良いの？」
「すでに糖質制限がクセになっている人は、どうしたら良い？」
具体策をお伝えしていきます。
[コメント専用]おどろき戦隊モモノキファイブ 第３７３話
![[コメント専用]おどろき戦隊モモノキファイブ 第３７３話](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/28944404/28944404)
コメント専用です。3秒後より開始します。
音声は公式よりアニタマへ飛んでご覧ください。
公式 http://anitama.com/momonoki/index.html
ネット配信期間は 5/30から6/6の更新までです。
何か問題がある場合はコメント等でご指摘下さい。
「80.7kg」だった男が約ひと月で-8.6kg痩せた件について語る
これが出来ればあなたもひと月でマイナス8kg！
いいねしてくれた人はアドバイスもあり！？
・YouTubeのチャンネルです。タイムシフト等上げております。登録お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UC6ciN5s-zx7ygCJ3VS6bFBg?view_as=subscriber
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@kaminekonyaaan 呟きみていいなと思ったフォローしてくだしあ
・感想、要望、ご連絡
TwitterのDMかこちら→[email protected]
では、ゆっくり楽しんでいって下さい！
【実況】英雄伝説Ⅵ～空の軌跡SC～を全力かみプレイ part031
※次Partはこれからプレイします。
さぁーて選挙事務所超惨殺迷宮入り間近事件の解決編だよ！！ 意外と早く来たね。
今世紀最悪の殺人鬼はダレなのか！？ ＰＣの前で固唾を飲んで見守ってください！！
前＝sm12957384 次＝sm13011011
空の軌跡FC①＝mylist/13787050 空の軌跡 FC②＝mylist/17792719
空の軌跡SC①＝mylist/20818555
その他の全力かみプレイシリーズ=mylist/15233975
コミュ＝co362705
【実況】英雄伝説Ⅵ～空の軌跡SC～を全力かみプレイ part046
※次Partはこれからプレイします。
地獄に迷い込んだ。
大変ティータたんのゴーグルまっちろになって何も見えなくなっちゃうよ！？
前＝sm13440284 次＝sm13504464
空の軌跡FC①＝mylist/13787050 空の軌跡 FC②＝mylist/17792719
空の軌跡SC①＝mylist/20818555
その他の全力かみプレイシリーズ=mylist/15233975
コミュ＝co362705
糖質制限厨の闇 命を預かる立場であるはずの医者がメタ分析も理解してない問題
無駄につらい糖質制限ではない方法で痩せたい、健康になりたいならコチラ「体脂肪操作の科学」をどうぞ。見るかどうかもやるかどうかもあなた次第ですが。
⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
メタ分析を学び直すなら
原田 隆之 の 心理職のためのエビデンス・ベイスト・プラクティス入門―エビデンスを「まなぶ」「つくる」「つかう」 → https://amzn.to/2UDOsUG
参考論文
専門家もデマを意外と信じてる件
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28848461
糖質制限で寿命縮まるかもな件
https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(18)30135-X/fulltext
結局、バランスの良い、加工度の少ない食事がいいという話
https://www.annualreviews.org/doi/full/10.1146/annurev-publhealth-032013-182351
カロリー揃えたら糖質あろうとなかろうと体重減少に差がない=糖質制限の理屈がおかしい件
http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0100652
偽情報を信じた人は説得するだけ無駄
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797617714579?journalCode=pssa
偽情報を信じる奴は知能が低い件
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160289617301617
内田雄馬 君の話を焼かせて 2017年2月1日#005
内田雄馬 君の話を焼かせて
放送媒体：文化放送「超！Ａ＆Ｇ＋」
放送時間：毎週水曜日 21:00～21:30（※動画付き録音番組）リピート毎週木曜日 9:00～9:30
出演者 ：内田雄馬(アイムエンタープライズ)
メール ：[email protected]
Twitter ：https://twitter.com/yuma_yakiuchi
ハッシュタグ：#焼内
マイリスト
mylist/57937721
あどりぶ 第216回放送（2018.05.26）
この番組は世の中にあふれる「無茶ぶり」という敵に立ちむかうべく、私たち２人がどんなことにでも前向きに、且つ、心を折らずにアドリブで挑戦していく番組です。
シーサイドSHOPにて「あどりぶグランプリ2018」イベントグッズの通販予約受付が5月21日から始まります！
■番組名： あどりぶ
■放送局： 文化放送超！A&G+
■放送日： 毎週土曜日 25:00～25:30
■アーカイブ更新： 毎週月曜日 21:30
■パーソナリティー： 巽悠衣子、大橋彩香
■ラジオ公式HP： http://seaside-c.jp/program/adlib/cast/
■番組ツイッター： @adlib2500
■番組メールアドレス： お便りはコチラ
低糖質ダイエットについて検証してみたPart6(Last)
色々欲張って詰め込んだらクッソ長くなったゾー。
広告誠にアリシャス！
2017年6/27,28,29,30
2018年1/23,2/18
Part5→sm31420667
Part7(ガバ訂正)→sm31542739
これまで作ったもの
mylist/55689059
低糖質ダイエットマイリスト
mylist/58868486
ご意見、ご感想、ご要望などはこちらへ
https://twitter.com/lifesch_doc_P
お借りしたイラスト
© 2016 DBCLS 統合TV, licensed under Creative Commons Attribution 4.0 International license (CC-BY-4.0)
http://www.ac-illust.com/
お借りしたBGM
https://dova-s.jp/bgm/play4484.html
NERのモデル図はDOI: 10.1371/journal.pbio.0040203.g001
糖質制限の嘘！痩せない上に寿命が4年減ることが判明
続き:体脂肪操作の科学⇒ https://www.nicovideo.jp/watch/1531233785
DaiGo制作の無料メンタルアプリ
・集中力とIQが上がる無料アプリ「DNB」⇒http://ow.ly/RfYY30l9YyG
Android⇒http://ow.ly/MRCg30laywK
・メンタルを鍛えるアプリ「メントレ」⇒http://ow.ly/Cofo30kWsYD
・不眠症改善アプリ「マインドシャッフル」⇒http://ow.ly/URNa30kWt2A
リサーチ協力：年5000の論文を読む賢者「パレオな男」http://sp.ch.nicovideo.jp/paleo
メンタリストの料理番：人生変える「メンタル料理Ch」http://sp.ch.nicovideo.jp/mental-cooking
着てる服：バランススタイル https://balance-style.jp/
今後の放送：http://ch.nicovideo.jp/mentalist
【解説】ダイエットざっくり解説、ずんだもんに全部やらせる
こちらの動画はダイエットの効果やエビデンスを保証するものではありません。「へえ」くらいでお願いします。
VOICEVOX:ずんだもん／剣崎雌雄
背景音楽：https://bgmer.net/様
効果音：https://soundeffect-lab.info/様
写真素材：https://www.pakutaso.com/様
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他媒体でやってるやつ
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ニコニコ動画：https://www.nicovideo.jp/user/130728773
魔除けの朝食(´ﾟωﾟ)おから最高【糖質制限飯】
最近食い過ぎたんで（ノ∇｀;）糖質制限してます。
iOS14になっても⁉︎ギターなどの打ち込み中に音出なくなる不具合、改善してねーじゃんww 残念。
前回の糖質制限飯
sm32045001
糖質制限の否定論者はどうしても人の話を聞いていない ・ 武田邦彦教授への返信
※皆様、いつも 御視聴・コメント・マイリスト登録・宣伝広告 ・フォロー、有難う御座います！
～糖質制限を馬鹿にして喜んでいる人は好きなだけ糖質を取ればいいのに～
糖質制限の否定論者は、様々な理屈をこねて上から目線で見下そうとしてきますが、
この手の人達は、自分の肥満も他人の糖尿病も全く救うことができませんし、
ただ単に「やらなくても分かるもん！」系論者を気取る、無能軍師様に過ぎません。
「糖質制限信者」と云う台詞を使って、嘲笑・罵倒を繰り返す輩に至っては、
発言の全てが、お前が言うなで自己紹介なブーメランに成り下がっています。
結局、茶々を入れてくる糖質アンチの人達は、口喧嘩に勝ったつもりになりたいだけで、
自分や他人の健康、あるいは社会全体の保険行政には全く興味も関心も無いのでしょう。
何しろ彼らは「俺が正しい、俺の方が頭がいい」と只ひたすら主張するだけで、
肝心要の「肥満の解消」や「糖尿病の予防・克服」については何も語ろうとしないのです。
sm35804762 糖質制限の否定論者は 人の話を聞いていない
sm36074175 糖質制限の否定論者は とにかく人の話を聞いていない
sm32740994 野菜の前に肉を喰え！最強肉食ダイエット！
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sm31230987 ビタミンC 療法の否定論者は 製薬業界の回し者
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mylist/58493351 全投稿動画
バランス好きなのにアンバランスな日本人の食【CGS医療と食を考える 第28回】
医療と食について、様々な方からお話を伺う「医療と食を考える」
今回も特別編・第二弾！おなじみTokyoDDクリニックの院長である内海聡さんと芸人であり、足つぼサロンも経営するご存知、和泉修さんをお招きしました。
引き続き「食」についてお伺いしました。
とめどなく続く二人の「食」に関する議論はまだまだ白熱します！
玄米食・糖質制限がダイエットに良いからといってそればかりやっていたら体を壊すのは当然。内海先生はそれを『ばっかり』と『バカみたいに』を掛けて「ばっか喰い」と呼びそうです。
また給食の話や和泉流タンパク質を貯めない方法、何回食事するのが良い？など後半戦も「食」の話が盛りだくさんです。
