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#bodybuilding #classicphysique #mensphysique #training #workout #佐々木大地 #ディーズブログ

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44251446

Minecrft Java Edition
死んだら終わりのハードコア5
カピバラの楽園（エデン）を作る24日目。
hardcore5回目のworldで10年続くのカピバラの世界を目指す。
村人増殖機の装飾がひと段落したので、村発展のためのご神体
カピバラ像の作成に入る。
今日は胴体作り。
2024/10/24(木) 23:05開始(1時間57分)

Minecrft Java Edition
Hardcore 5: The End of the Road When You Die
Day 24 of creating Capybara's Paradise (Eden).
The hardcore5th world will last 10 years.
The decoration of the villager multiplier is finished, so we start to create a statue of the goddess for the development of the village.
We started to make a statue of capybara, a sacred object for the development of the village.
Today, we are making the body.
2024/10/24(Thu) 23:05Start (1h 57min)

Translated with DeepL.com (free version)


ニコ生放送をそのまま載せている作業動画でです。 まだ編集技術もないため、記録として投稿してます。 目指せハードコア生存10年。 ギネス記録を目指す。

This is a working video of the Nico Live broadcast as is.
Since I don't have the editing skills yet, I'm posting it as a record.
Aiming for 10 years of hardcore survival.
Aiming for Guinness record.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44253436

Minecrft Java Edition
死んだら終わりのハードコア5
カピバラの楽園（エデン）を作る26日目。
hardcore5回目のworldで10年続くのカピバラの世界を目指す。
村人増殖機の装飾がひと段落したので、村発展のためのご神体
カピバラ像の作成に入る。
今日は頭の基本作成から。
2024/10/26(土) 23:17開始(2時間16分)

Minecrft Java Edition
Hardcore 5: The End of the Road When You Die
Day 26 of creating Capybara's Paradise (Eden).
The hardcore5th world will last 10 years.
The decoration of the villager multiplier is finished, so we start to create a statue of the god for the development of the village.
I started to make a statue of capybara.
Today, we start with the basic creation of the head.
2024/10/26(Sat) 23:17 Start (2h16min)


ニコ生放送をそのまま載せている作業動画でです。 まだ編集技術もないため、記録として投稿してます。 目指せハードコア生存10年。 ギネス記録を目指す。

This is a working video of the Nico Live broadcast as is.
Since I don't have the editing skills yet, I'm posting it as a record.
Aiming for 10 years of hardcore survival.
Aiming for Guinness record.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44259872

大斧2本持ち(爆発機能付き)

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みらいど a.k.a ぷらいど　→　https://twitter.com/PRIDEPLUS7

-動画で使ったことのある音楽･効果音-
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hurtrecord　→　https://www.hurtrecord.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44271517

Minecrft Java Edition
死んだら終わりのハードコア5
カピバラの楽園（エデン）を作る31日目。
hardcore5回目のworldで10年続くのカピバラの世界を目指す。
村の象徴カピバラのご神体が完成して、次の作業に入るカピバラ。
今日は司書を追加して装備を整え、石集め。
今日はまったりする。
2024/11/1(金) 23:25開始(1時間32分)

Minecrft Java Edition
Hardcore 5: The End of the Road When You Die
Day 31 of creating Capybara's Paradise (Eden).
This is the hardcore5th world of capibaras that will last 10 years.
Capibara, the symbol of the village, the capibara's deity, is completed and the capibara is ready for the next task.
Today we add a librarian, equip and collect stones.
Today is a lazy day.
Friday, 2024/11/1, 23:25 Start (1 hour 32 min)


ニコ生放送をそのまま載せている作業動画でです。 まだ編集技術もないため、記録として投稿してます。 目指せハードコア生存10年。 ギネス記録を目指す。

This is a working video of the Nico Live broadcast as is.
Since I don't have the editing skills yet, I'm posting it as a record.
Aiming for 10 years of hardcore survival.
Aiming for Guinness record.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44282149

■「Ｍの悲劇」主題曲でゲンブッブ＆レンリッリ動画です♪
■カラオケ→sm44305892
・ダウンロード（イラスト含）はこちら・https://synthesizerv.com/jp/download/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44305906

Minecrft Java Edition
死んだら終わりのハードコア6
カピバラの楽園（エデン）を作る9日目。
村人を迎えかまどを作ったカピバラは、住人が増えるのを待ちながら
初期リスの山を中心にするための整地を始める。
2日目。
2024/11/25(月) 9:46開始(2時間04分)

Minecrft Java Edition
Hardcore 6, the end of the world if you die.
Day 9 of building Capibara's Paradise (Eden).
After welcoming the villagers and building a kamado, the capybara waits for more inhabitants.
The land is cleared to make the initial squirrel mountain the center of the village.
Day 2.
Monday, 2024/11/25, 9:46am start (2 hours 04 minutes)

ニコ生放送をそのまま載せている作業動画でです。 まだ編集技術もないため、記録として投稿してます。 目指せハードコア生存10年。 ギネス記録を目指す。

This is a working video of the Nico Live broadcast as is.
Since I don't have the editing skills yet, I'm posting it as a record.
Aiming for 10 years of hardcore survival.
Aiming for Guinness record.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44362977

運動実施日と投稿日が開いてしまったので、短縮編集です。
前回投稿したのが2023年12月3日で、
今回投稿したのが2024年12月8日です。
何と1年も間が空いてしまいました！
反省します！
まずはこれまで撮りためた映像を連続してアップロードしていきます！

今日の成果
クランチ20回×3セット、タオルロウイング6秒×10セット、スクワット無し、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
ジョギング無し
懸垂無し

#右膝の痛みで、ジョギングは無し。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44406759

One day Hakata,Minami-Fukuoka station Fukuoka Japan

日本　福岡 ある日の博多、南福岡駅にて（南福岡メイン）

□　Nov.2024

0:00〜博多駅
0:23〜南福岡駅

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44409913

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

3日目 :『Air』

この世に生まれ初めて大気に包まれた時の音楽

目に見えないけどずっと傍にいる初めての友達

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44410165

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

6日目 :『mother』

生まれて一番最初に無償の愛を受けたときの音楽。

飾りなきあの優しさ 赦しにはきっと何も敵わない

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44419140

運動実施日と投稿日が開いてしまったので、短縮編集です。

今日の成果
クランチ10回、タオルロウイング0セット、スクワット10回、腹筋ローラー0回
懸垂0回(ぶら下がり40秒)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44421597

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

7日目 :『ハロー・グッドバイ』

＝＝＝＝＝＝＝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44422574

運動実施日と投稿日が開いてしまったので、短縮編集です。

今日の成果
クランチ20+(斜め)20+(斜め)20回、タオルロウイング無し、スクワット20回×3セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
ジョギングゆっくり3km
懸垂0回(ぶら下がり40秒)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44424963

運動実施日と投稿日が開いてしまったので、短縮編集です。

今日の成果
膝突きプッシュアップ15回×3セット、プランク5秒、タオルアップライトロウ10回×3セット、膝突きトライアングルプッシュアップ0回
ジョギング4km
懸垂0回(ぶら下がり40秒)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44425033

運動実施日と投稿日が開いてしまったので、短縮編集です。

今日の成果
膝突きプッシュアップ15回×3セット、プランク2分間、タオルアップライトロウ10回×3セット、膝突きトライアングルプッシュアップ15回×3セット
ジョギング：アクティブレスト3km
懸垂0回(ぶら下がり50秒)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44425357

運動実施日と投稿日が開いてしまったので、短縮編集です。

今日の成果
斜めクランチ20回×3セット、タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20回×3セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
ジョギング11km
懸垂0回(ぶら下がり50秒)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44425418

One day Musashi-Kosugi station Kanagawa Japan

日本　神奈川　ある日の武蔵小杉駅にて

□　Dec .2024

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44425563

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

10日目 : 『ひかり』

産ぶ声を上げ、祝福を聞き、目を開くと飛び込む

膨大な光。色と形の世界を初めてみたときの音楽

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44432913

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

21日目 : 『ことばにふれて』

名前はどんなものにもあり見えないけどカラフル

聴いて喋って感じていつか一緒にお話ししようね

＝＝＝＝＝＝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44470880

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

29日目 : 『やくそく』

きみはいつしか未来のことを考えるようになった

あんな約束 こんな約束 少しずつ背がのびていくね

＝＝＝＝＝＝＝＝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44504244

に表示す

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44538791

■「Ｍの悲劇」主題曲でレロレロ動画です♪
■カラオケ→sm44305892

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44541880

Business tips when telemarketing and growing a lead generation department. Richard Blank shares his knowledge regarding the competitive BPO industry and the future of AI when appointment setting and doing customer support. Call centre expert.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44550980

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

43日目 : 『パレードの風船』

飾り付けた商店街を通ると 賑わう休日のパレード

ピエロさんから貰った風船、あれどこいったんだろ

＝＝＝＝＝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44554467

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

45日目 : 『道におちてる』

そういえばこの季節は道にいろいろ落ちてるね。

どんぐり 銀杏 松ぼっくり イチョウ もみじ 金木犀

＝＝＝＝＝＝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44561272

sunglasses day

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44561727

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44569025

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

51日目 : 『 高架橋とトンネル』

あの高架橋トンネルを抜けたら友達の家

電車の大きな音がするから早足で歩くんだ

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44583088

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

52日目 : 『焚き火』

大人達は昔 落ち葉を集めて焚き火をしたんだって。

見たことないけど懐かしい ヒトの本能が覚えてる

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44586380

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

53日目 : 『彼岸花』

凛として咲いているあの花には毒があるんだって。

怖いけど綺麗 きみはなんだかとっても寂しそうだ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

http://www.nicovideo.jp/watch/sm44589578

【#薮崎太郎の一日一曲アンビエント】

67日目 : 『息の白』

吐いた息が白く染まり空にのぼって消えてゆく。

ふと、私だったものはどこへ行くのか時々考える

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm44639699