【#7-前半】駒田航の筋肉プルプル！！！9月12日放送分（アシスタント新田杏樹）
- 2019/09/19 19:00:00 投稿
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9/12（木）#7生放送は、チャンネル生放送90分でお届け！今回はダンベル（ペットボトル）に続いてツールを使ったエクササイズテーマ第二弾【スモールボール】でお届け。初回に続き二回目の登場！今回の筋プルアシスタントは新田杏樹さん！こまっプル爆誕秘話もご紹介し、そして急に広がるハワイの空のニコ生前半！ご覧ください。◆生放送前半「スモールボール」初級プルプルメニュー・スモールボールスクイーズ（合掌）：胸のエクササイズ・アームエクステンション：二の腕と背中をシェイプ・トータップス（つま先を床にタップする）：腹筋の強化＜出演者＞MC：駒田航アシスタント：新田杏樹【#7-生放送前半】→ so35699206 【#7-生放送後半】→ so35699305 【#7-アフタートーク前半】→ so35728504 【#7-アフタートーク後半】→ so35728740 【#7-ストレッチ動画】→ so35767796 【#7-トレーニング動画】→ so35767817 ※なぜハワイか、それは初回アフタートーク動画の5:00あたりからご確認ください。【#1-アフタートーク前半】→ so34873141