キーワード 筋肉 が含まれる動画 ： 22937 件中 22881 - 22912 件目

今日も順調です。 by 長山 ちゆり
　⇒ 近況：ジムで筋トレしてたら、お尻が筋肉痛になりました(笑)！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40675409

今日も順調です。 by 長山 ちゆり
　⇒ 近況：ジムで筋トレしてたら、お尻が筋肉痛になりました(笑)！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40675398

今日も順調です。 by 長山 ちゆり
　⇒ 近況：ジムで筋トレしてたら、お尻が筋肉痛になりました(笑)！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40675384

今日も順調です。 by 長山 ちゆり
　⇒ 近況：ジムで筋トレしてたら、お尻が筋肉痛になりました(笑)！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40675374

今日も順調です。 by 長山 ちゆり
　⇒ 近況：ジムで筋トレしてたら、お尻が筋肉痛になりました(笑)！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40675360

今日も順調です。 by 長山 ちゆり
　⇒ 近況：ジムで筋トレしてたら、お尻が筋肉痛になりました(笑)！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40675323

今日も順調です。 by 長山 ちゆり
　⇒ 近況：ジムで筋トレしてたら、お尻が筋肉痛になりました(笑)！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40675316

今日も順調です。 by 長山 ちゆり
　⇒ 近況：ジムで筋トレしてたら、お尻が筋肉痛になりました(笑)！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40675279

今日も順調です。 by 長山 ちゆり
　⇒ 近況：ジムで筋トレしてたら、お尻が筋肉痛になりました(笑)！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40675271

今日も順調です。 by 長山 ちゆり
　⇒ 近況：ジムで筋トレしてたら、お尻が筋肉痛になりました(笑)！！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40675251

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337298932）．
初めて時間制限付きのほうのクライミング成功した気がする

#00:00 World #23 最果ての国：サイゴノ望楼（脈拍：132回/分，運動の強さ：適度な運動）
#14:56 ふりかえり（合計活動時間：14分44秒，合計消費カロリー：46.84kcal，合計走行距離：0.40km）
#15:51 スタティックストレッチ
#19:23 豆知識（「体幹筋」って何？→胴体を支える筋肉！）


最初sm39994988，前sm40609941，次sm40620386．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40612243

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337286968）．
疲労たっぷりラウンド7！

#02:43 World #23 最果ての国：バトルジム（かかったターン数25ターン，ランクS）
#21:08 ふりかえり（合計活動時間：32分7秒，合計消費カロリー：76.21kcal，合計走行距離：ｰ）
#21:46 スタティックストレッチ
#24:46 豆知識（筋肉は使わないと脂肪になるの？→なりません！）


最初sm39994988，前sm40607221，次sm40609941．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40607464

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337171919）．
かつてない筋肉痛です！　スクワットって奴の仕業なんだ！

#00:53 ダイナミックストレッチ
#03:41 World #22 黄泉の国：ツイストバッティング 上級（10300点，ランクA）
#06:12 World #22 黄泉の国：コインラン 上級（5700点，ランクB）
#09:12 World #22 黄泉の国：ヨーガー浄土（次回へ続く


最初sm39994988，前sm40552922，次sm40557660．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40557509

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337117876）．
プランクがかつてキツかったが，今はむしろレッグレイズがキツいと思ってきた

#00:00 World #22 黄泉の国：ハラダセル堂（脈拍：134回/分，運動の強さ：適度な運動）
#17:20 ふりかえり（合計活動時間：22分31秒，合計消費カロリー：70.77kcal，合計走行距離：0.48km）
#18:15 スタティックストレッチ
#21:07 豆知識（太ももの内側にあり脚を閉じるときに使う筋肉といえば...？→内転筋）


最初sm39994988，前sm40536461，次sm40542573．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40537110

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337066562）．
ボス戦だった～という絶望

#00:00 World #21 はざまの国：黄泉の国への入り口（脈拍：127回/分，運動の強さ：適度な運動）
#20:58 ふりかえり（合計活動時間：28分10秒，合計消費カロリー：76.43kcal，合計走行距離：0.24km）
#22:06 スタティックストレッチ
#25:13 豆知識（筋トレやめたらもとの体に戻っちゃった...→筋肉は取り戻せる！）


最初sm39994988，前sm40516774，次sm40525453．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40516911

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv337027859）．
結局プランク3回引いたんじゃね？

#00:00 World #21 はざまの国：バトルジム（かかったターン数15ターン，ランクS）
#21:20 ふりかえり（合計活動時間：22分34秒，合計消費カロリー：65.43kcal，合計走行距離：-）
#22:01 スタティックストレッチ
#25:32 豆知識（「脇腹にある」「体をひねるときに使う」「腰のくびれに関係」そんな筋肉といえば...？→腹斜筋）


最初sm39994988，前sm40504079，次sm40507001．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40504214

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336874349）．
真ん中ら辺でクライミングするのが正解ルートだと知るも遅し

#00:00 World #20 眠れない国：アキーラメン堂（脈拍：138回/分，運動の強さ：適度な運動）
#18:46 ふりかえり（合計活動時間：21分18秒，合計消費カロリー：69.90kcal，合計走行距離：0.86km）
#19:30 スタティックストレッチ
#22:22 豆知識（筋肉が増えていいことある？→メリットいろいろ！）


最初sm39994988，前sm40445838，次sm40453806．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40449762

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336676891）．
障害物避け難しい問題！

#00:33 ダイナミックストレッチ
#03:11 World #18 寒い国の熱い男：村長の家（脈拍：114回/分，運動の強さ：軽い運動）
#20:13 ふりかえり（合計活動時間：10分36秒，合計消費カロリー：39.87kcal，合計走行距離：0.42km）
#21:01 スタティックストレッチ
#24:34 豆知識（二の腕を引き締めたいときにオススメの腕の後ろ側にある筋肉といえば...？→上腕三頭筋）


最初sm39994988，前sm40371100，次sm40380535．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40376066

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336596537）．
メンタルの疲れかな...元気不足してます...

#01:04 ダイナミックストレッチ
#05:25 World #18 寒い国の熱い男：シバリングバレー（脈拍：152回/分，運動の強さ：強い運動）
#25:45 ふりかえり（合計活動時間：13分56秒，合計消費カロリー：49.85kcal，合計走行距離：0.47km）
#26:21 スタティックストレッチ
#29:11 豆知識（「割れた腹筋」のもとになるお腹の前面にある筋肉といえば...？→腹直筋）


最初sm39994988，前sm40338664，次sm40347257．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40342864

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336391307）．
言われてみれば，脛（すね）なんだから前脛骨筋は当たり前ですかね？！

#00:00 World #15 クイズの村：ソコダロード（脈拍：144回/分，運動の強さ：強い運動）
#08:29 ふりかえり（合計活動時間：14分27秒，合計消費カロリー：51.23kcal，合計走行距離：0.88km）
#09:25 スタティックストレッチ
#12:14 豆知識（足首を上げるときに使うスネ周りにある筋肉といえば...？→前脛骨筋）


最初sm39994988，前sm40279993，次sm40283089．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40280049

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336376198）．
途中でワイヤレスイヤホンの電池切れちゃったウケる～

#00:36 ダイナミックストレッチ
#03:40 World #15 クイズの村：バトルジム（かかったターン数15ターン，ランクS）
#23:08 ふりかえり（合計活動時間：10分13秒，合計消費カロリー：27.50kcal，合計走行距離：‐）
#23:24 スタティックストレッチ
#26:42 豆知識（体を動かす以外の筋肉の役割は？→いろいろある！）


最初sm39994988，前sm40261154，次sm40279993．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40265477

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv336217448）．
現状に適した運動負荷，16！

#00:52 ダイナミックストレッチ
#03:07 World #13 エル・ドラゴ：スムージー作ります
#05:03 World #13 エル・ドラゴ：バトルジム（かかったターン数9ターン，ランクS）
#16:23 World #13 エル・ドラゴ：ドラゴスタディオン右（脈拍：149回/分，運動の強さ：強い運動）
#24:55 ふりかえり（合計活動時間：11分38秒，合計消費カロリー：44.98kcal，合計走行距離：0.26km）
#26:03 スタティックストレッチ
#28:55 豆知識（筋トレしても筋肉がつかないんだけど→もしかして主食を抜いてない？）


最初sm39994988，前sm40204112，次sm40213140．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40211389

ニコ生実況のアーカイブ（実況してるとは言ってない）
ぶらぶら気ままな冒険旅9分割（やっとストーリーに戻る）

パワー系イケメンゾーラ族の王子（少し頭が抜けてる型）
見ろよこのポーズ、どう見ても筋肉とイケメンフェイスに一言ある奴のポーズやぞ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40141253

ニコ生実況のアーカイブ（実況してるとは言ってない）
ぶらぶら気ままな冒険旅9分割（目的を見失ってるだけ）

コログの森当たりのマップ開放したマン
ゼルダゴルフswitch
筋肉シュートゼル伝
ゼルダゴルフシュートハンマー
意味が分からない星を見ての謎解き祠
の豪華（？）5本立て

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40141205

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335982526）．
負荷13は，「ちょうどよい」負荷？

#06:20 World #10 ゲームランド：スーイ水路（脈拍：157回/分，運動の強さ：強い運動）
#12:45 ふりかえり（合計活動時間：13分1秒，合計消費カロリー：46.30kcal，合計走行距離：0.63km）
#13:25 スタティックストレッチ
#16:58 豆知識（ヒジをまげるときに使われる力こぶの元になる筋肉といえば...？→上腕二頭筋）


最初sm39994988，前sm40129615，次sm40134945．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701
so2aktがうpした動画たち#3：mylist/72798677

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40129753

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335847942）．
階段ダッシュほどキツいものはない！

#01:25 ダイナミックストレッチ
#04:13 World #07 走れる森の美女：よろず屋（トップスを買います）
#05:59 World #07 走れる森の美女：ドラゴスタディオン（脈拍：148回/分，運動の強さ：強い運動）
#23:34 ふりかえり（合計活動時間：7分9秒，合計消費カロリー：31.99kcal，合計走行距離：0.37km）
#23:42 スタティックストレッチ
#27:49 豆知識（筋肉痛のときも運動していい？→無理せず休んで！）


最初sm39994988，前sm40077572，次sm40087391．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40082260

昨年2021年のクリスマスくらいに有機ELのSwitchとリングフィットアドベンチャーを購入しました．
開封せずに眠ってしまっていたのを，呼び起こしようやく始めます！

配信したニコ生をそのまま切り出して動画としております（lv335648389）．
ただでさえお腹周りが筋肉痛だが，お腹おしこみひねりで川渡り

#00:05 World #04 スポルタ王国とスパルタ隊長：スポルタ水郷（脈拍：127回/分，運動の強さ：適度な運動）
#13:53 ふりかえり（合計活動時間：13分32秒，合計消費カロリー：41.94kcal，合計走行距離：0.70km）
#14:37 スタティックストレッチ
#17:38 豆知識（筋肉が増えていいことある？→メリットいろいろ！）


最初sm39994988，前sm40012859，次sm40017115．

[ニコ生配信][日英中字幕]筋力へなちょこ男のリングフィット大冒険：series/296743
so2aktがうpした動画たち#2：mylist/70985701

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40013172

リングフィットアドベンチャーでダイエットできるか試してみる記録です。

68日目 sm39312902
69日目 ココ
70日目 sm39919162

前日の体重 79.9kg
前日の体脂肪 29.1%
前日の筋肉量 53.7kg
前日の内臓脂肪 13レベル
前日の基礎代謝 1620kcal/日

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39908491

日々のお仕事・勉強にお疲れのあなたに贈るショーもない実況動画。

皆のコメあっての実況動画だから気軽にコメントしていってね
Enjoy my video !!!

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39610941

リングフィットアドベンチャーでダイエットできるか試してみる記録です。
キャプチャソフトの不調で途切れている部分があります。。すみません＞＜

50日目 sm38858106
51日目 ココ
52日目 sm38938636

前日の体重 81.5kg
前日の体脂肪 29%
前日の筋肉量 55.6kg
前日の内臓脂肪 13.5レベル
前日の基礎代謝 1673kcal/日

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38858495

出演：本日は晴天なり、松崎克俊、秦野隆光

本日は晴天なり、松崎克俊、秦野隆光によるトークバラエティ。
みんなで漫画を作ります。

21.12.15放送

http://www.nicovideo.jp/watch/so42146243

((ピーンポーン　パーンポーン

この動画は、衝動に勝てず病み上がりで録った為鼻声の増田が多々発生します。

((ピンポンパンポーーーン！！！

((ドンガラガッシャーーン！！！


ハイ、どうもこんにちはこんばんはマスです！
(何事もなかったかのように打ち始める)

タイトルのパワーワード感えぐい
中身もパワーオブパワーすぎてパワー(？)


あんね、、、、、めっちゃ楽しかったｗ


〈体育館の天井に挟まったマッチョを助けるゲーム/くそいサイト〉
https://kusoi.site/tthmtg/


〈マス〉
X(旧Twitter)→＠masu_red
マイリスト→（mylist/61816465）
コミュニティ→（co4122204）
Lit.Link→https://lit.link/Masudaaaaa


それでは、今回次回の動画もよろしくお願いします！


◇お借りした音源◇
・効果音ラボ様→https://soundeffect-lab.info/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43703442