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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM9！
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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM8！
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無料：完璧主義と自己批判が先送りの原因！ 自分を許して即やる人になれるセルフコンパッションの鍛え方
▼意外な事実！自己批判は先延ばしの原因
▼自分を許せる人ほど、実は先延ばしをしない
▼人生をゲーム化するほど、自分を許せるようになる
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
＜全編版＞https://www.nicovideo.jp/watch/1522166747
『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM8！
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『超熟睡』 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM７！
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4時間 熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM６！
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熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM５！
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瞑想BGM 高音ヒーリング relax BGM
瞑想BGM 高音ヒーリング relax BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
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～中北音楽研究所 著作権フリー生弾きピアノBGM～
※当動画で配信している音源の権利は、当該音源の
中北音楽研究所が保持し、その許認可を得て公開されています。
→ http://www.ztv.ne.jp/mimbq1eu/newpage1.html
Copyright © 中北音楽研究所 All Rights Reserved.
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熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM4！
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リラックス効果！自律神経が整う癒し系ピアノBGM
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熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM3！
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ヨガ教室でながす癒しピアノ音楽
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邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
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～中北音楽研究所 著作権フリー生弾きピアノBGM～
※当動画で配信している音源の権利は、当該音源の
中北音楽研究所が保持し、その許認可を得て公開されています。
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アーチャン・チャー 「手放す生き方」
20世紀のタイにおけるテーラワーダ仏教を代表する僧侶の一人。生地近郊の森に自らの僧院であるワット・パー・ポンを設立。アーチャン・チャーの卓越した指導力は瞬く間にタイ全土に広がり、簡素な寺院として始まったワット・パー・ポンはタイ有数の森林僧院となる。上座部仏教の世界→sm20731708
熟睡音楽！10分で眠気スイッチが入る睡眠BGM2！
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【リラクサロンBGM】ラウンジ、ショールーム、小売り、飲食店などヨガや瞑想などで流れるBGM
【リラクサロンBGM】ラウンジ、ショールーム、小売り、飲食店などヨガや瞑想などで流れるBGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
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～中北音楽研究所 著作権フリー生弾きピアノBGM～
※当動画で配信している音源の権利は、当該音源の
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クリシュナムルティ 「生の書物」
「20年以上前にも私はスリランカのコロンボで講話をしたことがあります。その折カンディを訪れてブッダの歯が保存されている『歯の寺院』を見物しました。寺院に入った時はすべてが大変儀式的で荘厳でした。豪華な宝石がちりばめてある箱に歯がしまってありましたが、巨大で黄色っぽく腐蝕していました。それが本当に人間の歯なのかと怪しく思いました。馬の歯かと思うほど大きかったのです。」（「キッチン日記」より）
クリシュナムルティ 「思考の限界」
「『ニルヴァーナはサンサーラと何ら異ならず、サンサーラはニルヴァーナと何ら異ならない』という龍樹の偉大な言葉をクリシュナムルティに伝え、どう思うか尋ねたことがあります。しばらく沈黙した後、クリシュナムルティは聞きました。『ブッダは、そうしたことに何と言っていますか？』と。わたしは『何も』と答えました。するとクリシュナムルティは言いました。『それが正しい、そのとおりです。なぜなら、わたしは以前から、ニルヴァーナとサンサーラは同じだと明確に断定した龍樹の言明を受け入れることに疑問を持っていました』と。」（「ブッダとクリシュナムルティ」より） クリシュナムルティ「時間の終焉」→sm22423980
クリシュナムルティ 「人間は変われるか？」
「洞察は即座に起こるか、さもなければ起こらないままか、どちらかなのです。」 『ブッダとクリシュナムルティ 人間は変われるか？』に収録された対話の一部→sm26175189
瞑想誘導（心身ともに疲れた時）ヒプノセラピー Hypnotherapy催眠療法 Mindfulness
心身ともに疲れたあなたへ。30分の催眠誘導さえも聴くのが苦痛な時、この10分の短縮版を聴いてみてください。少しでも元気が出るように。ストレスが解消されるように。そんな暗示をいれました。
10分間思考を止めるだけで、自律神経が整い心身ともにリフレッシュできます。10分だけ時間を作って、ゆったり聴いてください。
最初は慣れなくて雑念が消せなくても、何度も聴いているうちに消せるようになります。
self therapy I feel fine
【YouTube】
ひとりでおうちで出来るヒプノセラピー誘導シリーズ
■ひとりで出来るヒプノセラピー
https://youtu.be/YwT0zl17Mbc
■改訂版（もう少し私がリラックスしています）
https://youtu.be/rSiS8RvBxII
■【6分】いつも頑張っているあなたに”ありがとう”
https://youtu.be/jL_cgL0-U_0
■スリーピングセラピー（催眠誘導）
https://youtu.be/ut0IYPUxW78
■ 心身ともに疲れた時の10分チャージ
https://youtu.be/4UnJ5PulwSE
■美しく健康的に痩せて若返る暗示入り
https://youtu.be/So6rhUuJqBw
■禁煙したくなる暗示入り
https://youtu.be/mJ-v9Pt67SQ
■ブログ
https://ameblo.jp/7scents
【睡眠用BGM】 一人静かにぐっすり深く眠れる 癒し系リラックス睡眠音楽 【α波睡眠】 - YouTube
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
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音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
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性体験が増える性格とは～最新科学が明かすえげつないモテ技術
★性体験が増える性格とは〜最新科学が明かすえげつないモテ技術
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
リサーチ協力＆参考文献
パレオな男「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/
★メンタリストDaiGo監修、弟制作のメンタルアプリ
科学的にメンタルを鍛える「メントレ」
無料ダウンロード⇒http://ow.ly/Cofo30kWsYD
不眠症改善！スヤッと眠れる「マインドシャッフル」
無料ダウンロード⇒http://ow.ly/URNa30kWt2A
【夏の始まり】心静かなひとときを…。
私に、
私の家族・友人・知人・縁ある人々・周囲の人々に、
世界中の・地球上の命あるものすべてに、
宇宙の生きとし生けるものすべてに、
内在している光が、
より新しく、明るく強く、日々、輝き続けます。
あなたに内在する光も、
日々新しく、明るく強く、日々、輝き続けます。
ありがとうございます。
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心地よいクリスタルボウルの響きとキャンドルの灯り、
そして、ホタルの光と自然の音をお楽しみください☆
2018年夏至。
響＝クリスタルボウル＝
http://kyo-crystalbowl.net/
http://ameblo.jp/kyo-crystalbowl/
【ウィッチャー３】オープニング初代
音小さいがUP。Mod入れてたら３つのオープニングが始まるようになった。ReLive x265録。JBL pebbles (USB)で音取ろうとするとAMD ReLiveでは難しい。これ眠気覚ましにいいかもしれない。
週４０時間の自由を作り出すための超時間術～時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには
週４０時間の自由を作り出すための超時間術
～時間認知のゆがみを矯正して失われた時間を取り戻すには
▼時間がないのは時間認知のゆがみが原因！
▼３つのコンフリクトであなたの時間は奪われる
▼やるべきことがちっとも終わらない「時間飢饉」状態を抜け出すには、など
※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります
※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」
http://yuchrszk.blogspot.jp/
習慣的思考を抜け出してイノベーションを作るには
習慣に頼らない方がかえってうまくいくケースがあることが、研究により判明しています。
例えば、今までになかったものを生み出すようなイノベーションを起こしたいときには、習慣的思考は邪魔にしかなりません。
習慣的思考にとらわれずに、革新的な思考を生み出す方法を解説します。
【天運アーティスト あゆこ】 2月の《Moonの日》は瞑想での《浄化》が効果的【2018年2月24日】
これまでに約3万人を鑑定してきた「天運アーティスト・あゆこ」が、1日1日の行動のヒントを毎日お伝えする『天チャンネル』。
その日にあった考え方、その日に意識すべきもの、そしてその日最も天運を招く「数字」と「色」をお伝えします。
毎日動画を見れば、あなたの元に“天運”がやってきます！ “天運”とともに、素敵な人生を送りましょう!!
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毎日更新「天チャンネル」のフル動画は、ニコニコチャンネル版「天チャンネル」で月額会員にのみ視聴可能です!! 初月会費無料キャンペーン中!!!
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瞑想動画～上級者向け雪景色35分
瞑想動画～上級者向け雪景色35分
結構遠くまで行って自分で撮影してきました。笑
瞑想の効果や方法について詳しく知りたい方は
こちらの放送を参考にしてください→http://www.nicovideo.jp/watch/1456909727
瞑想動画～１６分の温泉、中級向け
瞑想動画～１６分の温泉
温泉の音と温かさをイメージしながらやってみるといいと思います
結構遠くまで行って自分で撮影してきました。笑
瞑想の効果や方法について詳しく知りたい方は
こちらの放送を参考にしてください→http://www.nicovideo.jp/watch/1456909727