腰の調子が悪い時の脚トレ

腰の調子が悪い時の脚トレ

腰の調子が良くなかったので、腰に負担がかからない種目を選択して脚のトレーニングを行いました。instagram https://www.instagram.com/daichi_sasaki_ ソプラティコ狭山 http://sayama.sopratico.com/ アメブロ https://ameblo.jp/daygame198/Twitterhttps://twitter.com/kimiiro00 質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます! https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0

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