キーワード 習慣化 が含まれる動画 ： 237 件中 1 - 32 件目

■The Others
シャンプー&リンス(shampoo&rinse)／目薬(Artifical tears)／紙コップ(Paper Cup) から ケチャップ(Ketchup)迄，全て「小分け」商品を買う羽目に ...
＿|￣|○


気持ち石鹸で一時間起きに手を洗い，アルコールウェットティシュ(Alcohol wet tissue)で，こまめに拭いたり
気長に「抗菌剤」を塗り，
「エステー化学 ポリエチレン使いきり手袋」（１００枚 ¥ ３４８）をＷａｌｍａｒｔ ＳＥＩＹＵで購入

気持ち１日／３０分毎に約２０回使いきってます（冷暖房完備室内）

「ゴム手袋」はいっさい使わなくなりました

すっぴん(No make)で過ごす事が多くなり，顔が油でくすみ，顔だけ茶色顔に(苦笑) ＆両手は使いきり手袋
@RATS＆STAR 状態

流通制限? の半年間は「SHISEIDO Ag 24 MEN メンズシート Face ＆Body 30」で手を拭いていました
Mens 汗拭きシートは「エタノール(Äthanol)」が入っているので，季節問わず結構何にでも使えるんです

投薬以外には「ワイドハイター」等「漂白剤」に毎日両手を漬けるのも効果がありました

湯船に浸かることは無くなり，シャワーは多い時で「１週間に２- ３回程度」，
そのまま「バイ菌」を浴室(Bathroom)の排水口に流してしまうのも抵抗があるので

毎回，洗面器に「洗剤」or「漂白剤」+「BODY SOAP」に「シャワー（お湯）」を掛け，
首から下に洗い流しており，一定の効果が出ています

シャワー後は，浴室を 毎回「浴室乾燥機」を付け，約１時間以上乾燥させています

何より，「入浴 」時，「漂白剤」で「バイ菌」を洗い流しているので，気持ち「+ α（プラスアルファ）」の安心感を得られ，今では習慣化しました(苦笑)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37510440

□COVID-19の死亡リスクはビタミンD3の状態と逆相関し、50 ng / mlで理論的にゼロに近い死亡率を達成できます25（OH）D3：系統的レビューとメタアナリシスの結果
This article is a preprint（査読前論文）
*https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.09.22.21263977v1
□https://vdmeta.com/
□https://www.nicovideo.jp/watch/sm39992954 20:12頃〜
□https://www.youtube.com/watch?v=EdThR8WFoPY
* 冬に向けて対策必要（免疫を落とさないように）
- ビタミンD(日光をあびる)
- 生活リズムを変更しない
- ベロ磨きがよいらしい
- 普段からサプリはよろしくない
- 消毒のしすぎはよろしくない
- 便秘よろしくないので、便通良くする工夫した方が良い（運動とか、朝に腸もみ等）
□https://youtu.be/w_RsfMYprC8
*フィリピンで30ng/ml、ビタミンD以上だと、重症化しにくかった
*最適は50ng/ml以上
*北緯35度以上の国で死亡率高い
日照時間が短くて、ビタミンDの体内合成が少なくなるからかも
*有色人種の方が死亡率高い
同じ日光でも、ビタミンDの合成量が少ないから？
*太陽浴びれば体内合成される、原料はコレステロール
*日光だと時間かかる、習慣化が良い
*多すぎると、合併症に
*足りないなら、サプリメントでも、結構時間かかる
*しいたけはビタミンD2、動物性がビタミンD3で、そっちの方が良いので、卵とか肉等、動物性のものから取るのが良いらしい
*サプリなら、ビタミンKとセットの物が良い
*基本は食品から取れるようにした方が良い（サプリではなく）
*メラトニン
*亜鉛（卵、肉、オイスター、かぼちゃの種、切り干し大根等）
ー味覚障害は亜鉛不足でもなる
*食事が加工食品とか、植物繊維が少ないとかだと、腸が乱れて、免疫低下する。
□https://www.nicovideo.jp/watch/sm39710613 36:50

●ワクチンやめる補助にビタミンD
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40280997
- ビタミンD3が免疫暴走しにくくして、自己免疫疾患になりにくくする仕組みがあるらしい
- この動画ではサプリをお勧めしてるけど、日光浴とか、食品から摂取した方が良いと思う。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40068339

■The Others

気持ち石鹸で一時間起きに手を洗い，アルコールウェットティシュ(Alcohol wet tissue)で，こまめに拭いたり
気長に「抗菌剤」を塗り，
「エステー化学 ポリエチレン使いきり手袋」（１００枚 ¥ ３４８）をＷａｌｍａｒｔ ＳＥＩＹＵで購入

気持ち１日／３０分毎に約２０回使いきってます（冷暖房完備室内）

「ゴム手袋」はいっさい使わなくなりました

すっぴん(No make)で過ごす事が多くなり，顔が油でくすみ，顔だけ茶色顔に(苦笑) ＆両手は使いきり手袋
@RATS＆STAR 状態

流通制限? の半年間は「SHISEIDO Ag 24 MEN メンズシート Face ＆Body 30」で手を拭いていました
Mens 汗拭きシートは「エタノール(Äthanol)」が入っているので，季節問わず結構何にでも使えるんです

投薬以外には「ワイドハイター」等「漂白剤」に毎日両手を漬けるのも効果がありました

湯船に浸かることは無くなり，シャワーは多い時で「１週間に２- ３回程度」，
そのまま「バイ菌」を浴室(Bathroom)の排水口に流してしまうのも抵抗があるので

毎回，洗面器に「洗剤」or「漂白剤」+「BODY SOAP」に「シャワー（お湯）」を掛け，
首から下に洗い流しており，一定の効果が出ています

シャワー後は，浴室を 毎回「浴室乾燥機」を付け，約１時間以上乾燥させています

何より，「入浴 」時，「漂白剤」で「バイ菌」を洗い流しているので，気持ち「+ α（プラスアルファ）」の安心感を得られ，今では習慣化しました(苦笑)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37510106

筋トレを習慣化する５ステップ　#宗村港　#筋トレ　#習慣化

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42078080

あなたは、これからサックスを始めようと思っていますか？

優良なサックス基礎コースは数多く存在しますが、そのほとんど実際の奏楽するためのスキルに限られています。

私がお伝えすることは、そもそもこの事を知らなければ、継続的にサックスが続けられない事や、演奏時間を無駄にしないための大切な方法をお伝えします。

★このコースを受講することで何ができるようになるのか？

・習慣化を身に着けることで無理なく継続的に吹ける

・無用な修理費用の出費を防げる

・修理中の時間的な無駄を防げる

・簡単な方法で音の響きが30%よくなります

・早いフレーズをカッコよく吹けるようになります

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

00:16　はじめに

00:49　「楽器はケースに入っている時こそ、慎重に扱いましょう」

03:12　「楽器を吹いた後は、水気を取りましょう」

05:23　「サックスのネックに、コルク・グリスを塗りましょう」

07:40　「サックス本体の掃除は、ラッカーポリッシュを使って錆から守りましょう」

09:12　「サックスのネックに時々、スライド・グリスを塗りましょう」

10:33　「人工リードを使って、時間を無駄にしない」

14:18　「ストラップは、「バードタイプ」がおすすめ」

16:25　「マウスピース・パッチを使って、音を客観的に聞く」

19:06　「右手サムフックを外して、リラックスして吹きましょう」

21:18　「ウォーミングアップの時に、ダブルリップ奏法をしましょう」

23:42　「姿勢を変えるだけで豊かな音になり、腹式呼吸もできる」

25:51　「習慣化のポイントは、同じ時間、同じ場所で」

28:25　「初めてサックスを買うなら、ヤマハYAS-62」

30:55　「おわりに」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39357162

パジャマと申します。吹き替え動画です。
Twitter→https://twitter.com/pajamatv

メインチャンネル
https://www.nicovideo.jp/user/87804244

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36877260

健康のために有酸素運動を生活に取り入れるように意識している。有酸素運動と言えば、ウォーキング、ランニング、水泳、自転車が思いつくが、一番手軽にかつ継続的にできるのが歩くことだと思う。個人的にも、これなら習慣化できると思い始めてみたが、とりあえず三日坊主にはなっていない。健康散歩、夜道を歩く習慣がつきました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36043855

スパチャで言われてもやりませんよ

本家→【 RFA 】今日から始めるリングフィットアドベンチャー生活 ♥ 初回【 Vtuber 輝海まりな 】
https://www.youtube.com/watch?v=123D5aZJKMs

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39442450

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学べるチャンネル
まこなり社長
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中田敦彦のYouTube大学
https://www.youtube.com/channel/

サラタメさん【サラリーマンYouTuber】
https://www.youtube.com/channel/UCaG7jufgiw4p5mphPPVbqhw

アバタロー
https://www.youtube.com/channel/UCduDJ6s3mMchYMy2HvqalxQ

クロマッキー大学
https://www.youtube.com/channel/UCTp9YSJ-eDvZjEC5sC3kBHw

サムの本解説ch
https://www.youtube.com/channel/UCcdd3kS52T9Zyo-SWfj86bA/featured

メンタリスト DaiGo
https://www.youtube.com/user/mentalistdaigo

#脳 #生産性 #ぼーっとする時間
#習慣 #習慣化 #仕事 #休日 #休日の過ごし方 #休憩 #宝塚肩こり #宝塚腰痛
#宝塚歌劇団 #初日 #アナスタシア

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37798720

もう夏になるのか

米返しここでやるのありかも
Q.実際効果あると思うよこの動画
　一日の締めにこの動画見ることが習慣化しつつあるワイの為にも禁煙&動画作成頑張ってくれ
A.そう言って貰えるの嬉しいです。頑張る。

Q.最近、葉巻ならセーフなんじゃないかと思ってきた（セーフの根拠は全くない）
A.セーフなら吸いたい

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38970404

習慣化するには約21日必要らしい。
そう考えるともうすぐに感じる。

米返しここでやるのありかも

Q.5ポイント溜まったらきりたん〇め〇めポイントと交換できるんですよね?
A.きりたんに相談したら普通に怒られました。

Q.もう諦めてよくね
A.きりたんとの約束とご褒美があるからなぁ、、

今回はこのサイトを見ました
https://kunichika-naika.com/subject/after-nosmoking-change

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38952282

短冊久しく書いてないからまたやってみたいな

米返しここでやるのありかも
Q,筋肉AA
A.いい筋肉ダァ、、

Q.筋トレは効果以上に持続が大事と聞いたことがある
A.禁煙と一緒に続けてみます

Q.禁煙に筋トレと、欲張りセットですな！俺も痩せなきゃいけないと言われたけど今は禁煙をメインに頑張ります(^o^)
A.一気に生活を色々変えるとストレスになり習慣化しづらいと思います。なので一個ずつやるあなたは禁煙成功します。一緒に頑張りましょう！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38979230

毎週土曜日に行っているオンラインセミナーを編集しました！
見逃した方や復習用にご活用ください！

2021年1月から本チャンネルのタイトルでもある
【患者教育と行動変容】について、 お話ししています！

患者教育と行動変容[#18]は、
-行動変容を促す為に歯科衛生士に必要な視点“新しい行動の習慣化”-
【お試し視聴】

http://www.nicovideo.jp/watch/so38948466

着物で揺れるのって不自然だねぇ


～登場人物～
・主人公　　　　　高校2年生。容赦ないメタが彼を襲う
・つくよみちゃん　謎の占い少女。区切りに現れる都合のいい女


～使用素材など～
今回はプロフ参照でお願いしますm(__)m


～前回のコメント返信～

・乳揺れも習慣化しましたね【つくよみちゃんも犠牲者となりました】

・HP職人…おひさ【でもしばらくビンタはないんだ…】

・ビンタ補給ノルマ達成【ごめんね、しばらく補給できないんだ…】

・やさしくしてもらったら、ありがとうっていうの！ままがいってた！【英才教育】

・自覚しちゃったもんねぇ【可愛い奴だよねぇ】

・息が掛かるくらい近寄ったらどんな反応返ってくるんだろ【多分喘ぐ】

・パイセンが可愛いのが悪いんです（強弁　【いえいえ、その通りですよ】

・パイセン…顔が女の子になってますよ【メスゥ！！】

・サファリゾーンなら捕まえる側はパイセンでは？【襲ってきそう】

・主人公を捕まえるならねむり状態にしてから(ポケモン脳)【勝手に眠るから簡単に捕まえられそうですね】

・いつもどこに隠れてるんだこの2人【二人は忍者の末裔だから（嘘】

・ちふりっかが後押し（物理）しないとパイセンは逃げてしまうな【それやってラッキースケベしたことあったなぁ】

・六花√もしくは千冬√はないんですか【あったとしてもこのシリーズではしません】

・寿命が延びました【もっと延びてもろて】

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43129031

＼心理学動画見放題！Dラボに登録／
https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=221113

——————————————————————————————————
DaiGoのオーディオブックがこちらから1冊無料
→https://amzn.to/2UBuD1j ※Audible無料体験

http://www.nicovideo.jp/watch/so41402979

興栄商事合同会社の教育キーワード集「健康教育」

児童・生徒が身体的、社会的に良好な状態、つまり、健康な状態で生活が送れるように、健康生活に必要な知識や態度を形成するとともに習慣化を指導するのが健康教育である。
学校教育の目的が心身ともに健康な国民を育成するところに主目的があるため、学校保健は保健管理と保健教育の二側面からなされてきた。
学習指導要領では小学生においては、保健領域が設定され、社会科教育、理科教育でも健康に必要な知識を習得することとなっている。
中学生では保健、体育の分野、理科教育でも習得することとなっている。
また、道徳教育の時間では精神的および社会的な側面の健康について習得することとなっている。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm28186420

濡れた浴室を効果的に乾かすには、
どんな手順を踏んだら良いのでしょう？
この3つのステップを習慣化すれば、
お風呂掃除がグンと楽になるかも!?

話題の出来事のQ&Aをウォッチ（観察）しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて！gooウォッチ

教えて！gooチャンネル⇒https://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo

http://www.nicovideo.jp/watch/so32930784

ラブホの上野さんでも彼女いるフリの話してたと思う。

米返しここでやるのありかも
Q. 禁煙初めて８日目、そろそろダイエットもやり始めようかと思ったけど重い体、じゃなくて重い腰が上がらない。初動を軽く味付きの飲み物を断ってみようかな？
A.初動を軽くして習慣化出来れば良いですね！1回だけ腹筋するもアリかもしれません！

Q. 筋トレなんかにも使用できる方法。実際ジムとかでやってるとこもある
A.ジムでもやってるんですね！知らなかった！小さい事からやるのが大切と改めて考えました。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38989060

（ちゃんとしたシリーズ物は）初投稿です。
動画投稿を習慣化するため、うちの子のシスターズ（妹枠）で短編シリーズを作っていこうかと思う所存。なんとか週2投稿ぐらいで細々でも続けていきたい。
失踪しないように気楽に頑張ります。

あと全部うちの子なのでこれ（sm39421490）とかこれ（sm41542483）とかこれ（sm41816591）とかと同一人物です。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42882136

Part.2 >>sm43508109 (2024/3/11 17:00公開)

シリーズ：sm43488109

動画作るのを習慣化する為に、このシリーズは毎週投稿していきたい......(願望)

追伸：
自分にしては編集凝ってる劇場動画を作成中(進捗20%くらい)
本当は2/13に投稿したかった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…



【使用させていただいた素材】
素材提供をしてくださった皆様ありがとうございます!!

●使用ソフト：
・nc236011 - ゆっくりムービーメーカー4
・VOICEPEAK - 彩澄しゅお
・VOICEPEAK - ずんだもん

●立ち絵
・kulori様 - 彩澄しゅお立ち絵 (im11221516)
・あずももも様 - あずももも式生えてるずんだもん (im11330145)

●音楽
・甘茶の音楽工房 - 小さな足音

●その他
・nc169790 - アクセント42-1
・nc169789 - アクセント42-2
・nc161474 - 場面転換5
・nc171048 - 某トークアプリ風吹き出し緑
・nc227751 - ？ ・クエスチョンマーク・疑問符 その1
・nc350872 - 青色ストライプのパーティー背景
・nc350865 - リボンがかかったストライプ背景(青)
・nc309873 - いいねボタン(カーソルあり)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43488109

きりたん「アレが1枚ないんですけどずん姉様知ってます？」

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39735930

Part.3 >>sm43535669 (2024/03/20 17:00公開)

シリーズ：series/461423

動画作るのを習慣化する為に、このシリーズは毎週投稿していきたい......(願望)

追伸：
しゅおちゅんのオプションパーツが途中から点滅しなくなる原因が
どうしても分からなかったのが納得いかない (-ω-;)ウーン


【使用させていただいた素材】
素材提供をしてくださった皆様ありがとうございます!!

●使用ソフト：
・nc236011 - ゆっくりムービーメーカー4
・VOICEPEAK - 彩澄しゅお
・VOICEPEAK - ずんだもん

●立ち絵
・kulori様 - 彩澄しゅお立ち絵 (im11221516)
・あずももも様 - あずももも式生えてるずんだもん (im11330145)

●音楽
・甘茶の音楽工房 - 小さな足音

●その他
・nc143366 - ハリセンの音、バシッ！
・nc112798 - ネガティブ03-1
・nc73440 - ひらめき - 02-1
・nc180819 - 疑問7
・nc301528 - 「ゲーム」ジャンプ音1
・nc227752 - ？ ・クエスチョンマーク・疑問符 その2
・nc352600 - 怒りの吹き出し
・nc217593 - 思いついた！
・nc307837 - 吹き出し付きフレーム
・nc316445 - 赤い矢印（手描き）
・nc316443 - 青い矢印（手描き）
・nc161474 - 場面転換5
・nc171048 - 某トークアプリ風吹き出し(白)
・nc350872 - 青色ストライプのパーティー背景
・nc350865 - リボンがかかったストライプ背景(青)
・nc309873 - いいねボタン(カーソルあり)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43508109

（春日部つむぎちゃんがカレーを作る動画は）初投稿です。

みんなのコメントでオリジナルカレーを作ろう！

動画編集は500億年振りにしましたが、YMM4が使いやすすぎる。頑張ってAviUtl入れたのにこれ一つで完結するようになってて、時代の変化に追いつけません。
この動画は自炊の習慣化とキッチンの清潔維持と動画編集頑張るのを目的に作っています。コメントたくさん貰えると嬉しいな。特にオススメのカレー具材のコメントあれば、次回に反映したいです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40565454

タイトルどおりです。ゲストに、アイドルマスターシンデレラガールズ・スターライトステージより、私の担当しているアイドル「桃井あずき」ちゃんに、出演して頂きました。以下「コカ・コーラＨＰより」
「ファンタ プレミアグレープ」は、濃厚なピューレを贅沢に使用した、新感覚の大人向けフルーツ炭酸飲料です。かつて「ファンタ」と青春時代を過ごした30代以上の大人に、再び「ファンタ」を楽しんでいただくために、今までの「ファンタ」とは一線を画した、贅沢で大人向けの味わいをお届けします。
「ファンタ プレミアグレープ」は、収穫から24時間以内に搾汁したぶどうの果汁と本格“すりつぶしピューレ”を使用。果汁13%というリッチでコク深い味わいが特徴的な、今までにない贅沢な「ファンタ」に仕上がっています。コカ･コーラシステムとして初の新技術を導入した製造ラインにより、高果汁ながらも強い炭酸の刺激をお届けすることができるようになりました。仕事の合間の気分転換やリフレッシュだけでなく、デザートやお菓子のお供にもぴったりです。
発売日翌日となる3月3日（火）からは「ファンタ プレミアグレープ」の大型キャンペーンをスタート。広告には、大人の魅力に溢れた実力派俳優の永山瑛太さん・松田龍平さんが登場します。30代以上の大人に幅広く支持され、映画やドラマで大活躍の二人が、等身大の30代を代表し、“ファンタ プレミアアンバサダー”として、「ファンタ プレミアグレープ」の本格的なおいしさを伝えます。
「ファンタ」の新しい魅力を提案することで、新規飲用者の拡大や飲用習慣化の強化に取り組み、フルーツ炭酸市場のトップブランドとして市場の活性化を図ります。

■大人向けに高級感溢れ、濃厚な高果汁炭酸が楽しめるパッケージ

大人向けの贅沢な「ファンタ プレミアグレープ」に起用したのは金色の「ファンタ」ロゴ。シズル感いっぱいの炭酸の泡と一緒に、グレープの果実を金色のラベルに配置した、高級感のあるデザインです。
さらに、ボトルの形状は、ティーンに支持されている定番フレーバーの「ファンタ グレープ」や「ファンタ オレンジ」で採用されている500mlPETの“バブルボトル”ではなく、より大人っぽさを演出した形状で、キャップも金色。「ファンタ プレミアグレープ」の濃厚な味わいをおいしいまま飲み切れるサイズでお楽しみいただけます。
 

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36559730

内容の信ぴょう性についてはご自身でご確認下さい
自己責任でご視聴下さい。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42298475

8歳のアメショー、りんです。長年習慣化している水飲み風景を撮ってみました。昼夜関係なく、水が飲みたくなると、洗面所に呼び付けられます(~_~;)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm20161242

今回の動画は、人に迷惑をかけるかもしれないというメンタルブロックをかけていませんか？をお話しします。
チャンネル登録またはフォロー、高評価いただけるとうれしいです。
小さい頃から、これをやると親に迷惑がかかるかもしれないとか
これをやると何か言われるかもしれないとか
小さなメンタルブロックを無意識にかけていませんでしたか？
それが習慣化されると、大人になってから自分がやりたいことにメンタルブロックを無意識にかけるようになります。
そして自分の本当の気持ちが分からなくなります。
外から見ると、ぜんぜん迷惑がかからないことですが、本人は本当に迷惑がかかると思っています。
ある方に「好きなことをやっていいんだよ、迷惑かけてもいいんだよ！」言ったことがあります。
笑顔になり、声も大きくなって元気になりました。
なんとなく、生き生きした子供の表情に見えました。
小さい頃に、両親に言ってもらいたかった言葉だったかもしれません。
長い間持ち続けたメンタルブロックを外すと、楽になり、元気になりますね！
ご自分のやりたいことは何か心に聞いてみてください。
迷惑がかかると思ったことが、本当にやりたいことかもしれません。
最後までご覧いただきありがとうございます。
当院ではお電話またはスカイプでのカウンセリングをお受付中です。
説明欄に詳細を張らせていただきます。ぜひご利用ください。
山梨県笛吹市より東洋医学に新しい一ページをくわえまーす
ふえふき針灸マッサージ治療院　院長　弦間淳二でした。バイバーイ

ふえふき針灸マッサージ治療院ホームページhttp://syoukodou.web.fc2.com/

当院ではお電話またはSkype(スカイプ)での東洋医学的カウンセリングをお受付中です。
カウンセリング当日は、ご予約いただいた方からからお電話またはスカイプにアクセスをいただきます。
スカイプ名につきましては、カウンセリングのご予約をいただいた後、お知らせいたします。
スカイプ間の通話料は無料です。（wifi環境がない場合には、パケット料がかかります）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36230775

わかってたけど、この週にカタログとトレーラーがこないのはツライorz
毎月ゲイツポイントを使わないとダメな体になってるｗ習慣化って怖いねｗｗｗ

春香
野外ステージ
ふるふるフューチャー☆
グラビアミズギ２
歌詞なし・Autoあり

■日刊天海春香→mylist/10655331
■ソロ→mylist/10655492■デュオ→mylist/10655498■トリオ→mylist/10655501

http://www.nicovideo.jp/watch/sm5926186

マリオカート8DXをひとくち分遊びます

習慣化っていいよね！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43281423

P「ハア、ハァ．．．も、もう駄目だ（バタンＱ）」
ちーちゃん「プロデューサー、何横になっているんですか？まだ終わってませんよ。」
P「い、いやもうギブアップだ。後は三人だけで続けてくれ．．．そもそも何で俺までオバマスの特訓に付き合わなければならないんだ。」
響「情けないぞ、プロデューサー！自分たち全然疲れてないのに〜」
真「運動不足ですよ〜。この機会に習慣化しましょう！」
ちーちゃん「プロデューサーには、曲やダンスの解釈も意見していただかないといけませんから、しっかり踊れるようになっていただかないと。」
P（何この包囲網、どうしてこうなった．．．）

重い方はこちらへ：sm15758884
その他の動画：mylist/25157463

http://www.nicovideo.jp/watch/sm15758746

2作目です！冬曲です！最近寒すぎて二度寝が習慣化しつつあります。怖いです…

素敵な写真はテルハ様からお借りしました。
「冬空」https://piapro.jp/t/hOOw
https://twitter.com/telpher_pic

曲、動画:https://twitter.com/2Miyakasure

追記.Youtubeにも投稿しました！
https://youtu.be/N9ILd94NhSw?si=E9zQaCX81Xk9_97O

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43303520

こんにちは、なすなす央です。
半ば習慣化してしまって、大してやりたくないことでもついやってしまうことってありますよね。寝る前のTwitterとか…
今回はそんな習慣についてのネタ曲を作りました。
共感して頂けると嬉しいです。

■オフボ
（準備中）


■使用したもの
Neutrino：NAKUMO
VOICEVOX：青山龍星
画像素材：いらすとや、イラストAC https://www.ac-illust.com

■歌詞
探し物はここにはない
わかっていた
だが またここにいる
何を手にしたとしても
何も満たしてはくれない
僕は一人だ

変わり映えのない忙殺（まいにち）
早く帰るべきなのに
たったカップ1杯の温もりに惑わされて
青黄色の光に導かれてく僕は火取り虫

ちょっと珍しいお菓子や
洒落た小物 パンのお供
大して欲しくもない物を小脇に抱えて
ぽっかり空いた心の穴ぼこに重ねて
どうして美味くもないドーナツを手に取るの？

探し物はここにはない
わかっていた
だが またここにいる
何を手にしたとしても
何も満たしてはくれない
僕は一人だ

コーヒーなんて好きでもないし
欲しくもなかった
「コーヒーショップには
何かあるのかもしれない」を
求めていたのかもしれない

探し物はここにはない
わかっていた
だが またここにいる
何を手にしたとしても
何も満たしてはくれない
僕は一人だ

（探し物はここにはない
わかっていた
だが またここにいる
何を手にしたとしても
何も満たしてはくれない
僕は一人だ）

カ○ディ それは現代人が精神を保つ最後の砦
日々の生活のほんの僅かな変化を求めて
今日もまた甘ったるいチョコケーキ（かたまり）を買い そして食う
僕　は　一　人　だ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41816879