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若さの秘訣は何ですか？
メリークリスマス
クリスマスなので明るめな動画を
私は60歳です。
60歳になっても元気でいられる秘訣は何ですか？
胃と腸を大事にすること。
お腹の中に入れたものは、後で外に出てくるものだから。
若い世代はそのことを考えない。
でも、20歳のときに受けたダメージは、35歳以降に現れるものなんだ。
なるほど、食事に気をつけることはとても重要なんですね。
そうですね。
それに読書も。
何を考え、何に心を向けるか。
それが人生の結果を決めるんだ。
へえ。
オーケー、それについてもっと教えて。
私たちが心に取り込み、消費するものに注意することが、なぜそれほど重要なのですか？
なぜなら、私たちが読んだものや好きになったものが、私たちの脳の焦点になるからだ。
だから、もし私たちが何か悪いもの、暴力や悪い友情、うまくいかない恋などに焦点を当てたら、それは私たちを落ち込ませることになる
それは私たちを落ち込ませることになる。
だから、老化が早くなるんだ。
その通りだ。
この女の人に同意❣️
過去があって今がある
ハツラツとされてます素敵。
https://t.co/hmM9481bTU
若さの秘訣
健康
老化予防
アンチエイジング
胃腸
食事
心の健康
ストレス
人生
趣味
読書
思考
【作業用/癒し音楽】 リラックスピアノ+川の音で疲れた心をリフレッシュ
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を制作しています
疲れた時や集中したい時に利用してもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
【癒し音楽】田舎の夕暮れ（ヒーリング+秋虫）リラックス・瞑想・睡眠用
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を制作しています
疲れた時や集中したい時に利用してもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
【2015/01/03】クリークで巨大ティラピア釣り
釣行日：2015/01/03
釣行者：ストレスさん
場所 ：三重県
コミュ：http://com.nicovideo.jp/community/co2520801
ネガティブな考え変えられます！行動テクニック脳のコントロール方法３つ【補助魔法をかける親父 安心パパスカウンセリングコーチ 夢・目標の叶え方のサポート 交流 伝え方 心理学 感覚統合】
ネガティブな考え
変えられます！
行動テクニック
脳のコントロール方法
３つ
□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□
あなたはネガティブでしんどいことありますか？
テトリス効果といって、
思考や行動が１つのパターンにはまってしまって、逃れられないという効果があります。
この効果で、
ネガティブなパターンになっている人は、
・常に何かしら気に入らないことを見つける
・悪いことだけにフォーカスする。
という形でネガティブのループに入ってしまうことが多いです。
これを変えたい場合はどうすれば良いか？
今回は【ネガティブな考えを
変えられる
脳のコントロール方法３つ】
を私流に考察していきます□
これを使うと、
ネガティブ反応を楽しめる、変えられる魔法が手に入ります✨
個別コーチング・勉強会も
していますので、
もっと知りたい方はお気軽にDM、コメントくださいね□
あなたのハッピーのために
お答えします✨
【トークセン】２６歳女性に腿~背中、胸、顔の整体５【りらく屋】
うつ伏せ施術を終えた時点で、施療前とのビフォーアフターを比較。背すじが伸びて「呼吸が深くできるようになり頭も軽くなった」とご感想を頂きました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
【睡眠用音楽】 質の良い睡眠/疲労回復/ストレス解消【θ波誘導】
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を公開しています
公開している音楽は基本自作ですが、フリー音楽も使用しています。アップはのんびりやっていきます。癒しを求めて来てもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
＜睡眠用BGM＞眠りたい人への癒しミュージック（ストレスや疲労の回復）
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を公開しています
公開している音楽は基本自作ですが、フリー音楽も使用しています。アップはのんびりやっていきます。癒しを求めて来てもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
癒される音楽 - 心の安定を促すα波脳波（睡眠・瞑想・集中用BGM ）
＜説明＞☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を制作しています
疲れた時や集中したい時に利用してもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
【癒し用BGM】 自律神経を整えて現代病やストレスを軽減 【免疫力UP】
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を制作しています
疲れた時や集中したい時に利用してもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
2.4.18 コロナ騒動余波 ～私には理解できません～
ヒマとかストレスとか家庭内暴力とか、わたしゃ理解できません。
※当サイトの動画は日本が大好きな私個人の感想や意見を述べており必ずしも真実ではありません。
独自の考え方、切り口を示す事により視聴者様の思考を促進する事を目的としています。
宜しくご理解ください。
以下は私が毎日チェックしているサイトです。
のほほんでんしゃのツイッター
https://twitter.com/nohohondensha?lan...
のほほんでんしゃのブログ
https://ameblo.jp/nohohondensha/
YouTube のほほんでんしゃ
https://www.youtube.com/user/nohohondensha/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0
【睡眠用BGM】ぐっすり眠れるヒーリングミュージック【おやすみ用】
睡眠へと誘導するヒーリングミュージックと、波の音に含まれる「1/fゆらぎ」効果で、ストレスや疲労を改善させます。このBGMは自然音をリミックスさせています。自然界が発する音には「1/fゆらぎ」が含まれており、脳内がα波の状態になってリラックス状態になることが証明されています。思考力や集中力の増加、ストレス解消、自然治癒力を上げる効果も期待できます。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」＆「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です！自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
睡眠用BGM - 快適な眠りへと誘導するリラクゼーション音楽
脳をリラックスした状態へと導いてストレスや疲労回復を促すリラクゼーション音楽です。睡眠やリラックス用のBGMとしてご利用ください。
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その他のBGMも随時更新中です！自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【2014/11/22】カレイを華麗にリリース
釣行日：2014/11/22
釣行者：ストレスさん
場所 ：愛知県知多半島
コミュ：http://com.nicovideo.jp/community/co2520801
薬奏 禁煙 ～サブリミナル効果～ 01.Morning Haze
メディシナル研究所／音楽療法専科[http://www.genic-net.com/]禁煙の欲求が解消され、リラックスした気分になれます。
身体はあなたに従ってくれない行動テクニック身体を自然にコントロールする方法３つ【補助魔法をかける親父カウンセリングコーチ メンタル・リハーサル 行動分析 夢・目標の叶え方 心理学 感覚統合】
身体はあなたに従ってくれない
行動テクニック
身体を自然にコントロールする方法
３つ
□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□
「自分の強みの引き出し方、人生プランが分からない！」
「ストレス、不安の気持ちが強い、心と体を整えたい！」
「職場での育成、ご家庭での子育てのコミュニケーションが難しい！」
そういう疑問にお答えします□
今日は一日ずっと幸せな気持ちでしたか？
実は人間の身体は
あなたが思っているほどあなたに従ってくれません。
なぜなら無意識で動いているのが約90%だからです。
競馬で例えると馬が無意識で、騎手が意識になります。
それに気付くこと。超大切です！
今回は【身体を自然にコントロールする方法
３つ】を私流に考察していきます□
これを使うと今日からのあなたの行動にすぐに役立ちます□自分の身体を自然に整えることができます□✨
カウンセリング・勉強会も
していますので、
もっと知りたい方はお気軽にDM、コメントくださいね□
あなたのハッピーのために
お答えします✨
これで自信を持って前に進める！行動テクニック自分の心を変える方法５つ【補助魔法をかける親父 安心パパスカウンセリングコーチ 人生遊びクラブ 交流 伝え方 メンタル・リハーサル 心理学 感覚統合】
これで自信を持って
前に進める！
行動テクニック
自分の心を変える方法
５つ
□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□
「自分の強みの引き出し方、人生プランが分からない！」
「ストレス、不安の気持ちが強い、心と体を整えたい！」
「職場での育成、ご家庭での子育てのコミュニケーションが難しい！」
そういう疑問にお答えします□
あなたは自分のことが好きですか？
自信を持って前に進んでいますか？
今回は【自分の心を変える方法
5つ】を私流に考察していきます□
これを使うと、
自信を持って前に進める魔法が手に入ります✨
個別コーチング・勉強会も
していますので、
もっと知りたい方はお気軽にDM、コメントくださいね□
あなたのハッピーのために
お答えします✨
【α波BGM】究極に癒される自然の音～ひとりキャンプ・焚き火と虫の音～【睡眠用・癒し用・作業用】
このBGMは、ひとりで焚火をしているような雰囲気を楽しめるBGMです。前回は「小川のせせらぎ」でしたが、今回は「秋の虫の音」をリミックスしました。自然音を聴くと心が落ち着き、ストレス解消や疲労回復効果があるとされています。睡眠や作業用のBGMとしてお聴きください。
▼川のせせらぎ付きバージョン
sm33708383
▼WEBサイト・お問い合わせはこちら
https://stardustbgm.com
無料で使える音楽素材サイト｜STAR DUST BGM
【α波睡眠】寝る時に聴く音楽 - 朝までぐっすり眠りたいひとへ
朝までぐっすり眠りたいひと用の睡眠用BGMです。宇宙を思わさる幻想的なメロディと小川のせせらぎをリミックスしました。リラックスしてお聴きください。
▼YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@stardustbgm
●自律神経を整える音楽はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=vgAhAfsOy6k
●究極のストレス解消音楽はこちら
https://youtu.be/Rma_TClbSw8
●脳の休息・空間浄化&細胞修復がこちら
https://youtu.be/gDxz6FZbF7U
この動画は、ストレス解消、不眠症の改善、自律神経の安定、精神疲労の改善を目的に制作されています。ご視聴頂きました皆様へ、少しでも癒しのひと時をお届けできたら幸いです。
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【癒し音楽】小鳥のさえずり＋ヒーリングサウンド【1/fゆらぎ】
「森林浴」効果でストレス解消！人は緑あふれる自然を音や目で感じると心が安定し、免疫力が高まるとされています。過度のストレスは健康に様々な影響を与えます。この機会に是非、癒しの音楽として、作業用のBGMとしてお聴きください。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」＆「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です！自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【睡眠用音楽】 ストレス解消、疲労回復、快眠、熟睡 【θ波】
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を公開しています
公開している音楽は基本自作ですが、フリー音楽も使用しています。アップはのんびりやっていきます。癒しを求めて来てもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
【DVD高音質映像BGM】ネガティブ解消・睡眠・安眠用ストレス解消
その日あった嫌なこと、ずっと引きずっているネガティブを解消する。このDVDは49分間のセッション的内容になっています。表れる数秘でヒーリング効果。睡眠・安眠用と言ってもいいくらい疲れた身体に優しい「お休みなさい」といっているようなストレス解消、リラクゼーション効果のあるBGM Celebrity Mind Premium sp ヒーリング効果【DVD-高音質映像BGM】セレブリティ マインド プレミアムスペシャル盤
【実況】彼女ができたみたいです。 PART４【嫉妬深い彼女】
琴音こわぁ！！
エグイ！
おい！どこにいった自殺フラグ！
ストレスが次々来たら、、、オカシクナルネ
次郎ちゃんがんばってぇー
俺は子供と遊んでるときが一番癒されるわぁ♪（あと、さまぁ～ずのDVD見てる時）
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マイリスト＞＞mylist/30938420
非常勤のサウンドノベル＞＞mylist/31399796
最新報告兼マイリスジャンプ用動画＞＞sm17280987
【なつ・まゆ】二人目育児・3ヶ月～ママの心と体◇なっちゃんち まゆちゃんち #44[桜H27/12/7]
![【なつ・まゆ】二人目育児・3ヶ月～ママの心と体◇なっちゃんち まゆちゃんち #44[桜H27/12/7]](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/27730057/27730057)
授かった大切な命を育む子育ては、かけがえのない幸せと、尽きることのない悩みに満ちている――。
国防・安全保障の番組でキャスターをつとめてきた二人がそれぞれ結婚し、ママになって初めて見えてきた、あまりにも多くの色んなこと。
そのひとつひとつについて語り合う場が「なっちゃんち まゆちゃんち」です。
“なっちゃん”こと加藤夏未と、“まゆちゃん”こと林眞佑子が、育児や出産にまつわる等身大の実感や悩み、関連情報などをお伝えするとともに、子育て中のママ達はもちろん、日常に子供がいる人もいない人も皆で共有したい様々なテーマについても、取り上げていきます！
今回は、二人目育児が3ヶ月目を迎えた中、なつママの心身に見られた変化や、様々なトラブルに見舞われながらも感じる、子供を授かり育てることの喜びなどについて、お話しします。
※チャンネル桜では、自由且つ独立不羈の放送を守るため、『日本文化チャンネル桜二千人委員会』の会員を募集しております。以下のページでご案内申し上げておりますので、全国草莽の皆様のご理解、ご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます。
http://www.ch-sakura.jp/579.html
◆チャンネル桜公式HP
http://www.ch-sakura.jp
生理が来ないのはデメリットしかありません！
月経が来ないことによるデメリットについてお話させていただき、それらを楽観視している方達へ問題提起しております。
【女性ホルモンの正体】
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【生理の本当の意味と生理周期】
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【生理が止まると起きる恐ろしい3つの病気】
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