キーワード ベンチプレス が含まれる動画 : 443 件中 1 - 32 件目
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ミリタリープレスはベンチプレスと同じ手幅とグリップで行うようにしています
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クローズグリップベンチプレスは肩に向かって真っ直ぐバーを下ろしましょう
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ベンチプレス160kgに挑戦したよ
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【猫ミーム】ジムに初めて行った時の話 #猫ミーム #猫マニ #猫meme #筋トレ #怪我 #ずんだもん #ベンチプレス #スクワット #デットリフト #big3 #ジム
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これからもよろしくお願いしますなのだ!
【猫ミーム】筋トレで調子に乗って飛ばしたら意識が飛んだ話【気絶】#猫ミーム #猫マニ #筋トレ #怪我 #ずんだもん #ベンチプレス #スクワット #デットリフト #big3
気を付けてね!!
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Project zomboid 第56話『雨樽と配管』と初めてのベンチプレス!|ゾンボイド実況|VOICEVOX実況|Project Zomboidマルチプレイ
生存48日目「8月26日」雨。
「黙示録」だけど「MOD有り」「縛り有り」
ただの主婦MOZUnaとお友達のおっちょこちょいCHOCOの
楽しくてやさしいゾンボイド生活を目指してるのです。
▼YouTubeチャンネル▼
https://www.youtube.com/@mozuna
□ゲーム設定
・黙示録ベース
・リスポーン無し
・開始時のゾンビ数1.0 ➡ 0.1
□縛り
・無敵壁や階段撤去による無敵拠点みたいなの無し
・離れてる時。トランシーバーが無い時は、通信できないルール
(MOZUna ⇔ CHOCO の会話はゲームとは別のチャットアプリを使用)
□MOZUna
・職業 ➡ レジ係MOD(器用。+1保守能力+1軽やかさ)
・プラス特性 ➡ 栄養士。速読家。目立たない。賢者。迅速な代謝(空腹でない時トレーニング効果+25%)
・マイナス特性 ➡ 愛煙家。胃弱。臆病。アレルギー性(時々くしゃみをします)
□CHOCO
・職業 ➡ 清掃係MOD(採集でより多く発見。+1保守能力+1槍)
・プラス特性 ➡勇敢。元スカウト。料理人。早い回復
・マイナス特性 ➡遅読家。体重不足。サンデードライバー。
□使用MOD
・追加MAP「Dirkerdam Alpha 0.05」
・その他多数。数が多いのでその都度ゲーム内でご紹介。
□使用素材
▼MOZUna 声 ▼
VOICEVOX:冥鳴ひまり
▼CHOCO 声 ▼
COEIROINK:KANA
【猫ミーム】オールしてコロナワクチンを打ったら気絶した話 #猫ミーム #猫マニ #筋トレ #スポーツ #スクワット #ベンチプレス #big3 #怪我 #デッドリフト #コロナ #ワクチン
みんなは体調万全でお注射するのだ!!
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【猫ミーム】筋トレしててうれしかったこと&筋トレあるある #猫ミーム #猫マニ #筋トレ #スポーツ #スクワット #ベンチプレス #big3 #怪我 #デッドリフト #あるある
みんなのあるあるを教えてね!
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【猫ミーム】ベンチプレスで肘爆弾が爆発した話 #猫ミーム #猫マニ #筋トレ #スポーツ #スクワット #ベンチプレス #big3 #怪我 #デッドリフト
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【猫ミーム】初心者がベンチプレスで右腕が上がらなくなった話
ちなみに僕がやったプログラムは「スモロフjrプログラム」なのだ!!
これはめちゃくちゃいいのだ!!みんなもベンチ伸ばしたい人はやってみるのだ!!
でも動画のようにいくら物足りなくても絶対にプログラムの通りにやるのだ!!
疲労を抜くことも大事なことなのだ!そうすれば重量はあがっていくのだ!!
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/23 スクワット 150x5 達成 挙げたのは初めて 目標は 160x3
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/23
スクワット 150x5 達成
挙げたのは初めて
目標は 160x3
SQ: 150x5 160x1 130x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/14 スクワット 160x2 達成 目標は 160x3
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/14
スクワット 160x2 達成
目標は 160x3
SQ: 160x2 160x1 130x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/10 デッドリフト 180x3 達成、目標は 180x5
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/10
デッドリフト 180x3 達成
目標は 180x5
DL: 180x3 180x1 撮影ミス 160x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/01/04 スクワット 150x4 達成 次は 160x3 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/01/04
スクワット 150x4 達成
次は 160x3 を目指す
SQ: 150x4 155x1 130x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/31 デッドリフト 170x6 達成 次は 180x5 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/31
デッドリフト 170x6 達成
次は 180x5 を目指す
DL: 170x6 180x1 失敗 150x5
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/24
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20
肩の痛みが大分柔らぎ
ベンチプレス60kgで
ようやくセットが組めた
DL: 170x4 180x1
BP: 60x5 65x1
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/12/20 時間が空いてしまったが スクワット 140kg x5 が綺麗に上がった 次こそ 150x4 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/12/20
時間が空いてしまったが
スクワット 140kg x5
が綺麗に上がった
次こそ 150x4 を目指す
SQ: 140x5 150x1 130x5
【DQM3】激甘濃厚プロテイン・ドーナツ Part24
筋トレはいいぞ
・期せずして投稿日と雰囲気が合ってる
・実は半年以上出来なかったベンチプレス70㎏10回×3setを昨日成し遂げたんですよ(隙自語)
●Switch用ソフト、ドラゴンクエストモンスターズ3の実況プレイです
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Part1集→mylist/73765858
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© ARMOR PROJECT/BIRD STUDIO/SQUARE ENIX
© SUGIYAMA KOBO
ひたすら胸トレをする動画
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/24 スタンスを少し広くしてスクワット 150kg x3 が綺麗に上がった。次こそ 150x4 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/10/24
スタンスを少し広くして
スクワット 150kg x3
が綺麗に上がった
次こそ 150x4 を目指す
SQ: 150x3 155x1 130x5
BP: 20x6
DL: 120x6 150x1
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/17 デッドリフト 170kg x4 達成。次は 170kg x5 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/10/03
デッドリフト
170kg x4 達成
次は 170kg x5 を目指す
DL: 170x4 150x5
SQ: 120x5 140x1
BP: 20x6
【筋トレ】ベンチプレスでケガをした時に確認する 8つのポイント | パワーリフターが解説【ビーレジェンド プロテイン】
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https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt
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■背中に鬼レモン風味
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■GO!GO!マンゴー!風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl13
■よう振るとヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/lpl25
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パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/10/03 スクワット 150kg x3 達成。次は 150kg x4 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/10/03
スクワット
150kg x3 達成
次は 150kg x4 を目指す
SQ: 150x3 155x1 130x5
BP: 30x6
DL: 120x6
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/29 デッドリフト 170kg x3 しかできなかった。次は 170kg x4 を目指す
#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/09/29
デッドリフト 170kg x3
しかできなかった
次は 170kg x4 を目指す
SQ: 120x2 140x1
BP: 30x6 40x5
DL: 170x3 170x1 150x5