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淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39566834

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39587287

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39566834

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39580028

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39566834

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39577936

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39566834

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39573671

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39566834

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39566834

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39523479

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39553869

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39523479

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39543213

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39523479

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39538071

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39523479

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39536402

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39523479

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39528637

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39523479

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39523479

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39474005

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39505424

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39474005

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39502360

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39474005

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39485898

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39474005

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39481166

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39474005

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39474236

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39474005

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39474166

淡々とした一人暮らしの自炊記録です。

【レギュレーション】
　一日三食
　一汁三菜（ただし漬物も一菜カウントとする）
　一口コンロ（ただし電子レンジや電気ケトルは使用可とする）

【この周回の一日目】
　sm39474005

【いつ何を作ったかわかるマイリスト】
　mylist/73026683

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39474005

どうも、なるちゃですー
今日はぷよぷよ最強リーグ中に寝落ちして、0時くらいに起きてカレー作ったので動画取りました。
結局6時くらいに眠くなって12:30くらいまで二度寝した

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39276036

ジャガイモを育てているのは、神谷農園の神谷祐樹さん。ご自身のご家庭で食べるのに加えて、ご友人が経営するレストランバーにも卸しているそう。品種は使う料理に合わせて、キタアカリ・メークイン・ホッカイコガネの3種類を栽培。コロッケやジャーマンポテト、フライドポテトなどでお客様に楽しんでもらっているそうです。
角川食堂でも、明日は地元産ジャガイモを使った「枝豆コロッケ」（日替わり定食）をご提供します。ぜひお立ち寄りください！

フードイベント「角食マルシェ Summer 2021～角川食堂 × 所沢市4Hクラブ～」では、農業青年クラブ「所沢市4Hクラブ」との共催により角川食堂にて地元産野菜の直売や試食、展示などを行います。
https://tokorozawa-sakuratown.jp/news/kadoshokumarche.html

マルシェ開催中は、枝豆コロッケ、枝豆・トマト・ナスなどを使ったスパイスカレーといった、夏野菜が主役の特別ランチメニューを角川食堂で提供するほか、採れたて野菜の試食を実施いたします。試食には不ぞろいの野菜を使用し、フードロス削減に取り組みます。

また、特別メニューで使用する約15種類の野菜を中心に、店舗内で所沢市4Hクラブによる野菜の直売を行います。そのほか、地域の農産物への関心を高めてもらう施策として、栽培中の野菜や畑の土を展示するなど、「夏の野菜畑」を体感できるイベントです。

■イベント名
角食マルシェ Summer 2021～角川食堂 × 所沢市4Hクラブ～
■開館時間
2021年8月16日（月）～8月22日（日）11:00～15:00
■会場
ところざわサクラタウン3F 角川食堂
■主催
KADOKAWA
■共催
所沢市4Hクラブ

ところざわサクラタウン 公式サイト
https://tokorozawa-sakuratown.jp/

ところざわサクラタウン 公式Twitter
https://twitter.com/sakuratownjp

角川食堂 公式サイト
https://kadoshoku.jp/

角川食堂 公式Twitter
https://twitter.com/kadoshoku

角川食堂 公式Instagram
https://www.instagram.com/kadoshoku/

※新型コロナウイルス感染症対策※
ところざわサクラタウンでは、お客様と従業員の安全・安心を第一に考え、三密の徹底回避、全来場者への検温実施、備品・設備のこまめな消毒など、衛生対策も万全の備えで臨んでおります。取り組みの詳細については、下記ページをご確認ください。
https://tokorozawa-sakuratown.jp/anshinsengen.html

※施設内の店舗の営業時間など最新情報は、ところざわサクラタウン公式サイトのニュースページにてご確認ください。

#角川食堂
#所沢
#東所沢
#ところざわサクラタウン
#マルシェ
#4Hクラブ

http://www.nicovideo.jp/watch/so39201540

もともとはトマトの販売はせず、趣味で育てていたという見澤農園の見澤淳平さん。ある時「あのトマトは凄く美味しかった」というご友人の嬉しい一言がきっかけで、本格的に栽培を始めたそう。
食べた人が納得する味になるよう、特に栽培環境に気を使っています。風通しを良くするために葉を少し減らしたり、実に栄養が集まるように実を数個減らしたり。
生産者さんの味へのこだわり。ぜひ意識しながら食べてみてください！

フードイベント「角食マルシェ Summer 2021～角川食堂 × 所沢市4Hクラブ～」では、農業青年クラブ「所沢市4Hクラブ」との共催により角川食堂にて地元産野菜の直売や試食、展示などを行います。
https://tokorozawa-sakuratown.jp/news/kadoshokumarche.html

マルシェ開催中は、枝豆コロッケ、枝豆・トマト・ナスなどを使ったスパイスカレーといった、夏野菜が主役の特別ランチメニューを角川食堂で提供するほか、採れたて野菜の試食を実施いたします。試食には不ぞろいの野菜を使用し、フードロス削減に取り組みます。

また、特別メニューで使用する約15種類の野菜を中心に、店舗内で所沢市4Hクラブによる野菜の直売を行います。そのほか、地域の農産物への関心を高めてもらう施策として、栽培中の野菜や畑の土を展示するなど、「夏の野菜畑」を体感できるイベントです。

■イベント名
角食マルシェ Summer 2021～角川食堂 × 所沢市4Hクラブ～
■開館時間
2021年8月16日（月）～8月22日（日）11:00～15:00
■会場
ところざわサクラタウン3F 角川食堂
■主催
KADOKAWA
■共催
所沢市4Hクラブ

ところざわサクラタウン 公式サイト
https://tokorozawa-sakuratown.jp/

ところざわサクラタウン 公式Twitter
https://twitter.com/sakuratownjp

角川食堂 公式サイト
https://kadoshoku.jp/

角川食堂 公式Twitter
https://twitter.com/kadoshoku

角川食堂 公式Instagram
https://www.instagram.com/kadoshoku/

※新型コロナウイルス感染症対策※
ところざわサクラタウンでは、お客様と従業員の安全・安心を第一に考え、三密の徹底回避、全来場者への検温実施、備品・設備のこまめな消毒など、衛生対策も万全の備えで臨んでおります。取り組みの詳細については、下記ページをご確認ください。
https://tokorozawa-sakuratown.jp/anshinsengen.html

※施設内の店舗の営業時間など最新情報は、ところざわサクラタウン公式サイトのニュースページにてご確認ください。

#角川食堂
#所沢
#東所沢
#ところざわサクラタウン
#マルシェ
#4Hクラブ

http://www.nicovideo.jp/watch/so39200175

夏の定番野菜・ナスを育てるのは、見澤農園の見澤淳平さん。意外と管理が大変で、やりがいのある野菜だそう。
大切な作業の1つが、生育の悪い実・枝葉を切り落とすこと。実を落とすのはもったいなく思えるかもしれませんが、実を選りすぐることで、栄養が分散せず、美味しくて形の良いナスができるそう。
夏の太陽をたくさん浴びた、栄養たっぷりのナス。ぜひ角川食堂で味わってください！

フードイベント「角食マルシェ Summer 2021～角川食堂 × 所沢市4Hクラブ～」では、農業青年クラブ「所沢市4Hクラブ」との共催により角川食堂にて地元産野菜の直売や試食、展示などを行います。
https://tokorozawa-sakuratown.jp/news/kadoshokumarche.html

マルシェ開催中は、枝豆コロッケ、枝豆・トマト・ナスなどを使ったスパイスカレーといった、夏野菜が主役の特別ランチメニューを角川食堂で提供するほか、採れたて野菜の試食を実施いたします。試食には不ぞろいの野菜を使用し、フードロス削減に取り組みます。

また、特別メニューで使用する約15種類の野菜を中心に、店舗内で所沢市4Hクラブによる野菜の直売を行います。そのほか、地域の農産物への関心を高めてもらう施策として、栽培中の野菜や畑の土を展示するなど、「夏の野菜畑」を体感できるイベントです。

■イベント名
角食マルシェ Summer 2021～角川食堂 × 所沢市4Hクラブ～
■開館時間
2021年8月16日（月）～8月22日（日）11:00～15:00
■会場
ところざわサクラタウン3F 角川食堂
■主催
KADOKAWA
■共催
所沢市4Hクラブ

ところざわサクラタウン 公式サイト
https://tokorozawa-sakuratown.jp/

ところざわサクラタウン 公式Twitter
https://twitter.com/sakuratownjp

角川食堂 公式サイト
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角川食堂 公式Twitter
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角川食堂 公式Instagram
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※新型コロナウイルス感染症対策※
ところざわサクラタウンでは、お客様と従業員の安全・安心を第一に考え、三密の徹底回避、全来場者への検温実施、備品・設備のこまめな消毒など、衛生対策も万全の備えで臨んでおります。取り組みの詳細については、下記ページをご確認ください。
https://tokorozawa-sakuratown.jp/anshinsengen.html

※施設内の店舗の営業時間など最新情報は、ところざわサクラタウン公式サイトのニュースページにてご確認ください。

#角川食堂
#所沢
#東所沢
#ところざわサクラタウン
#マルシェ
#4Hクラブ

http://www.nicovideo.jp/watch/so39191861

人参の収穫・出荷作業をしているのは、神谷農園の神谷祐樹さん。人参は品種を変えて年2回収穫ができるそう。さらに機械化で効率的に生産できるとあって、神谷農園の稼ぎ頭です。それでも最後はご自身の厳しい目で品質をチェック。丁寧に、質の高い人参を作ることを心がけています。
地元産の新鮮で美味しい人参を、ぜひ角川食堂でご賞味ください！

フードイベント「角食マルシェ Summer 2021～角川食堂 × 所沢市4Hクラブ～」では、農業青年クラブ「所沢市4Hクラブ」との共催により角川食堂にて地元産野菜の直売や試食、展示などを行います。
https://tokorozawa-sakuratown.jp/news/kadoshokumarche.html

マルシェ開催中は、枝豆コロッケ、枝豆・トマト・ナスなどを使ったスパイスカレーといった、夏野菜が主役の特別ランチメニューを角川食堂で提供するほか、採れたて野菜の試食を実施いたします。試食には不ぞろいの野菜を使用し、フードロス削減に取り組みます。

また、特別メニューで使用する約15種類の野菜を中心に、店舗内で所沢市4Hクラブによる野菜の直売を行います。そのほか、地域の農産物への関心を高めてもらう施策として、栽培中の野菜や畑の土を展示するなど、「夏の野菜畑」を体感できるイベントです。

■イベント名
角食マルシェ Summer 2021～角川食堂 × 所沢市4Hクラブ～
■開館時間
2021年8月16日（月）～8月22日（日）11:00～15:00
■会場
ところざわサクラタウン3F 角川食堂
■主催
KADOKAWA
■共催
所沢市4Hクラブ

ところざわサクラタウン 公式サイト
https://tokorozawa-sakuratown.jp/

ところざわサクラタウン 公式Twitter
https://twitter.com/sakuratownjp

角川食堂 公式サイト
https://kadoshoku.jp/

角川食堂 公式Twitter
https://twitter.com/kadoshoku

角川食堂 公式Instagram
https://www.instagram.com/kadoshoku/

※新型コロナウイルス感染症対策※
ところざわサクラタウンでは、お客様と従業員の安全・安心を第一に考え、三密の徹底回避、全来場者への検温実施、備品・設備のこまめな消毒など、衛生対策も万全の備えで臨んでおります。取り組みの詳細については、下記ページをご確認ください。
https://tokorozawa-sakuratown.jp/anshinsengen.html

※施設内の店舗の営業時間など最新情報は、ところざわサクラタウン公式サイトのニュースページにてご確認ください。

#角川食堂
#所沢
#東所沢
#ところざわサクラタウン
#マルシェ
#4Hクラブ

http://www.nicovideo.jp/watch/so39178142

らなミナのおみあい〇〇
パーソナリティ：森下来奈・中澤ミナ
アウトドア派とインドア派のように対照的な森下来奈・中澤ミナが、“おみあい”を通じて「○○」を埋めていく、成長型おみあい体験番組です。

http://www.nicovideo.jp/watch/so39104788

ゲームばっかやってたら
1か月たってました
細々と続けていきますので何卒


【撮影機材】
・カメラ：HUAWEI P20 Lite
・三脚：Vastmoonful VM-SJZJ1

【動画内使用物】
・IHコンロ：Panasonic KZ-PH33-K
・自作キッチン：アイリスオーヤマ メタルラック
・フライパン：T-fal

【使用音源】
・BGM：DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
・ニコニココモンズ：nc211741 https://commons.nicovideo.jp/material/nc211741
・効果音：効果音LAB https://soundeffect-lab.info/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38988621

保存用

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38923740

どうも、なるちゃですー
水曜のむずいテストでそこそこ解けてたのが嬉しかった
金曜のテスト勉強もがんばろーって思ってたらねちゃったw

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38901316

こんにちは。

私がよく作る料理、鶏つくね。

安い鶏胸ひき肉を使用しても
豆腐を入れることでふわふわ〜

余談
多くの方に以前投稿したカブの葉の動画を視聴、広告をしていただき誠にありがとうございます。とっても励みになります。



レシピ□
つくね
・鶏胸ひき肉100g
・木綿豆腐1/2丁(150g)
・玉ねぎ1/4(荒みじん)
・生姜少し(みじん)
・塩ひとつまみ
・砂糖小1
・片栗粉大1程度
(豆腐の水分が多ければ、片栗粉をちょいと増やす)

・ピーマン1個
・長ネギ1/2本
・マッシュルーム1個
(上記は冷蔵庫にいた野菜、野菜はなんでもOK)

甘酢
・酒大1
・みりん大1
・薄口大1
・酢大1
・砂糖小2
・塩ひとつまみ
(液の調味料は大体同じ割合 酢はお好みで調節)

大葉と炒りごまはお好みで



夏場の甘酢は食欲増進。
これからの夏バテに負けないぞ。





使用楽曲　https://noiselessworld.net/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38860434

令和３年6月のSS級昇格を駆け込みで実現すべく、作成。
口パクは採用しておりませんm(_ _)m

新型コロナウイルスが大流行としているとはいえ、
罹患率は全国民
（UP時点で）わずか0.6％
それでも私は
外食には行きません。
從って、
・コンビニ弁当、菓子パン
・実家での食事
・自炊
これだけで本年の食事を賄っております。

その中にあって、外食に取って代わり
「自炊」調理した料理を、
劇画「美味しんぼ」の歌の素材に当ててみました。

カラオケ音源：歌っちゃ王
https://www.youtube.com/watch?v=Ze7tbOGBZZw

立ち絵協力：
ふにちか様
OИE　im10585578

lenna様
黄咲愛里　im6733781
緑咲香澄　im6736588

動画内料理作成
全て　870300コロニー　の自炊

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38817460

ネット開通記念動画
特に記念品はつくってません


【撮影機材】
・カメラ：HUAWEI P20 Lite
・三脚：Vastmoonful VM-SJZJ1

【動画内使用物】
・IHコンロ：Panasonic KZ-PH33-K
・自作キッチン：アイリスオーヤマ メタルラック
・フライパン：T-fal

【使用音源】
・BGM：DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
・ニコニココモンズ：nc211741 https://commons.nicovideo.jp/material/nc211741
・効果音：効果音LAB https://soundeffect-lab.info/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38803666

どうも皆さん。かくちゃんです。

今回はたらこスパゲッティを作ってみました。

げろウマでした。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38781038

GWは食事も2倍
つまり食費も2倍
しかし、動画は2倍
ではない


【撮影機材】
・カメラ：HUAWEI P20 Lite
・三脚：Vastmoonful VM-SJZJ1

【動画内使用物】
・IHコンロ：Panasonic KZ-PH33-K
・自作キッチン：アイリスオーヤマ メタルラック
・フライパン：T-fal

【使用音源】
・BGM：DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
・ニコニココモンズ：nc211741 https://commons.nicovideo.jp/material/nc211741
・効果音：効果音LAB https://soundeffect-lab.info/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38756198