キーワード 習慣化 が含まれる動画 ： 237 件中 1 - 32 件目

１１月、国が発表した調査によると裸眼の視力が「１．０」に満たない子どもの割合は小学生で約４割、中学生で約６割となり、これまでで最も高くなりました。スマートフォンなどの利用時間が増えたことも要因とみられています。スマホの利用が「もう手放すことができない」ほど習慣化した場合どうしたらいいのか。

オリジナル記事を読む
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/890140

http://www.nicovideo.jp/watch/so43141149

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https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=221031

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http://www.nicovideo.jp/watch/so41384425

今年一楽しいと駒田さん本人もはしゃぐトレーニングの楽しさ！
プライベートで地道に2年間通っている、キックボクシング技をついに披露？
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【イートレパーソナルジム】▶紹介動画：https://youtu.be/SN2ms5fxOYE
▶HP：https://eatraning.com/
▶Instagram：https://www.instagram.com/eatraningym/

【筋トレ×キックボクシング×食事習慣】＆ブライダル！？
短期的なダイエットをするのではなく、
管理栄養士による毎日の食生活サポートや体質改善、
怖くないキックボクシングトレーニングで
日々の生活における食や運動の習慣化と、
根本の改善を目指すジムです。

リバウンド知らずの体質・生活習慣に生まれ変われるかも…！？

元々はブライダル写真の撮影を行っている会社さんで、
元ウエディングプランナーの駒田さんも土田トレーナーにシンパシー！
近々ジムの近くにウェディングドレスのサロンをオープン予定で、
イートレパーソナルジムで美しい姿、かっこいい姿を作り上げた暁には、
ブライダル写真撮影もお願いできちゃいますよ☆彡
結婚を控えている方、婚活中の方、おすすめです！
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＜出演者＞
MC：駒田航
▼筋プルちゃんねる / Wataru Komada Kinpuru 【YouTube】https://www.youtube.com/channel/UCktEvp2_9Fvcnp5ewjma_rw

http://www.nicovideo.jp/watch/so40258062

コロナ　マスクシンドローム　マスクの着用により引き起こされる症状　身体の不調が3人に1人　症状トップ3は？　マスクの着用で口呼吸になり酸欠をおこす　口は消化器官であり呼吸器官ではない　酸素濃度21％

マスク着用の習慣化による体の不調・変化に関する調査を実施。約半数がマスク生活のもたらす健康リスクを「何も知らない」一方、3人に1人がその症状を実感！
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001473.000002360.html

【重要１】マスクが脳にも悪い理由と改善方法
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000281990/blog/bidA035651961.html

マスクシンドローム　体調の変化に対策を
https://www.kyodo.co.jp/mamegaku/2021-02-17_3590152/

「マスクシンドローム」に注意！マスク習慣化後の体の不調・変化TOP3、3位喉の乾燥や咳、2位肌荒れ、1位は？
https://news.yahoo.co.jp/articles/c1ad15aa40fe56a77d7081b174ee3451cab7bcda#:~:text=%E2%80%BB%E3%80%8C%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%A0%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%AF,%E6%A7%98%E3%80%85%E3%81%AA%E7%97%87%E7%8A%B6%E3%82%92%E7%B7%8F%E7%A7%B0%E3%80%82

そのマスク、必要ですか？
https://bunko-eye.jp/%E3%81%9D%E3%81%AE%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%80%81%E5%BF%85%E8%A6%81%E3%81%A7%E3%81%99%E3%81%8B%EF%BC%9F%EF%BC%886/16%EF%BC%89/

マスクはどの程度新型コロナウイルス感染予防に効くの？医師が解説します
https://www.clinicfor.life/articles/covid-079/

マスク着用はなぜ必要？(変化してきたマスク着用の意義)
https://www.kawaclinic.com/blog/103.html

脳酸素消費量
https://www.jaam.jp/dictionary/dictionary/word/0809.html#:~:text=%E5%8D%98%E4%BD%8D%E6%99%82%E9%96%93%EF%BC%88%E5%88%86%EF%BC%89%E5%BD%93%E3%81%9F%E3%82%8A%E3%81%AB,%E3%81%AE%E7%A9%8D%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8A%E7%AE%97%E5%87%BA%E3%81%99%E3%82%8B%E3%80%82

マスク内の呼吸は酸欠状態？
https://ovo.kyodo.co.jp/column/a-1441586

“マスク着用で体育”男児死亡に「なぜ自己責任？」と疑問の声
https://news.yahoo.co.jp/articles/936bde98f77916d7b929277d05fb144263aae96e

マスクは危険　
https://www.jpa-web.org/dcms_media/other/2saimiman_qanda20200609.pdf

http://www.nicovideo.jp/watch/so39033316

毎週土曜日に行っているオンラインセミナーを編集しました！
見逃した方や復習用にご活用ください！

2021年1月から本チャンネルのタイトルでもある
【患者教育と行動変容】について、 お話ししています！

患者教育と行動変容[#17]は、
-行動変容を促す為に歯科衛生士に必要な視点“新しい行動の習慣化”-
です。
【会員限定】

http://www.nicovideo.jp/watch/so38948530

毎週土曜日に行っているオンラインセミナーを編集しました！
見逃した方や復習用にご活用ください！

2021年1月から本チャンネルのタイトルでもある
【患者教育と行動変容】について、 お話ししています！

患者教育と行動変容[#18]は、
-行動変容を促す為に歯科衛生士に必要な視点“新しい行動の習慣化”-
【お試し視聴】

http://www.nicovideo.jp/watch/so38948466

Welcome!　Kitchen Cherry-Pick オープン！です！
2人のシェフが生み出すいろいろな料理（トーク）は“つまみ食い”OK！

あっという間に1月が終わり、2月です。
矢野シェフは習慣化して頑張っていることがあるとのことで…。

『記念日メニュー』では、皆さんからお送りいただいた【節分】エピソードをご紹介！
豆まきの方法や恵方巻にまつわるアルバイトなど、ありがとうございます！
小さい頃や学生時代の出来事など、今だったらこうするのにー…みたいなことありますよね。

番組の最後は『今週のドルチェ』でおもてなし。
一緒に豆まきをするシチュエーションです。お聴き逃しなく！

http://www.nicovideo.jp/watch/so38222643

健康のために運動をしよう！と思ってもなかなか行動に移せない人も少なくないかと思います。しっかり運動しよう！と考えるのではなく、ちょっとの負荷を日常的にかけていくように「習慣化」するだけでもOKなのです！オススメの運動習慣を３回に分けてお話します！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36014087

健康のために運動をしよう！と思ってもなかなか行動に移せない人も少なくないかと思います。しっかり運動しよう！と考えるのではなく、ちょっとの負荷を日常的にかけていくように「習慣化」するだけでもOKなのです！オススメの運動習慣を３回に分けてお話します！

http://www.nicovideo.jp/watch/so36013979

2019年9月8日に『美と健康』をテーマにした「美腔™️ケア」セミナーを開催します。セミナーの中では、"歯科衛生士としてふさわしいメイク"についてもお話しします。それに先駆け、美塾講師emicoさんへのインタビュー！⑥[美と健康-習慣化のヒント-]を【特別配信】します！セミナーの詳しい内容は、下記URL（スマイル・フォー・ユーHP）よりご確認ください！http://career.sfy.co.jp/2019/06/12/2019年9月『患者さんの美と健康をつくる美腔%EF%B8%8Fケ/

http://www.nicovideo.jp/watch/so35544372

濡れた浴室を効果的に乾かすには、
どんな手順を踏んだら良いのでしょう？
この3つのステップを習慣化すれば、
お風呂掃除がグンと楽になるかも!?

話題の出来事のQ&Aをウォッチ（観察）しながら、コラム形式で皆様に紹介していくサイト
教えて！gooウォッチ

教えて！gooチャンネル⇒https://ch.nicovideo.jp/oshiete-goo

http://www.nicovideo.jp/watch/so32930784

人間の隠された能力を発見し、磨き上げる方法を考察してみた！前半の動画です。
他の動画はこちらから →http://ch.nicovideo.jp/jiyujin/video

隠された天賦の才能を発見し、磨き上げる方法について考察してみた！人より優れた結果を出すのに『才能』は必要なのか？『努力』だけで補えるものなのか？ビジネスやスポーツや子育てなどの日常生活にも応用出来る『天才』を作る方法について考察してみました。

▼今日の内容▼
・タイガーウッズ、モーツァルト、ウォーレン・バフェット等の 数多くの天才たちに共通する要素とは？
・自分の才能を見つけるキッカケを生み出すカンタンな方法とは？
・『才能』というのは本当に存在するのか？
・IQと同様に重要な『４つのE』とは？
・天才的な能力を磨き上げる5つのプログラム
・習慣化が時に悪影響を生み出すその理由とは？ その他会員限定でディープな内容を公開...

http://www.nicovideo.jp/watch/so31602608

人間の隠された能力を発見し、磨き上げる方法を考察してみた！前半の動画です。他の動画はこちらから →http://ch.nicovideo.jp/jiyujin/video
隠された天賦の才能を発見し、磨き上げる方法について考察してみた！人より優れた結果を出すのに『才能』は必要なのか？『努力』だけで補えるものなのか？ビジネスやスポーツや子育てなどの日常生活にも応用出来る『天才』を作る方法について考察してみました。
▼今日の内容▼
・タイガーウッズ、モーツァルト、ウォーレン・バフェット等の 数多くの天才たちに共通する要素とは？
・自分の才能を見つけるキッカケを生み出すカンタンな方法とは？
・『才能』というのは本当に存在するのか？
・IQと同様に重要な『４つのE』とは？
・天才的な能力を磨き上げる5つのプログラム
・習慣化が時に悪影響を生み出すその理由とは？ その他会員限定でディープな内容を公開...

http://www.nicovideo.jp/watch/so31602395

なぜ、何回研修しても、社員の行動は変わらないのでしょうか？――行動科学や認知心理­学をベースに、これまで１万２０００人以上の行動実践データを検証・分析し、目標達成­のための行動習慣化メソッド「PDCFAサイクル」を開発された永谷氏が、「研修」が­変わる、「行動」が変わる45の具体策の一部を分かり易く解説！研修のパラダイムシフ­トに迫ります！　

『人材育成担当者のための絶対に行動定着させる技術』

出演者｜永谷研一さん＆久野和禎さん
日　時｜2015年9月16日(水)19：00～
場　所｜紀伊國屋書店新宿南店3階 ふらっとすぽっと
詳しくはこちら

http://www.nicovideo.jp/watch/so27627040

【タイムスタンプ】
00:00 モチベーションで勉強や仕事をしない

03:50 「効率」は不要。生涯学習に大切なこと。

07:03 勉強する上では、机に向かっていない時間が重要

09:48 一流の人は努力しない？

11:58 何もしない時間が大切。「デフォルト・モード・ネットワーク」の話。

※ この内容は、standfm(https://stand.fm/channels/62523cd67cd2c74328dc0e91 )で、2024年2月に配信した音声をまとめたものです。

#ライフハック #勉強 #学習 #仕事術 #習慣 #習慣化 #さとしPodcast 


【SNS】
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43490006

Location by #googlemaps
https://maps.app.goo.gl/kLbeoZaQUuQJz5Yr6
三重県三重郡菰野町
Komono, Mie

希望荘さま
https://www.kibousoh.or.jp/


【バブル遺産】関西有数の温泉街に行ったら廃墟が日本一の多かった
ジョーブログ【CRAZY CHALLENGER】さま
https://youtu.be/vmt5hO83nds?si=Do3CuTmBAlYbwLSe

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42859290

復活！
祝14日振りの筋トレ！

体調不良により、筋トレやジョギングが長らく出来ませんでした。
しかしそれも9割治まったので、今日から再開です！

プッシュアップは、15回・11回・4回でした。
力の限界です。
筋力が弱ってますね。
でも痛みの限界で無かったことは良かったです。
痛みの予兆はあったのですが、実際に痛くはならなかったのでセーフ！
その後の筋トレも、痛みに止められること無く出来ました。
良かった！

ただ筋トレのせいなのか体調不良はまた悪化してしまい、3割位まで増してしまいました。
取りあえず気を付けて生活します。

それは兎も角、ジョギングにも行けました。
雨の合間を縫って、30分走れて、痛みも致命的では無いので、良かったです。

また筋トレ&ジョギングを習慣化していきたいです。

今日の成果
プッシュアップ15+11+4回、プランク2分間、タオルアップライトロウ10回×3セット、トライアングルプッシュアップ10回×3セット
ジョギング30分

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42348502

内容の信ぴょう性についてはご自身でご確認下さい
自己責任でご視聴下さい。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42298475

筋トレを習慣化する５ステップ　#宗村港　#筋トレ　#習慣化

http://www.nicovideo.jp/watch/sm42078080

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https://belegend.jp/r/nico/ch/kyt

ダイエットをして理想の身体を手に入れたいと考えている方も多いと思います
しかし、いざダイエットを始めても「無理な食事制限」や「激しい運動」をして途中で挫折した、またはリバウンドしたという方もおられるのではないでしょうか？
理想の身体を手に入れて、それを維持するためには「ダイエットを始める前にやって欲しいこと」があります
これをダイエットに前に実践して習慣化することで、理想の身体を手に入れて維持することができます
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■家でできるトレーニング集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzTPzpt0XLCOuKR_eiJWz1SN
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■ビーレジェンド ダイエット塾
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#00:00 オープニング
#00:53 ダイエットを始める前にやって欲しいこと ①
#05:04 ダイエットを始める前にやって欲しいこと ②
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■国産で安くて美味しいプロテイン！モンドセレクション5年連続最高金賞受賞 国際味覚審査機構 iTQi優秀味覚賞受賞
驚くほど美味しいプロテイン 「ビーレジェンド」
https://belegend.jp/k/yt/52

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41731690

ニュースの探し方　sm37652408

NHK NEWS WEB
認定こども園侵入 殺人未遂などの罪 被告に懲役７年半の判決　仙台地裁
サイバー攻撃で一時診療停止の病院 調査委の初会合 大阪
高梁市での強盗殺人 ２審も無期懲役 広島高裁岡山支部
石垣島沖での貨物船座礁 国の運輸安全委が「船舶事故」に認定　沖縄
２０２１年の衆院選 １票の格差 最高裁が「合憲」の判決
【随時更新】最強寒波 各地の影響 路面凍結で死亡事故も
読売新聞
盗撮目的で入った女子更衣室、全身でなくても「侵入」成立…１審を破棄し逆転有罪　仙台高裁
十徳ナイフ携帯、鮮魚店主に科料９９００円の判決…大阪簡裁
大阪・藤井寺市の教科書汚職事件、元校長に有罪判決…接待「習慣化してまひ」　大阪地裁
日テレNEWS
成田空港で全日空の貨物機が荷物搬入車両と接触　国交省が航空事故と認定
【闇バイト】相次ぐ強盗事件「ルフィ」名乗る人物が指示役か
朝日新聞
子連れ別居めぐる訴訟で原告敗訴　「法の未整備」との主張認めず　東京地裁
TBS
“アポ電”強盗致死 男らを減刑した一審判決を破棄・差し戻し　高齢被害女性への「暴行明らか」東京高裁
毎日新聞
神宮外苑再開発「自然は保全される」　都が環境アセス評価書告示
日本経済新聞
佐渡汽船への11億円支援を正式決定　新潟3首長が会談
関電と送配電会社に立ち入り、電力監視委　情報漏洩問題
伊藤忠・エネオスなどCO2貯留へ　官民で30年度実用化
河北新報
尚絅学院不正流用問題　業務上横領の疑いで元常務理事の男逮捕
京都新聞
米軍事故「物損」実は「人身」、要因は防衛局「受け身対応」　京都・京丹後市
KSB瀬戸内海放送
障害等級の違いで「郵便投票」を利用できないのは憲法違反との訴えを棄却　岡山地裁
中国新聞
福山の空き家放火に執行猶予付き判決　広島地裁福山支部　「幻聴の影響」可能性を考慮
共同通信
ペンス氏私邸にも機密文書　前副大統領、十数点
中距離ミサイルの日本配備なし　対中構想で米報道官
ドイツ製主力戦車100両供与へ　12カ国、米戦車30両と報道も
北欧NATO加盟協議延期　トルコ、デモに強硬姿勢　スウェーデンとフィンランド

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41700988

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https://www.youtube.com/playlist?list=PL4e42e3vRfzQy7UQYXAiqkBg0-cVsPorv
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#00:00 オープニング
#00:18 中級編のおさらい
#01:32 ダイエットを始める前にやること ①
#03:08 ダイエットを始める前にやること ②
#05:01 ダイエットを始める前にやること ③
#05:52 まとめ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41658576

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#00:00 オープニング
#01:08 初級編のおさらい
#02:03 ダイエットを始める前にやること ①
#04:02 ダイエットを始める前にやること ②
#08:02 ダイエットを始める前にやること ③
#09:49 まとめ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41563599

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ダイエットをして理想の身体を手に入れたいと考えている方も多いと思います
しかし、いざダイエットを始めても「無理な食事制限」や「激しい運動」をして途中で挫折した、またはリバウンドしたという方もおられるのではないでしょうか？
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■ビーレジェンド ダイエット塾
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#00:00 オープニング
#03:21 ダイエットを始める前にやること ①
#05:39 ダイエットを始める前にやること ②
#07:15 ダイエットを始める前にやること ③
#09:11 まとめ
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm41542979

サイド大剣やってて、自分が居たからこそ捕まえれた！みたいな立ち回り出来るとおもしろいね！
その立ち回りとスタンプって結構シナジーあるんじゃないかと思ってスタンプ大剣練習中！
今回はチュートリアル素振り風景もお披露目！
FEZする前は15～30分必ず素振りしてます！
主にPW回復周期把握の習慣化、自分のスキルの振り方セットアップ、新技開発、スキル入れ替え用のマウス感度調整が目的で練習メニュー組んでます！

今はまだ全然動けないけど、スタンプ大剣はものにしたらすごい動きができそうな予感！！ｗ
FEZたのしい！大剣おもしろい！！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40778483

【警告】冒頭、大音量【危険】

なぜなに☆okumanchoja？
問.日銀の無制限指値オペは害悪ですか？
答.いいえ
説．金利抑制政策は「日本政府のゲボ処理」です。
政策金利「上昇」は新発国債、借換債発行を直撃します。
政府債務爆裂、住宅ローン破綻連鎖、
貸剥がし、信用収縮、対外資産処分(投売り)、
日本国は破綻します。

『ぷぎゃー、okumanchojaバカ確定！』
と思った人を、羨ましく思います。

日本国が破綻しない場合、
私たちに「どんな」影響が出るでしょうか？
１）大増税
２）預金封鎖
３）金融資産出勤制限(引出手数料)
４）対外資産処分売り⇒円転による超円高
５）企業活動沈黙
６）治安悪化、デモ暴徒化、秩序なき暴力横行

認識できていますか？
日銀総裁は繰り返し「為替を念頭にしていない」と説明済。
日本政府が無能＝政治家が無能⇔有能な中央官僚跋扈
⇒財務省(事務方)もまた「日本政府の尻拭い」。
ひとえに、無能政治家を選出することに
疑問を感じない「有権者(日本人)」の自業自得です。
無能には「程度に見合う」報酬で十分でしょう。
成果も実績も何ひとつ出せない無能議員の歳費削減が急務。
公務員給与はドンドン増額すべきです。
有能な官僚(事務方)が増えれば、全日本力強靭化できます。
「先ず隗より始めよ」
糾すべきは無能議員であり
国会議員に対する「成果査定制度」を立法化することです。

『日本国債は国内でほぼ消化してるから大丈夫！』
その日本国債価額暴落⇔金利上昇の原理を知りましょう。
更に日本国債を大量に抱えているのは「誰？」か。
それも調べ、考察しましょう。
日本人の金融資産が「生贄・人質」になっていることを既に知る，
富裕層や特権階層は３０年前から海外へ資産逃避。
オリラジあっちゃんが移住した本質を知りましょう。
【覚醒】情報収集の習慣化、データ読解力修練。１つ１つを。
今日から始める、実戦経験での【積小為大】を。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40747937

30代後半だし、鍛えようか
どうせ鍛えてもらうなら、イケメン♂でいいや

習慣化したいから、動画にしてしまおう！という魂胆
※ニコニコの仕様を少し理解したので、ちょっと画質がよくなりました（多分）

～ ソフトの紹介 ～
Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40650657

水着！イイ男！
これで運動♂も捗るね！！！

オニ　は口調が少し強くなるけど
ちょっと物足りないかな

30代後半だし、鍛えようか
どうせ鍛えてもらうなら、イケメン♂でいいや

習慣化したいから、動画にしてしまおう！という魂胆
※ニコニコの仕様を少し理解したので、ちょっと画質がよくなりました（多分）

～ ソフトの紹介 ～
Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズ-

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40650619

エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：節約を習慣化！食費は1日1,000円【良い習慣.06】

●内容（目次）
（１）私の1日の食費について
（２）食費の節約方法

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40491966

防災専門家も気づかなかった貯水ノウハウ

夏場一人一日4リットルとすると10日の備蓄水が確保できます
大都市は 素早くこの素晴らしい方法を流布すべき　 生存率が20%ぐらいアップするんじゃないかな

冬場一人2リットルとすると20日飲料できます
水ぐされ防止の為時折撹拌するか金魚の泡立て　薬剤をつかいましょう
保水水は洗濯水として活用できます　お風呂の保水と同様に洗濯槽への
保水も習慣化必須!!　洗濯し終えたらフル吸水　保水しておく癖つけて
ライフライン崩壊後も生き残ろう!! そうそう煮沸してね

貯めた水は次の洗濯水として再利用
選択後また保水しておく　このサイクルを維持

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40487814

段々と時間が短くなっていますが、ただただ切れ目がちょうどいいところを狙っているので…短くなっているだけです。多分次の切れ目は結構先なので、次回は長くなるんじゃないかな、と思っておりますよ。
編集も、一日一時間は編集して、1分は編集することを習慣化しようと思っております。多分…うーん。1週間投稿？出来たらいいなとは思っています。はい。
別に動画編集に飽きたわけじゃないんだからね！
色々ほかにすることがあるだけだからね！モンハンとかLoLとかパワプロとかウマ娘とか…その……えっと……べ、勉強とか？（震え声）


なんで今になってニコニコに出したのかは謎です。


今回使用したシナリオ「仰天遊戯！」
https://booth.pm/ja/items/769592

うp主のツイッター
https://twitter.com/Rbeats4250

まとめ

https://youtube.com/playlist?list=PL8nw6kp8QGNU4w_ESxLHNgtj4hqRgiC2e

Part1

https://youtu.be/b68Q-VuBS0k

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40065089

ポケモン買おうか迷ってるので初投稿です

動画編集しながらケーキを食べました
おいしかったけど習慣化したらめっちゃ太りそう

前編＜https://nico.ms/sm39651511
マイリスト＜https://www.nicovideo.jp/series/269796

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39670841