タグ 美人 が登録されている動画 ： 1922 件中 1889 - 1920 件目
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【肌美人】美肌のための食事・栄養素
目次
#00:00 皮膚の内的障害と対策
#00:13 生活養生法
#02:19 食事
#07:34 Mg マグネシウム（有機）
#09:59 Fe 鉄
#14:56 Zn 亜鉛
#18:14 食物繊維・発酵食品
#19:31 フィトケミカル
#20:41 脂濃い物、甘い物、味濃い物の過食
【夏の冷えとお水】冷え性 タイプ/ツボ療法/運動療法/薬膳/養生
目次
#00:00 冷え性のタイプ
#06:58 冷え性のツボ治療
#12:090 冷え性の運動療法
#14:28 冷え性の薬膳
#19:26 冷え性の養生
【夏の冷えとお水】水を飲みば良いわけじゃないって話
目次
#00:00 水毒と病気
#03:12 デトックス
#10:25 水分代謝にかかわる漢方薬・生薬
#12:18 水毒の養生
#13:38 機能水の種類と効能
【夏の冷えとお水】冷え性の意味や原因
目次
#07:01 夏と冷え症とその対策
#12:29 夏と冷え症の対策（予防）
#16:01 冷え症は西洋医学では治療できない
#21:52 冷え性とは
#22:58 冷えは万病の元
#24:25 冷え（実寒）による病気のメカニズム
【美卵】乳がん/子宮がん/女性疾患にならないための習慣作り
目次
#00:08 女性のがん（乳がん）
#07:01 女性のがん（子宮がん）
#07:30 女性のがん（子宮頸がん）
#10:04 女性のがん（子宮体がん）
#16:51 女性疾患の養生のまとめ
【肌美人】ニキビ/美肌のための習慣/はげ/薄毛/白髪
目次
#00:00 炎症（ニキビ）
#00:12 ニキビ・吹出物の原因
#03:03 ニキビの特徴と対策
#04:54 ニキビの養生
#06:37 美肌のための習慣
#12:40 髪の症状（はげ、薄毛、白髪）
#13:16 毛根部の構造図、毛幹部の構造図
#13:59 毛髪の生理
#14:19 はげ、薄毛の原因
#15:46 白髪の原因と対策
他人の妻は蜜の味!?二人きりのヒミツ旅行 #8 藤森里穂
「好きです…」美人妻が一泊二日の旅行で見せた心からの笑顔。世間では許されない愛のカタチ。
笑顔の中に時折見せる悲しい表情。不思議な奥ゆかしさを感じさせる美人妻の藤森さん。色白でハリのあるGcupの美爆乳。とてもきれいな顔立ちに似合うウェーブのかかったショートカット。こんなに素敵な奥様と行く一泊二日の不倫旅行。楽しみでしょうがない。
出演：藤森里穂(ふじもりりほ)
©ビッグモーカル
【肌美人】肌トラブル全般/シミ
目次
#02:57 肌美人チェック
#05:08 肌のトラブルの原因
#06:30 肌の悪玉因子
#11:56 肌トラブル
#12:43 シミ
#13:33 シミの原因
#19:56 シミの生成 メラニン色素が肌に居座りシミの原因になる
#25:53 シミの養生
【美人食】食品添加物
目次
#00:00 買ってはいけない食品、食べてはいけない食品
#00:34 発色剤：亜硝酸ナトリウム
#01:19 合成着色料：赤色102号、黄色5号、赤色4号
#02:18 防かび剤：イマザリル、TBZ、ピリメタニル
#03:50 小麦粉改良剤：臭素酸カリウム
#04:34 イーストフード：塩化アンモニウム
#04:56 合成着色料：カラメル色素
#05:26 合成着色料：黄色4号
#08:37 人工甘味料：スクラロース
#09:00 人工甘味料：アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムK
#09:29 人工甘味料（スクラロース）、人工着色料（カラメル色素）
#14:00 添加物が過多、食塩過多
#15:09 危険性が指摘されている3悪の添加物
#18:45 ハム
#19:33 カレールー
#20:17 ショートニング、ダイエットソーダ
#20:33 イチゴ、メロン、ドーナッツ
#21:15 レトルト食品
#21:58 巷で気になる商品チェック（スタッフからの投稿）
#26:32 フェイク食品
#29:09 遺伝子組み換え食品・ゲノム編集食品
【美ボディ】体力チェック（ご自身の状態をチェックしてみてください）
目次
#00:25 ミルク・牛乳を飲む人より、配る人の方が健康である
#01:43 体力チェック
#05:27 運動意識チェックリスト
#08:34 筋力チェック①握力
#08:43 筋力チェック②脚力
#09:06 柔軟チェック①②
#10:21 体幹チェック
#10:53 総合チェック 2ステップテスト
#11:07 筋力量のチェック
【肌美人】日焼け/シミ/シワ/酸化・糖化
目次
#00:00 紫外線対策
#01:08 日焼け後の対策
#04:42 シミ対策
#05:16 シワ
#05:54 シワの原因
#07:46 酸化と原因
#08:34 糖化と原因
#12:50 シワに有効な成分
#13:22 シワの養生
【美ボディ】運動方法 ウォーキング/スロージョギング/インターバル徒歩/ジャンピング
目次
#00:00 有酸素運動 ウォーキング
#04:43 有酸素運動 スロージョギング
#05:01 有酸素運動 インターバル速歩
#05:27 有酸素運動＋無酸素運動 ジャンピング
東洋医学前提のお話
目次
#00:00 病気とは
#03:51 証(病理)と治療
#14:57 病気の時系列における役割
#18:22 健康→未病→病気
#23:49 西洋医学と中医学の治療手段とその役割
#27:24 西洋医学と中医学の診断・治療
【美人食】食品を選ぶ時の注意点
目次
#00:00 危険な食品成分
#04:20 農薬の落とし方
#11:41 トランス脂肪酸
#14:07 油酔いとは？
#16:10 化学物質を理解するのは難しいので食品原料の数が少ないものを選ぶ
【美人食】食品添加物の前提
目次
#00:59 食品添加物の目的分類
#05:59 食品添加物の安全性試験
#20:57 体にとって糖質や脂肪は必要なもの、添加物は必要ないもの 子供の味覚は10歳までで決まる
漢方薬
目次
#00:00 虚証（虚弱体質）、実証（代謝異常の体質）チェック
#13:03 体質別の生薬・漢方薬
#17:36 月経不順のときに用いる漢方薬
#18:22 体質別の食材
#22:11 体質別の運動・生活習慣改善